Техническая и тактическая подготовка туриста-дошкольника

Техническая и тактическая подготовка — это неотъемлемая составная часть общей подготовки туриста. Она связана с приобретением знаний и умений, обеспечивающих безопасность путешествия. Эти два раздела туристской подготовки взаимосвязаны. Вашим воспитанникам важно познакомиться хотя бы с основными элементами техники и тактики пешеходного и лыжного туризма.

На познавательных занятиях, в свободных беседах и на прогулках дети должны узнавать о том, что туристский поход — это не простая подвижная игра, в которой можно расхотеть играть и прекратить игру. К настоящему походу нужна нс только физическая, но и специальная туристская подготовка, которая поможет преодолеть трудности и преграды на маршруте. Однако следует не запугивать детей сверхтрудностями, а познакомить их с ними в общих чертах. При этом нужно помнить, что необычность и новизна учебного материала осознаются дошкольниками только в сравнении с тем, что им известно по собственному опыту. Поэтому используйте в своей работе приемы актуализации знаний с помощью дидактических игр, развивающих упражнений, чтобы побудить детей к сравнению.

Техническая подготовка — это та часть подготовки, которая направлена на овладение техникой передвижения по маршруту в избранном виде туризма.

Тактическая подготовка — это способность туристов совершать целенаправленные действия, позволяющие эффективно решать задачи путешествия. Различают групповую и индивидуальную тактику. Тактические задачи группы решаются как на этапе подготовки похода, так и в самом путешествии. К ним относится выбор маршрута, подготовка снаряжения, организация привалов и т. д. Индивидуальная тактическая подготовка складывается в умении распределять силы в пути, отдыхать на привале, рационально передвигаться, ориентироваться на местности, осуществлять страховку, взаимостраховку и самостраховку.

В работе с дошкольниками нас более всего будут интересовать вопросы индивидуальной тактической подготовки детей: ваши воспитанники должны уметь двигаться туристским строем, учиться преодолевать простейшие препятствия, страховать друг друга и себя, уметь распределять свои силы в пути и т. п.

С чего начать? Необходимо объяснить детям, что подготовка к походу начинается с умения ходить с рюкзаком.

Техническая неподготовленность — это прежде всего очень часто не правильно подогнанный и плохо уложенный рюкзак, лямки которого режут плечи и т. п. В связи с этим на этапе подготовки к походам проводите игровые занятия по обучению детей способам укладки рюкзака, регулирования лямок для своего роста, вязки узлов на нем, застегивании и расстегивании клапана и карманов рюкзака.

К технической неподготовленности туристов относят незнание порядка и темпа движения, не сформированное умение правильно пользоваться своими ногами при преодолении естественных препятствий, а также невладение туристом приемами самостраховки и страховки.

Темн, ритм и содержание движения нешей группы Юных туристов следует познакомить (а позднее и выполнять) с ритуалом выхода на маршрут. Поход начинается с построения. Руководитель осматривает одежду, обувь, рюкзаки туристов, пересчитывает участников похода, напоминает о правилах поведения, сообщает о главной цели прогулки, похода и о времени возвращения в детский сад.

Темп движения определяется условиями местности и погодой. В группе начинающих туристов, к которым относятся и наши воспитанники, руководитель должен задавать темп, исходя из правила: равнение на темп слабого ребенка. Как правило, дети имеют различную физическую подготовленность, в этом случае необходимо стараться уравнять их силы загрузкой детей рюкзаками, облегчением веса рюкзаков, а также можно менять место детей в строю.

Несмотря на приподнятое настроение и желание двигаться быстро, в начале пути следует идти не торопясь, для того чтобы организм «вработался», привык к физической нагрузке. Предложите детям полюбоваться природой, задайте вопросы по направлению движения и т. п. Через 5—10 мин следует устроить «подгоночный» привал. Он необходим для того, чтобы устранить все то, что мешает движению вперед: вероятно, понадобится поправить лямки рюкзака, зашнуровать ботинки, выяснить, правильно ли выбран темп движения. Если нет препятствий для продолжения маршрута, дети двигаются дальше.

Чтобы не накапливалось утомление от однообразной работы, после непродолжительной ходьбы можно провести подвижные игры с ходьбой, бегом и продолжать движение по намеченному маршруту. Далее следует устроить промежуточный привал. Его продолжительность фиксируется с момента остановки последнего участника прогулки. Дети могут отдохнуть, но чтобы отдых был содержательным, предложите им развивающие вопросы, игровые упражнения низкой интенсивности. Расскажите детям, как отдыхают туристы. Они выбирают сухое место и садятся на специальную маленькую подстилку, а когда сильно устают, то ложатся так, чтобы ноги были выше головы. С каждой прогулкой время и количество промежуточных привалов сокращается.

В содержание следующего перехода включаются наиболее сложные туристские задания по преодолению препятствий. Если же они отсутствуют, то необходимо продумать включение упражнений на местности, направленных па решение конкретных задач физического воспитания: развитие физических качеств и совершенствование основных видов движений (см. вышеприведенные упражнения на местности). Трудно давать конкретные рекомендации по продолжительности переходов и скорости движения. Существует большая зависимость от погодных условий, рельефа местности и подготовленности детей. Ориентируйтесь на самочувствие детей и помните, когда кто-то из детей задает вопросы: «А долго еще идти?», «А когда мы придем?» — следует задуматься, правильно ли задана физическая нагрузка для детей, какие технические и тактические ошибки были допущены вами.

Ритмичность движения — главное средство сохранения силы. На хорошей дороге шаг туриста удлиняется и выполняется постоянное количество шагов за одинаковый отрезок времени. На трудных участках шаг укорачивается. Изменять ритм нужно плавно, без рывков. При внезапных остановках можно «потоптаться на месте» в установленном темпе, чтобы снять нагрузку с сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Напоминайте детям, что турист должен шагать свободно, тело слегка наклонено вперед, чтобы уравновесить вес рюкзака. Ступни развернуты в стороны и ставятся с пятки перекатом на носок. Опорная нога не выпрямляется до конца, и это создает пружинистость и плавность ходьбы туриста.