Процесс реабилитации больных с варикозным расширением вен за счет методов и техник кинетотерапии

Введение

Варикозное расширение вен (ВРВ) сопровождает человечество с момента его появления. Упоминания об этой болезни можно найти и в Ветхом Завете, и у византийских авторов. Её древность подтверждают и раскопки захоронения Mastaba в Египте (1595 — 1580 гг. до н. э.), где была найдена мумия с признаками варикозно расширенных вен и леченой венозной трофической язвы голени. Эту болезнь пытались лечить и выдающиеся врачи древности —Гиппократ, Авиценна.

Считая причиной варикозной болезни наличие рефлекса через сафено-феморальное соустье, Фридрих фон Тренделенберг1 в 1860 году предложил выполнять через поперечный разрез в верхней трети бедра лигирование и пересечение большой подкожной вены (БПВ). Алексей Алексеевич Троянов2 (1848−1916) для диагностики недостаточности клапанов БПВ использовал пробу, аналогичную Тренделенбургу, а для лечения варикозной болезни рекомендовал применять двойную лигатуру большой подкожной вены «с вырезыванием». Однако оба автора не настаивали на необходимости лигирования БПВ на уровне сафено-феморального соустья3, что обусловливало появление большого количества рецидивов в те времена.

На рубеже XIX— ХХвеков существующие операции были дополнены чрезвычайно травматичными рассечениями тканей бедра и голени глубокими (до фасции) циркулярными или спиралевидными разрезами, с целью повреждения подкожных вен с последующей их перевязкой или тампонадой для заживления вторичным натяжением. Тяжелые последствия этих операций из-за обширных рубцов, повреждения нервов, артерий и лимфатических путей привели к полному отказу от них. В начале ХХ века существовало около двух десятков способов оперативного лечения варикозного расширения вен.

Актуальность исследования заключается в том, что уже на рубеже ХХ — ХХI веков во всем мире отчетливо наметилась тенденция к росту числа заболеваний ССС. К сожалению, с каждым годом их становится только больше. В нашей стране самыми распространенными патологиями признаны нарушения в работе сосудистой системы — атеросклероз и ВРВ.

Факты — свидетельства беспристрастные, они только подтверждают данные медицинской статистики, что в Молдавии и других странах, нарушениями кровотока венозной системы нижних конечностей страдают более 50% взрослого населения. Далее цифры выглядят более удручающими: заболеванию подвержены люди самого активного возраста — от 30 до 50 лет; а пациентами флебологов становятся в основном женщины (более 65%).Эти цифры свидетельствуют о том, что проблема сосудистых заболеваний выходит на международный уровень.

Разные причины могут вызвать ВРВ. В первую очередь физиологические причины: патология мышц, соединительной ткани вен, наследственная предрасположенность и прочее. Также существуют вторичные факторы — образ жизни, профессиональная деятельность, привычки и т. д., которые играют немало важную роль.

Целью исследования является изучение механизмов влияния ЛФК на процесс реабилитации, разработка и реализация программы физической реабилитации.

Объект исследования: больные с первой и второй степенью ВРВ, без трофических нарушений.

Предмет исследования: процесс реабилитации больных за счет методов и техник кинетотерапии.

Наша гипотеза заключается в том, что средства кинетотерапии позволят восстановить и улучшить физическое и психологическое состояние больного, а также предотвратить регресс и переход заболевания в следующую стадию.

Задачи и цели:

1. Выполнить аналитический обзор литературы по тематике исследования.

2. Выявить основные направления и подходы к изучению проблемы реабилитации больных с ВРВ средствами кинетотерапии.

3. Выявить показания и противопоказания к применению средств кинетотерапии;

4. Разработать и апробировать программу комплексной физической реабилитации больных с ВРВ;

5. Проанализировать динамику изменения состояния здоровья пациентов под влиянием реабилитационной программы.

Методы исследования: методы кинетотерапии и кинетопрофилактики.

ГЛАВА I. Теоретические аспекты применения кинетотерапии при варикозном расширении вен

1.1 Этиопатогенез ВРВ варикозный вена кинетотерапия ВРВ — дегенеративный процесс, приводящий к склеротическим изменениям стенок вен, недостаточности их клапанов, вены удлиняются, становятся извилистыми, в них образуются мешковидные выпячивания. Варикозному расширению вен нижних конечностей — часто встречающемуся заболеванию и вызывающему тяжелые осложнения, посвящено значительное количество работ. Однако ввиду медленного развития этого заболевания и трудности изучения вопросы этиологии и патогенеза до сих пор не нашли своего решения. Для объяснения причин и особенностей развития данного заболевания, начиная с давних времен, предложено много теорий. Согласно некоторым из этих теорий, за основу развития варикозного расширения вен принимается слабость (врожденного или приобретенного характера) мышечных и эластических элементов сосудистой стенки [Н.А. Вельяминов, В. Н. Томашевский, Г. А. Валяшко и др., журнал «Хирургия» 1953]. Согласно другим, — возникновение заболевания объясняется длительным механическим затруднениемоттока венозной крови из нижних конечностей [ Е. К. Истомин, И. А. Костромов и др.]. Наконец, существуют теории, согласно которым причиной расширения вен считается первичная или вторичная недостаточность клапанов вен нижних конечностей [А.А. Троянов, С. И. Спасокукоцкий и др.]. Нетрудно видеть, что в этих теориях основная причина заболевания сводится к местным факторам, ограничивая сферу действия их на мышечные и эластические элементы венозной стенки, клапанного аппарата вен, или считая причиной стаз венозной крови и повышение давления ее. Попыткой к более широкому объяснению варикозного расширения вен как общего заболевания явились теории универсального флебосклероза [Н.А. Вельяминов], гормонально-эндокринных расстройств, проявления сосудистых разрастаний [В.А. Оппель], универсальной флебэктазии [М.А. Мир-Касимов], универсальной миопатии [Д.Г. Мамамтавришвили] и т. д.

Основные причины приводящие к ВРВ.

Развитие ВРВ может быть вызвано многими факторами, но основными из них являются:

1. Наследственная предрасположенность. Этот фактор представляет собой врожденную слабость сосудистых клапанов, обусловленную дефектом соединительно-тканных структур, их отсутствие или недоразвитие. Обычно это передается от матери к дочери.

