О вреде активного и пассивного курения

В природную среду во все больших количествах попадают газообразные, жидкие и твердые отходы производств. Различные химические вещества, находящиеся в отходах, попадая в почву, воздух или воду, переходят по экологическим звеньям из одной цепи в другую, попадая конце концов в организм человека. На земном шаре практически невозможно найти место, где бы ни присутствовали в той или иной концентрации загрязняющие вещества. Даже во льдах Антарктиды, где нет никаких промышленных производств, а люди живут на небольших научных станциях, ученые обнаружили различные, токсичные (ядовитые) вещества современных производств. Они заносятся сюда потоками атмосферы с других континентов. Вещества, загрязняющие природную среду, очень разнообразны. В зависимости от своей природы, концентрации, времени действия на организм человека они могут вызвать различные неблагоприятные последствия. Кратковременное воздействие небольших концентраций таких веществ может вызвать головокружение, тошноту, першение в горле, кашель.

Попадание в организм человека больших концентраций токсических веществ может привести к потере сознания, острому отравлению и даже смерти. Высокоактивные в биологическом отношении химические соединения могут вызвать эффект отдаленного влияния на здоровье человека: хронические воспалительные заболевания различных органов, изменение нервной системы, действие на внутриутробное развитие плода, приводящее к различным отклонениям у новорожденных. Медики установили прямую связь между ростом числа людей, болеющих аллергией, бронхиальной астмой, раком, и ухудшением экологической обстановки в данном регионе. Достоверно установлено, что такие отходы производства, как хром, никель, бериллий, асбест, многие ядохимикаты, являются канцерогенами, то есть вызывающими раковые заболевания. Еще в прошлом веке рак у детей был почти неизвестен, а сейчас все чаще и чаще. В результате загрязнения появляются новые, неизвестные ранее болезни. Причины их бывает очень трудно установить. Реакция организма на загрязнения зависят от индивидуальных особенностей: возраста, пола, состояния здоровья. Как правило, более уязвимы дети, престарелые, пожилые и больные люди. Огромный вред здоровью человека наносит курение. Курильщик не только сам вдыхает вредные вещества, но и загрязняет атмосферу, подвергает опасности других людей.

Курение — актуальный вопрос в современном обществе. В последние годы наблюдается отчетливая тенденция к увеличению распространения табакокурения среди молодежи и более раннему началу регулярного курения. Особенно заметно увеличивается распространение курения среди молодых женщин. Так, в возрастной группе 20−29 лет доля курящих женщин в десять раз больше, чем в возрасте старше 60 лет. Как сообщает Роспотребнадзор, в России курение является самой распространенной вредной привычкой, в стране в настоящее время курят 65% мужчин и до 30% женщин. По данным статистики, курят от 8 до 40% беременных женщин различных возрастных групп, что грозит недонашиванием плода. Тем самым увеличивая риск выкидыша, задержки развития плода, преждевременных родов и врожденной патологии ребенка. До 90% всех случаев синдрома внезапной смерти младенца отмечается у курящих матерей. Привычка курить настолько прочно вошла в нашу жизнь, что внешне приобретает вид необходимой жизненной потребности. Многие и часа не могут обойтись без сигареты. Очень быстро вырабатывается своеобразный рефлекс курения, когда вид красиво оформленной пачки сигарет, запах ароматного дыма и другие атрибуты курения делают молодого парня или девушку заядлым курильщиком. В распространении курения среди девушек немалую роль играет мода, стремление «выглядеть самоуверенно», а смотрится вульгарно. Часто девушки начинают курить за компанию. Итак, если причинами начала курения у девушек часто связано со стремлением к оригинальности, желанием нравиться парням, то у мужчин является стремление подражать взрослым, выглядеть самостоятельным, сильным, мужественным. Но есть еще один важный фактор, обуславливающий привычку к курению, — привыкание к никотину. Составные части табачного дыма всасываются в кровь и разносятся ею по организму. Через 2−3 минуты после вдыхания дыма никотин уже проникает внутрь клеток головного мозга и ненадолго повышает их активность. Происходящее параллельно с этим кратковременное расширение сосудов мозга и рефлекторное воздействие аммиака на нервные окончания дыхательных путей субъективно воспринимаются курильщиком как освежающий приток сил или своеобразное чувство успокоения. Однако спустя некоторое время чувство прилива энергии и приподнятости исчезает. Физиологически это связано с наступающим сужением сосудов мозга и понижением его активности. Чтобы вновь почувствовать состояние приподнятости, курящий спустя некоторое время опять тянется за сигаретой, невзирая на оставшуюся после курения горечь во рту, обильное слюноотделение и неприятный запах. Кажущиеся подъем энергии, успокоенность, закрепляясь в сознании после выкуренной сигареты, переходят в условный рефлекс. Курящий убеждает себя, что без табака он не может нормально работать, жить, и вскоре он становится настоящим рабом своей страсти. Никотин, как и некоторые другие яды, становится привычным, и без него в силу установившихся рефлексов курящему человеку становится трудно обходиться. В основе привычки к курению лежат индивидуально-различные мотивы, основанные на комплексе условно рефлекторных связей, включающих в себя процесс курения и конкретные условия, в которых он происходит и закрепляется в сознании курящего. Российская статистика курения показывает, что курят около 50% населения: примерно 70 миллионов человек. Это 5% от мирового количества курильщиков (россияне составляют 2,1% от населения планеты). В России курят около 65% мужчин и более 30% женщин. Каждый год в армию российских курильщиков вступает около 130 000 человек. И эти новые курильщики в основном дети 10−15 лет. В настоящее время около 50% подростков курят. Токсическое действие никотина приводит к развитию многих патологических состояний растущего детского организма. Известно, что к каждому воздействию и каждому раздражителю адаптационный механизм ребенка приспосабливается по принципу количественных и качественных изменений на различных уровнях регулирующих систем. Большая часть болезней человека обусловлена срывом компенсаторных механизмов. Если биосфера организма ребенка истощается под влиянием внешних и внутренних факторов, то возникает срыв, который может служить пусковым механизмом частой, повторной заболеваемости с последующим развитием хронических процессов.

