Кризисы спортивной карьеры

В рамках аналитического подхода к изучению спортивной карьеры стоит уделить внимание «кризисной» модели спортивной карьеры. Кризисы профессиональной карьеры, или кризисы профессионального становления — эго примерно предсказуемые переходные фазы от одного этапа спортивной карьеры к другому, связанные с определенными противоречиями (переходными проблемами), преодоление которых имеет решающее значение для успешного продолжения спортивной карьеры в целом. Их еще можно назвать нормативными кризисами или кризисами-переходами. Особенность подобных кризисов заключается в том, что их можно прогнозировать, а значит — подготовиться к ним. На рис. 9.2 представлена аналитическая кризисная модель спортивной карьеры. Все возрастные границы кризисов указаны приблизительно (в среднем) без учета специфики конкретных видов спорта.

Кризисы-переходы несут в себе как отрицательные, так и положительные моменты. Сам по себе кризис — это не тупик и не крах, хотя всегда связан с неприятными переживаниями снижения самооценки, неуверенности, тревоги, утери веры в свои силы, переоценки ценностей и т. д. Кризис — это скорее временная невозможность разрешить возникшее противоречие, что приведет к развитию, приобретению новых качеств, опыта и откроет новые возможности для движения вперед. Карьера спортсмена может включать разное количество кризисов-переходов. От удачного разрешения возникших кризисов зависит успешность спортивной карьеры. Поскольку кризисы-переходы являются предсказуемыми, очень важно осуществлять психологическую профилактику острых кризисных состояний и психологическую помощь по их преодолению.

Кроме нормативных кризисов (кризисов-переходов), в спортивной карьере встречается огромное количество ситуационных кризисов (ненормативных или внеочередных). Они возникают иод влиянием обстоятельств или событий в спортивной жизни атлетов. У ситуационных кризисов нет выраженного хронологического порядка, их трудно или даже невозможно предсказать как по характеру (содержанию) кризиса, так и по времени возникновения. Учитывая данные обстоятельства, ситуационные кризисы могут быть нс менее, а иногда даже и более трудными и затяжными в их преодолении, чем кризисы-переходы.

Рис. 9.2. Кризисная модель спортивной карьеры.

Несмотря на трудность предсказания, ситуационные кризисы можно классифицировать или по сферам возникновения кризиса или по содержанию.

• • Кризисы, связанные с тренировочным процессом:
  • — кризис перестройки техники;
  • — кризис деавтоматизации навыка;
  • — кризис травмы или болезни;
  • — кризис перетренировки, истощения сил, сгонки веса и т. д.
• • Кризисы, связанные с соревнованиями:
• — кризисы неудач;
• — кризисы побед, испытания славой.
• • Кризисы, затрагивающие спортивную жизнь в целом:
  • — кризисы перемены, потери (команды, вида спорта, тренера, амплуа, ведущего стиля деятельности и т. д.);
  • — кризис отношений, нравственные кризисы и пр.
• • Кризисы в других сферах жизни, влияющих на спортивную карьеру:
• — профессиональные кризисы;
• — семейные кризисы и пр.