Литература. 
Роль занятий по физическому воспитанию в формировании коммуникативных умений подростков

• 1. Богданов, В.А., Семёнов, В. Е. Социальная психология / В. А. Богданов, В. Е. Семенов. — Л.: «Издательство ЛГУ», 1980. — 216 с.
• 2. Базарова, Т.Ю., Ерёмина, Б. Л. Управление персоналом / Т. Ю. Базарова, Б. Л. Еремина. — М.: «ЮНИТИ», 1998 — 236 с.
• 3. Бойко, В.В., Волков, И. П. Труд, контакт, эмоции / В. В. Бойко, И. П. Волков. — М.: «Просвещение», 1980 — 186 с.
• 4. Водопьянова, Н.Е., Серебрякова, А.Б., Старченкова, Е. С. Синдром «психического выгорания» в управленческой деятельности / Н. Е. Водопьянова, А. Б. Серебрякова, Е.С. Старченкова// Вестник СПбГУ. — 1997. — 247 с.
• 5. Выготский, Л. С. Собрание сочинений / Л. С. Выготский: В 6 Т.— Т. 3.— М., 1983.
• 6. Выдрин, В. М. Методические проблемы теории физической культуры / В.М.Выдрин//Теория и практика физической культуры, 2000. — № 6. С. 10−12. -
• 7. Горбунов, Г. Д. Психопедагогика спорта / Г. Д. Горбунов. — М: «ФиС», 1986 — 207 с.
• 8. Гогунов, Е. Н. Психология физического воспитания и спорта / Е. Н. Гогунов: Учеб. пособие для студ. высш.пед. учеб. заведений / 2-е изд., дораб. — М.: Издательский центр «Академия», 2004. — С. 154−166.
• 9. Горская, Г. Б. Психологическое обеспечение многолетней подготовки спортсменов / Г. Б. Горская.- Краснодар, 1995. — С. 12−24.
• 10. Джамгаров, Т.Т., Пуни, А. Ц. Психология физического воспитания и спорта / Т. Т. Джамгаров, А. Ц. Пуни. — М., 1979 — 256 с.
• 11. Джамгаров, Т.Т., Румянцева, В. И. Лидерство в спорте / Т. Т. Джамгаров, В. И. Румянцева. — М., 1983. — С. 25−32
• 12. Добрович, А. Общение: наука и искусство / А. Добрович. — М.: Знание, 1978.
• 13. Евстафьев, Б. В. Анализ основных понятий в теории физической культуры / Б. В. Евстафьев / Материалы к лекциям. — Л.: ВИФК, 2005. № 5. С. 133.
• 14. Журавлёв, А. А. Психология коллективной деятельности / А. А. Журавлев. — Ленинград: Издательство ленинградский университет, 1990 — 184с.
• 15. Загайнов, Р. М. Психология в команде / Р. М. Зейганов. — М.: «ФиС», 1984. — 144 с.
• 16. Зимняя, И. А. Педагогическая психология / И. А. Зимняя. — Ростов н/Д: «Феникс», 1997. — 476 с.
• 17. Зотов, Ю. И. Воспитание подростка в спортивном коллективе / Ю. И. Зотов. — М., 1984. — 303 с.
• 18. Иванов, В. В. Комплексный контроль в подготовке спортсмена / В. В. Котов. — М: «ФиС», 1998. — 256 с.
• 19. Иванов, И. П. Энциклопедия коллективно творческих дел / И. П. Иванов. — М.: «Педагогика», 1989. — 206 с.
• 20. Ильин, Е. П. Психология физического воспитания / Е. П. Ильин. — СПб.: Издательство РГПУ Им. Герцена, 2000. — 486 с.
• 21. Ильин, Е. П. Мотивация и мотивы / Е. П. Ильин. — СПб.: Питер, 2006. — 512 с.
• 22. Ильин, Е. П. Психофизиология физического воспитания / Е. П. Ильин. — М.: Просвещение, 1983. — 223 с.
• 23. Кабаченко, Т. С. Психология в управлении человеческими ресурсами / Т. С. Кабаченко. — Спб.: Питер, 2003 — 399 с.
• 24. Келлер, В. С. Деятельность спортсмена в вариативных конфликтных ситуациях / В. С. Келлер. — М.: ФиС, 1991. — 184 с.
• 25. Коломейцев, Ю. А. Взаимодействие в спортивной команде / Ю. А. Коломийцев. — М: «Академия», 1984. — 315 с.
• 26. Кон, И. С. Психология ранней юности / И. С. Кон.- М., 1989.
• 27. Коробков, А.В., Головин, В.А., Масляков, В. А. Физическое воспитание / А. В. Коробков, В. А. Головин, А. А. Маслякоа. — М.: Высш. школа, 1983. — С. 122−151.
• 28. Кочетков, Л. П. Управление футбольной командой / Л. П. Кочетков. — М.: «Астрель», 2002. — 243 с.
• 29. Кретти, Дж. Б. Психология в современном спорте / Дж.Б. Кретти. — М.: «ФиС», 1988. — 321 с.
• 30. Кузьмин, Е. С. Основы социальной психологии / Е. С. Кузьмин. — Л., Изд. Ленинградского ун-та, 1967. — 173 с.
• 31. Леонтьев, А. Н. Избранные психологические произведения / А. Н. Леонтьев.- М., Педагогика. 1983, т. 1.
• 32. Лубышева, Л. И. Концепция формирования физической культуры человека / Л. И. Лубышева. — М.: Гцолифк, 2003. — 120 с.
• 33. Макаренко, А. С. Коллектив и воспитание личности / А. С. Макаренко. — М., «Педагогика», 1972. — 334 с.
• 34. Мартенс, Р. Социальная психология и спорт / Р.Мартенс. — М.: «ФиС», 1979. — 176 с.
• 35. Матвеев, Л.П.