Таким образом, проблема кроется в нас самих, так как взрослые, те кто должен проводить профилактику курения, врачи и учителя, на 45% сами являются курильщиками, а роль их примера имеет огромное значение. Далее, 92% курящих родителей признаются в курении в присутствии детей. А это значит, что примерно 70% детей принудительно подвергается пассивному курению. Кроме того, курильщики не знают, что их курение наносит серьезный вред здоровью окружающих. Пассивное курение имеет такие же негативные последствия для здоровья, как и активное. Риск заболевания раком для некурящих, проживающих вместе с теми, кто курит дома, возрастает на 20−30%. Но есть и другие факты, за последние 5 лет доля курящих горожан старше 18 лет в России снизилась с 39% до 30%: с 19,455 млн. (в 2005 г.) до 17,021 млн. (в 2010 г.). Другими словами, число курильщиков сократилось на 2,4 млн. человек, подсчитали аналитики «TNS Россия», которые в рамках исследования TNS Marketing Index ежегодно опрашивают не меньше 45 000 жителей старше 18 лет в 65 городах страны с населением свыше 100 000 человек.

В России критическая ситуация с табакокурением характеризуется следующими основными особенностями:

• · распространение курения одно из самых высоких в мире (более половины мужского населения и около 15 женского), многие годы не уменьшается, а в некоторых группах населения (молодые женщины, подростки) даже увеличивается;
• · распространение курения среди медицинских работников, включая врачей, не отличается от такового среди населения в целом;
• · низкий уровень общественного осознания значимости и опасности табакокурения для отдельных граждан и общества в целом;
• · российские курильщики курят наиболее токсичные сигареты, средний уровень содержания табачной смолы около 25 мг на сигарету;
• · проникновение на российский рынок транснациональных табачных компаний привело к развертыванию масштабной и изощренной рекламы табачных изделий;
• · отсутствие каких-либо действующих государственных или общественных программ борьбы с табакокурением.

Очередным серьезным шагом по пути борьбы с курением стал Закон РФ «Об ограничении курения табака», увидевший свет в 2001 году. Главная цель закона — оградить от курильщиков людей некурящих. В связи с этим запрещено курить в общественных местах, на работе и пр. Однако наказующие компоненты закона слабы и штрафы, предусмотренные за его нарушение, совсем незначительны (для примера: в Англии или Сингапуре человеку, затянувшемуся пару раз, «где не положено», приходится выложить 500−1000 долларов).

