Хромотерапия и цветовая медитация

Хромотерапия (цветотерапия, цветолечение) — это медицинское направление, использующее воздействие цветовой гаммы на психоэмоциональное состояние человека, на его самочувствие.

Цвет способен вылечить бессонницу, гипертонию, язвенную болезнь, многие неврологические заболевания.

В основе хромотерапии лежат 2 механизма воздействия цветовой гаммы на человека:

• — через глаза
• — через кожу.

Действие цвета через глаза. Этот процесс может быть обозначен схематически следующим образом: цвет воспринимается рецепторами глаза, провоцируя цепную химическую реакцию, которая в свою очередь вызывает электрические импульсы, стимулирующие нервную систему; нервное стимулирование достигает мозга, который освобождает благотворные для организма гормоны.

Действие цвета через кожу основано на том, что свет, являясь электромагнитным излучением, проникает через ткани человеческого тела и несет органам необходимую энергию, восстанавливая биоэнергетический уровень и активизируя фотохимический процесс. Усиление лечебного эффекта достигается за счет цветности светового потока. В хромотерапии по принципу резонанса клетке навязывается здоровая вибрация. По своей природе нервная клетка способна усваивать и накапливать недостающие цвета и отталкивать цвета избыточные.

Для того чтобы лечение цветом оказало действие, в некоторых лечебных учреждениях существуют специальные комнаты, окрашенные в тот или иной цвет. В зависимости от заболевания врачи рекомендуют пациенту посещать комнату, окрашенный в определенный цвет. В домашних условиях подготовить такие комнаты трудно, но в этом и нет серьезной необходимости: дома можно воспользоваться цветовой медитацией.

Варианты цветовой медитации:

Вариант 1.

В зависимости от того, на какой орган вы хотите воздействовать, выберите лист бумаги, окрашенный в нужный цвет. Размер бумаги должен быть не менее 20*40 см. сядьте на расстоянии 1−1,5 м от листа бумаги и смотрите на него в течение 10−15 минут.

Этого времени вполне достаточно для того, чтобы глаз зафиксировал цвет, передал сигнал в мозг, оттуда он поступил в ЦНС, а от нее — к тому органу, на который цвет оказывает наиболее сильное воздействие.

Вариант 2.

Приобретите в магазине цветные лампы, вкрутите лампу нужного вам цвета в любой источник света, другие источники света при этом не включайте.

Воздействие цветовой лампы может быть длительным до 2−3 часов.

Вариант 3.

Существует еще более простой способ, но для него необходимо, чтобы человек обладал развитым воображением. Сядьте, закройте глаза и постарайтесь представить, что помещение, в котором вы находитесь, окрасилось в тот цвет, который вам необходим для лечения. Если трудно сразу вспомнить цвет, сначала найдите его среди окружающих предметов, зафиксируйте, а потом закройте глаза и начинайте медитацию. Если это трудно, то можно представить объекты, к цвету которых вы достаточно привыкли. Например, синее море, голубое небо, зеленую траву, оранжевое солнце или апельсин, красные маки и т. д. лечебная медитация должна продолжаться от 10 до 20 минут.(19),(2), (11).

Таким образом, при помощи цветовой медитации можно улучшить свое состояние и здоровье.