  Введение

  в теорию физической культуры / Л. П. Матвеев: Учебн. пос. для ин-тов физ. культ. — М.: ФиС, 2003. — 128 с

• 36. Матвеев, Л. П. Основы спортивной тренировки / Л. П. Матвеев. — М.: ФиС, 1977. — С.134−144
• 37. Мелибурда, Е. Л. Ты — Мы: психологические возможности улучшения общения / Е. Л. Мелибурда. — М., 2006. — 265 с. — С. 48−50.
• 38. Методики психодиагностики в спорте / В. Л. Марищук, Ю. М. Блудов, В. А. Плахтиенко, Л. К. Серова. — М.: Просвещение, 1984. — 191 с.
• 39. Методы психологической диагностики. — М., 2003
• 40. Майнберг, Э. Основные проблемы педагогики спорта / Э.Майнберг. — М: «Аспект — Пресс», 1995. — 317 с.
• 41. Мельникова, В. М. Психология / В. М. Мельникова. — М.: «ФиС», 1987. — 367 с.
• 42. Мерлин, В. С. Психология индивидуальности / В. С. Мерлин. — М: «Педагогика», 1996. — 253 с.
• 43. Найдиффер, Р. М. Психология соревнующегося спортсмена / Р. М. Найдиффер. — М.: «ФиС», 1979. — 224 с.
• 44. Некоторые вопросы практики спортивной психологии. — Москва, ВНИИФК, 1969. — 163 с.
• 45. Николаев, Ю. М. Теория физической культуры: функциональный, ценностный, деятельностный, результативный аспекты / Ю. М. Николаев.- СПб., 2000. -156 c.
• 46. Немов, Р. С. Психология / Р. С. Немов: Кн. 2. — М: Просвещение: Гуманитарный изд. Центр «Владос», 1994. — 351 с.
• 47. Немов, Р.С. Социально-психологический анализ эффективной деятельности коллектива / Р. С. Немов. — М.: «Педагогика», 1984. — 201 с.
• 48. Обозов, Н. Н. Межличностные отношения / Н. Н. Обзоров. — Л.: Издательство ЛГУ, 1979. — 151 с.
• 49. Петровский, А. В. Личность, деятельность, коллектив / А. В. Петровский. — М.: «Политиздат», 1986. -255 с.
• 50. Платонов, В. Н. Подготовка квалифицированного спортсмена / В. Н. Платонов. — М.: «ФиС», 1986. — 186 с.
• 51. Попов, А. Л. Спортивная психология / А. Л. Попов: Учебное пособие для спортивных вузов. — 3-е изд. — М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 2000. — 152 с.
• 52. Психология развития./Под ред. Т. Д. Марцинковской.- М, 2001.
• 53. Психология спорта высших достижений: Учеб. пособие для ин-тов физ. культ. / под ред. А. В. Родионова. — М.: Физкультура и спорт, 1979 — 144 с.
• 54. Пуни, А. Ц. Очерки психологии спорта / А. Ц. Пуни. — М.; «ФиС», 1959. — 309 с.
• 55. Рудик, П. А. Психология / П. А. Рудик. — М.: «ФиС», 1976. — 239 с.
• 56. Родионов, А. В. Влияние психологических факторов на результат / А. В. Родионов. — М.: «Академия», 1983. — 179 с.
• 57. Русалинова, А. А. Психология общения / А. А. Русалинова. — М.: «Просвещение», 1979. — 207 с.
• 58. Шаболтас, А. В. Мотивы занятия спортом высших достижений в юношеском возрасте / А. В. Шаболтас. — СПб. — 1998. — 342 с.
• 59. Щедрин, Ю. Н. Развитие лидерских качеств у курсантов военно-учебных заведений в процессе физкультурно-спортивной деятельности: Автореф. …докт. наук / Щедрин Юрий Николаевич.- СПб., 2003. — 45 с.

Приложение 1.

Лист вопросов к методике КОС-1.

• (выявление и оценка коммуникативных и организационных способностей В. В. Синявского и В.А. Федорошина)
• 1. Много ли у вас друзей, с которыми вы постоянно общаетесь?
• 2. Часто ли вам удается склонить большинство своих товарищей к принятию ими вашего решения?
• 3. Долго ли вас беспокоит чувство обиды, причиненной вам кем-то из ваших товарищей?
• 4. Всегда ли вам трудно ориентироваться в создавшейся критической ситуации?
• 5. Есть ли у вас стремление к установлению новых знакомств с различными людьми?
• 6. Нравится ли вам заниматься общественной работой?
• 7. Верно ли, что вам приятнее и проще проводить время с книгой или за каким-либо другим занятием, чем с людьми?
• 8. Если возникли некоторые помехи в осуществлении ваших намерений, то легко ли вы отступаете от них?
• 9. Легко ли вы устанавливаете контакты с людьми, которые значительно старше вас по возрасту?
• 10. Любите ли организовывать и придумывать со своими товарищами различные игры и развлечения?
• 11. Трудно ли вам включаться в новые для вас компании?
• 12. Часто ли вам удается устанавливать контакты с незнакомыми людьми?
• 13. Легко ли вам удается устанавливать контакты с незнакомыми людьми?
• 14. Стремитесь ли вы добиться, чтобы ваши товарищи действовали в соответствии с вашим мнением?
• 15. Трудно ли вам осваиваться в новом коллективе?
• 16. Верно ли, что у вас не бывает конфликтов с вашими товарищами из-за невыполнения ими своих обещаний, обязательств, обязанностей?
• 17. Стремитесь ли вы при удобном случае познакомиться и побеседовать с новым человеком?
• 18. Часто ли в решении дел вы принимаете инициативу на себя?
• 19. Раздражают ли вас окружающие люди и хочется ли вам побыть одному?
• 20. Правда ли, что вы обычно плохо ориентируетесь в незнакомой для вас обстановке?
• 21. Нравится ли вам постоянно находиться среди людей?
• 22. Возникает ли у вас раздражение, если вам не удается закончить начатое дело?
• 23. Испытываете ли вы чувство затруднения, неудобства или стеснения, если приходится проявить инициативу, чтобы познакомиться с новым человеком?
• 24. Правда ли, что вы утомляетесь от частого общения с товарищами?
• 25. Любите ли вы участвовать в коллективных играх?
• 26. Часто ли вы проявляете инициативу при решении вопросов, затрагивающих интересы ваших товарищей?
• 27. Правда ли, что вы чувствуете себя неуверенно среди малознакомых вам людей?
• 28. Верно ли, что вы редко стремитесь к доказательству своей правоты?
• 29. Полагаете ли вы, что вам не представляет особого труда внести оживление в малознакомую для вас компанию?
• 30. Принимали ли вы участие в общественной работе в школе, классе, группе?
• 31. Стремитесь ли вы ограничить круг своих знакомых небольшим количеством людей?
• 32. Верно ли, что вы не стремитесь отстаивать свое мнение или решение, если оно не было сразу принято вашими товарищами?
• 33. Чувствуете ли вы себя непринужденно, попав в незнакомую для вас компанию?
• 34. Охотно ли вы приступаете к организации различных мероприятий для своих товарищей?
• 35. Правда ли, что вы не чувствуете себя достаточно уверенным и спокойным, когда приходится говорить что-либо большой группе людей?
• 36. Часто ли вы опаздываете на деловые встречи, свидания?
• 37. Верно ли, что у вас много друзей?
• 38. Часто ли вы оказываетесь в центре внимания у своих друзей?
• 39. Часто ли вы смущаетесь, чувствуете неловкость при общении с малознакомыми людьми?
• 40. Правда ли, что вы не очень уверенно чувствуете себя в окружении большой группы людей?

