Пример 4. Вульгарные угри

При вульгарных угрях выявляют дефицит микроэлементов: хрома, меди. Восполнить содержание в организме перечисленных микроэлементов можно диетой с включением следующих продуктов: печень, орехи, яичный желток, молоко, ржаной хлеб, спаржа, грибы, петрушка.

Дефицит витаминов группы В, ретинола тоже приводит к вульгарным угрям. Для профилактики и восполнения дефицита перечисленных витаминов рекомендуют включать в пищу печень, рыбий жир, молоко, масло, сыр, яичный желток, рыбу, шпинат, морковь, зеленые и желтые овощи, сухофрукты, изюм, пивные дрожжи.

При назначении диеты необходимо помнить, что соматические заболевания оказывают негативное влияние на состояние кожи и ее придатков. Кроме того, наличие патологии желудочно-кишечного тракта приводит к нарушению усвоения питательных веществ из съеденных продуктов. В частности, вульгарные угри могут быть значимым для косметолога проявлением тиреоидита с гипофункцией. Для диетотерапии тиреоидита следует ввести в рацион питания продукты моря (крабы, креветки, лосось), все виды морских водорослей, помидоры, редис, свеклу, лимоны, апельсины, красный перец, капусту.

Пример 5. Выпадение волос.

При выпадении волос выявляют дефицит следующих микроэлементов: олова, кремния, селена, цинка, марганца, йода. Восполнить содержание в организме перечисленных микроэлементов можно диетой с включением таких низкокалорийных продуктов, как: сельдерей, огурцы, листья одуванчика, салат-латук, лук репчатый, лук порей, дыня, полевой хвощ, репа, семена подсолнечника, бразильский орех, морепродукты, морская рыба, морские водоросли, свиные и говяжьи почки, неочищенные зерновые.

Дефицит следующих витаминов: группы В, токоферола, аскорбиновой кислоты, линоленовой кислоты, рибофлавина, биотина, инозита, фолиевой кислоты — тоже приводит к раннему выпадению волос. Для профилактики и восполнения дефицита перечисленных витаминов рекомендуют включать в пищу следующие продукты: мозги, печень, рыбий жир, молоко, масло, сыр, яйца, рыбу, дрожжи, капусту белокочанную, яблоки, миндаль, орехи, морские водоросли, салат-латук, растительные масла, сладкий перец, черную смородину, крыжовник, бруснику, чернику, шиповник, киви, цитрусовые, лук, петрушку, яблоки, помидоры.

При назначении диеты необходимо помнить, что соматические заболевания оказывают негативное влияние на состояние кожи и ее придатков. Кроме того, наличие патологии желудочно-кишечного тракта приводит к нарушению усвоения питательных веществ из съеденных продуктов. В частности, раннее выпадение волос может быть значимым для косметолога проявлением тиреоидита с гипофункцией. Для диетотерапии тиреоидита следует ввести в рацион питания продукты моря (крабы, креветки, лосось), все виды морских водорослей, помидоры, редис, свеклу, лимоны, апельсины, красный перец, капусту.