Психология внимания. 
Психология внимания

Изучение прежде всего фундаментального общепсихологического знания, необходимая составляющая профессионального образования для студентов. При этом, в изучении психологии, значительное место занимает изучение познавательных психических процессов, каждый из которых участвует в формировании адекватной картины мира.

В нашей жизни огромную роль играет такое явление, как внимание. Эта функциональная характеристика очень важна для каждого человека, она напрямую связана с осознанием чего-либо. Особая роль принадлежит вниманию как сквозному психическому процессу, пронизывающему и объединяющему целостную психику человека.

Цель реферата:

Цель моего реферата — это показать, как осмыслена и обработана выбранная мной тема. Также целью можно считать углубление знаний о внимании, понять её суть, роль, виды, свойства. Дидактическое предназначение данного реферата состоит в том, чтобы мы могли грамотно и содержательно сформулировать выводы на основании анализа данных, полученных в результате исследования отдельных свойств и видов внимания В первую очередь выясним, что такое внимание. Внимание — это избирательная направленность восприятия на тот или иной объект. А если поподробнее, то внимание — это особое состояние сознания, благодаря которому субъект направляет и сосредотачивает познавательные процессы для более полного и четкого отражения действительности. Внимание связано со всеми сенсорными и интеллектуальными процессами. Наиболее заметно эта связь проявляется в ощущениях и восприятиях.

В отличие от других действий, которые производят определенный продукт, деятельность контроля, или внимание, не имеет отдельного, особого результата.*1.

В зависимости от наличия сознательного выбора направления и регуляции выделяют произвольное, непроизвольное и послепроизвольное (или вторично непроизвольное) виды внимания.

Физиологическим механизмом произвольного внимания служит очаг оптимального возбуждения в коре мозга, поддерживаемый сигналами, идущими от системы условно-рефлекторных связей. Отсюда очевидна роль слова родителей или преподавателя для формирования у ребенка произвольного внимания. Возникновение произвольного внимания у человека исторически связано с процессом труда.

Произвольное внимание есть планомерное внимание, контроль, осуществляемый по заранее составленному плану, заданному нормативу, образцу.

Психологической особенностью произвольного внимания является сопровождение его переживанием большего или меньшего волевого усилия, напряжения, причем длительное поддерживание произвольного внимания вызывает утомление, зачастую даже большее, чем физическое напряжение. Полезно чередовать сильную концентрацию внимания с менее напряженной работой, путем переключения на более легкие или интересные виды действия или же вызвать у человека сильный интерес к делу, требующему напряженного внимания.

Человек прилагает значительное усилие воли, концентрирует свое внимание, понимает содержание необходимое для себя и уже дальше без волевого напряжения внимательно следит за изучаемым материалом.

Непроизвольное внимание — это вид внимания, при котором отсутствует сознательный выбор направления и регуляции. Оно устанавливается и поддерживается независимо от сознательного намерения человека. В основе него лежат неосознаваемые установки человека. Как правило, кратковременно, быстро переходящее в произвольное. Возникновение непроизвольного внимания может быть вызвано особенностью воздействующего раздражителя, а также обусловливаться соответствием этих раздражителей прошлому опыту или психическому состоянию человека. Иногда непроизвольное внимание может быть полезным, как в работе, так и в быту, оно дает нам возможность своевременно выявить появление раздражителя и принять необходимые меры, и облегчает включение в привычную деятельность. Но в то же время непроизвольное внимание может иметь отрицательное значение для успеха выполняемой деятельности, отвлекая нас от главного в решаемой задаче, снижая продуктивность работы в целом. Например, необычный шум, выкрики и вспышки света во время работы отвлекают наше внимание и мешают сосредоточиться. Причинами возникновения непроизвольного внимания могу служить, например, неожиданность раздражителя, относительная сила раздражителя, новизна раздражителя, контрастность предметов или явлений, внутреннее состояние человека и т. д.

Непроизвольное внимание ребенка тоже можно воспитывать таким, каким мы хотим его видеть. В этом случае мы не ставим ребенку специальной задачи контроля, но учим выполнять основную деятельность определенным способом: тщательно прослеживая ее отдельные звенья, сравнивая и различая их, их связи отношения. Таким образом, не выделяя контроль в особую задачу, мы включаем его в основную деятельность как способ осуществления. Тогда вместе с основной деятельностью происходит и формирование непроизвольного внимания. *3.