Обработка данных Обработка материалов испытания крайне проста и проводится следующим образом. С помощью дешифраторов, которые накладываются поочередно на лист ответов, подсчитывается количество совпадающих с дешифратором ответов по каждому разделу методики. Оценочный коэффициент (К) коммуникативных и организаторских склонностей выражается отношением количества совпадающих ответов по каждому разделу к максимально возможному числу совпадений (20). При этом удобно использовать простую формулу: К = n/20, где К — величина оценочного коэффициента; n — количество совпадающих с дешифратором ответов. Показатели, полученные по этой методике, могут варьироваться от 0 до 1. Показатели, близкие к 1, свидетельствуют о высоком уровне проявления коммуникативных и организаторских склонностей, близкие же к 0 — о низком уровне. Оценочный коэффициент (К) — это первичная количественная характеристика материалов испытания. Для качественной стандартизации результатов испытания используются шкалы оценок, в которых тому или иному диапазону количественных показателей «К» соответствует определенная оценка.

Таблица 1. Шкала оценок коммуникативных склонностей.

Таблица 2. Шкала оценок организаторских склонностей «К» .

Испытуемые, получившие оценку 1 (=1), характеризуются крайне низким уровнем проявления склонностей к коммуникативно-организаторской деятельности.

У испытуем…

Для испытуемых, получивших оценку 3 (=3), характерен средний уровень проявления коммуникативных и организаторских склонностей. Обладая в целом средними показателями, они стремятся к контактам с людьми, не ограничивают круг своих знакомых, отстаивают свое мнение, планируют свою работу. Однако потенциал этих склонностей не отличается высокой устойчивостью. Эта группа испытуемых нуждается в дальнейшей серьезной и планомерной воспитательной работе с ними по формированию и развитию их коммуникативных и организаторских способностей.

Испытуемые, получившие оценку 4 (=4), отнесены к группе с высоким уровнем проявления коммуникативных и организаторских склонностей. Они не теряются в новой обстановке, быстро находят друзей, постоянно стремятся расширить круг своих знакомых, занимаются общественной деятельностью, помогают близким, друзьям, проявляют инициативу в общении, с удовольствием принимают участие в организации общественных мероприятий, способны принять самостоятельное решение в трудной ситуации. Все это они делают не по принуждению, а согласно внутренним устремлениям.

И, наконец, группа испытуемых, которая получила оценку 5 (=5), обладает очень высоким уровнем проявления коммуникативных и организаторских склонностей. Они испытывают потребность в коммуникативной и организаторской деятельности и активно стремятся к ней. Для них характерны быстрая ориентация в трудных ситуациях, непринужденность поведения в новом коллективе. Испытуемые этой группы инициативны, предпочитают в важном деле или создавшейся сложной ситуации принимать самостоятельные решения, отстаивать свое мнение и добиваются, чтобы оно было принято товарищами. Они могут внести оживление в незнакомую компанию, любят организовывать различные игры, мероприятия, настойчивы в деятельности, которая их привлекает. Они сами ищут такие дела, которые бы удовлетворяли их потребность в коммуникативной и организаторской деятельности. При интерпретации полученных данных следует помнить, что методика констатирует лишь наличный уровень развития коммуникативных и организаторских склонностей в данный период развития личности. Если при обследовании учащегося обнаруживается не очень высокий уровень развития коммуникативных и организаторских склонностей, то это вовсе не означает, что они останутся неизменными в процессе дальнейшего развития личности. При наличии положительной мотивации, целеустремленности и надлежащих условий деятельности данные склонности могут развиваться.

Ключи К.

О.

Приложение 2

Методика диагностики межличностных и межгрупповых отношений («Социометрия») Дж. Морено Социометрическая техника применяется для диагностики межличностных и межгрупповых отношений в целях их изменения, улучшения и совершенствования. С помощью социометрии можно изучать типологию социального поведения людей в условиях групповой деятельности, судить о социально — психологической совместимости членов конкретных групп.

Социометрическая процедура. Общая схема действии при социометрическом исследовании и заключаемся и следующие. Поело постановки задач исследования и выбора объектов измерений формулируются основные гипотезы и положения, касающееся возможных критериев опроса членов групп. Здесь не может быть полной анонимности, иначе социометрия окажется малоэффективной. Требование экспериментатора раскрыть свои симпатии и антипатии нередко вызывает внутренние затруднения у опрашиваемых и проявляется у некоторых людей в нежелании участвовать в опросе. Когда вопросы или критерии социометрии выбраны, они заносятся на специальную карточку или предлагаются в устном виде по типу интервью. Каждый член группы обязан отвечать на них, выбирая тех или иных членов группы в зависимости от большей или меньшей склонности, предпочтительности их по сравнению с другими, симпатий или, наоборот, антипатий, доверия или недоверия и т. д.