Движение разных слоев населения против табакокурения становится все шире. В России насчитывается (2002 г.) около 42-х миллионов курильщиков. Только один из ста заядлых потребителей табака может бросить курить без помощи медиков. Такие данные прозвучали на совещании российской национальной коалиции «За свободную от табачного дыма Россию». На нем обсуждалась конвенция Всемирной Организации Здравоохранения по борьбе с табакокурением. Создан и действует Российский общественный Совет по проблеме подросткового курения. Коалиция «За свободную от табачного дыма Россию» привлекла внимание общественности к проблеме прекращения курения. Школьники Йошкар-Олы обратились к депутатам с просьбой ограничить количество рекламы табачных изделий. Они сформулировали причины асоциальности и плохого состояния здоровья молодежи. По мнению школьников, принявших участие в акции «Я — гражданин России», причина этих бед состоит в массированной рекламной атаке на молодежь со стороны производителей алкогольных напитков и табачных изделий. Школьники попросили депутатов ограничить подобную рекламу и во всей деятельности уделять больше внимания пропаганде здорового образа жизни. Предложения направлены на рассмотрение на очередном заседании Комиссии Госсобрания республики Марий Эл. Это — одни из примеров активного участия молодого поколения в борьбе за свое здоровье, свои гражданские права.

Министерство образования и здравоохранения рекомендуют ежегодно 7 апреля провести во Всероссийской день здоровья во всех образовательных учреждениях «Всероссийский урок здоровья». Цель его — обеспечение обучающихся воспитанников необходимой информацией, позволяющей сохранять и укреплять здоровье, формирование гигиенических знаний, норм и правил здорового образа жизни, убеждений в необходимости сохранения хорошей формы, содействие воспитанию у них ответственности за собственное здоровье и здоровье окружающих.

Главное, что обрела наша школа за последние годы и что дает основание для оптимизма в этой области, — стремление к перестройке своей работы с учетом приоритета, каковым является сохранение и укрепление здоровья учащихся. Продолжается приобщение школы и каждого учителя к вопросам охраны здоровья школьников. Все больше осознается негативный характер воздействия современной школы на здоровье учащихся и необходимость принятия незамедлительных мер по исправлению этой ситуации. Постепенно происходит признание педагогами школ и всей педагогической общественности своей солидарной ответственности за возникновение и разрешение этой ситуации. Педагоги все больше осознают, что именно учитель может сделать для здоровья школьника гораздо больше, чем врач. Это касается нескольких аспектов профессиональной деятельности педагога, связанных с вопросами охраны здоровья учащихся.

Для развертывания в России эффективной и масштабной борьбы с табакокурением необходимо решение следующих первостепенных вопросов:

• · осознание обществом и властью истинной значимости проблемы табакокурения для здравоохранения нации;
• · формирование широкого социально-общественного движения за спасение людей от эпидемии табакокурения, создание общественных организаций и движений по борьбе с табакокурением;
• · разработка и финансирование национальной программы борьбы с табакокурением;
• · вовлечение в активную борьбу с табакокурением медицинских работников;
• · приобщение к активной работе по предупреждению табакокурения педагогической общественности и родителей учащихся.

В итоге проводимых мероприятий по борьбе с табакокурением количество курильщиков в России старше 18 лет снизилось, количество выпускаемых сигарет не изменилось, то получаем, что увеличилось количество курящих до 18 лет? Все дело в том, что старшее поколение понимает и осознает весь вред курения и пытается покончить с этой опасной привычкой, а молодое поколение, не осознавая всей проблемы, ведется на эту «иллюзию» поспешного взросления. Курить бросить нужно хотя бы потому, что вы становитесь рекламным щитом табачных магнатов, и дети, которые видят вас с сигаретой, вряд ли не последуют за вашим примером.

Библиографический список

• 1. Андреева Т. И., Красовский К. С. Табак и здоровье. Киев, 2007.
• 2. Карпов А. М. Образовательно-воспитательные основы профилактики и психотерапии курения. М., 2010.
• 3. Кузнецов А. Л. Коварство невинной сигареты. М., 2008.
• 4. Соколов Ю. А. Как отказаться от курения. М., 2009.