Измерение силы рук — динамометрия

Для измерения мышечной силы рук используется ручной пружинный динамометр Колена. При замерах необходимо соблюдение ряда условий и прежде всего постоянство позы испытуемого. При измерении силы кисти испытуемый сидит на стуле; рука, для которой производят измерения, вытянута вперед, согнута в локтевом суставе; свободная рука на колене.

Инструкция. Сожмите рукой пружину динамометра как можно сильнее.

Замеры повторяют по три раза для правой и левой руки, затем вычисляют средние показатели силы правой и силы левой руки.

Интерпретация. Полученные при измерении средние показатели сравнить со среднестатистическими результатами (табл. 6.12) в соответствии с возрастом и иолом испытуемого. Силу рук можно рассматривать как показатель уровня физического развития человека. Следовательно, при показателях ниже среднего уровня можно предположить, что уровень физического развития ниже возрастных нормативов, при средних — что оно соответствует нормативу, а при показателях выше среднего можно предположить наличие высокого уровня физического развития. Показатели силы рук коррелируют с росто-весовыми характеристиками, с жизненной емкостью легких, отражают уровень тренированности организма.

Таблица 6.12

Динамометрия правой руки (кг), средние показатели (кг)¹

Определение ловкости пальцев при одновременных движениях обеих рук Методика была разработана М. Г. Давлетшиным^[1][2]. Она используется в целях определения способностей испытуемого к тонкой координации движений.

Для выявления ловкости рук используют специальное приспособление — металлическую пластину (220×42 мм) с отверстиями для палочек-вкладышей. К углам пластины прикреплены четыре ножки (высота 15 мм). Круглые отверстия в пластине имеют диаметр 3 мм. Слева от середины пластины в два ряда расположены 40 пар отверстий. Справа также 40 нар отверстий, но здесь они разделены на две группы, по 20 пар в каждой с промежутком без отверстий (соответствующим трем срединным парам отверстий слева). Вкладыши — 120 штук — представляют собой металлические палочки диаметром 2,5 мм, длиной 150—200 мм. Коробку с палочками-вкладышами ставят слева от доски на уровне ее верхней половины на расстоянии 200 мм.

Инструкция. По моему сигналу приступите к работе. Одновременно правой и левой руками будете брать из коробки по 1 палочке и вставлять в отверстия пластины, заполняя вертикальные ряды сверху вниз. Работайте как можно быстрее. Одновременно в руках у Вас не должно быть больше двух палочек. Если какаянибудь палочка упала, не поднимайте, а продолжайте выполнять задание.

Учитывается время, затраченное на вставление всех палочек-вкладышей в имеющиеся отверстия.

Интерпретация. Оценку успешности двигательной координации производят при сопоставлении времени выполнения теста с системой шкальных оценок.

Нормативные показатели успешности тонкой координации движений.

• [1] Головей Л. А., Грищенко-Розе Н. А. Методы исследования психомоторной организации.С. 25−111.
• [2] Давлетшин М. Г. Психология технических способностей школьников. Ташкент, 1978.