Модельные характеристики физической подготовленности в спортивной борьбе

Модельные характеристики физической подготовленности в спортивной борьбе

Цель: разработать модельные характеристики физической подготовленности квалифицированных борцов. Материал и методы: анализ научно-методической информации, обобщение передового практического опыта, педагогическое тестирование уровня физической подготовленности, методы математической статистики. Протестировано 30 квалифицированных борцов греко-римского стиля, имеющих квалификацию от 1 разряда до мастера спорта, различного возраста (от 18 до 23лет).

Результаты: подобран комплекс специальных упражнений для тестирования основных физических качеств борцов. Установлено, что для тестирования физической подготовленности борцов нужно проводить тесты по скоростносиловым способностям, силовой выносливости, ловкости, общей и специальной выносливости. На основании полученных результатов педагогического тестирования разработаны модельные характеристики физической подготовленности квалифицированных борцов.

Выводы: проделанный анализ и представленные модели явились основой для разработки оценочных критериев и прогнозирования уровня физической подготовленности.

Одной из наиболее насущных проблем современной спортивной науки является поиск эффективных путей достижения высоких результатов при условии гармоничного развития спортсменов и сохранения их здоровья. Успешное решение этой проблемы существенно затрудняется в связи с интенсивной профессионализацией спортивной деятельности, заметной тенденцией увеличения объемов и интенсивности нагрузки [9; 11; 14; 22].

Современный спорт высших достижений предъявляет высокие требования ко всем сторонам подготовленности спортсмена, кроме того, главная проблема спорта высших достижений — невозможность бесконечного повышения тренировочных нагрузок, которая приводит к необходимости дальнейшего поиска новых, более эффективных педагогических средств и методов в системе подготовки спортсменов высокой квалификации [6; 17−19; 21].

В современной методике технико-тактической подготовки борцов закономерно отражаются все сложные проблемы совершенствования двигательного мастерства спортсменов [1; 3; 10; 15; 20]. Однако здесь, как и в других видах спорта, имеется своя характерная специфика, определяющая в конечном итоге уровень мастерства атлетов. К числу таких наиболее актуально специфических проблем технической подготовки борцов следует отнести задачу по оптимизации и совершенствованию средств и методов развития физических качеств в условиях ведения интенсивных поединков при активном противодействии соперника [4; 5; 7; 8; 16].

Связь исследования с научными программами, планами, темами. Работа выполнена по плану НИР Харьковской государственной академии физической культуры.

Цель исследования: разработать модельные характеристики физической подготовленности квалифицированных борцов.

Задачи работы:

• — подобрать информативные тесты для педагогического контроля уровня физической подготовленности борцов;
• — определить показатели уровня развития физической подготовленности спортсменов;
• — составить модельные характеристики физической подготовленности борцов.

Материал и методы исследования.

Методы исследования: анализ научно-методической информации, обобщение передового практического опыта, педагогическое тестирование, моделирование, методы математической статистики.

Результаты исследования и их обсуждение Физическая подготовка борцов имеет свои специфические особенности, которые необходимо учитывать при построении тренировочного процесса и распределения нагрузки [2; 12; 13]. Необходимо при подборе средств и методов тренировки соблюдать соответствие между возможностями организма и предъявляемыми к нему требованиями, вследствие этого для оценки физической подготовленности борцов нами применялись различные методы тестирования ловкости, силовой выносливости, скоростно-силовых качеств, общей и специальной выносливости.

На основе полученных результатов разработаны модельные характеристики физической подготовленности квалифицированных борцов греко-римского стиля (табл.).

Проделанный анализ и представленные модели явились основой для разработки оценочных критериев и прогнозирования уровня физической подготовленности. Они позволяют дифференцированно осуществлять оценку и управление физической работоспособностью квалифицированных борцов греко-римского стиля на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей.

Для планирования тренировочных нагрузок необходимо увеличение уровня специальной работоспособности спортсменов с учетом требований соревновательной деятельности. Это также подтверждают результаты исследований, представленные в научных работах (Ю. В. Верхошанский, 2014; S. Latyshev, G. Korobeynikov, L. Korobeynikova, 2014).

Дополнены данные (А. А. Примаков, 2013; Е. Arslanoglu, 2015) о методах контроля за уровнем развития специальных физических качеств квалифицированных борцов.