2. Беременность, роды. Во время беременности, развивающий плод постепенно сдавливает вены брюшной полости, что вызывает нарушение кровотока и повышение давления в венах ног, а изменения, происходящие на гормональном уровне, вызывают снижение тонуса венозных сосудов. Во время родов резко возрастает внутрибрюшное давление, вены увеличиваются, а это в свою очередь увеличивает нагрузку на венозный аппарат. Таким образом, ВРВ чаще встречается у женщин.

3. Затруднение оттока крови из НК происходит вследствие длительного пребывания на ногах. Зачастую это касается представителей таких профессий, как: учителя, продавцы, хирурги, официанты и т. д. Сдавливание вен возникает и при длительной статической нагрузке, когда мышцы надолго расслабляются. К ним относятся бухгалтеры, водители, офисные работники, программисты и т. д. .

4. Чрезмерная нагрузка. Напряжение мышц брюшного пресса увеличивает давление в венах, что, естественно, вызывает их расширение, поэтому деятельность, связанная с подъемом тяжестей, тоже попадает в группу риска развития ВРВ (грузчики, строители, тяжелоатлеты и т. д)

5. Гормональная перестройка. Одной из причин возникновения ВРВ является снижение тонуса венозной стенки под действием гормональной перестройки в организме (период полового созревания, беременность, климакс), но также, развитие болезни возможно вследствие приема гормональных контрацептивов, содержащих женские половые гормоны.

6. Вторичные факторы: ожирение, запоры, ношение тесной одежды и обуви и прочее.

Механизм развития ВРВ. Пусковым механизмом в развитии варикозной болезни считается нарушение нормальной работы венозных клапанов с возникновением обратного тока (рефлюкса) крови. На клеточном уровне это связано с нарушением физиологического равновесия между мышечными клетками, коллагеном и эластичными волокнами венозной стенки. На начальном этапе, при наличии генетических факторов риска и провоцирующих обстоятельств (например, длительное нахождение в положении стоя) возникает замедление тока венозной крови. При этом изменяется так называемый shear-stress1параметр, представляющий собой совокупность показателей движения крови по сосуду, на который реагирует эндотелий. Эндотелиальные клетки реагируют на эти изменения и запускают механизм, известный под названием «лейкоцитарный роллинг». В силу ещё недостаточно изученных взаимодействий к эндотелию устремляются лейкоциты и «катаются» по его поверхности. Если провоцирующий фактор действует длительное время, то лейкоциты прочно фиксируются к эндотелиальным клеткам, активируя тем самым процесс воспаления. Этот процесс воспаления распространяется по венозному руслу нижних конечностей, вызывая и сочетаясь с дисфункцией эндотелиальных клеток, а затем и поражением венозной стенки на всю толщину. Особенно быстро этот процесс протекает в венозных клапанах, которые подвержены постоянным механическим нагрузкам. Как правило, первыми поражаются клапаны, подверженные максимальной механической нагрузке. В этом случае патологический сброс крови происходит через устье большой и малой подкожных вен, иногда — через крупные перфорантные вены. Избыточный объем крови, возникающий в поверхностных венах, постепенно приводит к перерастяжению венозной стенки. Нарастает общий объем крови, содержащийся в поверхностном венозном русле нижних конечностей. Этот возросший объём крови продолжает дренироваться в глубокую систему через перфорантные вены, перерастягивает их. В результате в перфорантных венах возникает дилатация и клапанная недостаточность. Теперь во время работы мышечной венозной помпы часть крови сбрасывается через несостоятельные перфорантные вены в подкожную сеть. Появляется так называемый «горизонтальный» рефлюкс. Это приводит к снижению фракции выброса при «систоле» мышечной венозной помпы и появлению дополнительного объёма в поверхностном русле. С этого момента работа мышечной венозной помпы утрачивает свою эффективность.

Возникает динамическая венозная гипертензия — при ходьбе давление в венозной системе перестает снижаться до цифр, необходимых для обеспечения нормальной перфузии крови через ткани. Возникает хроническая венозная недостаточность. Вначале появляются отёки, затем вместе с жидкостью в подкожную клетчатку проникают форменные элементы крови (эритроциты, лейкоциты). Возникает липодерматосклероз и гиперпигментация. При дальнейшем сохранении и углубления нарушений микроциркуляции и стаза крови происходит гибель клеток кожи и возникает трофическая язва.

1.2 Клиническая картина ВРВ и современная классификация Ведущим признаком варикозной болезни является расширение подкожных вен, из-за которого болезнь и получила своё название. Варикозное расширение вен, как правило, появляется в молодом возрасте, у женщинво время или после беременности. В начальных стадиях заболевания появляются немногочисленные и весьма неспецифичные симптомы. Больных беспокоят чувство тяжести и повышенной утомляемости в ногах, растирание, жжение и иногда ночные судороги в икроножных мышцах. Одним из частых симптомов, появляющихся уже в самом начале заболевания, бывают преходящие отеки и боль по ходу вен (зачастую ещё не расширенных). При варикозе ног отмечается небольшая отечность мягких тканей, обычно в области стоп, лодыжек и нижней части голеней. Весь этот симптомокомплекс настолько отличается от пациента к пациенту, что практически единственным удачным его названием следует признать «синдром тяжелых ног». Не обязательно наличие данного синдрома предрасполагает к последующей варикозной трансформации вен. Однако большинство больных с варикозным расширением вен нижних конечностей в начале заболевания отмечали какие-либо из перечисленных симптомов. Все эти симптомы обычно более выражены в вечернее время, после работы, либо при длительном стоянии, особенно в жаркую погоду.

Заболевание развивается медленно — годами, а порой и десятилетиями. В дальнейшем к перечисленным субъективным симптомам присоединяются регулярно возникающие к вечеру и исчезающие к утру отеки. Сначала отеки наблюдаются в области лодыжек и тыла стопы, а затем распространяются на голень. При появлении таких отеков следует говорить о развившейся хронической венозной недостаточности. Цвет кожи приобретает синюшный оттенок. Если пациенты на этой стадии не получают необходимого лечения, у определенной их части возникает гиперпигментация кожи голеней и липодерматосклероз. В более запущенных случаях возникают трофические язвы.

