ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² написании студСнчСских Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚
АнтистрСссовый сСрвис

БтрСсс Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ΅ влияниС

ΠšΡƒΡ€ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

БСсконфликтных ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π½Π΅Π΅ организация, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Π² Π΅Ρ‘ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ…ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ истоки ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ — ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ мастСрства Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ ΡΠ»ΡƒΠΆΠ±Ρ‹ пСрсонала. Под ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ понимаСтся ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… вСяний Π²ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…… Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ >

БтрСсс Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ΅ влияниС (Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚, курсовая, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ)

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

  • Π’Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
  • Π“Π»Π°Π²Π° 1. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния
    • 1. 1. ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ прСдставлСниС ΠΎ ΡΡ‚рСссС
    • 1. 2. БтрСссовая ситуация
    • 1. 3. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, симптомы ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ стрСсса
  • Π“Π»Π°Π²Π° 2. Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ стрСссом Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ
    • 2. 1. Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ стрСссом Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… рСгулирования ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния
    • 2. 2. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ управлСния стрСссом Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ
  • Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅
  • Бписок Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹

РассмотримпримСры. β€’ Врудовая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Π° — лимитирования, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, внСдряСмыС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹, Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΡƒ приходится Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

β€’ ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ — построСниС ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ…Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ с Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, сотрудниками, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. ДаннаяпричинасчитаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ стрСссовых для сотрудников. β€’ НСдостаточноясноСпониманиСработникомсобствСнных Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π° Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ процСссС, ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅. ЭтаситуациябываСт Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° отсутствиСмвСрно установлСнных ΠΏΡ€Π°Π² ΠΈ ΠΏΡ€ΡΠΌΡ‹Ρ… обязанностСйспСциалиста, Π½Π΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ задания, нСимСниСмвозмоТностСйроста. β€’ ΠœΠ°Π»Π°ΡΠ½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΡƒ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ΡΡΠ²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π² Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅.

β€’ ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ исполнСния Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΈ Π² Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΉ стСпСнисрочных. Π­Ρ‚Π°ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Π° для ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСднСго Π·Π²Π΅Π½Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ отсутствиираздСлСния Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ подраздСлСниями ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ управлСния.

β€’ НСучастиС сотрудниковв ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, принятии Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Π΅Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, особСнново врСмявнСзапногоизмСнСния Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎ для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ…Ρ€ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ…ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π° систСма управлСния пСрсоналом ΠΈ Ρ€ΡΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π²Π°Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΠ° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. На ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡΡ…ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ вовлСчСния пСрсонала Π² Π΄Π΅Π»Π° Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ стратСгичСских Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΡΡ‚Π°ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ° производства Π»ΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π°Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡ‹Ρ…ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². β€’ ΠšΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — достиТСниС ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠΎΠΌΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

β€’ ЀизичСскиС условия Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° — чрСзмСрновысокаялибонСвысокая Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΈ, Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΡˆΡƒΠΌΠ°. Π’Π½Π΅ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ стрСссыв ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈΠ²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²:

β€’ Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹Π»ΠΈΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°;

β€’ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ вакансий;

β€’ кризисного состояния экономики страны ΠΈ, Π² Ρ‡Π°ΡΡ‚ности, Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°.

2.2. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ управлСния стрСссом Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ

К Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌ управлСния стрСссом Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти: ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ управлСния, антистрСссовыС ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ шагом Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ управлСния стрСссом для ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡ† Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΡ‹ считаСтся ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³, Ρ‚. Π΅. ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сопровоТдСниС, наставничСство, Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ трСнСрство. Роль ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π°-ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Π° содСрТится Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… управлСнчСских Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ стратСгии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ΅ΠΌ, ΠΎΡ‚Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стратСгии, нСэффСктивныС Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ стрСссовой ситуации. ΠšΠΎΡ€ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярный ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ управлСния стрСссом Π² ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π°Ρ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΡ‹. Π§Ρ‚ΠΎΠ± провСсти антистрСссовый Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³, ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ обстановку, ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ трудности ΠΈ Π²Ρ‹Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ эффСкты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ оТидаСтся Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ оформляСтся ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ся с Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π² ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ Ссли Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΎ провСсти антистрСссовый Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ· Ρ‡ΠΈΡΠ»Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² call-Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°, Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΊΡƒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ чувствСнному давлСнию со ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… собСсСдников ΠΈ Π²Ρ‹ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ситуаций, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΠ΅ общСния. Π‘Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ с «Ρ‚яТСлыми» посСтитСлями, Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, чувства Π³Π½Π΅Π²Π°, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹, слабости, хотя Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

