Проблемы семейного общения. 
Разрушение брака и семьи

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ НОВОСИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ФАКУЛЬТЕТ ПСИХОЛОГИИ КАФЕДРА ОБЩЕЙ ПСИХОЛОГИИ И ИСТОРИИ ПСИХОЛОГИИ

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА

по курсу «Основы семейной психологии и психологического консультирования»

Вариант 7.

Проблемы семейного общения. Разрушение брака и семьи

Выполнила: Буслаева И. М.

Проверила: Шелепанова Н. В.

НОВОСИБИРСК

2010.

1.Определите возможности позитивного общения в семье

Суть позитивного общения: не жалейте добрых слов! Когда мы хотим добиться положительного ответа, мы более детально продумываем наш разговор, выбираем момент и, как полководцы, ведем тактическую игру. А почему бы так не вести себя всегда? Если тщательно обдумывать каждое произнесенное слово, обид, упреков и недопонимания будет гораздо меньше.

Улыбка — это эффективный инструмент позитивного воздействия на себя и окружающих. Попробуйте улыбнуться себе в зеркало за утренними процедурами, весело подмигнуть и заметите, как совершенно в другом ключе пойдет ритм вашего дня.

Духовная близость. Вера в позитивность взаимодействия людей, которая позволяет членам семьи доверять друг другу, учиться любить и быть любимыми.

Отказывайтесь правильно! Отрицательные ответы часто приводят к возникновению негатива. Для того, чтобы свести к минимуму негатив, возникший в результате вашего отказа, старайтесь преподнести его в более мягкой форме. Например, вместо «нет», вы можете применить выражение «это нецелесообразно» или «боюсь, что минусов здесь больше, чем плюсов».

Хорошее отношение к жизни. Человек, генерирующий позитивные вибрации, притягивает других, как магнит. Все хотят иметь дело с людьми, обладающими здоровыми, позитивными взглядами на жизнь. Такое отношение к жизни передается и другим. Старайтесь вести беседы о вещах вдохновляющих, возвышающих. Дайте понять своему собеседнику, что вы человек жизнерадостный, и посмотрите, какой будет реакция с его стороны. Даже если вам не по себе, делайте вид, что все хорошо. Так вы не только поднимете настроение, но и улучшите собственное самочувствие.

Не беритесь за невыполнимые задачи! Это может привести к потере доверия, и вам может понадобиться очень много времени, чтобы восстановить его. Сначала это может показаться трудным, но, если четко следовать правилу — отвечать за свои слова, и давать лишь те обещания, которые сможете сдержать, со временем это войдет в привычку.

Не критикуйте за спиной! Все мы люди, и все мы иногда совершаем ошибки. Если быть слишком критичным к другим, можно самим подвергнуться критике с их стороны при первом же удобном случае. Старайтесь учитывать человеческий фактор. Когда вы критикуете партнера за его спиной, это выглядит, как попытка опорочить его репутацию. Если вы недовольны поступком, словами партнера, подойдите и скажите ему об этом.

Не бойтесь признать вину! Никогда не нужно бояться брать на себя ответственность за собственные поступки. Если по какой-то нелепой причине, вы не добились ожидаемого от вас результата, вы должны немедленно признать вашу в этом вину. Если же вы попытаетесь переложить вину на плечи другого человека, это может привести к неприятным последствиям, которые в итоге заставят вас чувствовать себя еще более виноватыми.

Не забывайте о благодарности! Все мы стремимся к тому, чтобы получить признание, сделать карьеру и добиться финансовой независимости. Но то, что мы запланировали, не всегда сбывается. Иногда все выходит из-под контроля и в жизни начинается черная полоса. В такие моменты важно, чтобы рядом находился человек, который верит в вас, и может оказать вам поддержку.

Старайтесь не жаловаться. Если жалобы вошли в привычку, знайте, что это ваш способ добиваться внимания и симпатии. Часто жалуясь на свои недуги, вы становитесь для людей символом болезни. Они начнут избегать вас, поскольку никто не хочет иметь дело с человеком, одно присутствие которого напоминает о ней. Однако жалобы на здоровье или на жизнь влияют не только на слушателей. Постоянно жалуясь, вы ухудшаете и свое состояние, настраивая свое подсознание на болезнь.

Цените силу прощения! И последнее, но самое главное — всегда старайтесь простить. Нет ничего хуже затаившейся в сердце злобы. Негативные эмоции разрушают нас изнутри. В прощение нет ничего страшного. Умение прощать позволяет нам чувствовать себя людьми. Сердце человека радуется, когда он слышит слова любви и симпатии, похвалу и одобрение.

