Страхи.
Психологическая служба в образовании.
Школьный психолог
Ребенка просят закрыть глаза и представить какое-либо страшное существо, которого обычно боятся все дети, А затем взрослый сообщает, что у страшного существа очень болят зубы, распухла щека. Ребенку нужно нарисовать на его лице страдание (слезы, повязку и т. п.). Затем взрослый рассказывает, что это существо очень боится идти к врачу, так же как и дети не любят лечить зубы. Ребенку нужно… Читать ещё >
Страхи. Психологическая служба в образовании. Школьный психолог (реферат, курсовая, диплом, контрольная)
Здесь снимается запрет на проявление агрессии — более того, она может специально провоцироваться ведущим. Здесь необходимо использовать игры, сопровождающиеся громкими криками, резкими действиями. Могут включаться задания на толкание, бросание чеголибо или разрушение, например можно потолкаться с ведущим, стоя на одной ножке, метать дротик, рвать бумагу.
«Петушиный бой»
Цель: аффективная стимуляция ребенка.
Ведущий и ребенок — петушки: прыгая на одной ноге, дерутся подушками. При этом они стараются сделать так, чтобы соперник опустил вторую ногу на пол, что означает его проигрыш.
«Покажи страшного»
Цель: аффективная стимуляция ребенка.
Для игры необходимы страшные маски. Ребенок надевает их и старается изобразить страшного персонажа движениями и голосом.
«Кто больше собьет»
Цель: аффективная стимуляция ребенка.
На полу расставляются маленькие пластмассовые игрушки. Ведущий и ребенок по очереди бросают мяч так, чтобы он сбил как можно больше игрушек. Побеждает тот, кому удается сбить за один раз большее количество фигурок.
«Снежки»
Цель: аффективная стимуляция ребенка.
Для игры заранее готовятся шарики из ваты, снаружи смазанные клеем и высушенные. Ведущему и ребенку необходимо совершить друг в друга как можно больше попаданий при условии, что каждый получает равное количество «снежков» (примерно по пять).
«Маленькие человечки»
Цель: снижение сверхконтроля проявления гнева.
Для проведения упражнения ведущий заранее готовит из плотной бумаги маленьких человечков: мужчину и женщину. Ребенку предлагается раскрасить их, придумать им имя, а затем разыграть какую-нибудь историю.
«Цирк»
Целы снижение сверхконтроля проявления гнева.
Ведущий играет роль дрессировщика, а ребенок — роли дрессированных собачек, лошадей, потом дрессированных тигров. Животные не всегда слушаются дрессировщика, а тигры даже рычат на него. Они не хотят слушаться дрессировщика. Но он заставляет их слушаться. Потом ребенок и взрослый меняются ролями.
«Я очень хороший»
Цель: укрепление «Я» ребенка.
Ребенку предлагают повторить слово вслед за ведущим в соответствии с предлагаемой им громкостью несколько раз: шепотом, громко, очень громко. Таким образом, ведущий и ребенок шепчут, проговаривают, кричат слово «Я», затем «очень», потом «хороший».
«Скажи Мишке добрые слова»
Цель: укрепление «Я» ребенка.
Ребенок и ведущий перебрасываются мячиком и вспоминают хорошие качества человека. Затем ведущий приглашает на занятие игрушечного мишку. Ребенок придумывает для него хорошие слова, заканчивая предложение «Ты…». Затем ведущий и ребенок по очереди берут мишку в руки, «превращаются» в мишку — и придумывают друг для друга «поглаживания».
Задания для последующих этапов
«Конкурс боюсек»
Цель: предоставление ребенку возможности для актуализации страха.
Ребенок и взрослый быстро передают друг другу мячик. Получивший его должен назвать тот или иной страх человека (повторяться нельзя). Кто не может быстро придумать страх, выбывает из игры. Определяется победитель конкурса, которым должен оказаться ребенок.
«Закончи предложение»
Цель: предоставление ребенку возможности для актуализации страха.
Ребенку предлагается закончить предложения: «Дети обычно боятся…», «Взрослые обычно боятся…», «Мамы обычно боятся…», «Учителя обычно боятся…».
При обсуждении делается вывод о том, что иногда боятся все люди, и страх — это совсем не стыдное чувство. И чем старше становится человек, тем меньше у него становится страхов.
«Очень страшное»
Цель: предоставление ребенку возможности для актуализации страха.
Ребенку предлагается нарисовать рисунок на тему «Что-то очень страшное», а затем рассказать о нем.
«Чужие рисунки»
Цель: предоставление ребенку возможности для актуализации страха.
Ребенку показывают рисунки «страха» других детей, предлагают придумать, чего боялись эти дети и как им можно было бы помочь.
