Сон как особое функциональное состояние

В результате изучения данной главы студент должен: знать

• • виды сна;
• • теории и механизмы чередования сна и бодрствования;
• • нервные структуры, участвующие в регуляции цикла «сон — бодрствование»;
• • значение стадий медленного и быстрого сна; уметь
• • охарактеризовать стадии (фазы) сна, их отличия по ЭЭГ, вегетативным показателям и состоянию двигательной сферы;
• • рассуждать о роли сновидений для человека; владеть
• • ключевыми понятиями: сон, медленный сон, быстрый сон, активные теории сна, пассивные теории сна.

Чередование периодов активности и покоя наблюдается у всех живых существ. Сон в том или ином виде наблюдается у всех позвоночных животных, но сон, состоящий из нескольких циклов, внутри которых развертываются различные стадии, присущ только теплокровным животным.

Сон — сложноорганизованное функциональное состояние мозга, во время которого отмечаются выраженные физиологические изменения практически во всех отделах головного и спинного мозга, моторной сфере, активности вегетативной нервной системы, отмечаются интенсивные психические процессы^[1].

Сон является приспособлением организма к смене времени суток и освещенности. Особенности сна различных животных связаны с их образом жизни. Так, например, сон копытных животных имеет «рваный» характер — после каждого цикла животное просыпается и оглядывается (возможна опасность со стороны хищников). Такой сон называется полифазным. В результате получается, что в каждый момент времени кто-либо из стада находится в бодрствующем состоянии.

У норковых млекопитающих хорошо выражена цикличность сна. Они много спят, и у некоторых встречается так называемый сезонный сон (спячка). Спячка бывает как зимняя, так и летняя и служит для переживани я неблагоприятных условий (холода, жары, засухи и т. д.). Это состояние характеризуется следующими особенностями:

• • потеря способности к терморегуляции;
• • снижение количества дыхательных движений;
• • снижение ЧСС;
• • снижение общего уровня обмена веществ в организме.

Особенности сна морских млекопитающих также связаны с их образом жизни. У дельфинов, например, обнаружен феномен однополушарного сна: дельта-волны медленного сна возникают поочередно то в левом, то в правом полушарии.

• [1] А. М. Вейн, Я. И. Левин (1989), см.: Вейн А. М. Сои человека: физиология и патология.М.: Медицина, 1989.