Как нас меняет шиацу?

Древний китайский мудрец Лао-Цзы говорил: «Человек, появляясь на свет, мягок и податлив, а когда умирает — негибок и твёрд. Все живые твари, деревья и травы, когда рождаются, податливы и нежны, когда же умирают, становятся сухими и ломкими. И потому тот, кто мягок и податлив, идёт дорогой жизни, тот, кто негибок и твёрд, идёт дорогой смерти…» .

Трудно не согласиться с Лао-Цзы. Мы и по себе ощущаем, что происходит с нашим телом. С годами оно медленно и неуклонно теряет гибкость и подвижность. И чем далее идёт этот процесс, тем больше болеем, устаём от всё меньшей нагрузки, а движение всё чаще приносит нам боль.

Но здесь возникает очень частое заблуждение. Люди думают, что это и есть старость. Но это не так. Просто мы стали «негибкими и твёрдыми». Нам просто необходимо сменить курс. Перестать идти «дорогой смерти» и выбрать «дорогу жизни». Для этого надо понять, что делает нас негибкими и твёрдыми. Ответ очень прост. Гиподинамия и стрессы. Если с гиподинамией более или менее всё понятно, то как быть со стрессами? Как себя заставить не переживать, если происходят неприятности? Ответ на этот вопрос и прост и сложен одновременно. И лежит он в духовной плоскости. Так один христианский святой на вопрос от чего люди впадают в печаль, отвечал: «от того, что забыли, что всё происходит по промыслу Божьему». Современному человеку необходимо обратить внимание на физическую и духовную культуру. Именно эти составляющие помогут человеку идти «дорогой жизни». Одной из составляющей физической культуры является шиацу.

Оказалось, что шиацу приводит тело в «мягкое» состояние, возвращает ему подвижность, снимает деформации, зажим мышц, успокаивает нервную систему, и, тем самым, автоматически нормализует в организме многие процессы. Снимаются не только физические, но и психологические зажимы, что является базисом для успеха.

Во время сеанса шиацу, наше тело получает серьёзную разминку, вполне заменяющую физическую. Это ещё один аспект действия шиацу. Таких аспектов много. Здесь мы касаемся только некоторых. Один боксёр сравнил получасовой сеанс шиацу с полуторачасовой разминкой. Это так же подтверждает реакция организма. На следующий день могут болеть некоторые мышцы, как после физических упражнений. Именно этот аспект заставляет организм изменяться. Организм после необычной нагрузки начинает приспосабливаться к последней. Именно эта приспособительная реакция организма позволяет восстановиться многим тканям, которые дегенеративно-дистрофически изменились в результате остеохондрозного или артрозного процесса. В том числе хрящевой ткани суставов.

При этом улучшаются подвижность, гибкость тела, что увеличивает степень свободы внутренних органов, необходимую для приспособительных реакций организма.

Все это вместе взятое делает шиацу незаменимым инструментом для лечения и профилактики большого списка заболеваний.