6 золотых правил от Дейла Карнеги:

— Проявляйте искренний интерес к членам семьи.

— Улыбайтесь!

— Помните, что для человека звук его имени является самым сладким и самым важным звуком человеческой речи.

— Будьте хорошим слушателем.

— Ведите разговор в круге интересов вашего партнера.

— Давайте людям почувствовать их значительность и делайте это искренне.

2. Назовите принципы безобвинительного общения

Уступать друг другу. Уступать — значит считаться с интересами и потребностями другого человека, проявлять здравый смысл, снимать возникающий конфликт, избегать недоразумений и ссор. Взаимные уступки — важнейшее условие и путь к созданию дружной и прочной семьи.

Не навязывать своих взглядов и суждений. Часто в споре супруги стремятся обосновать свою точку зрения как единственно верную, доказать во что бы то ни стало свою правоту, при этом разозлившись могут сказать что-то обидное, порою оскорбительное. Пусть каждый изложит свою точку зрения и подумает над возражениями и аргументами другого, послушает его. После этого лучше прекратить спор, перевести разговор на другую тему.

Уважать друг друга. Уважать — значит признавать достоинства человека, считаться с его мнением, привычками, вкусом. Однако необходимо помнить, что уважать мужа только за то, что он — муж, глава семьи, хозяин в доме, жена не будет. Муж должен быть достоин уважения, должен постоянно заботиться о том, чтобы это уважение сохранилось. Так же и жена, которая хочет добиться уважения мужа, должна прилагать усилия к тому, чтобы мужу с ней было хорошо и радостно.

Не унижайте, не оскорбляйте друг друга, стремитесь видеть друг друга прежде всего хорошее. Брак не может быть счастливым, если супруги выискивают друг в друге отрицательные черты, подлавливают друг друга на оплошностях и ошибках, собирают негативные сведения и используют их при ссорах, пытаясь доказать, что муж или жена — никудышный человек. Такие супруги постоянно выясняют отношения, сваливают друг на друга вину за неудавшийся брак.

Управляйте своим поведением, считайтесь с настроением друг друга. Настроение у человека может быть плохим. Но нельзя его «срывать» на близких людях. Надо поинтересоваться ненавязчиво, что случилось, чем расстроен супруг, выслушать его, посочувствовать, успокоить, попытаться в зависимости от причин, вызвавших плохое настроение, посоветовать выход. Даже если кто-нибудь приходит с работы расстроенным и пытается развязать конфликт — нельзя поддаваться! Не отвечайте грубостью на грубость, помолчите, не подливайте масло в огонь. Пройдет какое — то время, вот тогда и можно поговорить, участливо спросить, что произошло, почему он рассержен, проявить заинтересованность в его проблемах.

Не обижайтесь друг на друга надолго, не будьте злопамятны, не старайтесь отомстить, использовать по отношению к супругу такие же отрицательные средства, какие он использовал по отношению к вам. Покажите ему образец в отношениях, ответьте на грубость мягкостью, сдержанностью. Ему станет стыдно.

Самокритично оценивайте свои действия и поступки. Стремитесь видеть причины семейных конфликтов, прежде всего в себе. Для этого каждый супруг должен поставить перед собой вопросы: «Что я хотел получить (какую цель реализовать)?», «Что я сделал (какие средства использовал)?», «Что в итоге получилось». Возможно, цель была выбрана неудачно или она была безнравственна, так как вы хотели обидеть другого человека. Если конечный результат не совпал с целью, надо искать причину в средствах, которыми вы пользовались.

Семейное счастье достигается нравственными средствами — терпением, выдержкой, умением уступить, считаться с другими, отзывчивостью, нежностью, доверием и поддержкой.

3. Перечислите трудности общения в семье

Трудности в общении часто возникают из-за низкой коммуникативной компетентности супругов и использования ими высказываний типа коммуникационных барьеров, затрудняющих процесс эффективного общения.

Типы неэффективных высказываний включают в себя:

· приказания;

· прямое инструктирование;

· предостережения;

· угрозы;

· нотации, морализаторство;

· советы и разъяснения;

· логическую аргументацию;

· прямую негативную оценку;

· похвалу;

· расследование, допрос;

· высмеивание, навешивание ярлыков;

· отвлечение внимания, уход от проблемы.

