Такие методики разрабатываются, как правило, для профотбора специалистов, будущая профессиональная деятельность которых предполагает работу в сложных напряженных ситуациях (летчики, моряки и др.). Данные методики позволяют выявить нервно-психическую неустойчивость и предрасположенность к невротическим расстройствам. Наиболее широко используются для этих целей следующие инструменты:
симптоматический опросник «Самочувствие в экстремальных условиях» А. Волкова, Н. Водопьяновой;
методика склонности к срывам в стрессовой ситуации «Прогноз» В. А. Баранова. .
3. Методики, позволяющие выявлять негативные последствия дистресса. Известно, что существование в длительных стрессовых ситуациях или переживание острого (травматического) стресса приводит к истощению адаптационной энергии организма. Результатом данного процесса является ухудшение различных показателей физического здоровья и психологического самочувствия.
К методикам этого класса можно отнести:
Гиссенский опросник;
шкала клинических жалоб SCL Р. Л. Дерогатис;
шкалу оценки влияния травматического события (ШОВТС) и др.
К последствиям стресса причисляют и развитие депрессивных состояний. Возникновение депрессии имеет сложный патогенез, однако очевидно, что переживание фрустрации или хронических стрессов может провоцировать появление депрессивных состояний и депрессивных симптомов.
4. Методики, направленные на выявление депрессивных симптомов, синдрома и депрессии как заболевания, таковы:
«Опросник суицидального риска»;
методика «Дифференциальная диагностика депрессивных состояний» В. Зунга, адаптация Т. И. Балашовой;
методика «Дифференциальная диагностика депрессивных состояний» В. Жмурова;
опросник «Уровень депрессии» А. Бека и др.
5. Диагностика профессиональных стрессоров. В настоящее время проблема стрессов на рабочем месте актуальна для большинства работающих людей. Знание факторов стрессогенности в деятельности персонала и руководителей является целью организационной диагностики. Н. Водопьянова считает, что «организационная диагностика стресса — необходимая составляющая стресс-менеджмента». Стресс на работе может быть связан как с особенностями организационной культуры, так и с профессиональными стресс-факторами.
Заключение
Значение отдельных проявлений стресс-реакции может быть правильно понято только при системном подходе, при оценке отдельных соматических и вегетативных признаков как элементов целостной, динамично развивающейся функциональной системы ответного поведения. Решение психофизиологической проблемы возможно только при применении комплексной методологии исследования, сочетающей в себе как опосредованный (объективный), так и непосредственный (самонаблюдение) подходы.
Таким образом, изучение стресса и адаптации к нему возможно только на основе системного подхода и принципа целостности, психосоматического единства человека.
Список использованных источников
Монина Г. Б., Раннала Н. В. Тренинг «Ресурсы стрессоустойчивости». — СПб.: Речь, 2009.
Панченко, Л. Л. Диагностика стресса: Учеб. пособие. — Владивосток: Мор. гос. ун-т, 2005. — 35 с.
Психология деятельности в экстремальных условиях: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений /В.Н.Непопалов, В. Ф. Сопов, А. В. Родионов и др.; под ред. А. Н. Блеера. — М.:Издательский центр «Академия», 2008.
Саенко, Ю. В. Регуляция эмоций: тренинги управления чувствами и настроениями. — СПб.: Речь, 2010.
Шапарь, В. Б. Психология кризисных ситуаций /В.Б.Шапарь — Ростов н/Д: Феникс, 2008.
Шапарь, В. Б. Психология кризисных ситуаций /В.Б.Шапарь — Ростов н/Д: Феникс, 2008.
Психология деятельности в экстремальных условиях: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений /В.Н.Непопалов, В. Ф. Сопов, А. В. Родионов и др.; под ред. А. Н. Блеера. — М.:Издательский центр «Академия», 2008.
Монина Г. Б., Раннала Н. В. Тренинг «Ресурсы стрессоустойчивости». — СПб.: Речь, 2009.
Саенко, Ю. В. Регуляция эмоций: тренинги управления чувствами и настроениями. — СПб.: Речь, 2010.
