О некоторых особенностях кинематики метания диска с места

Техника метания диска с поворота не раз оказывалась в фокусе научныхисследований (Bartlett, 1992; Atlmeyer, Bartonietz & Krieger; 1994 Ariell, Finch & Penny, 1997 и др.). Результаты подобных работ дали возможность определить оптимальные величины основных показателей техники в метании диска, позволили сделать обоснованные рекомендации по обучению технике метания диска и её совершенствованию. Однако как при обучении и совершенствовании техники метания диска, так и при совершенствовании различных сторон физической подготовленности широко применяется метание диска не только с поворота, но и с места. Это позволяет быстрее освоить технику одного из важнейших элементов метания диска в целом — технику финального усилия при обучении начинающими спортсменами и сосредоточиться на заключительном движении в процессе совершенствования у спортсменов более высокой квалификации. Очевидно, что при этом подразумевается, что техника финального усилия в метании диска с места и с поворота идентичны.

Между тем особенности техники метания диска с места и с поворота остаются слабо изученными. Так, имеются лишь сведения о подобных различиях у спортсменов высокого уровня, но обнаруженные при имитации метания диска без снаряда (О.Б. Немцев, 2006). В то же время данные о наличии либо отсутствии отличий техники метания диска с места и с поворота могли бы дать основания для оценки степени специализированности метания с места относительно целостного соревновательного упражнения, явиться объективными основаниями при принятии решений о применении этого тренировочного средства в те или иные периоды спортивной карьеры и тренировочного цикла.

Сказанное определило цель исследования: определить особенности техники финального усилия при метании диска с места и с поворота.

Методика

Для выявления особенностей техники метания диска с места и с поворота применялся 3-D видеоанализ. Для съёмки использовалась система регистрации движения Qualisys, включающая шесть камер ProReflex с частотой съёмки 120 кадров в секунду. Обработка данных камер производилась при помощи программы трёхмерного трекинга Qualisys Track Manager (QTM) версии 1.8.225. Сглаживание данных производилось при помощи фильтра Баттерворта второго порядка с частотой 20 Гц.

Анализировались следующие характеристики движения маркера, укреплённого над центром диска на кисти метателя: минимальная высота над сектором в финальном усилии (hmin), высота над сектором в момент вылета диска (hвылета), скорость в момент вылета диска (модуль скорости, касательной к траектории движения — vвылета), разница между минимальной высотой и высотой в момент выпуска диска (hвылета — hmin), угол в момент вылета диска (угол вылета), время движения от самого низкого положения до положения в момент выпуска диска (thвылета — hmin), время «набора скорости» (tвыпуска — t0,).

В эксперименте приняли участие четыре метателя (рост 1,82±0,03 м, вес 85,3±13,40 кг, возраст 20,7±1,57 лет, результат в метании диска 36,3±2,08 м). Каждый испытуемый выполнял по три попытки с места и три попытки с поворота. Учитывались показатели лучшей попытки.

Рассчитывались следующие статистические показатели: среднее арифметическое (х), среднее квадратическое отклонение (). Достоверность различий рассматриваемых показателей определялась при помощи t-критерия Стьюдента для связанных выборок.

Результаты

Как следует из анализа данных таблицы, скорость движения маркера, укреплённого на кисти испытуемого, в момент вылета снаряда при метании диска с места оказалась достоверно меньше, чем при метании с поворота.

Кинематические показатели маркера, укреплённого на кисти метателя, характеризующие технику метания диска с места и с поворота.

* Приведены расчётные величины t-критерия. Табличные значения t-критерия следующие: t0,05 = 3,18, t0,01 = 5,84.

Это позволяет считать, что испытуемые эффективно использовали поворот для разгона снаряда. Также было установлено, что при метании диска с места испытуемые выпускали его под значительно меньшим углом, опуская снаряд в финальном усилии намного ниже, чем при метании с поворота. Время, в течение которого скорость непрерывно увеличивалась до момента вылета снаряда в метании диска с места, оказалось достоверно больше, чем при метании с места.