Варикозное расширение вен — заболевание, развивающееся медленно и постепенно.

На первой, начальной, стадии, которая называется стадией косметических нарушений, появляется тяжесть в ногах. В этот момент застой крови не наблюдается. Впоследствии, если не принять профилактических мер, заболевание начинает прогрессировать и переходит в другую стадию.

Во время второй стадии поражаются подкожные вены. Именно в этот момент на поверхности кожи появляются так называемые сосудистые звездочки, представляющие собой узелки сине-бордового оттенка. Основной симптом сопровождают судороги по ночам, чаще всего распространяющиеся на икроножные мышцы, ломкость ногтей на ногах, их утолщение или истончение. На этом этапе вены уже хорошо видны через кожу, они набухают и расширяются, и больной ощущает тепло и зуд. Часто на поверхности кожи появляются пятна бурого цвета, которые впоследствии могут привести к развитию дерматитов.

На третьей стадии прогрессирования заболевания вены уже отчетливо видны. Нередко развивается тромбофлебит, а расширение вен сопровождается болью. В случае отсутствия своевременного лечения тромб может продвинуться вверх и попасть в крупные сосуды. В этот момент часто возникают такие осложнения, как разрыв варикозных узлов, кровотечение и появление язв.

На последней стадии развития варикозного расширения вен на ногах больного появляются сильные долго не проходящие отеки (на коже можно заметить следы от носков и колготок).Развитие заболевания происходит в разные сроки, что зависит от индивидуальных особенностей организма больного и общего состояния его здоровья Симптоматика. Ведущим признаком варикозной болезни является расширение подкожных вен, из-за которого болезнь и получила своё название. Варикозное расширение вен, как правило, появляется в молодом возрасте, у женщинво время или после беременности. В начальных стадиях заболевания появляются немногочисленные и весьма неспецифичные симптомы. Больных беспокоят чувство тяжести и повышенной утомляемости в ногах, распирание, жжение и иногда ночные судороги в икроножных мышцах. Одним из частых симптомов, появляющихся уже в самом начале заболевания, бывают преходящие отеки и боль по ходу вен (зачастую ещё не расширенных). При варикозе ног отмечается небольшая отечность мягких тканей, обычно в области стоп, лодыжек и нижней части голеней. Весь этот симптомокомплекс настолько отличается от пациента к пациенту, что практически единственным удачным его названием следует признать «синдром тяжелых ног». Не обязательно наличие данного синдрома предрасполагает к последующей варикозной трансформации вен. Однако большинство больных с варикозным расширением вен нижних конечностей в начале заболевания отмечали какие-либо из перечисленных симптомов. Все эти симптомы обычно более выражены в вечернее время, после работы, либо при длительном стоянии, особенно в жаркую погоду.

Заболевание развивается медленно — годами, а порой и десятилетиями. В дальнейшем к перечисленным субъективным симптомам присоединяются регулярно возникающие к вечеру и исчезающие к утру отеки. Сначала отеки наблюдаются в области лодыжек и тыла стопы, а затем распространяются на голень. При появлении таких отеков следует говорить о развившейся хронической венозной недостаточности. Цвет кожи приобретает синюшный оттенок. Если пациенты на этой стадии не получают необходимого лечения, у определенной их части возникает гиперпигментация кожи голеней и липодерматосклероз. В более запущенных случаях возникают трофические язвы. Заболевание проявляется варикозной трансформацией подкожных вен с развитием синдром хронической венозной недостаточности. К факторам риска при ВРВ относят генетическую предрасположенность, избыточную массу тела, женский пол (беременность, гормональная контрацепция) и длительные статические нагрузки, гипокинезию. Заболевание нередко сочетается с геморроем, грыжами и плоскостопием.

В международной клинической практике используют классификацию CEAP (Clinic, Etiologiy, Anatomy, Pathophysiologiy — клиника, этиология, анатомия, физиология), разработанную в 1995 году. По ней определяют тяжесть заболевания, на основании анализа его клинических проявлений, локализации патологического процесса и степени нарушения физической активности больного. Эта классификация отражает степень нарушения венозного оттока при варикозной болезни. Реабилитация при заболеваниях ССС под редакцией проф. И. Н. Макаровой. 2010 ]

1.3 Основы лечения ВРВ В настоящее время существуют десятки, а то и сотни методик лечения и профилактики. Ведущие специалисты Германии, Израиля, США, России совершенствуют техники и программы реабилитации, что дает возможность утверждать, что в наше время ВРВ, это не «пожизненный приговор», а беда, с которой люди могут и должны бороться. Методом проб и ошибок к 1910 году были определены первые принципы лечения варикозного расширения хирургическим путем. С течением времени появлялись новые технические возможности. Начальной ступенькой к миниинвазивности можно считать использование металлического зонда для внутрисосудистого воздействия. Настоящим прорывом стало применение и внедрение рентгенологических методов диагностики, а затем и ультразвуковогоангиосканирования и допплерографии. Врачи получили возможность оценить анатомию и функционирование венозной системы у конкретного пациента. И уже в 1998;1999 годах были проведены первые клинические испытания с применением диодного лазера для внутрисосудистого воздействия.

Действительно, на сегодняшний день врачи флебологи могут предложить своим пациентам эффективные и современные методики лечения варикозного расширения вен. Мнение, что только оперативное вмешательство может справиться с проблемой, безнадежно устарело. Конечно, успех того или иного способа, как и показания к его применению, во многом зависит от стадии хронического заболевания и квалифицированной оценки состояния венозной системы ног. Учитываются данные осмотра пациента, анализируется информация, полученная с помощью новейших методик исследования. Правильная диагностика становится залогом успешного лечения варикозного расширения вен, которое подразделяется на две группы — консервативное и хирургическое. Но, в любом случае, усилия флебологов направляются на восстановление нормального кровотока. Варикозная болезнь имеет большое разнообразие клинических форм, поэтому при выборе индивидуальной стратегии лечения важно учитывать и характер поражения, и его особенности, и состояние сосудов. Мы выступаем за дифференцированный подход: в современной флебологической клинике должны сочетаться опытные врачи, качественная УЗИ-диагностика и большой арсенал методик, чтобы для каждого конкретного пациента подобрать оптимальную стратегию лечения.