Выводы Анализ научно-методической литературы и обобщение передового практического опыта позволили выявить, что в спортивной борьбе физическая подготовленность спортсменов является одной из важнейших составляющих общей структуры их подготовленности, определяющей уровень специальной работоспособности.

• 1. Установлено, что для тестирования физической подготовленности борцов нужно проводить тесты по скоростно-силовым способностям (бег на 30 м, прыжки в длину и в высоту с места, броски подворотом и прогибом, бросок набивного мяча (3 кг) из-за головы вперед и назад двумя руками, лазание по канату 5 м без помощи ног, подтягивание на перекладине за 20 с, сгибаниеразгибание рук в упоре лежа за 20 с, подъем туловища из положения лежа на спине за 20 с); силовой выносливости (поднимание ног до хвата руками в висе на гимнастической стенке, максимальное количество приседаний с партнером, максимальное количество подтягиваний на перекладине, максимальное количество сгибанийразгибаний рук в упоре лежа, максимальное количество сгибаний-разгибаний рук в упоре на брусьях, подъем партнера захватом туловища сзади стоя на параллельных скамейках); ловкости (перевороты на «мосту» 15 раз, забегание на «мосту» (5 — влево, 5 — вправо), 10 кувырков вперед); общей (бег 800 м, бег 2×800 м (1 мин отдыха)) и специальной выносливости (три серии по 15 бросков через спину).
• 2. Применение методов педагогического тестирования и математической статистики позволили отразить структуру физической подготовленности квалифицированных борцов греко-римского стиля на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей и разработать модельные характеристики, которые можно использовать при планировании и управлении тренировочным процессом.
• 3. Определено, что ключевыми характеристиками физической подготовленности квалифицированных борцов при равном объёме технико-тактических действий стали их скоростно-силовые возможности, специальная выносливость и способность к преодолению нарастающей трудности, совмещения высокого темпа схватки и сохранения результативности технических действий.

Дальнейшие исследования будут направлены на составление модельных характеристик техникотактической подготовленности высококвалифицированных борцов греко-римского стиля.