· утешение, успокаивание;

В качестве основных видов нарушений супружеского общения, приводящего к конфликтам, психологи выделяют: 1) противоречивость вербальной и невербальной коммуникации; 2) нарушение и искажение передачи чувств (связанно с существованием актуальной потребности одного из членов семьи в помощи или содействии партнера и неадекватностью способа передачи информации); 3) манипулирование партнером в процессе коммуникации, злоупотребление управлением коммуникацией; 4) возникновение коммуникационных барьеров; 5) отклоненная коммуникация (представляет собой односторонний процесс, в котором один из партнеров, по сути, занимает позицию изоляции и молчаливого отказа от коммуникации. Внешне такая коммуникация выступает как монолог вместо диалога, в общении партнеров отсутствует зрительный контакт); 6) парадоксальная коммуникация (представляет собой передачу по коммуникационному каналу одновременно двух взаимоисключающих сообщений, каждое из которых должно быть воспринято партнером как истинное); 7) замаскированная коммуникация — мистификация (используется супругами в условиях актуального или хронического семейного конфликта и представляет собой маскирование и затушевывание противоречий и конфликтов в отношениях с целью сохранить статус-кво, не объективировать конфликтную ситуацию. Мистификация состоит в том, что один член семьи отвергает адекватную интерпретацию семейной ситуаци, своих чувств и переживаний, предлагаемую партнером); 8) борьба за коммуникационный канал (выступает как попытка одного из членов семьи установить безусловное доминирование и главенство над партнером в форме стремления сохранить за собой «последнее слово», утвердить первенство и создать ощущение, что именно ему принадлежит право на решение всех семейных проблем независимо от их ранга).

4. Дайте определение закону многоуровневой круговой каузальности

Суть его довольно проста: все, без исключения, сферы взаимоотношений причинно взаимосвязаны друг с другом. А вот следствия этого закона весьма важны, ибо из них вытекает, что отношения в различных содержательных сферах также взаимосвязаны. И стоит этим отношениям измениться в одной из сфер, как неизбежно подобное изменение более или менее скоро произойдет и в других. В лучшем случае — в положительную сторону, когда после долгих поисков находится лучший вариант распределения домашних обязанностей и семейного бюджета в хозяйственно — экономической сфере, отчего вскоре закономерно оздоровились и ваши нравственно — психологические отношения, и даже отношения интимно — личные. В худшем случае — в сторону отрицательную, когда те же материально — бытовые недоразумения как бы взорвут ранее царившую гармонию в других сферах отношений. Последствия и для семьи, и для развития детей в ней предсказать в этом случае очень трудно — они будут очень плачевными. Всегда необходимо помнить, что по закону круговой каузальности семейная гармония является функцией гармоничных отношений во всех, без исключения, сферах жизнедеятельности семьи.

Закон многоуровневой круговой каузальности — это причинно-следственная последовательность, в которой объяснение какого-либо паттерна приводит обратно к первопричине либо подтверждая ее, либо меняя.

Из-за закона круговой каузальности (причинности) семейных отношений, который проявляется в супружеских конфликтах причины конфликтов могут быть неуловимыми. По этому закону — пусковым моментом конфликта могут быть любые звенья замкнутой цепи «знания — эмоции — поведение», отчего уровень, на котором возникли разногласия, и, соответственно, их причины, определить оказывается не так уж и просто, ибо все вышеперечисленные аспекты межличностных отношений стремятся к согласованию.

5. Определите основные аспекты межличностных отношений в семье

Межличностные отношения в семье — это отношения двух взрослых людей противоположного пола, не состоящих в близких родственных отношениях и добровольно выбравших друг друга для совместной жизни и личностного развития каждого. В рамках семейных взаимодействий — супружеские отношения имеют общие аспекты: высокая степень удовлетворенности базовых потребностей всех членов семьи в процессе успешного общения. Также им присущи максимально адекватное восприятие друг друга и взаимопонимание, совпадение ценностей, совместные идеи, мысли у супругов, родителей и детей, гармоничное распределение власти, терпимость к разногласиям, открытость в обсуждении.

В браке должна быть удовлетворена одна из социальных потребностей человека: потребность в любви, ласке, нежности, внимании и уважении. В семье всегда должна поддерживаться вера в ценность, значимость, уникальность, неповторимость своей собственной личности. В эмоциональных контактах с членами семьи у человека должно вырабатываться и постоянно поддерживаться ощущение собственного достоинства.

· Супружеские взаимоотношения должны отличаться высокой степенью взаимопонимания, уважения и взаимопомощи; способствовать решению возникающих перед мужем и женой в быту и на работе трудностей и проблем.

· Ни в коем случае нельзя «отстраняться» от другого, особенно в трудный для него час. Каждый супруг в сложной для него ситуации ждет, что семья придаст ему уверенность. Понимание, проявленное супругом, помогает другому члену супружеской пары выйти из затруднительного положения.