Очень эффективно бывает сочетание нескольких методов, например, в нашей клинике часто используется сочетание операции и послеоперационной склеротерапии. Соответствующий опыт показывает, что такой комплексный подход дает очень хорошие результаты.

1.4 Кинетотерапия и кинетопрофилактика ВРВ Методические особенности применения кинетотерапии при ВРВ.

Консервативная терапия предусматривает максимальное пребывание больного в постели с возвышенным положением нижних конечностей, наложение на них мазевых повязок. В сочетании с лечебной гимнастикой этот метод дает хорошие результаты.

Противопоказания к применению ЛГ:

острые тромбозы (тромбофлебиты) вен с местной и общей воспалительной реакцией.

Задачи кинетотерапии:

· улучшить периферическое кровообращение за счет ускорения венозного и лимфатического оттока

· активизировать сердечно-сосудистую деятельность за счет вспомогательных факторов кровообращения.

· Уменьшить дистрофические изменения в тканях пораженных конечностей

· повысить работоспособность больного.

Средства кинетотерапии:

· лечебная гимнастика и УГГ

· постурация

· занятия плаванием, положение в воде является разгрузочным для НК, помимо этого на сосуды действует давление воды, а более низкая температура воды оказывает тонизирующее влияние на сосуды и весь организм.

· Дозированная ходьба с обязательным ношением эластических бинтов или чулок, длительность ходьбы до 30−40 минут

· массаж способствует опорожнению сосудов, перераспределению крови, оттоку лимфы и благоприятствуют функции кровои лимфообращения. Массаж проводят при отсутствии уплотнений варикозно расширенных вен.

Для определения степени нарушения кровообращения мы используем тест Самуэля: Пациент принимает положение лежа на спине, поднимает ноги вверх под углом в 45є, и удерживает их в течении 2 минут. Затем, 90 секунд выполняет сгибание и разгибание в голеностопных суставах. Если он не ощущает боли и мы не замечаем синюшности, то можно утверждать о нормальном уровне кровообращения.

Пациент переходит в положение сидя, ноги свисают с кровати, смотрим, как восстанавливается цвет кожи:

· 3−8 секунд — нормальная степень

· 20−30 секунд — средняя степень нарушения

· больше 60 секунд — тяжелая степень нарушения кровообращения.

Все эти средства обладают своими особенностями применения, в зависимости от стадии заболевания. В стадии компенсации кровообращения применяют ОРУ в ИП лежа с приподнятыми ногами, а также специальные упражнения для НК с большим объемом движений в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах, упражнения с усилием для мышц голени и бедра, ДУ.

В ИП стоя — ограничено, используем упражнения динамического характера.

Продолжительность занятия — 30 минут. После занятия необходим отдых с высоко поднятым нижним концом кровати.

В стадии декомпенсации кровообращения используется только положение лежа. При трофических язвах следует избегать активных упражнений в близлежащем голеностопном суставе. Продолжительность занятия не более 20 минут. Для усиления венозного оттока необходимо глубокое дыхание и упражнения для брюшного пресса, но противопоказаны будут упражнения со статическим напряжением, так как они провоцируют застой крови в венах. Кинетотерапия при заболеваниях ССС. Погорлецки А. 77−79 стр.]

Физическим упражнениям отводится важное место в лечении и профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. В результате лечебной гимнастики укрепляется сердечная мышца, повышается ее сократительная способность, усиливается кровообращение, в том числе и периферическое. Хороший кровоток, в свою очередь, способствует механическому массажу стенок сосудов, благодаря которому они становятся более эластичными. В крови снижается уровень холестерина, а значит, и риск образования внутри сосудов кровяных сгустков — тромбов. Все это тормозит развитие атеросклеротических изменений в организме — главной причины сердечных недугов. Интенсивность тренировок зависит от состояния больного, поэтому, перед тем как начать занятия, обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом!

Особенно это касается пожилых и ослабленных людей и тех, кто недавно перенес инфаркт миокарда. При выполнении лечебных комплексов существуют и другие правила, которыми не стоит пренебрегать.

Даже при хорошем самочувствии нельзя резко и быстро увеличивать физическую нагрузку. Занятия следует начинать не ранее чем через 1,5−2 ч после приема пищи. Занятия нужно сразу прекратить, если во время них или после этого появятся неприятные ощущения в области сердца, головокружение, одышка, сердцебиение. Если боль не проходит сама, надо принять валидол или нитроглицерин и обязательно обратиться за консультацией к врачу! Пожилым людям, страдающим атеросклерозом с шейным остеохондрозом, не рекомендуются наклоны «ниже сердца» во избежание прилива крови к голове, вращательные движения головой и туловищем большой амплитуды, силовые упражнения с натуживанием (затрудняется отток крови от мозга), упражнения, приводящие к сотрясению тела (имитация колки дров, бокса). Очень важно во время физических нагрузок следить за состоянием пульса. Считается, что физкультура положительно влияет на организм, когда к концу занятий пульс учащается на 20−35 ударов, не превышая 120 ударов в минуту, а через 3−5 мин отдыха возвращается к исходной частоте. [Олег Асташенко Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях. Стр11 ]

Массаж при ВРВ. Главная цель массажа при ВРВ — улучшение дренажа венозной крови. Вторичные эффекты массажа — уменьшение отеков, снятие воспаления, стимуляция трофических процессов в тканях. Приемы поглаживания и выжимания русской школы массажа или их аналоги в западных школах, выполняемые вдоль хода кровеносных и лимфатических сосудов по направлению к регионарному лимфоузлу, способствуют «выдавливанию» крови и лимфы из капилляров в вышележащие отделы сосудистого русла и созданию в них отрицательного давления, «присасывающего» жидкости из нижележащих отделов. Если выполнять эти приемы на конечности в последовательности: бедро, голень, стопа, то отсасывающий эффект будет максимальным. Такой протокол выполнения массажа на конечностях называется отсасывающей методикой. Отсасывающая методика лежит в основе традиционной схемы выполнения массажа в русской классической школе; она широко используется другими школами и методиками. Отсасывающая методика оптимальна для построения сеанса массажа, выполняемого пациентам с ХВН нижних конечностей любой техникой. В дальнейшем ее применение будет подразумеваться без специального упоминания. Кроме того, если в массируемой области имеется патологический очаг, например — трофическая язва, то выполнение поглаживания и выжимания в области, расположенной проксимальнее (то есть, выше язвы) так же будет способствовать дренажу крови и лимфы от патологического очага.