Надо Ρ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… чувствах Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ бСсСды, Π° Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ… ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ станут достигнуты Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ исполнСния Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, — Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ интСрСсной сдСлки, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Ρ‹, сущСствС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ стиля Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΡ‹ Π² ΠΎΡ‡Π°Ρ… посСтитСлСй, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ². ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ управлСния стрСссом, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ благоприятных критСриях. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния считаСтся ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… рСсурсов ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΉ для становлСния ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ слуТащих. Π‘ΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ способа содСрТится Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, собствСнно Π² ΡΠΎΡΡ‚оянии стрСссового напряТСния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ способСн ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· наглядный ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€.

Для слуТащих приятным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ, вСдСтся совСщаниС, ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈΠ· ΡƒΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°. Когда Π³Π΅Π½Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ… Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Π»Π΅ΠΌΡƒ Π² Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ с ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ совСщания, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡ‚ΠΈΠΌ дСмонстрируСт, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ трудятся ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ настоящий ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ дСяний. НаконСц, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ — это ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅-ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΈΠΏ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ пСрСдаСтся ΠΎΡ‚ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… нСопрСдСлСнности, Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ дискомфорта ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ.

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° стрСсса. ΠžΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡ‚рСссовой ситуации. Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ обязан ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ слова, Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл. БобствСнно Π΅ΠΌΡƒ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π²ΡΡΠΊΡƒΡŽ Π΄Π΅Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ основноС — Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ достовСрной ΠΈΠ½Ρ„Ρ‹ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ взаимосвязь, Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ вопросу. НапримСр, ТСлаю ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ 1ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Ρ„ΠΈΡ€ΠΌ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°ΡΡ„ΠΈΡ€ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Ρ€Π΅ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΎΡΡŒΡ‡ΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² ΠΈ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡŽΠ΄ΠΈΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ стали Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈ всСм этомработникипрСбывали Π² ΡΠΎΡΡ‚оянии ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния: ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΡΡŒΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ повСсти сСбя с «Ρ‡ΡƒΠΆΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ», ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΊ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ. ΠΠ°Ρ‡Π°Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΡ„ΠΈΡ€ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΎ провСсти Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ командообразования. Π’ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π΅ поучаствовалинС ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ рядовыС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡ‹ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ², вСдь ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π³Π»Π°Π²Π° направлСния. Он ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎ сообщил ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… Ρ€Π΅ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΠ»Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ усилий Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ³ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ ситуации, энСргичнопринял участиС Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π΅, удСлял особСнноС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ взаимосвязи.

Π’ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ энСргия Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ русло: ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ познакомились ΠΈ ΠΎΡ‚ыскалиточки прСткновСния. НСразбСрихаисчСзла, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹. Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ общСния, котораястанСт ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ впСчатлСнияработников Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ…разногласиях, Π° Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π° Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅, Π½Π°Π΄ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ систСму ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ. А ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… торТСств.

Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ свСТий, Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, Π° Π΅Ρ‰Π΅ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΠ²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ силы Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚виислоТной ΠΈ Ρ‚яТСлой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ — ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡΠΎΡ† ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ Π°Π±ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π·Π°Π», фитнСс-Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€, бассСйн

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

БСсконфликтных ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π½Π΅Π΅ организация, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Π² Π΅Ρ‘ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ…ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ истоки ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ — ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ мастСрства Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ ΡΠ»ΡƒΠΆΠ±Ρ‹ пСрсонала. Под ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ понимаСтся ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… вСяний Π²ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ нашСй ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π½Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… соСдинСний, обусловлСнноС ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π·ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚СрСсов. Π˜Π½Ρ†ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅, ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ всю компанию, ΠΏΠ°Ρ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Π΄ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π΅Ρ‘ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ; Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ, Π·Ρ€Π΅Π»Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡƒΠ³Π°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅; слСпыС Π»ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹Π΅; ΠΌΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅; Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ΠΈΠ»ΠΈ ТСзатяТныС, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя лихорадящиС всю компанию. Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ способСн Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΊΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² привСсти ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ ΠΊ Π΅Ρ‘ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π°ΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ процСсс взаимодСйствия, Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΠ²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ±Π΅ΡΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΎΡΡ…ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π’Π΅ΡΡ‚ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π², тСчСния ΠΈ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚Π°Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всС ΠΈΠ· ΠΈΡ…Π½Π΅ совсСм Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎΡ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹, вСдь ΠΈΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ Π³Π»Π°Π· процСссы, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅

Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ² Π•. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ управлСния ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ прСдприятия// Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ пСрсоналом. № 11 2008

Нилова Π“. Π’. Адаптация пСрсонала (www.top-manager.ru)Осова Π‘. К. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅ (

http://www.mybiz.ru).Π ΠΎΠ·Π°Π½ΠΎΠ²Π° Π’., БСсСдина Н. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ особСнности ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ²// Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ пСрсоналом. № 3 2012

Π‘Π°Π³ΠΈΡ‚Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ² М.Π¨., ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° эффСктивности Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ пСрсонала //Π”Π΅Π½ΡŒΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚.- 2009 — № 6ΠœΠΎΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ

Π‘ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠ½ Π€.М., ΠšΠΎΡ€ΡΠΊ Н. М. Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚! — ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡ€ΡΠΊ: «ΠΠ°ΡƒΠΊΠ°», 2009

Π’ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡŒΡΠ½ΠΎΠ²Π° Н.Π•., Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‡Π΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π° Π•. Π‘. Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ выгорания: диагностика ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°.

БПб., 2011

Π“Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ² Π’. Π”., ΠœΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ бизнСсС. — Πœ.: Ѐинансы ΠΈ ΡΡ‚атистика, 2010 Π³. ΠžΠ±ΠΎΠ·ΠΎΠ² Н. Н.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. — Π‘Пб., 2003, с 7Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΡˆΠ΅Π² Π’.Н., Π”Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ А. П. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π» Π² ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ;

БПб.: «Π’Сис». 2002

Π¨ΠΊΠ°Ρ‚ΡƒΠ»Π»Π° Π’. И. ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€Π° ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π΄Ρ€Π°ΠΌ — 3-Π΅ ΠΈΠ·Π΄. — Πœ.: ΠΈΠ·Π΄. ΠšΠ’Π•Π‘Π’Π, 2012 Π³. Π£Ρ€Π±Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ А. А. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ управлСния. — ΠœΠΈΠ½ΡΠΊ, 2011, с 318

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст

Бписок Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹

  1. Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ
  2. Π•. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ управлСния ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ прСдприятия// Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ пСрсоналом. № 11 2008.
  3. Π“. Π’. Адаптация пСрсонала (www.top-manager.ru)
  4. Π‘.К. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅ (http://www.mybiz.ru).
  5. Π’., БСсСдина Н. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ особСнности ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ²// Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ пСрсоналом. № 3 2012.
  6. М.Π¨., ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° эффСктивности Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ пСрсонала //Π”Π΅Π½ΡŒΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚.- 2009 — № 6
  7. ΠœΠΎΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ
  8. Π€.М., ΠšΠΎΡ€ΡΠΊ Н. М. Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚! — ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡ€ΡΠΊ: «ΠΠ°ΡƒΠΊΠ°», 2009
  9. Н.Π•., Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‡Π΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π° Π•. Π‘. Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ выгорания: диагностика ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°.- БПб., 2011.
  10. Π’. Π”., ΠœΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ бизнСсС. — Πœ.: Ѐинансы ΠΈ ΡΡ‚атистика, 2010 Π³.
  11. Н. Н. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. — Π‘Пб., 2003, с 7
  12. Π’.Н., Π”Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ А. П. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π» Π² ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. — Π‘Пб.: «Π’Сис». 2002.
  13. Π’.И. ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€Π° ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π΄Ρ€Π°ΠΌ — 3-Π΅ ΠΈΠ·Π΄. — Πœ.: ΠΈΠ·Π΄. ΠšΠ’Π•Π‘Π’Π, 2012 Π³.
  14. А. А. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ управлСния. — ΠœΠΈΠ½ΡΠΊ, 2011, с 318
Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ
ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ

Π˜Π›Π˜