При этом социометрическая процедура может проводиться в двух формах. Первый вариант — непараметрическая процедура. В данном случае испытуемому предлагается ответить на вопросы социометрической карточки без ограничения числа выборов испытуемого. Если в группе насчитывается. скажем, 12 человек, то в указанном случае каждый из опрашиваемых может выбрать 11 человек (кроме самого себя). Таким образом, теоретически возможное число сделанных каждым членом группы выборов по направлению к другим членам группы в указанном примере будет равно (N — 1), где N — число членов группы. Точно также и теоретически возможное число полученных субъектом выборов в группе будет равно (N — 1). Сразу уясним себе, что указанная величина (N — 1) полученных выборов является основной количественной константой социометрических измерений. При непараметрической процедуре эта теоретическая константа является одинаковой как для индивидуума, делающего выборы, так и для любого индивидуума, ставшего объектом выбора. Достоинством данного варианта процедуры является то, что она позволяет выявить так называемую эмоциональную экспансивность каждого члена группы, сделать срез многообразия межличностных связей в групповой структуре. Однако при пне к другим членам группы по выделенным критериям (например, с точки зрения совместной работы, участий в решении деловой задачи, проведения досуга, в игре и т. д.) Критерии определяются в зависимости от программы данного исследования: изучаются ли отношения в производственной группе, группе досуга, во временной или стабильной группе.

Социометрическая карточка.

При опросе без ограничения выборов в социометрической карточке после каждого критерия должна быть выделена графа, размеры которой позволили бы давать достаточно полные ответы. При опросе с ограничением выборов справа от каждого критерия на карточке чертится столько вертикальных граф, сколько выборов мы предполагаем разрешить в данной группе. Определение числа выборов для разных по численности групп, но с заранее заданной величиной Р (А) в пределах 0,14 — 0, 25 можно произвести, пользуясь специальной таблицей.

Величина ограничения социометрических выборов.

Когда социометрические карточки заполнены и собраны, начинается этап их математической обработки. Простейшими способами количественной обработки являются табличный, графический и индексологический.

Анализ социоматрицы по каждому критерию дает достаточно наглядную картину взаимоотношений в группе. Могут быть построены суммарные социоматрицы, дающие картину выборов по нескольким критериям, а также социоматрицы по данным межгрупповых выборов. Основное достоинство социоматрицы — возможность представить выборы в числовом виде, что в свою очередь позволяет проранжировать членов группы по числу полученных и отданных выборов, установить порядок влияний в группе. На основе социоматрицы строится социограмма — карта социометрических выборов (социометрическая карта), производится расчет социометрических индексов.

Уважаемый товарищ!

В целях изучения взаимоотношений в Вашем коллективе просим Вас ответить на предлагаемые вопросы, вписывая фамилии ваших товарищей (или их номера по списку группы). Предварительно просим вас указать свою фамилию или её номер в общем списке, при этом анонимность результатов опроса гарантируется.

Ф. И.О. (или № по списку группы) _______________________________.

К кому в своей группе Вы обратились бы за советом в трудной жизненной ситуации? _______________________________________________.

С кем из группы Вам не хотелось бы ни о чем советоваться? _________.

Приложение 3.

Анкета Дорогой друг!

Перед тобой необычная анкета, которая поможет разобраться, как ты относишься к играм и в какие игры ты любишь играть.

Тебе предлагается ответить на 7 вопросов:

На вопросы №№ 1, 2, 5, 6 — выбери один из вариантов ответов;

В вопросе № 4 — выбери один из вариантов ответов, либо напиши свой;

В вопросах №№ 3, 7 — напиши свой вариант ответа.

Пол: М___ Ж___ Возраст ______ ФИО ___________________________.

1. Нравится ли тебе играть?

да;

нет;

затрудняюсь ответить.

2. Как часто ты принимаешь участие в играх?

постоянно;

часто;

редко;

никогда.

• 3. В какие игры ты играешь?_____________________
• 4. Когда ты участвуешь в игре, ты чаще:

активен;

пассивен;

играешь по всем установленным правилам;

пытаешься спорить;

другой вариант ___________________________.

5. Ты предпочитаешь:

деловые игры;

ролевые игры;

подвижные игры;

логические игры;

компьютерные игры.

6. Проявляешь ли ты инициативу при выборе той или иной игры?

да;

нет.

7. Что ты чувствуешь, когда побеждаешь?______________.

Приложение 4.

Результаты методики КОС-1 (выявление коммуникативных и организаторских способностей) контрольной группы на констатирующем этапе.

Результаты методики КОС-1.

(выявление коммуникативных и организаторских способностей) экспериментальной группы на констатирующем этапе.

Приложение 5.

Социограмма положительных выборов контрольной группы на констатирующем этапе.

мальчики.

девочки.

— односторонний положительный выбор

— взаимный положительный выбор Социоматрица отрицательных выборов контрольной группы на констатирующем этапе.

мальчики.

девочки.

— односторонний отрицательный выбор

— взаимный отрицательный выбор Социоматрица положительных выборов экспериментальной группы на констатирующем этапе.

мальчики.

девочки.

— односторонний отрицательный выбор

— взаимный отрицательный выбор

Социограмма отрицательных выборов экспериментальной группы на констатирующем этапе

мальчики девочки.

— односторонний отрицательный выбор

— взаимный отрицательный выбор

Приложение 6

Тест Ряховского.

