Лечение сколиоза. 
Коррекция нарушений осанки в учебном процессе

Лечение сколиоза и мероприятия по профилактике и коррекции неправильной осанки различны. По усмотрению врача дети, больные сколиозом, от занятий физической культурой в школе по общей программе освобождаются. Они должны заниматься корригирующей гимнастикой при поликлиниках или в специализированных центрах. Если у ребенка хороший мышечный корсет и нет признаков прогрессирования заболевания, то ему разрешают заниматься физической культурой в школе по специальной программе с ограничениями (прыжки, висы, поднятие тяжести). Таких детей освобождают и от дополнительных физических нагрузок, связанных с работой в согнутом положении и подъемом тяжести.

Особо осторожно следует подходить к детям с прогрессирующими формами сколиоза.

Двигательный режим больного сколиозом во многом отличается от режима ребенка с нарушенной осанкой. Причины развития сколиоза и неправильной осанки различны, профилактические мероприятия в основном одинаковые, поэтому мы считаем целесообразным остановить внимание учителя на этом важном вопросе.

Дети, у которых выявлен сколиоз, должны срочно направляться на обследование и специальное лечение в поликлинику к врачам ортопедам и врачам лечебной физкультуры. Неправильную осанку необходимо исправлять в общеобразовательной школе, школах «Здоровья» и дома.

Ребенок должен спать на ровной полужесткой постели с высокой подушкой, правильно сидеть за столом по время еды и приготовления уроков. Нужно следить за осанкой во время игр, прогулок и выполнения домашней работы. Днем дети, особенно младшего школьного возраста, должны отдыхать лежа не менее одного часа. Мебель надо приспосабливать к росту ребенка. Детям не следует увлекаться играми с асимметричной нагрузкой на мышцы, книги нужно носить в ранце. Надо ежедневно делать утреннюю гигиеническую гимнастику, проводить закаливающие организм процедуры, пользоваться удобной одеждой и обувью. Прическа не должна мешать зрению. Детям с плохим зрением по предписанию врача следует обязательно носить очки. Школьников с плохим слухом надо сажать за первые парты. В течение года детей нужно 3 раза пересаживать из одного ряда в другой. Для снятия мышечного утомления и повышения работоспособности необходимо чередовать работу с отдыхом, регулярно проводя физкультминутки в школе и дома во время приготовления уроков. Отдых должен быть активным. Дни здоровья обязательно проводить на свежем воздухе. На каждом уроке неоднократно напоминать детям о соблюдении правильной осанки.

Лечение сколиоза и мероприятия по профилактике и коррекции неправильной осанки различны. Вначале сколиоз лечат консервативными методами, а при прогрессировании прибегают к оперативному вмешательству — фиксации позвоночника. Консервативное лечение больного сколиозом проводят разгрузкой позвоночника в положении лежа, вытяжением позвоночника, пребыванием в гипсовой кроватке, ношением корсета, массажем мышц спины, груди, живота и специальной лечебной корригирующей гимнастикой.

По усмотрению врача дети, больные сколиозом, от занятий физической культурой в школе по общей программе освобождаются. Они должны заниматься корригирующей гимнастикой при поликлиниках или специализированных центрах. Если у ребенка хороший мышечный корсет и нет признаков прогрессирования заболевания, то ему разрешают заниматься физической культурой в школе по специальной программе с ограничениями (прыжки, висы). Таких детей освобождают и от дополнительных физических нагрузок, связанных с работой в согнутом положении и подъемом тяжести.

Особо осторожно следует подходить к детям с прогрессирующими формами сколиоза.

Двигательный режим больного сколиозом во многом отличается от режима ребенка с нарушенной осанкой. Причины развития сколиоза и неправильной осанки различны, профилактические мероприятия в основном одинаковые, поэтому мы считаем целесообразным остановить внимание учителя на этом важном вопросе.

Дети, у которых выявлен сколиоз, должны срочно направляться на обследование и специальное лечение в поликлинику к врачам ортопедам и врачам лечебной физкультуры. Неправильную осанку необходимо исправлять в общеобразовательной школе, школах «Здоровья» и дома.

Ребенок должен спать на ровной полужесткой постели с невысокой подушкой, правильно сидеть за столом по время еды и приготовления уроков. Нужно следить за осанкой во время игр, прогулок и выполнения домашней работы. Днем дети, особенно младшего школьного возраста, должны отдыхать лежа не менее одного часа. Мебель надо приспосабливать к росту ребенка. Детям не следует увлекаться играми с асимметричной нагрузкой на мышцы, книги нужно носить в ранце или рюкзаке с широкими жесткими лямками. Надо ежедневно делать утреннюю гигиеническую гимнастику, проводить закаливающие организм процедуры, пользоваться удобной одеждой и обувью. Прическа не должна мешать зрению. Детям с плохим зрением по предписанию врача следует обязательно носить очки. Школьников с плохим слухом надо сажать за первые парты. В течение года детей нужно 3 раза пересаживать из одного ряда в другой. Для снятия мышечного утомления и повышения работоспособности необходимо чередовать работу с отдыхом, регулярно проводя физкультминутки в школе и дома во время приготовления уроков. Отдых должен быть активным. Дни здоровья обязательно проводить на свежем воздухе. На каждом уроке неоднократно напоминать детям о соблюдении правильной осанки.

Основным средством профилактики патологической осанки является правильное физическое воспитание ребенка: оно должно начинаться с первых месяцев после рождения и постепенно включать новые средства и методы физической культуры, соответствующие возрасту и развитию ребенка.

Решающее значение для организации методики физического воспитания детей имеют анатомо-физиологические изменения ЦНС и знания основных этапов онтогенеза системы движения.

Влияние средств физической культуры на коррекцию осанки, необходимо рассматривать с учетом возраста ребенка.

Принято различать следующие возрастные группы:

• 1) преддошкольная (от 1 до 3 лет);
• 2) дошкольная (от 4 до 6 лет);
• 3) младшая школьная (от 7 до 11 лет);
• 4) средняя школьная (от 12 до 15 лет) и
• 5) старшая школьная (от 16 до 18 лет).

Таким образом, мероприятия с целью устранения функциональных изменений осанки включают:

• — рациональный режим статической нагрузки на позвоночник (выработка правильного положения тела при стоянии, сидении ребенка, организация рабочего места — пюпитр для книг использование рациональной мебели, возможно замещение стула на фитбол, полужесткая постель с небольшой подушкой, коррекции обуви)
• — правильно подобранные в соответствии с дефектом осанки средства физической культуры и активное использование гимнастики и спорта, улучшающие физическое развитие ребенка.

Физическое развитие ребенка может быть улучшено лишь при использовании всех возможностей физической культуры, включая утреннюю гигиеническую гимнастику, физкультминутки, уроки физической культуры в школе, физкультурные досуги и праздники, спортивные танцы, систематические занятия спортом, самостоятельную двигательную активность вне школы.

Целью физического воспитания в школе является формирование основ здорового образа жизни, его направленность на укрепление здоровья, физическое и психическое развитие, эмоциональное благополучие каждого ребенка.