· Каждому из супругов важно осознавать, что он может вернуться домой в атмосферу безопасности, уюта и уверенности, где тебя принимают со всеми слабостями, что перед ним можно быть самим собой и это никак не повлияет на взаимоотношения. Человеку необходимо сознавать, что ему есть куда прийти со всеми неудачами и ошибками, бремя которых для него одного слишком тяжело.

· Любовь и гармония живут только там, где супруги уважают достоинства друг друга, заботятся о нем. Достоинство является нравственной почвой для привязанности супругов, укрепляя их единство. Достоинство одного из супругов должно не унижать, а предполагать и поддерживать достоинство другого.

· Общение. Нужно говорить друг с другом, делиться впечатлениями, интересоваться работой другого супруга. Но общаться нужно как личности, а не как носители и исполнители семейных функций. Партнер должен постоянно осознавать себя единственным и неповторимым в своей индивидуальности. Стараться почаще проявлять свои чувства.

· Почаще хвалить друг друга и избегать проявлений негативизма в любой из его обычных форм — грубости или бестактности; безразличия и потере интереса или формально — язвительной вежливости.

· Не допускать появления в отношениях отчужденности. Не бояться сокращать психологическую дистанцию между супругами. Почаще делать шаги навстречу друг другу.

· Нельзя быть навязчивым и сверхтребовательным во взаимоотношениях. Уважать право супруга иногда оставаться наедине с собой.

6. Назовите основные типы ревности

1. Собственническая ревность. Ее «девиз»: «Вещь всегда должна принадлежать своему хозяину». Обязательно связана с сильным переживанием измены партнера с угрозой разрыва отношений. Возможны следующие причины собственнической ревности: она может быть спровоцирована изменой или подозрительным поведением партнера, возможна от охлаждения чувств любимого, отсутствия информации о нем, разлуки, компрометирующей информации. Достаточно часто имеет место беспочвенная ревность, но поводу которой супруги обращаются в психологические консультации. Следует также иметь в виду, что не каждая ситуация даже реальной измены вызывает сильную ревность партнера, и тот факт, что ревность может существовать и без любви. Развитию собственнической ревности в сильной степени способствуют определенные черты характера, такие как властолюбие, эмоциональная холодность, неспособность прощать, педантическое упрямство, любовь к «порядку во всем» и просто неумение уважать личность другого человека.

2. Ревность от ущемленности. Обычно свойственна людям с тревожно-мнительным характером, неуверенным в себе, с комплексом неполноценности, со склонностью к преувеличению опасности. Ревности этого типа способствует низкая самооценка, которая, в свою очередь, может сформироваться уже до брака, а может быть вызвана неправильными действиями другого человека или переживанием своей сексуальной несостоятельности. Для людей, ревнующих от ущемленности, характерно нежелание допустить сравнение с возможным соперником из опасения проиграть в глазах любимого человека. При собственнической ревности больше страдает тот, кого ревнуют, при ревности от ущемленности сомнения больше мучают самого ревнивца.

3. Обращенная (отраженная) ревность. Психологический механизм образования: ее источник — проекция собственной супружеской неверности, ненадежности на другого партнера. Логика такой ревности проста: если я могу стать объектом любви другого, то наверняка и мой брачный партнер на это способен. Так, неверные мужья и жены часто оказываются чрезмерно ревнивыми. Подобная ревность наиболее далека от любви (заведомо возможна измена для ревнующего).

7. Назовите основные причины и мотивы внебрачных связей

семья общение супруг ревность

1. Новая любовь. Эта причина характерна для браков, где любовь незначительна или вовсе отсутствует (рассудочные, рациональные или вынужденные браки, основанные на выгоде, страхе одиночества).

2. Возмездие — стремление отомстить за супружескую неверность.

3. Поруганная любовь — отсутствие взаимности, безответность чувства. Поиск любви в другом партнерстве, где возможна взаимность. Иногда сам изменяющий не любит нового партнера, но откликается на его чувство.

4. Поиск нового любовного переживания, как правило, характерен для супружеств со значительным стажем, либо это может быть в семьях с такой моралью, когда от жизни стремятся получить все возможное.

5. Восполнение — с помощью супружеской неверности пытаются восполнить недостаток любовных отношений — из-за длительной разлуки, болезни супруга и иных ограничений на полноту любви в браке.

6. Тотальный распад семьи: измена — фактический результат создания новой семьи, когда первая воспринимается как нежизнеспособная.

7. Случайная связь — когда измена не характеризуется регулярностью и глубиной переживания (опьянение, настойчивость партнера, «удобный случай»).