Классический массаж для лечения больных с ВБ без осложнений применялся А. Ф. Вербовым. Во время сеанса массажа больной лежит на спине, нижние конечности слегка согнуты в коленных суставах и приподняты под углом в 45 градусов. При одностороннем поражении массаж начинают со здоровой конечности и продолжают на больной конечности, что позволяет максимально стимулировать сегментарный аппарат спинного мозга.

В качестве базовых приемов автор рекомендует три: поверхностные плоскостное поглаживание, обхватывающее непрерывное поглаживание и полукружное растирание. При их выполнении варикозные вены не затрагиваются, а над венами выполняется легкое пощипывание кожи и подкожно-жировой клетчатки с трофостимулирующей целью.

Существует так же методика отсасывающего массажа конечностей без специального воздействия на мышцы и суставы. Автор методики — Н. А. Белая, применившая ее у пациентов с недостаточностью кровообращения при пороках сердца, остром периоде инфаркта, а так же у лежачих послеоперационных больных с профилактической целью.

Методика заключается в применении только одного приема — обхватывающего непрерывного поглаживания (рис.1). Для выполнения приема кисть и пальцы принимают форму желоба. Большой палец максимально отведен и противопоставлен остальным сомкнутым пальцам. Кисти охватывают массируемую конечность и укладываются так, чтобы латеральный край большого пальца одной руки находился в промежутке между указательным и большим пальцем другой. Затем выполняется движение кистей передним ходом к ближайшему лимфатическому узлу: широкими штрихами без задержки на отдельных участках массируемой области.

Рис. 1. Прием «обхватывающего» поглаживания на бедре Общие данные о лимфодренажном массаже по Эмилю Воддеру при хронической венозной недостаточности нижних конечностей вследствие варикозной болезни Лимфодренажная методика массажа была представлена Э. Воддером на Всемирной выставке в Париже еще в 1936 году. В дальнейшем она усовершенствовалась самим автором до его смерти в 1986 году, а затем — его учениками и последователями.

Базовые техники Массаж по Э. Воддеру выполняется с целью стимуляции оттока лимфы от тканей к сердцу, от периферии к центру (центрипетально) по ходу лимфатических сосудов и является вариантом циркуляторного массажа, выполняемого не только по ходу магистральных лимфатических сосудов, но и по всей площади капиллярной сети. Поскольку лимфокапилляры и сосуды дублируют ход венозных сосудов, то лимфодренаж также стимулирует отток венозной крови к сердцу и показан при ВРВ нижних конечностей. Поскольку при лимфодренаже используются более мягкие и медленные приемы, то он оказывает более щадящее воздействие на пораженные венозные и лимфатические сосуды.

Данная методика массажа использует очень легкие (давление на ткани 30−32 мм рт. ст.) и очень короткие (длина 2−2,5 см) движения, соответствующие приему поколачивание. Большее давление пальцев способствует рефлюксу и разрушает лимфокапилляры. Длина поглаживающих движений 2−2,5 см способствует проталкиванию крови на участке лимфососуда между двумя клапанами. Движения выполняются без отрыва пальцев от кожи; в 3 фазы; кончиками плоско вытянутых 2−5 пальцев, из которых легкое давление выполняется только 2 и 3 пальцами.

1 фаза — мягкое толчковое движение с растяжением кожи по направлению к лимфатическому узлу;

2 фаза — движение с растяжением кожи в сторону от лимфатического узла;

3 фаза — пассивное возвращение к начальной точке без давления и растяжения кожи.

Два первых движения при выполнении приема способствуют полному раскрытию лимфатического капилляра или лимфососуда, а последнее — их закрытию. В целом движение имеет треугольный рисунок, но внешне выглядит, как круг. Для того, чтобы соответствовать физиологической скорости движения лимфы прием выполняется медленно (3−5 секунд на каждый цикл), с трехкратном повторением в одной точке и с паузой в 1 секунду между повторениями.

Приемы массажа по Э. Воддеру могут сочетаться с классическим, циркуляторным, сегментарным, лимфодренажным (по П. Кошу) массажем в одном сеансе, дополняя их эффект.

Дозирование Продолжительность полного сеанса 40 -60 минут. На курс 10−15 сеансов. Положение пациента лежа на спине, ноги приподняты на 45 градусов выше уровня сердца. Для воздействия на заднюю поверхность бедра и голени пациента просят или согнуть ногу в колене или лечь на живот. Массаж выполняется на ближней ноге пациента.

Также в лечении ВРВ используется циркуляторный массаж, который не только необыкновенно эффективен, но и приятен. При постоянном применении этой методики улучшается состояние кожи, поверхностные сосуды становятся менее заметными, клиент начинает чувствовать легкость в ногах, очевидной становится разница в ощущениях до и после массажа. После нескольких сеансов боли в ногах пропадают, ноги становятся красивее, изящнее.

Мириам (Софи МЕЙЕР эстетист, кинезитерапевт) рекомендует начинать с двух сеансов в неделю, а затем выполнять по одному разу в неделю. В качестве поддерживающего курса можно выполнять по одному сеансу в месяц, желательно в дни перед менструацией.

Таким образом, циркуляторный массаж позволяет решить актуальные в наше время проблемы тяжести в ногах и других первичных проявлений варикозной болезни. [Журнал «Нувель Эстетик» № 1 2004 г.]

Гидрокинетотерапия при ВРВ. Гидрокинетотерапия включает в себя следующие формы: гидромассаж, ванны, контрастный душ, лечебное плавание и обливание.

Лечебное плавание показано как в стадии компенсации, так и при декомпенсации венозногокровоборащения. Оно весьма благотворно для больных с ВРВ. Само положение в воде является разгрузочным для НК, помимо этого, на сосуды действует давление воды, а более низкая температура воды оказывает тонизирующее влияние на них и весь организм.

Противопоказания к применению ЛП:

· Острые тромбозы вен с местной и общей воспалительной реакцией.