Послепроизвольное внимание это — вид внимания, при котором в наличии сознательный выбор объекта внимания, но отсутствует напряжение, характерное для произвольного внимания. Связано с образованием новой установки, связанной в большей мере с актуальной деятельностью, нежели с предшествующим опытом человека (в отличие от непроизвольного).

Также можно выделить такие виды внимания как сенсорное, интеллектуальное и моторное внимания.

Сенсорное внимание возникает при действии объектов на органы чувств. Оно обеспечивает четкое отражение предметов и их свойств в ощущениях и в восприятиях человека. Благодаря сенсорному вниманию возникающие в сознании образы предметов являются ясными и отчетливыми. Сенсорное внимание может быть зрительным, слуховым, обонятельным и т. д. В основном у человека проявляется зрительное и слуховое внимание. Лучше всего в психологии изучено зрительное внимание, так как его легко обнаружить и зафиксировать.

Моторное внимание направлено на движения и действия, совершаемые человеком. Оно дает возможность более четко и ясно осознавать приемы и способы, применяемые в практической деятельности. Моторное внимание регулирует и контролирует движения и действия, направленные на предмет, особенно в тех случаях, когда они должны быть особенно четкими и точными.

Интеллектуальное внимание направлено на более эффективное функционирование таких познавательных процессов как: память, воображение и мышление. Благодаря этому вниманию человек лучше запоминает и воспроизводит информацию, создает более четкие образы воображения, ясно и продуктивно мыслит. Поскольку это внимание имеет внутренний характер и мало доступно для исследования, то оно менее всего изучено в психологии.

Рассмотрим свойства внимания.

Внимание обладает такими свойствами как концентрация, объём, устойчивость, переключаемость и распределение. Обсудим каждое из них.

Концентрация — это удержание внимания на каком-либо объекте. Такое удержание означает выделение «объекта» в качестве некоторой определённости, фигуры, из общего фона (рис. 1). Поскольку наличие внимания означает связь сознания с определённым объектом, его сосредоточенность на нём, с одной стороны, и ясностью и отчетливостью, данностью сознания этого объекта — с другой, постольку можно говорить о степени этой сосредоточенности, то есть о концентрации внимания, что, естественно, будет проявляться в степени ясности и отчётливости этого объекта. Поскольку уровень ясности и отчётливости определяется интенсивностью связи с объектом, или стороной деятельности, постольку концентрированность внимания будет выражать интенсивность этой связи. Таким образом, под концентрацией внимания понимают интенсивность сосредоточения сознания на объекте.

Рис. 1. Концентрация внимания на ударе

возбуждение внимание физиологический Рассмотрим внимания. Поскольку человек может одновременно ясно и отчетливо осознавать несколько однородных предметов, постольку можно говорить об объёме внимания. Таким образом, объём внимания — это количество однородных предметов, которые могут восприниматься одновременно и с одинаковой четкостью. По этому свойству внимание может быть либо узким, либо широким (рис. 2).

Рис. 2. Объем внимания

Устойчивость внимания. Наиболее существенным условием устойчивости внимания является возможность раскрывать в том предмете, на который оно направлено, новые стороны и связи. Внимание устойчиво там, где мы можем развернуть данное в восприятии или мышлении содержание, раскрывая в нем новые аспекты в их взаимосвязях и взаимопереходах, где открываются возможности для дальнейшего развития, движения, перехода к другим сторонам, углубления в них.

Рис. 3. С помощью таких рисунков можно тренировать устойчивость внимания

Переключаемость внимания. Сознательное и осмысленное, преднамеренное и целенаправленное, обусловленное постановкой новой цели, изменение направления сознания с одного предмета на другой. Только на этих условиях говорят о переключаемости. Когда же эти условия не выполняются, говорят об отвлекаемости. Различают полное и неполное (завершенное и незавершенное) переключение внимания. При последнем после переключения на новую деятельность периодически происходит возврат к предыдущей, что ведёт к ошибкам и снижению темпа работы. Переключаемость внимания затруднена при его высокой концентрации, и это часто приводит к так называемым ошибкам рассеянности. Рассеянность понимается в двух планах: как неумение сколько-нибудь длительно сосредотачивать внимание (как следствие постоянной отвлекаемости) из-за избытков неглубоких интересов и как односторонне сосредоточенное сознание, когда человек не замечает то, что с его точки зрения представляется незначительным.

