Психологические критерии. 
Спортивная ориентация и отбор

К психологическим критериям отбора относятся:

• а) степень развития волевых качеств,
• б) особенности характера,
• в) темперамент.

Свойства темперамента относят к психическим свойствам, которыми один человек в своем поведении отличается от другого. Это тревожность, эмоциональная возбудимость, импульсивность, ригидность и лабильность.

Тревожность — свойство, определяемое степенью беспокойства, озабоченности, эмоциональной напряженности человека в ответственной и особенно угрожающей ситуации.

Эмоциональная возбудимость — эго легкость возникновения эмоциональных реакций на внешние и внутренние воздействия.

Импульсивность характеризует быстроту реагирования, принятия и исполнения решения.

Ригидность и лабильность обусловливают легкость и гибкость приспособления человека к изменяющимся внешним воздействиям: ригиден гот, кто трудно приспосабливается к изменившейся ситуации, но инертен в поведении, косен в привычках, образе мыслей; лабилен тот, кто быстро приспосабливается к новой ситуации.

Как показано Б. А. Вяткиным, спортивные достижения в ситуации психического напряжения зависят от свойств темперамента, поэтому их целесообразно учитывать при отборе и ориентации в различные виды спорта. Так, обследование нескольких сот спортсменов показало, что у парашютистов, прыгунов в воду очень редко встречается высокая тревожность. Очевидно, это мешает получать удовольствие от занятий таким видом спорта, который требует риска, смелости. Поэтому люди с высокой тревожностью либо не идут в эти секции, либо быстро уходят из них. В то же время для занимающихся художественной гимнастикой высокая тревожность может играть положительную роль, так как позволяет более точно воспроизводить и медленный, и быстрый темп [6].

Очевидно, и личностные особенности оказывают влияние на эффективность деятельности и выбор того или иного вида спорта. Так, игровые виды спорта выбирают лица с высокой активностью, оптимизмом, жизнерадостностью, избытком энергии и созданием собственных возможностей; художественную гимнастику, акробатику, конный спорт предпочитают лица с жаждой признания, склонностью к некоторой театральности в поведении, с богатым воображением, живостью и выразительностью эмоциональных реакций.

Современные методы исследования психических особенностей позволяют определить типы темпераментов, учет которых представляет интерес для спортивной ориентации юных спортсменов. Например, можно использовать тест Г. Айзенка (прил. 2). В соответствии с классификацией Шелдона могут быть выделены типы висцеротоника, соматотоника и церсбротоника [19].

Висцеротоник отличается психической уравновешенностью, замедленными реакциями, высокой коммуникабельностью. Такой спортсмен хорошо уживается в коллективе, не терпит одиночества, незаменим в командных соревнованиях.

Для соматотоника характерны выраженная эмоциональность, неуживчивость, энергичность, выносливость при мышечной работе.

Цереброгоник склонен к самоанализу, интеллектуальной деятельности, отличается быстрой двигательной реакцией, но имеет сравнительно невысокую выносливость, а ее специальное развитие в процессе тренировки не вызывает у него интереса. Он может рассчитывать на успех в видах спорта, требующих молниеносных решений и действий (например, в фехтовании).

Не отрицая положительного значения данной классификации, следует отметить ее условность, отсутствие четких критериев оценки психических свойств индивидуума. По-видимому, при спортивном отборе следует отдавать предпочтение тестированию особенностей нервной системы (см. выше).

Для выявления волевых качеств детей целесообразны контрольные задания (желательно в соревновательной форме). Показателем интенсивности проявления волевых усилий занимающихся служит успешное выполнение упражнений с кратковременным напряжением, показателем спортивного трудолюбия — выполнение относительно сложных в координационном отношении упражнений, для освоения которых требуется продолжительное время. Показатели решительности и смелости определяются посредством выполнения различных упражнений в усложненных условиях. Целеустремленность оценивается на основании отношения испытуемых к занятиям, освоению специальных упражнений и т. д. [9].

Для диагностики степени развития решительности требуется соблюдение ряда условий:

• — ситуация должна быть значимой для испытуемых, т. е. принятие или непринятие решения и начало выполнения действия или отказ от него имеют для человека какие-то моральные, материальные или физические последствия;
• — ситуация должна вызывать определенную долю сомнения, неуверенности в исходе деятельности или же угрожать ему мнимой или реальной опасностью;
• — должна выбираться ситуация, определяемая трудностью принятия решения, а не трудностью решения задачи, которая зависит от степени подготовленности испытуемых.

Для измерения решительности можно использовать следующие тесты, проверенные многолетней практикой:

• 1) прыжок с закрытыми глазами назад через планку, установленную на высоте, равной 1/3 роста испытуемого;
• 2) падение спиной, сохраняя прямое положение корпуса, с площадки высотой 150 см на руки страхующих;
• 3) прыжок с одного коня на другой на расстояние, меньшее максимально возможного прыжка на полу на 20−30 см.

Во всех случаях решительность измеряется временем от момента принятия по команде экспериментатора исходного положения до начала действия.

Время сосредоточения спортсменов перед выполнением упражнения может быть в какой-то мере показателем решительности. Однако для большей чистоты диагностирования целесообразно из общего времени сосредоточения вычесть время, уходящее на проговаривание упражнения и его мысленное воспроизведение. Последнее можно определить, попросив испытуемого, отдельно от реального выполнения упражнения, отметить на секундомере тот промежуток времени, который уходит на мысленное повторение задания.

Эти же тесты можно применять и для диагностики степени смелости. Кроме того, для диагностики данного волевого качества можно использовать прыжок вверх с двух ног как можно выше с площадки 50×50 см, которая постепенно поднимается над полом до 1,5 м. Степень уменьшения высоты прыжка с увеличением высоты площадки является мерой боязливости.

Следует отметить, что при первом испытании вегетативная реакция у смелых может быть не меньшей, чем у боязливых. Однако чрезмерная эмоциональная и вегетативная реактивность свидетельствует об относительной слабости волевых качеств. У боязливых, по сравнению со смелыми, наблюдаются два вида реакции: либо значительное повышение ЧСС, либо уменьшение ниже фонового уровня, т. е. уровня, который наблюдался в покос.

Важно, чтобы испытуемые не имели опыта в выполнении предлагаемых проб, иначе умения и навыки могут исказить результаты диагностирования. Для повышения надежности диагностики желательно проверить испытуемого на нескольких пробах. В идеальном случае желательно измерение тремора, вегетативных сдвигов, а также выявление типологических особенностей нервной системы. Боязливых характеризуют сочетание слабости нервной системы, преобладание торможения над возбуждением и подвижность торможения.

Следует также подчеркнуть необходимость всестороннего изучения личности спортсмена, а не отдельных его способностей.