• 1. Вам предстоит ординарная или деловая встреча. Выбивает ли Вас ее ожидание из колеи?
• 2. Вызывает ли у Вас смятение и неудовольствие поручение выступить с докладом, сообщением, информацией на каком-либо совещании, собрании или тому подобном мероприятии?
• 3. Не откладываете ли Вы визит к врачу до последнего момента?
• 4. Вам предлагают выехать в командировку в город, где Вы никогда не бывали. Приложите ли Вы максимум усилий, чтобы избежать этой командировки?
• 5. Любите ли Вы делиться своими переживаниями с кем бы то ни было?
• 6. Раздражаетесь ли Вы, если незнакомый человек на улице обратится к Вам с просьбой (показать дорогу, назвать время, ответить на какой-то вопрос)?
• 7. Верите ли Вы, что существует проблема «отцов и детей» и что людям разных поколений трудно понимать друг друга?
• 8. Постесняетесь ли Вы напомнить знакомому, что он забыл Вам вернуть деньги, которые занял несколько месяцев назад?
• 9. В ресторане либо в столовой Вам подали явно недоброкачественное блюдо. Промолчите ли Вы, лишь рассерженно отодвинув тарелку?
• 10. Оказавшись один на один с незнакомым человеком. Вы не вступите с ним в беседу и будете тяготиться, если первым заговорит он. Так ли это?
• 11. Вас приводит в ужас любая длинная очередь, где бы она ни была (в магазине, библиотеке, кассе кинотеатра). Предпочитаете ли Вы отказаться от своего намерения или встанете в хвост и будете томиться в ожидании?
• 12. Боитесь ли Вы участвовать в какой-либо комиссии по рассмотрению конфликтных ситуаций?
• 13. У Вас есть собственные сугубо индивидуальные критерии оценки произведений литературы, искусства, культуры и никаких чужих мнений на этот счет Вы не приемлете. Это так?
• 14. Услышав где-либо в кулуарах высказывание явно ошибочной точки зрения по хорошо известному Вам вопросу, предпочитаете ли Вы промолчать и не вступать в разговор?
• 15. Вызывает ли у Вас досаду чья-либо просьба помочь разобраться в том или ином служебном вопросе или учебной теме?
• 16. Охотнее ли Вы излагаете свою точку зрения (мнение, оценку) в письменной форме, чем в устной?

Оценка ответов: «да» — 2 очка, «иногда» — 1 очко, «нет» — 0 очков. Полученные очки суммируются, и по классификатору определяется, к какой категории относится испытуемый.

Классификатор теста.

• 30−31 очков. Вы явно некоммуникабельны, и это Ваша беда, так как больше всего страдаете от этого Вы сами. Но и близким Вам людям нелегко. На Вас трудно положиться в деле, которое требует групповых усилий. Старайтесь быть общительнее, контролируйте себя.
• 25−29 очков. Вы замкнуты, неразговорчивы, предпочитаете одиночество, поэтому у Вас мало друзей. Новая работа и необходимость новых контактов если и не ввергают Вас в панику, то надолго выводят из равновесия. Вы знаете эту особенность своего характера и бываете недовольны собой. Но не ограничивайтесь только таким недовольством — в Вашей власти переломить эти особенности характера. Разве не бывает, что при какой-либо сильной увлеченности Вы приобретаете вдруг полную коммуникабельность? Стоит только встряхнуться.
• 19−24 очков. Вы в известной степени общительны и в незнакомой обстановке чувствуете себя вполне уверенно. Новые проблемы Вас не пугают. И все же с новыми людьми сходитесь с оглядкой, в спорах и диспутах участвуют неохотно. В Ваших высказываниях порой слишком много сарказма, без всякого на то основания. Эти недостатки исправимы.
• 14−18 очков. У вас нормальная коммуникабельность. Вы любознательны, охотно слушаете интересного собеседника, достаточно терпеливы в общении, отстаиваете свою точку зрения без вспыльчивости. Без неприятных переживаний идете на встречу с новыми людьми. В то же время не любите шумных компаний; экстравагантные выходки и многословие вызывают у Вас раздражение.
• 9−13 очков. Вы весьма общительны (порой, быть может, даже сверх меры). Любопытны, разговорчивы, любите высказываться по разным вопросам, что, бывает, вызывает раздражение окружающих. Охотно знакомитесь с новыми людьми. Любите бывать в центре внимания, никому не отказываете в просьбах, хотя не всегда можете их выполнить. Бывает, вспылите, но быстро отходите. Чего Вам недостает, так это усидчивости, терпения и отваги при столкновении с серьезными проблемами. При желании, однако, Вы можете себя заставить не отступать.
• 4−8 очков. Вы, должно быть, «рубаха-парень». Общительность бьет из Вас ключом. Вы всегда в курсе всех дел. Вы любите принимать участие во всех дискуссиях, хотя серьезные темы могут вызвать у Вас мигрень или даже хандру. Охотно берете слово по любому вопросу, даже если имеете о нем поверхностное представление. Всюду чувствуете себя в своей тарелке. Беретесь за любое дело, хотя не всегда можете успешно довести его до конца. По этой самой причине руководители и коллеги относятся к Вам с некоторой опаской и сомнениями. Задумайтесь над этими фактами.
• 3 очка и менее. Ваша коммуникабельность носит болезненный характер. Вы говорливы, многословны, вмешиваетесь в дела, которые не имеют к Вам никакого отношения. Беретесь судить о проблемах, в которых совершенно не компетентны. Вольно или невольно Вы часто бываете причиной разного рода конфликтов в Вашем окружении. Вспыльчивы, обидчивы, нередко бываете необъективны. Серьезная работа не для Вас. Людям — и на работе, и дома, и вообще повсюду — трудно с Вами. Да, Вам надо поработать над собой и своим характером! Прежде всего воспитывайте в себе терпеливость и сдержанность, уважительно относитесь к людям, наконец, подумайте о своем здоровье — такой стиль жизни не проходит бесследно.

Приложение 7

Тест оценки коммуникативных умений (А.А. Карелин) Вопросы теста:

