Чудесные вопросы. Чудесные вопросы сейчас используют уже практически во всех других подходах семейной терапии, но придумали их именно для BSFT.
Традиционная версия вопроса о чуде будет выглядеть так: «Представьте, наша встреча закончилась, вы идете домой, делаете все, что планируется сделать для остальной части дня. И затем наступает вечер, вы устали и легли спать. А в середине ночи, когда вы крепко спите, случится чудо и все проблемы, которые привели вас сегодня сюда, оказываются решенными. Но так как чудо случилось ночью, никто не знает, что произошло чудо. Когда вы просыпаетесь утром, что может быть первым, самым маленьким знаком, но которому вы догадаетесь, что произошло чудо? …Кто еще это заметит? Что еще?».
Шкалирование. После того как «чудесный день» был подробно изучен, терапевт может перейти к вопросам по шкале, где 0 — наихудший результат, 10 — чудесный день. Где вы сейчас? Что будет одним из первых действий, которое позволит вам подняться на пункт выше? Таким образом, чудо-вопрос — это не столько вопрос, как ряд вопросов.
Исключение из проблемы. Сторонники BSFT настаивают, что у клиента всегда есть такое время, когда проблема отсутствует или оказывается менее тяжелой. Терапевт поощряет клиента описывать то, как складывались иные обстоятельства или что делал по-другому клиент, что привело в итоге к успеху. Цель состоит в том, чтобы клиент смог повторить то, что работало в прошлом, и чтобы помочь клиенту обрести уверенность в том, что лучшая жизнь настанет.
Достоинство данного направления: поскольку число встреч психотерапевта с каждым из клиентов невелико, психотерапевт больше стремится к решению проблем; наш подход предъявляет также более высокие требования к его интеллекту. Краткосрочная системная психотерапия имеет еще одно достоинство: поскольку клиенты меняются часто, психотерапевт чаще получает удовлетворение от своей работы и поэтому стимул заниматься ею оказывается более сильным[1].
- [1] См.: BergmamiJ. S. Fishingor barracuda: Pragmatics of brief systemic therapy. N. Y.: Norton, 1985.