· Индивидуальная непереносимость Задачи ЛП:

· Улучшить профилактическое кровообращение за счет ускорения венозного и лимфатического оттока

· Активизировать СС деятельность за счет экстракардиальных факторов кровообращения

· Повысить работоспособность больного.

Для решения этих задач рекомендуется длительное плавание в равномерном медленном темпе способом «кроль на груди» и «кроль на спине», специальные упражнения с усилием для мышц голени и бедра, ДУ.

Примерные специальные упражнения с усилием для мышц голени и бедра, выполняемые в воде:

1. Движения ногами кролем в положении опоры о дно или бортик бассейна.

2. Плавание с доской при помощи движений ногами кролем.

3. Сидя на бортике бассейна опустить ноги в воду. Выполнить движения ногами кролем.

4. В положение на спине взяться за бортик (руки на ширине плеч). Выполнить движения ногами кролем.

5. Скольжение на спине с движениями ногами кролем. Руки вдоль туловища.

6. Скольжение на спине с движениями ногами кролем.

7. Скольжение на спине с движениями ногами кролем (руки вытянуты за головой). Р. Т. Раевский, В. Ф. Петелкаки, «Лечебное плавание» 2005, стр. 199 ]

В комплекс водных процедур входят влажные обертывания — очень эффективное средство против ВРВ, способствующее снятию отеков, опухолей, а также снимающее нагрузку с сосудов и мышц ног.

Дыхательная гимнастика при варикозе. Дыхательные упражнения облегчают работу сердца, действуя как внесердечный фактор кровообращения. Во время вдоха отрицательное давление в грудной полости оказывает присасывающее действие, а повышающееся при этом внутрибрюшное давление выжимает кровь из брюшной полости в грудную. Во время выдоха облегчается продвижение венозной крови из нижних конечностей, так как внутрибрюшное давление при этом снижается.

Компрессионная терапия. Наиболее важным компонентом эффективного лечения варикозной болезни является эластическая компрессия. Это связано с уникальным механизмом его действия.

«Компрессия — это не только обязательный компонент любой лечебной методики, но и важное профилактическое средство. Наружное сдавливание тканей ноги необходимо для уменьшения диаметра вен.

Вспомним курс физики: чем меньше площадь сечения трубки, тем быстрее по ней течет жидкость. Этот принцип работает и в венах. Ускорение кровотока приводит к снижению венозного застоя и исчезновению неприятных ощущений в ногах. Кроме того, наружная поддержка пока еще здоровых вен препятствует превращению их в больные. Однако нельзя считать компрессию средством избавления от варикозных вен.

Эластическая компрессия создается медицинским. Эластичные бинты даже при правильном применении не могут обеспечить лечебный эффект, сравнимый с эффектом компрессионного трикотажа."[Светлана Филатова, выписка из журнала Доктор ног за 2012 год].

Компрессионный трикотаж подразделяется на лечебный, профилактический и госпитальный:

Профилактический трикотаж — создает небольшое (до 18 мм.рт.ст. на уровне лодыжек) давление и служит для профилактики варикоза у людей, которые по роду своей деятельности вынуждены длительно находиться в вертикальном положении или в положении сидя.

Лечебный трикотаж — обеспечивает более высокий уровень физиологически распределенного давления (от 18 до 49 и более мм.рт.ст. на уровне лодыжек). При этом давление, обусловленное классом компрессии, распределяется следующим образом: 100% на уровне лодыжек, 70% - на уровне колена, 40% - на уровне бедра. Размер изделия подбирается строго по индивидуальным анатомическим меркам.

Последним достижением в эластической компрессии является госпитальный компрессионный трикотаж, который может быть 3 видов: Trombexin® 18 обеспечивает надёжную защиту от тромбоэмболических осложнений, Struva® 23 используется при склеротерапии, Struva® 35 применяется во время эхосклеротерапии и после малоинвазивных вмешательств. Применением компрессионного и госпитального трикотажа не только удобно в использовании для пациента, но и обеспечивает высокую эффективность лечения.

Компрессионный трикотаж:

— профилактический создает физиологически распределенное давление (не более 18 мм рт. ст. на уровне лодыжек) и служит для профилактики венозной недостаточности в группах риска. Имеет маркировку в «денах». Размер изделия подбирается по росту (размеру обуви) и весу.

— лечебный обеспечивает высокий уровень физиологически распределенного давления (от 18 до 49 и более мм рт. ст. на уровне лодыжек). Давление обусловлено классом компрессии и распределяется следующим образом: 100% - на уровне лодыжек. 70% - на уровне верхней трети голени, 40% - на уровне верхней трети бедра. Размер изделий подбирается строго по индивидуальным анатомическим меркам.

Заболевания вен известны еще со времен Древнего Египта и являются расплатой человечества за прямохождение. Цивилизация и прогресс привели к тому, что только в России более 35 млн. человек страдают от этой напасти.

Варикозная болезнь чаще поражает женщин, а беременность увеличивает риск второе! Другие факторы риска — пожилой возраст, работа «на ногах», — как у парикмахеров, продавцов, учителей и хирургов.

На любой стадии болезни и для ее профилактики показана компрессионная терапия, и самым эффективным способом компрессионного лечения является применение медицинского компрессионного трикотажа. [Журнал «Доктор ног», выпуск за 1 мая, 2012 год]

Ведущим компонентом в программе консервативного лечения является компрессионное лечение. Его эффективность подтверждена многочисленными исследованиями. Действие компрессионного лечения многокомпонентное и заключается в следующем:

· уменьшение диаметра поверхностных вен

· уменьшение или исчезновение рефлюкса в них

· возрастание скорости движения крови по глубоким венам

· повышение эффективности работы мышечной венозной помпы

· уменьшение объема «балластной» крови в нижних конечностях

· уменьшение капиллярной фильтрации и увеличение резорбции

· увеличение лимфатического дренажа.

В зависимости от характера патологии и преследуемых целей, компрессионное лечение может применяться ограниченный или длительный срок. В клинической практике для компрессионного лечения чаще всего используют эластичные бинты и компрессионный трикотаж. Несмотря на широкое распространения последнего, эластичные бинты не потеряли своего значения. Чаще всего используются бинты короткой и средней растяжимости. Бинты средней растяжимости применяются в лечении варикозной болезни, когда по тем или иным соображениям невозможно применить компрессионный трикотаж. Они создают давление порядка 30 мм рт. ст. как в положении стоя, так и лёжа.