Задания на преобразование страха
Способы преобразования пугающего объекта можно условно разделить на две группы: основывающиеся на идентификации с объектом и основывающиеся на дистанцировании от него. Идентификация с пугающим объектом означает включение его в себя, а следовательно, осуществление контроля над ним, что делает его менее страшным. Дистанцирование — это отдаление от ситуации, в которой объект внушает страх. Оно может быть осуществлено разными способами:
- • через деролеизацию — постановку объекта страха в необычную для него роль;
- • через гротескизацию — усиление «страшности» персонажа до такой степени, что объект становится смешным;
- • через создание ситуации сопереживания страшному герою.
Схематическое изображение коррекционного этапа приведено на рис. 3.1.
Рис. 3.1. Способы преобразования страха.
«Прогони Бабу-ягу»
Цели: символическое уничтожение страха; проявление агрессии в конструктивных целях.
Ребенка просят представить, что в стул залезла Баба-яга. Необходимо прогнать ее громкими криками и стучанием по стулу пустыми полиэтиленовыми бутылками.
«Азбука страхов»
Цель: идентификация с объектами страха.
Ребенку предлагается нарисовать различных страшных персонажей и расположить их в виде книжечки в алфавитном порядке, например «Б» — Баба-яга, «Г» — гадина, «Д» — Дракула и т. п. Работа обычно проводится на нескольких занятиях. После того как ребенок нарисует персонажа, он обязательно на какое-то время превращается в него и пугает взрослого.
«Страшные маски» (необходимы резиновые маски страшных персонажей)
Цели: идентификация с объектами страха; деролеизация объектов страха.
Ребенок и ведущий по очереди надевают страшные маски и пугают друг друга. Пугаться необходимо как можно громче. Можно кроме масок использовать черную ткань — в нее заворачивается пугающий. Если пугает ведущий, ребенка стимулируют, чтобы он при помощи диванных подушек начал отбиваться, а затем обязательно побеждал страшного персонажа. При последующих повторениях можно предложить ребенку пожалеть побежденного, а затем подружиться с ним.
«Придумай веселый конец» (с 9 лет)
Цель: деролеизация страха.
Взрослый читает ребенку страшную сказку (например, приведенную ниже), и просит придумать к ней веселое окончание.
Жила-была девочка, и были у нее мама и папа. Однажды пошли родители в магазин, купили кучу ананасов и две черные перчатки. Вскоре одна из них потерялась. А оставшуюся мама положила на подоконник.
Ночью девочка долго не могла заснуть, ее мучили дурные предчувствия. Вдруг в полночь она услышала душераздирающие крики, доносящиеся из родительской спальни. Девочка немедленно побежала туда, чтобы помочь родителям. Когда она вошла в комнату, то услышала сдавленный крик мамы. Это черная перчатка душила ее за горло. Мама дернулась и затихла.
Тут девочка сужасом заметила, что черная перчатка приближается к ней…
«Нарисуй страшного веселым (добрым)»
Целы деролеизация страха.
Для игры необходимо заранее приготовить черно-белые рисунки страшных персонажей. Ребенку нужно дорисовать страшного персонажа так, чтобы он превратился в смешного либо в доброго.
«Парикмахерская»
Целы деролеизация страха.
Ребенка просят закрыть глаза и представить какое-либо страшное существо, которого обычно боятся все дети. Затем он рисует то, что представил. После этого взрослый рассказывает, что это существо — девушка, которая собирается выйти замуж. Поэтому ей необходимо посетить парикмахерскую, где ей сделают красивую прическу. Ребенок выступает в роли парикмахера, а затем визажиста, т. е. рисует ей красивую прическу, подкрашивает глаза, надевает серьги и т. п.
«Больница»
Целы вызывание сопереживания к объектам страха.
Ребенка просят закрыть глаза и представить какое-либо страшное существо, которого обычно боятся все дети, А затем взрослый сообщает, что у страшного существа очень болят зубы, распухла щека. Ребенку нужно нарисовать на его лице страдание (слезы, повязку и т. п.). Затем взрослый рассказывает, что это существо очень боится идти к врачу, так же как и дети не любят лечить зубы. Ребенку нужно превратиться в доброго и внимательного врача, которого никто не боится, и полечить страшного, т. е. нарисовать на его лице выражение радости. Это можно сделать на другом рисунке.
«Регрессия в детство»
Целы преодоление страха падения.