• 1. Собеседник не дает мне шанса высказаться, у меня есть, что сказать, но нет возможности вставить слово.
• 2. Собеседник постоянно прерывает меня во время беседы.
• 3. Собеседник никогда не смотрит в лицо во время разговора, и я не уверен, слушает ли он меня.
• 4. Разговор с таким партнером часто вызывает чувство пустой траты времени.
• 5. Собеседник постоянно суетится, карандаш и бумага занимают его больше, чем мои слова.
• 6. Собеседник никогда не улыбается. У меня возникает чувство недовольства и тревоги.
• 7. Собеседник отвлекает меня вопросами и комментариями.
• 8. Что бы я ни сказал, собеседник всегда охлаждает мой пыл.
• 9. Собеседник всегда старается опровергнуть меня.
• 10. Собеседник передергивает смысл моих слов и вкладывает в них другое содержание.
• 11. Когда я задаю вопрос, собеседник заставляет меня защищаться.
• 12. Иногда собеседник переспрашивает меня, делая вид, что не расслышал.
• 13. Собеседник, не дослушав до конца, перебивает меня лишь затем, чтобы согласиться.
• 14. Собеседник при разговоре сосредоточенно занимается по сторонним: играет сигаретой, протирает стекла и т. д., и я твердо уверен, что он при этом невнимателен.
• 15. Собеседник делает выводы за меня.
• 16. Собеседник всегда пытается вставить слово в мое повествование.
• 17. Собеседник всегда смотрит на меня очень внимательно, не мигая.
• 18. Собеседник смотрит на меня, как бы оценивая. Это меня беспокоит.
• 19. Когда я предлагаю что-нибудь новое, собеседник говорит, что он думает так же.
• 20. Собеседник переигрывает, показывая, что интересуется беседой, слишком часто кивает головой, ахает и поддакивает.
• 21. Когда я говорю о серьезном, а собеседник вставляет смешные истории, шуточки, анекдоты.
• 22. Собеседник часто глядит на часы во время разговора.
• 23. Когда я вхожу в кабинет, он бросает все дела и все внимание обращает на меня.
• 24. Собеседник ведет себя так, будто я мешаю ему делать что-нибудь важное.
• 25. Собеседник требует, чтобы все соглашались с ним. Любое его высказывание завершается вопросом: «Вы тоже так думаете?» или «Вы с этим не согласны?»

Интерпретация результатов теста.

Подсчитайте процент ситуаций, вызывающих у Вас досаду и раздражение.

• 70% -100% - Вы плохой собеседник. Вам необходимо работать над собой и учиться слушать.
• 40% -70% - Вам присущи некоторые недостатки. Вы критически относитесь к высказываниям. Вам еще недостает некоторых достоинств хорошего собеседника, избегайте поспешных выводов, не заостряйте внимание на манере говорить, не притворяйтесь, не ищите скрытый смысл сказанного, не монополизируйте разговор.
• 10% -40% - Вы хороший собеседник, но иногда отказываете партнеру в полном внимании. Повторяйте вежливо его высказывания, дайте ему время раскрыть свою мысль полностью, приспосабливайте свой темп мышления к его речи и можете быть уверены, что общаться с Вами будет еще приятнее.
• 0% -10% - Вы отличный собеседник. Вы умеете слушать. Ваш стиль общения может стать примером для окружающих.

Приложение 8

Упражнения на эффективную коммуникацию

Эстафета с шариками Подготовка.

Четыре надутых воздушных шарика (лучше, если будут также несколько запасных).

Описание.

Участники делятся на 3−4 равные команды, включающие четное число участников (для возможности работы в нарах). Между ним проводится эстафета по следующим правилам: первая пара из каждой команды получает воздушный шар, с которым должна пройти по дистанции (6−1 0 м), попасть им в намеченную мишень (приблизительно 50×50 см) и вернуться назад. При этом брать шар в руки нельзя, он все время должен находиться в воздухе, а партнерам разрешено касаться его строго поочередно. Потом шар передается следующей паре из своей команды и т. п., пока он не побывает у каждой пары. Выигрывает команда, завершившая эстафету быстрее. Как вариант упражнения, шар зажимается двумя участниками между собой любым способом, трогать его руками запрещается. Пара, уронившая шарик, начинает с начала дистанции.

Смысл упражнения.

Установление взаимопонимания в парах. Выработка умения действовать скоординированно с партнерами, быстро, решительно и ловко.

Обсуждение.

Какие эмоции возникли по ходу игры? Что за качества, помимо ловкости, требуются, чтобы добиться победы в такой эстафете? Где еще нужны эти качества?

Чепуха Описание.

Каждый участник получает лист бумаги и пишет на нем ответ на вопрос ведущего, после чего загибает лист таким образом, чтобы его ответ не был виден, и передает своему правому соседу. Тот письменно отвечает на следующий вопрос ведущего, вновь загибает лист, передает дальше и т. д. Когда вопросы закончились, каждый участник разворачивает лист, оказавшийся у него в руках, и вслух, как связный текст, читает записанные на нем ответы.

Примерный перечень вопросов:

• * Кто?
• * Где?
• * С кем?
• * Чем занимались?
• * Как это происходило?

+ Что запомнилось?

* И что в итоге получилось?

Смысл упражнения.

Внешне упражнение напоминает шутку, однако получившиеся тексты иной раз оказываются весьма неожиданными и заставляют задуматься над теми проблемами, которые значимы для участников.

Обсуждение.

Подробно обсуждать эту процедуру необходимости обычно нет. Достаточно попросить участников высказаться, какой из получившихся текстов показался им наиболее интересным и чем именно.

Основные виды игр для выявления и развития лидерских качеств.

Игры для выявления лидера. Социоадаптивные игры, позволяющие каждому ребенку проявить индивидуальность, творчество, личные лидерские качества, получить внимание группы. Подчеркивают значимость и равные возможности каждого ребенка в коллективе.

Игры для создания команды. Служат для формирования умения работать в команде, синхронно с другими людьми, для повышения сплоченности в группе, формируют зону общих интересов, поддержку, продуктивную форму социального поведения, умение слушать лидера («Слон» и др.).

Комплексные игры, например, выборы президентов, парламента, органов самоуправления. Главное требование: воспроизведение процедур в соответствии с реальной нормативной базой. Результатами таких игр может быть:

• ? обучение основам самопрезентации и самореализации;
• ? выявление лидерства и формирование социального института лидеров отрядов;
• ? развитие навыка самостоятельного принятия решения и ответственности;
• ? формирование социально продуктивных форм деятельности;
• ? умение организовать самостоятельную деятельность.

Игры, нацеленные на проявление внутренней свободы ребенка, креативности и спонтанности, помогают устранять психоэмоциональные зажимы, психофизические комплексы, способствуют улучшению коммуникативного навыка, трансформации аутоагрессивного и агрессивного комплексов, самооценки и самосознания (например, миксеры и др.).

Психологическая игра «Адаптация».

