Травма в гештальт-терапии

Гештальт-терапия в работе с травмой использует концепцию незавершенных действий или ситуаций, представление о цикле контакта и механизмах его прерывания.

Психическая травма человека связана с незавершенной ситуацией, в которой человек не смог эффективно на нее отреагировать.

«В психотерапии мы ищем в нынешней ситуации следы неоконченных прошлых ситуаций и, экспериментируя с новыми взглядами и новыми материалами, почерпнутыми из реального повседневного опыта, стремимся к более полной интеграции».

Незавершенные действия проявляются в виде не проявленных чувств и эмоций, нереализованных потребностей, которые стремятся к завершению. При травме незавершенными переживаниями могут быть чувство горя, утраты, гнева, обиды, разочарования и т. д.

Работа с травмой в гештальт — терапии направлена на восстановление целостного цикла реализации потребностей человека и преодоление защитных механизмов проекции, интроекции, ретрофлексии и слияния.

В гештальт — терапии используются техники диалога, эксперимента, техники работы с чувствами и телом. Все это дает возможность завершить переживание травмы на разных уровнях. (перлз, гудмен 2001).

Травмы могут возникать на различные жизненные ситуации, они могут быть связаны с повторяющимся стрессовым, негативным взаимодействием с близкими людьми — травма развития; ситуация, которая воспринимается человеком, как угроза его жизни и он на эту ситуацию не смог эффективно отреагировать приводит к формированию шоковой травмы; травма потери, которая вызвана утратой близкий людей, работы, смысла жизни, а также разводами и т. д.;

Травму потери человек может переносить по — разному. Разница между нормой и патологией горя — в длительности и интенсивности переживаний. ()Моховиков Дыхне). Если человек горюет больше года, то травма патологическая и это связано с незавершенной ситуацией (например, человек, потерявший близкого родственника не успел что — либо ему сказать или что — сделать). Гештальт — терапевт выясняет, что в данной ситуации не завершено и помогает символически ее завершить.

Шоковая травма связана с событием, которое случилось неожиданно и нарушило течение жизни человека. Это событие имеет высокий уровень значимости. В ситуациях, вызывающих у человека травму, психологические и физические механизмы адаптации человека не справляются со своими функциями.

Опыт, который человек пережил во время шокового события, отпечатывается в его психике, как сценарий поведения, который может стать устойчивой программой поведения человека в разных жизненных ситуациях.

Особое влияние на восстановление человека после шоковой травмы играет его окружение. Если человека поддерживают, если окружающая обстановка дает возможность говорить о своих проживаниях, принимает их, то травматическое переживание может быть переработано.