• 1. Бойченко Н. В. Техніка та тактика у спортивній боротьбі. / Н. В. Бойченко, Ю. М. Тропін, П. П. Панов // Физическое воспитание и спорт в высших учебных заведениях: Сборник статей IX международной научной конференции, 23−24 апреля 2013 года. — Белгород — Харьков — Красноярск — Москва: БГТУ им. Шухова, 2013. — С. 52−56.
• 2. Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. — М.: Советский спорт, 2014. — 352 с.
• 3. Ермаков С. С. Пути совершенствования технико-тактического мастерства борцов греко-римского стиля различных манер ведения поединка / С. С. Ермаков, Ю. Н. Тропин, В. А. Пономарев // Слобожанський науково-спортивний вісник, 2015. — № 5. — С. 4651.
• 4. Камаев О. И. Роль специальной силовой подготовки в борьбе / О. И. Камаев, Ю. Н. Тропин // Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях: Сборник статей VIII международной научной конференции, 3 февраля 2012 года. — Белгород — Харьков — Красноярск: ХГАДИ, 2012. — С. 73−77.
• 5. Камаев О. И. Влияния специальных силовых качеств на технико-тактическую подготовленность в борьбе / О. И. Камаев, Ю. Н. Тропин, Б. Р Селезнев // Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях: Сборник статей IX международной научной конференции, 8 февраля 2013 года. — Харьков: ХНПУ, 2013. — С. 149−152.
• 6. Пасько В. В. Вдосконалення тренувального процесу регбістів на основі застосування моделей фізичної та технічної підготовленості / В. В. Пасько // Спортивные игры. — 2017. — № 1. — С. 38−40.
• 7. Приймаков А. А. Модельные характеристики структуры физической подготовленности борцов высокой квалификации / А. А. Приймаков // Педагогика, психология физического воспитания и спорта. — 2013. — № 6-С. 36−42.
• 8. Тропин Ю. Н. Сравнительный анализ уровня физической подготовленности борцов различных квалификаций / Ю. Н. Тропин // Слобожанський науково-спортивний вісник, 2012. — № 3. — С. 61−65.
• 9. Тропін Ю. М. Взаємозв'язок рівня фізичної підготовленості з показниками змагальної діяльності у юних борців греко-римського стилю / Ю. М. Тропін, В. А. Пономарьов, О. І. Кліменко // Слобожанський науково-спортивний вісник, 2017. — № 1. — С. 111−115.
• 10. Arslanoglu E. Physical profiles of Turkish young Greco-Roman wrestlers // Educational Research and Reviews. — 2015. — Т. 10. — № 8. — рр. 1034−1038.
• 11. Bromber K. Wrestling in Multifarious Modernity / K. Bromber, P Petrov // The International Journal of the History of Sport, 2014, vol. 31(4), pp. 391−404.
• 12. Demirkan E. Comparison of Physical and Physiological Profiles in Elite and Amateur Young Wrestlers // The Journal of Strength & Conditioning Research. — 2015. — Т. 29. — № 7. — рр. 1876−1883.
• 13.3 amcakal A. Elit turk greko-romen stil gurescilerin aerobik ve anaerobic gus profilleri // Beden Egitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2015. — Т 8. — № 3. — рр. 56−61.
• 14. Korobeynikov G., Korobeinikova L., Shatskih V. Age, psycho-emotional states and stress resistance in elite wrestlers // International Journal of Wrestling Science. — 2013. — Т. 3. — № 1. — рр. 58−69.
• 15. Korobeynikov G. General laws of competition duel and universal requirements to technical-tactic fitness of elite wrestlers / Korobeynikov G., Latyshev S., Latyshev N., Korobeynikova L. // Physical education of students, 2016; vol. 1, pp. 37−42.
• 16. Latyshev S. Individualization of Training in Wrestlers / Latyshev S., Korobeynikov G., Korobeinikova L. // International Journal of Wrestling Science. — 2014. — Т. 4. — № 2. — рр. 28−32.
• 17. Mirzaei B. A. Skill Profile of Elite Iranian Greco-Roman Wrestlers / B. Mirzaei, N. Akbar // World Journal of Sport Sciences, 2008. — vol. 1. — pp. 08−11.
• 18. Ryan T. Elite Wrestling / T. Ryan // NY: McGraw-Hill. — 2006. — 224 p.
• 19. Pasko V. Perfection of educational-training process on the basis of account of parameters technical preparation of rugby-players // Slobozhanskyi herald of science and sport, 2014. — № 1. — pp. 115−121.
• 20. Tropin Y Comparative analysis of technical and tactical preparedness Greco-Roman style wrestler at the Olympic Games-2008 and the Olympic Games-2012 // Physical education of students. — 2013. — № 4. — pp. 92−96.
• 21. Tropin Y, Romanenko V., Ponomaryov V. Model characteristics of sensory-motor reactions and perceptions of specific wrestlers of different styles of confrontation // Slobozhanskyi herald of science and sport, 2016. — № 3 — pp. 205−209.
• 22.^nnemann H. Evolution and adjustments for the new rules in wrestling // International Journal of Wrestling Science. — 2013. — Т. 3. — № 2. — рр. 94−104.

References.