Психологическая игра на выявление лидерских качеств «Адаптация» проводится для выявления лидеров, генераторов идей и исполнителей, создания творческой атмосферы. Для этого в начале игры отряд делится на микрогруппы. За выполнение заданий вручаются жетоны трех цветов: красные — тому, кто подает идеи, зеленые — тому, кто их реализует, желтые — тому, кто не участвует (желтых может и не быть).

Первое задание — разминка. Каждый представляет соседа справа, предварительно пообщавшись две минуты. Определяются пять самых ярких представителей, которые становятся лидерами. Они получают пять красных жетонов.

Второе задание — вокруг пяти лидеров собираются пять микрогрупп, которые формируются по желанию. Каждой группе дается задание: нарисовать дружеский шарж на любого из присутствующих. Чья идея — красный жетон, кто нарисовал — зеленый. Ребята с красными жетонами переходят в другую микрогруппу (по часовой стрелке).

Третье задание — придумать творческую подпись к шаржу (предварительно ведущий собирает шаржи и раздает их в микрогруппы, учитывая, чтобы они не попали в ту же группу). Чья идея — красный жетон, кто выполнял — зеленый.

Четвертое задание — «три «Д» (Друг Для Друга): придумать для соседней группы задание. Чья идея — красный жетон, кто выполнял — зеленый. Ребята с красными жетонами переходят в другую группу.

Пятое задание — ведущий для всех микрогрупп дает одинаковое задание.

Игра заканчивается коллективным обсуждением происходящего и вручением лидерам групп знаков «исследователей».

«Большая семейная фотография».

Предлагается, чтобы ребята представили, что они все — большая семья и нужно всем вместе сфотографироваться для семейного альбома. Нео6ходимо выбрать «фотографа». Он должен расположить всю семью для фотографирования. Первым из семьи выбирается «дедушка». Он тоже может участвовать в расстановке членов «семьи». Больше никаких установок детям не дается, они должны сами решить, кому кем быть и где стоять. Вожатый может только наблюдать за этой занимательной картиной. Роль «фотографа» и «дедушек» обычно берутся исполнять стремящиеся к лидерству ребята. Однако, не исключены элементы руководства и других «членов семьи». Взрослым будет очень интересно понаблюдать за распределением ролей, активностью-пассивностью в выборе месторасположения.

Эта игра может открыть педагогу-организатору или вожатому новых лидеров и раскрыть систему симпатий-антипатий в группах. После распределения ролей и расстановки «членов семьи» «фотограф» считает до трех. На счет «три!» все дружно и очень громко кричат слово «сыр» и делают одновременный хлопок в ладоши.

«Начали!».

Ребята делятся на две-три равные по количеству участников команды. Каждая команда выбирает себе название. Ведущий предлагает условия: «Сейчас команды будут выполнять задания после того, как я скомандую „Начали!“. Выигравшей будет считаться та команда, которая быстрее и точнее выполнит задание». Таким образом создается дух соревнования, который является весьма немаловажным для ребят.

Итак, первое задание. Сейчас каждая команда должна сказать хором какое-нибудь одно слово. «Начали!».

Для того, чтобы выполнить это задание, необходимо всем членам команды как-то договориться. Именно эти функции берет на себя человек, стремящийся к лидерству.

Второе задание. Здесь необходимо, чтобы ни о чем не договариваясь, быстро встали полкоманды. «Начали!» Интерпретация этой игры сходна с интерпретацией игры «Карабас»: встают самые активные члены группы, включая лидера.

Третье задание. Сейчас все команды летят на космическом корабле на Марс, но для того, чтобы полететь, нам нужно как можно быстрее организовать экипажи. В экипаж входят: капитан, штурман, пассажиры и «заяц». «Итак, кто быстрее?!» Обычно, функции организатора опять же берет на себя лидер, но распределение ролей часто происходит таким образом, что лидер выбирает себе роль «зайца». Это можно объяснить его желанием передать ответственность командира на плечи кого-нибудь другого.

Задание четвертое. Мы прилетели на Марс и нам нужно как-то разместиться в марсианской гостинице, а в ней только трехместный номер, два двухместных номера и один одноместный. Вам необходимо как можно быстрее распределиться, кто в каком номере будет жить. «Начали!».

Проведя эту игру, вы можете увидеть наличие и состав микрогрупп в вашем коллективе. Одноместные номера обычно достаются либо скрытым, не выявленным лидерам, либо «отверженным».

Предложенное количество номеров и комнат в них составлено для команды, состоящей из 8 участников. Если и команде больше или меньше участников, то составьте количество номеров и комнат сами, но с тем условием, чтобы были трехместные, двухместные и один одноместный.

Эта методика даст вам довольно-таки полную систему лидерства в коллективе. Закончить ее можно какой-нибудь игрой на сплочение коллектива.

Упражнения с веревками.

10 — 20 человек встают в круг, держась обеими руками за общую веревку, после чего веревку подтягивают и завязывают так, чтобы участники стояли плотно друг к другу. Затем следует команда: «Закрыть глаза и не открывать их» — и задание: «Образуйте квадрат». Глаза можно открыть всем вместе, только после того, как группа решит, что квадрат получился. После этого упражнения и короткого перерыва предлагается опять встать в круг, закрыть глаза и (следующее задание): образовать равносторонний треугольник. Те, кто все-таки открыл глаза, выбывают из игры и могут стать наблюдателями, которые помогут группе обсудить это упражнение. Игру можно продолжать, усложняя задачу, и предложить ребятам построить квадрат, звезду, шестиугольник.

Это упражнение показывает важность самоорганизации группы, обнаружение лидеров, использование веревки как средства коммуникации. При обсуждении задаются вопросы: «Как произошло выдвижение лидера? Что было наиболее трудным в решении задачи? Какой прием компенсировал отсутствие зрительного контакта?».

«Карабас».

Для проведения игры на выявление лидерских качеств Карабас детей рассаживают в круг, вместе с ними садится вожатый, который предлагает условия игры: «Ребята, вы все знаете сказку о Буратино и помните бородатого Карабаса-Барабаса, у которого был театр. Теперь все вы — куклы. Я произнесу слово „КА-РА-БАС“ и покажу на вытянутых руках какое-то количество пальцев. А вы должны будете, не договариваясь, встать со стульев, причем столько человек, сколько я покажу пальцев. Эта игра развивает внимание и быстроту реакции».

