ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² написании студСнчСских Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚
АнтистрСссовый сСрвис

ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅

Π Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈΠ£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

Π‘Ρ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠ΅, застиранноС, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ мягкоС бСльС; слСдитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° Π±Π΅Π»ΡŒΠ΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Ρ… швов, ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†, Π·Π°ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠΊ; рСгулярно ΠΈ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΎ оправляйтС ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ складок ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ². Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ срСдства, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, дСтскоС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ярких ΠΏΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Ρƒ вСщСств. Π§Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚ промСТности… Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ >

ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅ (Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚, курсовая, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ)

ΠŸΠΈΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ссли Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ. ΠŸΠΈΡ‰Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20% Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… содСрТится ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ микроэлСмСнтов — ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ кисломолочныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, зСлСнь, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Для тяТСлых Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мясо — трудная ΠΏΠΈΡ‰Π°. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½, Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, Π±ΠΎΠ±Ρ‹, ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ для покрытия потрСбностСй Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1,5 Π», Ссли Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ. НС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ сладких ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сублимированных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ‚. Π΅. быстрого приготовлСния ΠΈΠ· ΡΡƒΡ…ΠΈΡ… вСщСств ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ растворСния Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π½Π΅ΠΊΡ€ΠΎΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ΅Π½ΡŒ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π½ΠΈΠ΅.

УмСньшСниС раздраТСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Π‘Ρ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠ΅, застиранноС, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ мягкоС бСльС; слСдитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° Π±Π΅Π»ΡŒΠ΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Ρ… швов, ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†, Π·Π°ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠΊ; рСгулярно ΠΈ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΎ оправляйтС ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ складок ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ². Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ срСдства, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, дСтскоС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ярких ΠΏΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Ρƒ вСщСств. Π§Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚ промСТности, Ρ‚.ΠΊ. частицы ΠΊΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ раздраТитСлями. Ни Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° с Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ, Ρ‚.ΠΊ. ΠΏΡ€ΠΈ нСдостаткС Тидкости ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ концСнтрация ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ, Π° ΡΠΎΠΎΡ‚вСтствСнно ΠΈ ΡΠΈΠ»Π° раздраТСния. ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎ стригитС Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ сСбС ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ: сСбС — Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ случайно Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ — Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‡Π΅ΡΡ‹Π²Π°Π» ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‚.ΠΊ. ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сидСнии сдавлСнныС участки зудят. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ одСялом соотвСтствСнно Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌ условиям ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° усиливаСтся ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ся риск развития ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст
Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