Развитие коммуникативных умений подростков на занятиях по физическому воспитанию

Цель данного этапа — проведение занятий, направленных на формирование коммуникативных умений средствами спортивных, подвижных и психологических игр и упражнений. В отличие от обычных уроков по физической культуре, в нашем эксперименте необычным был «симбиоз» физической подготовки и психологического тренинга.

Исходя из особенностей подросткового возраста, мы учитывали, что для многих подростков характерны следующие черты:

• — повышенный уровень агрессивности и тревожности;
• — низкий уровень волевой саморегуляции;
• — эгоцентричность;
• — неуверенность и скованность;
• — недостаточная социальная адаптация (в том числе узкий спектр коммуникативных навыков) и др.

Данные личностные особенности у подростков еще неустойчивы и относительно пластичны. Способствовать позитивным изменениям этих психологических черт учащихся на этапе их интенсивного «взросления» и профессионального самоопределения можно за счет:

• — использования физических нагрузок, специальных игр и упражнений, двигательных заданий;
• — использования игр и упражнений (заданий) «психологического» характера.

Эта задача реализуется в условиях проведения практических и теоретических уроков по физической культуре.

Использование упражнений и игр психологической направленности требует от учителя физической культуры:

• — владения большим арсеналом упражнений данного типа;
• — умения «гибко» его использовать в зависимости от:
  • а)динамичной ситуации учебно-тренировочного процесса;
  • б)специфики учебного материала, который реализуется на данном уроке;
  • в)временных ограничении, которые диктует необходимость полноценного прохождения запланированного (основного) учебного материала;
  • г) умения мотивировать учащихся на выполнение упражнений данного типа.

Таким образом, становится очевидной необходимость разработки для тренеров-преподавателей, работающих с подростками, дополнительного учебного «блока» — психологического тренинга для практического использования в специфических условиях урока по физической культуре.

Для более удобного практического использования каждое упражнение этого «арсенала» должно характеризоваться как минимум четырьмя признаками:

• — раздел учебной программы, в рамках которого может быть использовано данное задание;
• — форма выполнения задания (групповое, парное или индивидуальное выполнение);
• — наиболее предпочтительная часть урока (вводная, основная, заключительная);

направленность задания (например, снижение агрессивности, повышение самоконтроля, волевая подготовка и др.).

Важно подчеркнуть, что направленность психологических упражнений может быть двух типов:

Таблица 5. Элементы психологических упражнений для использования на уроках по физической культуре.

• 1) они могут усиливать и закреплять положительный психолого-педагогический эффект использования специфических физических нагрузок и двигательных заданий. Например, на уроке по программе «легкая атлетика» элементы психологического тренинга могут быть направлены на дальнейшее развитие смелости, решительности и эмоциональной устойчивости,
• 2) они могут способствовать развитию тех сторон личности, которые важны на этапе профессиональной ориентации или напрямую связаны с профилактикой девиантного поведения. Например, формирование активной жизненной позиции, повышение самоконтроля, повышение интереса к учебе, развитие коммуникативных навыков и др.

Ниже представлен обобщенный формат «психологического блока», использовавшийся на уроках по физической культуре, куда в соответствии с рубрикацией входят примеры заданий, апробированные в психологической практике и адаптированные нами для специфических условий физкультурно-спортивной работы.

Кроме того, на уроках физкультуры использовались психологические игры на эффективную коммуникацию, формирование команды, коллектива и выявление подростков с лидерской позицией (Примеры психологических игр — приложение 8).

Основные виды игр для эффективной коммуникации, выявления и развития лидерских качеств:

Игры на эффективную коммуникацию. Служат для развития вербальных умений, преодоления скованности, развития общительности. Воспитывают согласованность действий при взаимодействии с партнером, группой; командное мышление, чувство взаимопонимания, общения, дружеских отношений и другие социальные качества.

Игры для выявления лидера. Социоадаптивные игры, позволяющие каждому ребенку проявить индивидуальность, творчество, личные лидерские качества, получить внимание группы. Подчеркивают значимость и равные возможности каждого ребенка в коллективе.

Игры для создания команды. Служат для формирования умения работать в команде, синхронно с другими людьми, для повышения сплоченности в группе, формируют зону общих интересов, поддержку, продуктивную форму социального поведения, умение слушать лидера («Слон» и др.).

Комплексные игры, например, выборы президентов, парламента, органов самоуправления. Главное требование: воспроизведение процедур в соответствии с реальной нормативной базой. Результатами таких игр может быть:

• — обучение основам самопрезентации и самореализации;
• — выявление лидерства и формирование социального института лидеров отрядов;
• — развитие навыка самостоятельного принятия решения и ответственности;
• — формирование социально продуктивных форм деятельности;
• — умение организовать самостоятельную деятельность.

Игры, нацеленные на проявление внутренней свободы ученика, креативности и спонтанности, помогают устранять психоэмоциональные зажимы, психофизические комплексы, способствуют улучшению коммуникативного навыка, трансформации аутоагрессивного и агрессивного комплексов, самооценки и самосознания (например, миксеры и др.).