У двух испытуемых высота маркера, укреплённого на кисти, в момент выпуска снаряда при метании с места оказалась больше, а двух других — меньше, чем при метании с поворота. Это обусловило отсутствие достоверных различий этого показателя, а также разницы между высотой при выпуске снаряда и наименьшей высотой в финальном усилии при метании диска с места и с поворота по группе в целом. Не обнаружено достоверных различий и времени движения от самой низкой точки в финальном усилии до момента выпуска снаряда.

Следует также отметить одно качественное различие в динамике скорости маркера, укреплённого на кисти метателя (а значит и снаряда) в финальном усилии при метании с места и с поворота. Так, если в метании с поворота скорость диска начинала выраженно возрастать после длительного периода стабилизации (см. рис.) или некоторого снижения, но всегда с ненулевого значения, то при метании с места заключительное нарастание скорости производилось после полной остановки снаряда.

Рис. Динамика скорости маркера, укреплённого на кисти метателя, при метании диска с места и с поворота

Дискуссия. Различия угла вылета снаряда как одной из характеристик, прямо определяющих дальность полёта диска, а также минимальной высоты маркера на кисти метателя (а значит и снаряда) в финальном усилии как одного из значимых показателей техники метания диска позволяют говорить о значительных отличиях техники метания диска с места и с поворота.

Данные о значительном различии минимальной высоты снаряда в финальном усилии при метании с места и с поворота подтверждают результаты исследования, в котором два метателя высокой квалификации имитировали метание диска (Nemtsev, 2006). В то же время у высококвалифицированных метателей (в отличие от настоящего исследования) были зафиксированы также достоверные различия высоты «в момент выпуска» снаряда (в момент достижения максимальной скорости маркера, укреплённого на кисти метателя) и разницы между минимальной высотой снаряда в финальном усилии и высотой в «момент выпуска» снаряда при метании с места и с поворота. метание диск скорость Насколько принципиальны различия динамики скорости снаряда в финальном усилии при метании с места и с поворота, остаётся неясным в связи с тем, что, во-первых, не исследовано, обусловлена ли установленная динамика скорости снаряда аналогичными же различиями скорости сокращения мышц при метании с места и с поворота; во-вторых, на данном этапе развития биомеханики вопрос о том, будет ли последующее скоростно-силовое сокращение мышцы более эффективным при выполнении его из статического положения или «с движения» (при отсутствии изменения направления движения), остаётся в стадии изучения; вопросы же об эффективности скоростно-силового сокращения мышцы при изменении скорости после её сокращения с разной скоростью изучены ещё меньше.

Заключение

Результаты исследования дают основания считать, что в технике финального усилия при метании диска с места и с поворота существуют значительные различия.

Дальнейшие исследования в этом направлении могут быть направлены на изучение особенностей кинематики метания диска с места и с поворота у высококвалифицированных метателей, техника которых более стабильна.

Немцев, О. Б. Особенности кинематической структуры метания диска с места и с поворота у квалифицированных метателей / О. Б. Немцев // Физическое воспитание и спорт: проблемы и решения. — Майкоп: Изд-во АГУ, 2006. — С. 21−32.

Atlmeyer, L. Techniques and training: The discus throw / L. Atlmeyer, K. Bartonietz, D. Krieger // Track & Field Quarterly Review. — 1994. — N 94 (3). — P. 33−34.

Ariell, G. Biomechanical analysis of discus throwing at the 1996 Atlanta Olympic Games / G. Ariell, A. Finch, A. Penny // Biomechanics in Sports XV: Proceedings of the 15 International Symposium on Biomechanics in Sports. — Denton, Texas, 1997. — P. 365−371.

Bartlett, R.M. The biomechanics of the discus throw: a review / R.M. Bartlett // Journal of Sports Sciences. — 1992. — N 10. — P. 467−510.