Бинты короткой растяжимости создают высокое «рабочее» давление в положении стоя (40−60 мм рт. ст.). Давление в положении лёжа при этом значительно ниже. Они используются в лечении запущенных форм, сопровождаемых отёком, трофическими расстройствами вплоть до язв. Иногда, когда необходимо достичь ещё более высокого «рабочего» давления, например, при развитии лимфовенозной недостаточности, а также трофических язв, используют так называемый эластичный бандаж. Он представляет собой одновременное использование бинтов разной степени растяжимости. Давления, создаваемые при этом каждым бинтом, суммируется. Эластичный бинт наматывается от основания пальцев, обязательно бинтуется пятка. Каждый тур бинта должен прикрывать предыдущий примерно на 1/3. При выборе для компрессионной терапии таких изделий, как чулки, колготки или гольфы, необходимо помнить, что компрессионные бандажи должны четко соответствовать индивидуальным параметрам пациента. Необходимо учитывать и то, что разные производители предлагают свои схемы проведения замеров. Но всегда в основе таблиц определения размеров компрессионного трикотажа лежат длины окружностей щиколотки, голени и верхней трети бедра.

Глава II. Организация и методология исследования

2.1 Методы педагогического наблюдения При проведении врачебно-педагогических наблюдений должны решаться пять основных задач:

1. Оценка условий и организации учебно-тренировочных занятий, проверка качества работы инструктора с медицинских позиций.

2. Уточнение состояния здоровья занимающихся или оценка изменений в нем, выявление предпатологических состояний и патологических изменений, которые могут возникать непосредственно в процессе занятий лечебной физической культурой.

3. Определение функционального состояния организма пациентов.

4. Оценка адекватности применяемой системы физического воспитания возможностям пациента в целях совершенствования планирования и индивидуализации тренировочного процесса.

5. Оценка и выбор медицинских, педагогических и психологических средств, методов, направленных на улучшение восстановительных процессов после физических нагрузок (различные виды массажа, водные процедуры, баня, волнообразное изменение объемов и интенсивности нагрузок, аутогенная тренировка).

Изучение влияния нагрузки на организм занимающегося физическими упражнениями, имеющего отклонения в состояния здоровья или сниженные показатели физического развития, позволяет проверить правильность отнесения его к определенной медицинской группе.

Исследования непосредственно на занятиях физической культурой помогают уточнить изменения функционального состояния организма пациента.

Организация исследования. Место исследования: исследование проводилось на базе Больницы Министерства Здравоохранения в период с 20.10.13 по 20.04.2014.

Объектом исследования были процесс реабилитации и восстановление функциональных способностей пациентов в возрасте от 45 до 60 лет, с первой и второй степенью ВРВ.

Исследование проходило в 3 этапа:

На первом этапе: определили объект и задачи исследования, сформировали и уточнили гипотезу. Была проанализирована литература по изучаемой тематике, составлен план исследования, был определен состав экспериментальной группы, подобран комплекс диагностических методик.

На втором этапе: провели первичную диагностику функционального состояния больных, включая оценку их физического состояния. На основании полученных данных была разработана реабилитационная программа.

На третьем этапе: осуществили реализацию разработанной реабилитационной программы, провели вторичную оценку функционального и психического состояния пациентов, произвели математическую обработку данных, сделали выводы, оформили работу исследования.

Методы исследования. При проведении исследования использовались следующие методы:

1) анализ научно-методической литературы. Было проанализировано более 30 источников, содержавших материалы по тематике исследования.

2) Подобрали комплекс диагностических методик оценки функционального состояния пациентов который включал:

Анамнез и клиническое обследование начиналось с оценки жалоб пациентов: их наличие, локализация и времени появления, интенсивность и продолжительность; утомляемость при физической нагрузке, наличие отеков.

Тестирование.

Обследованы 10 пациентов в возрасте 40−65 лет. Критерий включения пациентов: увеличение периметра дистальной части нижней конечности более чем на 1,0 см в сравнении с другой конечностью или разница утренних и вечерних измерений в области стопы и голени более 1,0 см при наличии варикозного расширения подкожных вен. Перед решением вопроса о включении в исследование проводили измерение длины окружности в области середины стопы и над голеностопным суставом. Сравнительные измерения выполняли утром до подъема с постели и вечером после дневной ортостатической нагрузки.

Определяли:

1) различие длины окружности в области стопы и голени на здоровой и больной конечностях;

2) различие длины окружности конечности, измеренной утром и вечером на уровне максимального прироста объема.

При разнице в измерениях не менее 1,0 см по первому или второму показателю пациента при его информированном согласии включали в исследование. Критерии исключения: острый тромбоз глубоких вен, острый варикотромбофлебит, ранее оперированные больные.

3) Проба Руфье. У испытуемого, находящегося в положении лежа на спине, в течение 5 мин определяют число пульсаций за 15 с (P1); затем в течение 45 секунд, испытуемый выполняет 30 приседаний. После окончания нагрузки испытуемый ложится, и у него вновь подсчитывается число пульсаций за первые 15 с (Р2), а потом — за последние 15 с первой минуты периода восстановления (Р3). Оценку работоспособности сердца производят по формуле:

Индекс Руфье = (4 х (Р1 + Р2 + Р3) — 200)/10.

2.2 ЛФК в программе реабилитации.

Первый комплекс упражнений при варикозном расширении вен.

· Лежа на спине:

1) Сгибая руки, разогнуть их за головой — вдох; опустить вдоль туловища — выдох.

2) Круговые движения стопами по 5 — 8 раз в каждую сторону. Дыхание произвольное.

3) Согнуть ногу, касаясь кистями голеностопного сустава; разогнуть ногу, скользя руками по ней по направлению к тазобедренному суставу. Выполнять поочередно каждой ногой. Дыхание произвольное.

4) Ноги согнуты. Выпрямить ногу, держать 2- 4 секунды, и. п. Поочередно правой и левой ногой. Дыхание произвольное.