По данным социологического опроса, мужчины чаще всего объясняют мотивы вступления во внебрачные связи — половой потребностью. Большей частью эта потребность, не связываемая с какими-то эмоциональными или духовными сторонами общения, удовлетворяется со случайными, малознакомыми партнершами (такие связи составили около 1/3 всех внебрачных контактов) либо в кратковременных, «мимолетных» связях с давними знакомыми, сослуживицами, женами друзей и т. д. (¼ всех связей).

У женщин на первый план здесь выступило то, что для мужчин было сугубо второстепенным, — неудовлетворенность в браке. Значимость этого мотива для женщин подтверждается и другими данными: среди имевших внебрачные связи женщин только 1/3 удовлетворены браком, и 2/3 неудовлетворенных.

8.Каковы основные причины разводов

· Несоответствие (несовместимость) характеров;

· Нарушение супружеской верности;

· Плохие отношения с родителями (вмешательство родителей и других родственников;

· Пьянство (алкоголизм);

· Вступление в брак без любви или легкомысленное вступление в брак;

· Осуждение супруга к лишению свободы на длительный срок.

9. Назовите основные мотивы разводов у мужчин и женщин. Определите сходства и различия

Женщины в качестве основной, главной причины развода называют: — пренебрежительное отношение после рождения ребенка; - муж много времени проводит с друзьями, а не дома с женой; - мужская измена; - его невнимание и равнодушие; - отсутствие классного или хотя бы просто хорошего, регулярного секса; - алкоголизм, наркомания, житейский идиотизм и другие негативные черты характера супруга становятся причиной развода;

Мужчины в качестве основной причины разводов называют… банальную скуку. От скуки до развода, как говорится, один шаг. Скука от ежедневно повторяющихся ритуалов семейной жизни, от секса не в качестве награды, а в статусе «обязаловки».

Именно «устоявшиеся», как болото, семейные отношения толкают мужчину на измену, на поиск новых приключений и свежего глотка эмоциональных ощущений.

Мужчину может «добить» как полная прогнозируемость поведения жены и 100% предсказуемость совместного образа жизни, так и то, что благоверная в постели продолжает обсуждать подруг и начальство, а не занимается именно с ним здесь и сейчас классным, хорошим сексом.

Ссоры и яростные конфликты, если они слишком часты и носят деструктивный характер, тоже являются одной из лидирующих причин разводов, т.к. свидетельствуют не о буйстве характеров женщины и мужчины, а об их психологической, сексуальной или бытовой несовместимости.

10. Определите, чем различаются юридические и психологические формы развода

Юридический развод — оформление разрыва отношений происходит на формальном уровне. Эта стадия связана не только с судопроизводством, но и участием все большего количества лиц в семейных отношениях партнеров. На эмоциональном уровне супруги или один из супругов могут испытывать депрессию, обособление, а поведение сопровождается спорами, попытками самоубийства, угрозами, стремлением к переворотам. Терапевтическое вмешательство может быть полезно как для всей семьи, так и для каждого индивидуально.

Во время развода и периода правовых споров оставленный супруг испытывает жалость к себе, беспомощность, чувство отчаяния и злости. Своевременная консультация адвоката или посредника, в качестве которого может выступать и социальный работник, помогает семье сохранить имущественные и социальные права (привилегии). На этап этапе развода в психологической помощи особенно нуждаются дети.

Психологический развод — на эмоциональном уровне — это готовность к действиям, доверие к себе, энергичность, самоценность, независимость и автономия. На когнитивно — поведенческом — синтез новой идентичности и окончание психологического развода; поиск новых объектов для любви и готовность к длительным отношениям. терапевтическая помощь возможна в виде детско — родительской, семейной, групповой терапии для детей и взрослых.

1. Зритнева Е. Н. «Семьеведение». — М.: Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2006.-246с.

2. Ковалев С. В. «Психология семейных отношений». — М.: Педагогика, 1987.-160с.

3. «Культура семейных отношений». — 2-е изд., доп. и перераб. — М.: Знание, 1985.-176с.

4. Психология семейных отношений с основами семейного консультирования: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений/под ред. Е. Г. Силяевой. — 5-е изд., стер.-М.: Издательский центр «Академия», 2008,-192с.

5. Сысенко В. А. «Устойчивость брака: Проблемы, факторы, условия». — М.: Финансы и статистика, 1981.-199с.

6. Чечот Д. М. «Брак, семья, закон». — Изд-во Ленинградского университета, 1984.-208с.

7. Шуман С. Г., Шуман В. П. «Семейные конфликты: причины, пути устранения». -Брест: Лаборатория «Практической психологии и педагогики», 1992,-80с.