Игры, помогающие преодолеть страхи

«Пятнашки». Служит разминкой к другим играм.

В комнате в беспорядке расставляются стулья, к которым нельзя прикасаться, кто задел, тот водит, начинает пятнать. Хлопать можно только по спине, причем хлопать эмоционально, с чувством, что устраняет одновременно страх боли, уколов, наказаний. Суть этой игры в ее непредсказуемости, когда водящий внезапно меняет направление бега. Угрозы во время игры: «Только попадись!», «Поймаю и съем!» и т. д. в адрес детей и взрослых воспринимаются как один из юмористических компонентов игры, снимая страх перед угрозами в реальных обстоятельствах. Продолжительность игры в пятнашки не превышает более 10 минут. С помощью этой игры можно:

— обеспечить эмоциональную разрядку — отреагирование нервного напряжения;

• — снять страх перед внезапным, неожиданным воздействием, а также страхи наказания родителей;
• — улучшить гибкость в поведении;
• — выработать способность быстро принимать решения;
• — освоить групповые правила поведения в совместной деятельности;
• — развить ловкость, координацию движений, активность;
• — наладить контакт между родителями и детьми.

«Жмурки». Проводится в комнате, оставляются препятствия для водящего.

Основное правило: стоять на месте и ничем не выдавать себя, чтобы не быть обнаруженным. Требуется выдержка, можно изгибаться, наклоняться, ложиться. Когда завязываются глаза, то это создает ощущение замкнутого пространства, которого дети боятся в обычной жизни. Если водящий идет в противоположном направлении, то играющие могут хлопать в ладоши, щелкать пальцами, главное — не разговаривать и не перемещаться по площадке. Взрослый в роли водящего задает тон игре, шутливо угрожает, что игроки все равно никуда не денутся. В роли ведущего поочередно выступают все. При обнаружении участника его нужно наощупь опознать. Выиграет тот, кто больше всех найдет.

«Прятки». Заранее оговариваются места, где нельзя прятаться. Состояние ожидания сопровождается эмоциональным напряжением. Наилучшие результаты от игры — когда ребенок сразу становится ведущим, т. е. с ходу преодолевает страх и нерешительность. Возникающие при игре азарт, эмоциональное вовлечение не дают проявиться страхам темноты, одиночества, замкнутого пространства и способствуют их эффективному устранению. Одновременно исчезают ассоциированные с этими страхами страхи чудовищ, привидений, невидимок.

«Быстрые ответы». Снимает торможение, возникающее при внезапных вопросах, развивает сообразительность, находчивость, смекалку.

«Противоборство».

«Поединок» — фехтование на игрушечных саблях.

«Сражение» — бросание мелкими предметами друг в друга из-за укрытия.

«Атака» — сближение под прикрытием стульев.

«Рукопашная схватка». Эта игра устраняет страх боли, неожиданных воздействий и ослабляет напряженность в отношениях взрослый — ребенок.

«Автобус». Дети собираются группой в ограниченном пространстве.

Для преодоления оставшихся, длительно существующих и влияющих на характер детей страхов предназначены ролевые игры — драматизации. Ребенок исполняет роль Бабы-Яги, Иванушки, Кащея, волка, водяного и др. И если ребенок берет в игре на себя роль страшного для него персонажа, этого вполне может быть достаточно, чтобы он избавился от страха.

Контрольные задания

• 1. Понятие страха и тревоги, боязни и испуга. Аффект страха.
• 2. Взгляд психологов, психоаналитиков на страх и тревогу. Причины страха и тревоги, по 3. Фрейду и К. Хорни.
• 3. Виды страхов. Страх реальный и невротический. Понятие невротического страха и фобии.
• 4. Виды фобий, причины их возникновения.
• 5. Страхи и боязливость у детей. Возрастная динамика страхов.
• 6. Значение семьи и воспитания в возникновении страхов.
• 7. Способы устранения страхов у детей. Рисование страхов.
• 8. Значение игры в преодолении страхов.

Литература

к теме

• 1. Захаров, А. И. Дневные и ночные страхи у детей / А. И. Захаров.— СПб.: Союз, 2000. — (Сер.: Психология ребенка).
• 2. Захаров, А. И. Игра как способ преодоления неврозов у детей / А. И. Захаров. — М.: Каро, 2006.
• 3. Захаров, А. И. Как преодолеть страхи у детей / А. И Захаров. — М.: Просвещение, 1986.
• 4. Салливан, Г. С. Интерперсональная теория в психиатрии / Г. С. Салливан; пер. с англ. — СПб.: Ювента; М.: КСП+, 1999.