В этом игровом тесте необходимо участие двух руководителей. Задача одного — проводить игру, второго — внимательно наблюдать за поведением ре6ят.

Чаще всего встают более общительные, стремящиеся к лидерству ребята. Те, кто встают позже, под конец игры, менее решительные. Есть и такие, которые сначала встают, а затем садятся. Они составляют группу «счастливых». Безынициативной является та группа отряда, которая не встает вообще.

Рекомендуется повторить игру 4−5 раз.

«Веревочные курсы».

В настоящее время в связи с потребностью освоения групповых методов работы широко используются такие методы, как «Веревочные курсы», «Тим-билдинг».

Веревочные курсы — это создание специальной среды для тренинга, в которой основную роль играют натянутые над землей веревочные канаты, платформы и другие простейшие устройства. Веревочные курсы — это стройная система упражнений, проводимых на открытом воздухе, дающая возможность подросткам познать и расширить свои духовные и физические возможности. Эти курсы построены таким образом, что позволяют вовлечь как активных, так и пассивных по натуре ребят, в результате чего каждый член группы и вся группа в целом помимо собственных ожиданий участвуют в достижении цели.

Веревочные курсы помогают, с одной стороны, познать дух коллективизма, основанного на доброжелательности и взаимопомощи между членами коллектива, а с другой стороны, — снимать напряжение, иногда возникающее в группе, и конечно — опять выявить лидеров, тех, кто готов взять на себя координацию действий.

Канаты образуют систему препятствий, прохождение которых не требует физической силы, но требует преодоления страха высоты (3−5 метров) и, несмотря на надежную страховку, требует самообладания. Задача веревочных курсов — доказать каждому человеку, что он может значительно больше, чем ему представляется. Веревочные курсы не требуют специальной физической подготовки, каждый человек может их пройти.

Другие препятствия (качающиеся бревна, тележки, скользящие по тросу на блоке, всякого рода «тарзанки» и др.) в силу видимой простоты также служат основой заданий, которые могут быть выполнены только при сотрудничестве всех участников группы.

Конечно, для проведения таких курсов в полном объеме необходима специальная подготовка организатора. Зато эффективность — велика.

Вот некоторые упражнения:

1. Паутина. Веревки натягиваются между двумя деревьями на расстоянии 2,5 — 3 метра. Две параллельные веревки переплетаются в виде паутины между собой. Всей группе необходимо перебраться на противоположную сторону паутины. Сквозь одну ячейку может пройти только один человек. Обходить паутину нельзя. Если кто-либо заденет веревку, вся группа возвращается на исходную позицию.

После выполнения упражнения члены группы садятся кругом на траве и делятся впечатлениями, говорят о том, что произошло.

• 2. Бревно. Вся группа встает на бревно в определенном порядке. Членам группы необходимо поменяться местами: 1-й должен стоять на месте последнего члена группы, 2-ой — на месте предпоследнего и т. д. Во время выполнения задания нельзя становиться на землю. В противном случае группа возвращается в исходную позицию. После выполнения упражнения следует проанализировать действия ребят.
• 3. Электроцепь. Все сели в круг. Замкнули цепь руками и ногами. «Пускаем ток" — всем надо одновременно встать.
• 4. Приз. На ветке дерева, на высоте трех метров прикрепляется любой приз. Группе необходимо достать до него, не опираясь на дерево, используя себя в качестве строительного материала.

«Праздник непослушания».

Праздник непослушания: предоставление полной свободы выбора деятельности вплоть до ничегонеделания. Именно в этой ситуации проявляется активная жизненная позиция.

«Книга рекордов Гиннеса».

День рекордов Гиннеса: ситуация создания успеха. Набор соревнований содержит задания, которые позволили бы каждому отличиться. Конкурсы должны быть не только серьезными, но и шутливыми. Самое главное — это знаки отличия победителям (дипломы, грамоты и т. д.).

Игровой цикл «Лидер-организатор».

Выявлению склонности к организаторской деятельности способствует коллективная игра «Слон» (из спичек в течение минуты выложить «слона»), игра «паутина» (пройти с предметом сооруженным из веток) и т. п.

После того, как проведена серия подобных игр, лидеры выявляются всем коллективом. Форма оценки может быть различна. Самой простой является голосование. Набравшие большее количество голосов, считаются победителями конкурса.

Конкурс первый: Ведущий дает задание придумать наиболее интересное (полезное) дело. Каждый участник выбирает то, за которое отдает свой голос.

Конкурс второй: «Агитатор». Ведущий дает задание сагитировать всех участвовать в придуманном кандидатом деле. Оценивается конкурс аналогично, как и предыдущие.

Конкурс третий: «Организатор». Кандидат предлагает познакомить ребят с планом организации придуманного ими дела. Оценивается умение составить план.

Конкурс четвертый: «Люди». Кандидатам предлагается подобрать себе помощников и обосновать свой выбор. Оценивается умение подобрать людей и правильно их оценивать.

Конкурс пятый: «Программа». Каждый должен продолжить фразу: «Если меня выберут…, то я…».

Микроигра «День рождения».

Ведущий, обращаясь к участникам игры, предлагает выявить ребят, которые пользуются наибольшей популярностью в коллективе.

Для этого каждый должен записать фамилии тех, кого бы он пригласил на свой день рождения. Можно пригласить не более трех гостей.

Три-четыре человека, получившие наибольшее количество предложений, становятся основными «именинниками». Они приглашают в гости всех участников игры.

Ведущий предлагает выбрать каждому того «именинника», к которому он желает пойти на день рождения. При этом ведущий игры уточняет, что если кто-то не пожелает идти ни к одному из «именинников», то он имеет на это право.

Создаются разные по количеству микрогруппы.

Для определенных межгрупповых связей участникам игры предлагается после короткого совещания определить, с какой из групп они хотели бы объединиться.

В результате этой микроигры выявляются эмоциональные лидеры организации, а для ребят появляется возможность четко определить различие между деловым и эмоциональным лидером.