5) Полное дыхание. Ноги согнуты, правая ладонь на груди, левая на животе. Вдох, выпячивая живот, затем, продолжая вдох, расширить грудную клетку; выдох — опуская грудную клетку и втягивая живот.

6) Вдох. Выполнить 3 — 5 круговых движений ногами, как при езде на велосипеде, — выдох.

7) Медленно поднять ногу вертикально, отвести в сторону и опустить в и. п. Дыхание произвольное.

8) Ноги согнуты. Поднять таз — вдох, опустить — выдох.

9) Руки в стороны — вдох; согнуть ногу, прижимая ее руками к груди, — выдох. Поочередно правой и левой ногой.

10) Руки к плечам. Руки выпрямить вверх — вдох, опустить — выдох.

· И.П. — стоя:

1) Ходьба обычная, ходьба с высоким подниманием бедра — 1 мин. Дыхание произвольное.

2) Ходьба с перекатом с пятки на носок с круговыми движениями руками вперед (затем — назад) — 30 — 40 секунд. Дыхание произвольное.

3) И.п. — о.с. Приседания (выдох — присед, вдох — и.п.).

4) Держась за спинку стула правой рукой, махи расслабленной правой ногой вперед-назад. Затем левой. Дыхание произвольное.

5) И.п. — о.с. Руки вверх — вдох, наклон вперед — выдох.

6) Держась за спинку стула двумя руками, подниматься и опускаться на носках. Дыхание произвольное.

7) Ходьба обычная, махи руками — 1—2 мин. Дыхание углубленное.

11) Кроме вышеприведенного комплекса, для тренировки сердечно-сосудистой системы и улучшения оттока венозной крови от нижних конечностей следует использовать: ходьбу, прогулки на лыжах и особенно плавание.

12) Широко распространенное мнение о том, что езда на велосипеде является прекрасным средством борьбы с застоем крови в венах ног, нуждается в уточнении. При езде на велосипеде действительно ритмично сокращаются мышцы ног, что улучшает кровообращение в них. Однако снижение подвижности диафрагмы при дыхании в согнутом положении на велосипеде и сдавливание вен прямой кишки седлом в целом неблагоприятно сказывается на венозном кровотоке. Поэтому езда на велосипеде является далеко не лучшим видом физических упражнений и ее не следует рекомендовать людям, которые давно страдают варикозным расширением вен.

Второй комплекс упражнений:

· Исходное положение — лежа на спине на кушетке, ножной конец которой приподнят на 20−25 см.

· 1. Руки к плечам. Делать круговые движения в плечевых суставах, сначала вперед, затем — назад. Повторить 4−5 раз в каждую сторону.

· 2. Сесть и снова лечь. Повторить 4−6 раз.

· 3. Согнуть ноги в коленях, затем наклонить ноги влево и вправо. Повторить 6−8 раз.

· 4. Ноги выпрямить. Одновременно отвести в сторону одноименные ногу и руку. Повторить 3−4 раза в каждую сторону.

· 5. Сгибать и разгибать стопы с усилием (поочередно), как будто нажимая на педали. Повторить 6−12 раз.

· 6. Ноги развести. Согнуть одну ногу и противоположной рукой достать пятку. Каждой ногой повторить 6−12 раз.

· 7. Руки положить за голову. Выполнять движения, имитирующие езду на велосипеде (упражнение «велосипед»). Сделать 2−3 серии по 6−8 движений.

· 8. Ногу подтянуть к груди, затем выпрямить вертикально вверх, задержать в таком положении и медленно опустить. Повторить 3−6 раз каждой ногой.

· 9. Руки сцепить в замок, ноги развести. Затем поднять руки вверх (над головой), потянуться и развести руки в стороны — сделать вдох, руки опустить — выдох. Повторить 4−5 раз.

· Исходное положение — лежа на левом боку (затем все упражнения повторить в исходном положении лежа на правом боку):

· 1. Левая рука под щекой, правая на бедре, ноги полусогнуты. Правую руку и ногу отвести в сторону (вертикально вверх). Повторить 4−5 раз.

· 2. Согнуть правую ногу и подтянуть к животу. Повторить 6−8 раз.

· 3. Взяться правой рукой за кушетку, выполнить 6−8 маховых движений правой ногой вперед-назад.

· 4. Выполнять сгибание и разгибание стоп. Повторить 8−12 раз.

· 5. Выполнять круговые движения приподнятой правой ногой кнутри и кнаружи (по часовой стрелке и против нее). Повторить по 2−3 раза в каждую сторону.

· 6. Отвести правую руку в сторону с поворотом туловища. Повторить 6−8 раз.

· Исходное положение — стоя лицом к гимнастической стенке, руками держаться за рейку на уровне груди. Если гимнастической стенки нет, то можно использовать подходящие по высоте стулья или любую другую мебель.

· 1. Подняться на носки, затем перекатиться на пятки и снова встать на носки. Повторить 5−6 раз.

· 2. Переминаться с ноги на ногу, перенося вес на носок то одной ноги, то другой. Повторить 3−5 раз по 6−8 шагов.

· 3. Встать лицом к гимнастической стенке, обеими руками держаться за рейку на уровне плеч. Сделать 3−4 приседания на носках, при этом колени разводя врозь.

· 4. Встать правым боком к гимнастической стенке, взяться правой рукой за рейку на уровне ниже пояса. Делать маховые движения правой ногой вперед-назад. То же самое повторить левой ногой, встав левым боком к стенке. Сделать 6−8 махов каждой ногой.

· 5. Встать правым боком к гимнастической стенке, сделать 3−4 круговых движений левой ногой кнутри и кнаружи. Затем ногой легко потрясти. Повернуться другим боком и все повторить другой ногой.

Третий комплекс упражнений:

1. И.П. сидя, выполняются перекаты с носка на пятку — поочередно или одновременно двумя ногами. (10 — 20 раз)

2. И.П. лежа на спине, выполняются круговые вращения ступней по часовой стрелке, затем против часовой стрелки, по очереди каждой ногой. (10 — 20 раз)

3. Вдавливание «педалей» в пол. Положение сидя на стуле, пациент напрягает мышцы стопы так, словно пытается вдавить воображаемую педаль в пол.