Упражнение основывается на теоретических положениях А. Лоуэна. Он предполагал, что ощущение небезопасности, берущее начало в младенчестве, может принимать форму страха падения (страха высоты). Это происходит тогда, когда младенец был недостаточно удовлетворен в физическом контакте с матерью. Причем это не обязательно значит, что его мало и без удовольствия держали на руках. Как утверждал А. Лоуэн, «хороший контакт включает в себя больше, чем просто держание на руках или прикосновение. Качество держания или прикосновения также важно. Для того чтобы ребенку была польза от контакта, тело матери должно быть теплым, спокойным и полным жизни»[1]. Если же этого не происходит, то впоследствии формируется страх падения, чувство небезопасности от жизни на земле. Интересно, что в некоторых ситуациях страх падения может принимать форму тенденции ребенка к частому падению и повышенной травматизации. В целях снижения страха падения Лоуэн предлагал различного рода упражнения, направленные на то, чтобы научиться падать свободно. Приведем наш вариант такого упражнения.
Взрослый предлагает ребенку поиграть в то время, когда он был совсем маленьким, только родился. Ребенок ложится на матрасик (лучше на столе), ведущий просит его представить себя маленьким, хаотично дергать ручками и ножками, кричать «уа», сам же берет в свои руки его ноги и раскачивающими движениями старается добиться их расслабления. Если работа ведется двумя взрослыми, второй расслабляет руки. Далее ребенок «подрастает» — ползает по матрасику (его кладут теперь на пол), а затем учится вставать. Стоя на коленках, он руками держится за стол и пытается подняться. Взрослый раскачивает его колени и сдергивает его назад так, чтобы ребенок упал. Так он падает два-три раза и, наконец, встает. Ведущий сообщает ему, что он еще подрос и начинает учиться ходить, но еще часто падает. И ребенок совершает два-три падения уже из положения стоя. Теперь ребенок еще немного «подрос» и научился говорить. Он снова ложится на матрасик, как будто мама его укладывает спать. Но ему не хочется спать, поэтому ведущий просит его громко кричать «Не хочу! Не буду!», а сам берет в свои руки его ноги и ступнями ребенка колотит матрасик. После того как ребенок хорошо прокричится, он еще немного растет и учится драться. Взрослый и ребенок берут в руки по подушке и энергично дерутся. В этот момент можно спросить у ребенка, с кем он дерется, кого хочет наказать.
«Бежал и упал»
Цель: преодоление страха падения.
Упражнение также основывается на теоретических положениях А. Лоуэна. Ребенку нужно вспомнить какие-то случаи из своей жизни, когда он быстро бежал, а затем упал и ударился. После этого — попросить его попробовать немного разбежаться и упасть на матрасик, но так, чтобы не удариться совсем. Естественно, взрослый страхует падение ребенка.
«Я не упаду»
Цель: сформировать доверие к окружающим.
На полу ведущий раскладывает канат (толстую веревку) примерно двухметровой длины так, чтобы получилась какая-либо замысловатая фигура. Ребенок снимает обувь и становится на край каната двумя ногами (пяточки одной касаются пальцев другой). Ему завязывают глаза. Затем взрослый, страхуя ребенка, дает команды, способствующие его передвижению по канату, например «шаг вперед», «шаг влево», «шаг вправо» и т. п. Ребенку необходимо, не сойдя с каната, дойти до его конца. Упражнение можно повторять несколько раз, начинать с простых фигур из каната и постепенно усложнять их.
«Мышарик»
Цели: отреагировать агрессивные чувства; сформировать доверие к окружающим (ребенок доверяет взрослому свою спину — уязвимое место).
Ведущий предлагает рассказать ребенку очень страшную сказку у него на спине. Ребенок ложится на матрасик, а взрослый рассказывает сказку, изображая движения ее персонажей своими руками на спинке ребенка.
Жил-был маленький Мышарик, вот как-то раз решил он поселиться на спине у… около шейки (ведущий бегает своими пальцами по спине ребенка, затем «ложится спать» около его шеи). Но хитрый заяц решил съесть Мышарика, он прискакал на спину к… (ведущий скачет пальцами по спине ребенка). Нашел Мышарика и давай его зубами хватать (ведущий пощипывает спину ребенка). Но Мышарик рассердился и съел зайца.
Далее на спину ребенка приходят олень, волк, медведь, слон. Ведущий соответственно разыгрывает на спине ребенка бои этих животных с Мышариком и его победы. После этого у Мышарика заболевает живот, он идет в туалет, а затем снова весело гуляет по спине ребенка.
«Мячик»
Цели: сформировать доверие к окружающим; развить позитивный образ «Я».
Ребенок садится на корточки, голову прижимая к коленям. Взрослый «лепит» из него мячик, поглаживая его с разных сторон. Если ребенок легкий или психолог-мужчина, «мячик» можно поднять несколько раз вверх. Если присутствуют двое взрослых, «мячик» можно покидать друг другу;
- [1] Лоуэн А. Биоэнергетика. СПб.: Ювента, 1998. С. 236.