• 1. Boychenko, N. V., Tropin, Yu. M. & Panov, P. P (2013), «Technique and tactics in wrestling», Fizicheskoe vospitanie i sport v vysshikh uchebnykh zavedeniyakh: Sbornik statey IKh mezhdunarodnoy nauchnoy konferentsii, 23−24 aprelya 2013 goda [Physical education and sport in higher educational institutions: Collected papers of the IX International Scientific Conference, April 23−24, 2013], Belgorod — Kharkov — Krasnoyarsk — Moskva: BGTU im. Shukhova, pp. 52−56. (in Ukr.)
• 2. Verkhoshanskiy, Yu. V. (2014), Osnovy spetsialnoy fizicheskoy podgotovki sportsmenov [Fundamentals of special physical training of athletes], Sovetskiy sport, Moscow, (in Russ.)
• 3. Yermakov, S. S., Tropin, Yu. N. & Ponomarev, V. A. (2015), «Ways to improve the technical and tactical skills of Greco-Roman wrestlers of various manner of conducting a duel», Slobozans’kij naukovo-sportivnij visnik, No 5, pp. 46−51. (in Russ.)
• 4. Kamaev, О. I. & Tropin, Yu. N. (2012), «Role of special power training in the fight», Problemy i perspektivy razvitiya sportivnykh igr i edinoborstv v vysshikh uchebnykh zavedeniyakh: Sbornik statey VIII mezhdunarodnoy nauchnoy konferentsii, 3 fevralya 2012 goda [Problems and perspectives of development of sports games and martial arts in higher educational institutions: Collected papers of the VlII International Scientific Conference, February 3, 2012], Belgorod — Kharkov — Krasnoyarsk, KhGADI, pp. 73−77. (in Russ.)
• 5. Kamaev, О. I., Tropin, Yu. N. & Seleznev, B. R. (2013), «Influences of special strength qualities on technical and tactical readiness in the fight», Problemy i perspektivy razvitiya sportivnykh igr i edinoborstv v vysshikh uchebnykh zavedeniyakh: Sbornik statey IKh mezhdunarodnoy nauchnoy konferentsii, 8 fevralya 2013 goda [Problems and prospects of development of sports games and single combats in higher educational institutions: Collected papers of the IX International Scientific Conference, February 8, 2013], KhNPU, Kharkov, pp. 149−152. (in Russ.)
• 6. Pasko, V. V. (2017), «Improving rugby training process on the basis of models of physical and technical preparedness», Sportivnye igry, No 1, pp. 38−40. (in Ukr.)
• 7. Priymakov, A. A. (2013), «Model characteristics of the structure of physical readiness of high-caliber wrestlers», Pedagogika, psikhologiya fizicheskogo vospitaniya isporta, No 6, pp. 36−42. (in Russ.)
• 8. Tropin Yu. N. (2012), «Comparative analysis of the level of physical preparedness of wrestlers of various qualifications», Slobozans’kij naukovo-sportivnij visnik, No 3, pp. 61−65. (in Russ.)
• 9. Tropin, Yu. M., Ponomarov, V. A. & Klimenko, О. І. (2017), «Relationship of physical fitness indicators of competitive activity in young wrestlers Greco-Roman style», Slobozans’kij naukovo-sportivnij visnik, No 1, pp. 111−115. (in Ukr.)
• 10. Arslanoglu, E. (2015), «Physical profiles of Turkish young Greco-Roman wrestlers», Educational Research and Reviews, Т. 10, No 8, рр. 1034−1038.
• 11. Bromber, K. & Petrov, P «Wrestling in Multifarious Modernity», The International Journal of the History of Sport, 2014, vol. 31(4), pp. 391 404.
• 12. Demirkan, E. (2015), «Comparison of Physical and Physiological Profiles in Elite and Amateur Young Wrestlers», The Journal of Strength & Conditioning Research, Т. 29, No 7, рр. 1876−1883.
• 13. 3amcakal, A. (2015), «Elit turk greko-romen stil gurescilerin aerobik ve anaerobic gus profilleri», Beden Egitimi ve SporBilimleriDergisi, Т 8, No 3, рр. 56−61.
• 14. Korobeynikov, G., Korobeinikova, L. & Shatskih, V. (2013), «Age, psycho-emotional states and stress resistance in elite wrestlers», International Journal of Wrestling Science, Т. 3, No 1, рр. 58−69.
• 15. Korobeynikov, G., Latyshev, S., Latyshev, N. & Korobeynikova, L. (2016), «General laws of competition duel and universal requirements to technicaltactic fitness of elite wrestlers», Physical education of students, vol. 1, pp. 37−42.
• 16. Latyshev, S., Korobeynikov, G. & Korobeinikova, L. (2014), «Individualization of Training in Wrestlers», International Journal of Wrestling Science, Т. 4, No 2, рр. 28−32.
• 17. Mirzaei, B. A. & Akbar, N. (2008), «Skill Profile of Elite Iranian Greco-Roman Wrestlers», World Journal of Sport Sciences, vol. 1,

pp. 08−11.

• 18. Ryan, T. (2006), Elite Wrestling, McGraw-Hill, NY
• 19. Pasko, V. (2014), «Perfection of educational-training process on the basis of account of parameters technical preparation of rugbyplayers», Slobozhanskyi herald of science and sport, No 1, pp. 115−121.
• 20. Tropin, Y (2013), «Comparative analysis of technical and tactical preparedness Greco-Roman style wrestler at the Olympic Games- 2008 and the Olympic Games-2012», Physical education of students, No 4, pp. 92−96.
• 21. Tropin, Y, Romanenko, V. & Ponomaryov, V. (2016), «Model characteristics of sensory-motor reactions and perceptions of specific wrestlers of different styles of confrontation», Slobozhanskyi herald of science and sport, No 3, pp. 205−209.
• 22. Tbnnemann, H. (2013), «Evolution and adjustments for the new rules in wrestling», International Journal of Wrestling Science, Т 3, No 2, рр. 94−104.