Переключение внимания можно пронаблюдать при помощи часов: если сосредоточить внимание на их тиканье, то оно будет то появляться, то исчезать.

Рис. 4.

На этих картинках при переключении нашего внимания мы можем видеть разные образы. Например, на первых двух картинках мы можем видеть и молодую девушку, и старушку. На третьем рисунке можем видеть два лица или вазу. На четвертом рисунке при переключении внимания мы можем увидеть ящик, открытый с одной стороны, как передней стороной, так и задней.

Распределение внимания — это способность выдерживать в центре внимания несколько разнородных объектов или субъектов.

Распределение внимания свидетельствует о способности субъекта направлять и сосредоточивать внимание на нескольких независимых переменных одновременно. В эксперименте характеристиками распределения внимания являются временные показатели, полученные в результате сопоставления длительности правильного выполнения одной задачи и выполнения той же задачи совместно с другими (двумя и более) задачами.

Распределение внимания обусловлено рядом условий, вытекающих из характера выполняемой деятельности. Так, например, затрудняет распределение высокий уровень сложности выполняемых деятельностей, облегчает распределение внимания автоматизация одного из одновременно выполняемых видов деятельности. Способность к распределению внимания может быть сформирована у человека в результате специальных упражнений.

Рис. 5. На этой картинке мы видим, что участвующие лица должны распределить своё внимание так, чтобы принять информацию от всех, а не отдельные её моменты

В современной психологии феномены внимания разделяют на субъективные и объективные явления, сопровождающие акт внимания.

Объективные проявления внимания обнаруживаются на разных уровнях деятельности человека:

• — на психофизиологическом уровне — это такие индикаторы, как биотоки головного мозга, состояние сердечно-сосудистой системы, особенности дыхания, микродвижения глаза и т. п.;
• — на мышечном, двигательном уровне — это макродвижения тела и конечностей, установочные движения органов чувств (например, установка глаза на объекте внимания и т. п.);
• — характерные поведенческие комплексы (поза внимания, поза невнимания), включающие специфическую мимику, жесты, повороты и наклоны головы и т. д.

Субъективные проявления, сопровождающие акт внимания, представлены:

• — формальными характеристиками когнитивных содержаний сознания (ясность-смутность, отчетливость-расплывчатость, живость-неподвижность);
• — характеристиками содержаний аффективной сферы (интерес — отсутствие интереса, удивление — безразличие и т. п.);
• — характеристиками содержаний волевой сферы (напряженность усилий — отсутствие напряженности, активность — пассивность и т. п.).

На рис. 6 представлены основные виды, свойства и функции внимания.

Рис. 6. Психологическая характеристика внимания

возбуждение внимание физиологический.

Заключение

В заключение своей работы могу сделать следующие выводы: внимание играет важную роль в моей будущей профессии, так как, нужно будет обращать на кое какие детали большее внимание чем на остальные. Для этого придётся использовать такое свойства внимания как распределение внимания, или переключаемость.

В нынешней моей жизни она также важна так как, мне, студенту всегда нужно быть внимательным, направлять его в то русло, которое несёт более важную информацию. Внимательно учить темы по всем предметам, внимательно делать реферат, чтобы не приходилось его переделывать. В этом случае уже используется такое свойство внимания как концентрация внимания.

• 1. (Немов Р. С. Психология 1990 г.)
• 2. Гальперин П. Я. К проблеме вниманияХрестоматия по вниманию. М.1976)
• 3. (http://flogiston.ru/library/galperin_attention)
• 4. http://lib100.com/book/science/psychology_concentrate раздел 1 глава 3, пунтк 2.
• 5. http://lib100.com/book/science/psychology_concentrate Раздел 1, глава 1, пункт 1.