Динамика страхов женщин в период беременности

Как видно из полученных данных в группе первородящих несколько больше выражен полюс фрустрированности (отрицательные показатели), а в группе не первородящих больше выражен полюс настроенности (положительные показатели).

Для проверки достоверности различий между уровнями фрустрированности у первородящих и не первородящих женщин использован U-критерий Манна — Уитни:

Уровень фрустрированности: Uэмп = 21,5 (Up≤0.01=16; Up≤0.05=24). Такое значение можно считать достоверным. Таким образом, можно сказать, что первородящие женщины во второй половине беременности, также как и в первой менее настроены на свое положение и испытывают фрустрацию в большей степени, чем женщины не первородящие. То есть, можно заключить, на бессознательном уровне, повторная благоприятного течения беременность и роды вызывает меньше тревог, стрессов, страха, чем первая.

Результаты экспертной оценки содержания страхов (среднее от оценок 4-х экспертов по 5-ти бальной шкале) представлены в таблицах 12 — 13.

1. А.Т. 2. В.Л. 3. Д.Е. 4. З.Р. 5. И.А. 6.

О.М. 7. О.Р. 8. С.Р. 9. С.Я. 10. Т.А. 11. Э.А. 12. Ю.Р. 13. Я.Л. среднее Страх не справиться с ролью матери; 2,5 1 2,25 1 1 1,5 1 1 1,5 1,5 2,5 1 2 1,52 Супруг не справиться с ролью отца; 3 1 3 1 1 1 1 1 1 1 1,25 1 1 1,33 Страх остаться одной с ребенком; 1 1 1,5 1 1,25 2,5 1,5 1 1 1 1,5 1 2 1,33 Потеря привлекательности; 3 3,5 3,5 1 3,5 2 2,5 1 2,25 4 2 1 1 2,33 Потеря свободы; 2 3 1 2,25 3 2 1 2 2,5 3,5 1 3,5 4 2,36 Боязнь родов (боль); 5 4,5 3,75 4,5 3,5 5 4,5 3,5 5 2,5 2 3,5 5 4,02 Боязнь за здоровье ребенка; 4,5 4 4,75 3,5 5 5 4,75 4 5 4,5 4,75 5 4,5 4,56 Боязнь за свое здоровье; 4 3,5 4 3 4,5 5 5 4 3,5 3,5 3,75 3,5 4,75 4 Потеря карьеры; 1 2,5 1 2 1 1,5 1 1 1 2,5 1 3,5 1 1,54 Страх за судьбу будущего ребенка; 3 5 4,5 2,5 3,5 4 3 4 5 3,5 2,5 2,5 5 3,69 Обделение вниманием мужа; 1 1 1,5 1 1 1 1 1 1 1 1,5 1 1,25 1,1 Обделение вниманием других детей.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Таблица 12. Результаты экспертной оценки содержания страхов в группе первородящих женин.

1. Е.Д. 2. И.Б. 3. К.Г. 4. М.А. 5. Т.Р. 6. Т.У. 7. Я.А. среднее Страх не справиться с ролью матери; 1 1 1 1 1 1 1 1 Супруг не справиться с ролью отца; 1 1 1 1 1 1 1 1 Страх остаться одной с ребенком; 1 1 1 1 1 1 1 1 Потеря привлекательности; 1,25 1,5 1 1,25 1,5 1 1,5 1,29 Потеря свободы; 1 1 1 1 1 1 1 1 Боязнь родов (боль); 3,5 4,5 5 4,5 4 3,25 4 4,12 Боязнь за здоровье ребенка; 4,5 4,25 4 3,5 5 4 4,5 4,25 Боязнь за свое здоровье; 5 4,5 5 3 4 3,5 3,5 4,08 Потеря карьеры; 1,25 1 1 1,5 1 1,25 1 1,14 Страх за судьбу будущего ребенка; 5 4 3,75 4,25 4,5 4 5 4,38 Обделение вниманием мужа; 1 1 1 1 1 1 1 1 Обделение вниманием других детей. 1 1,25 1 1 1 1,5 1,25 1,14 Таблица 13. Результаты экспертной оценки содержания страхов в группе не первородящих женин.

Как видно из среднегрупповых значений содержание страхов у первородящих и не первородящих женщин во второй половине беременности несколько различается. На графике 2 представлена средняя выраженность каждого вида страха в период беременности у первородящих и у не первородящих женщин во второй половине беременности.

График 2. Выраженность различных страхов в группах первородящих и не первородящих женщин.

Как видно из графика, содержание и выраженность страхов у первородящих и не первородящих женщин во второй половине беременности концентрируется в страхах за свое здоровье, здоровье и судьбу ребенка и болей при родах. Почти все страхи, кроме страха за судьбу ребенка и болей при родах, более выражены у первородящих женщин. Это можно объяснить присутствием опыта родов и воспитания у повторнородящих женщин. У них отсутствуют такие страхи как боязнь не справиться с ролью матери, страхи связанные с мужем, потери некоторой свободы и принятия ответственности за ребенка, а также потери карьеры.

Выводы В результате диагностики психологических особенностей эмоциональной сферы беременных женщин во второй половине беременности, выяснилось:

1. Уровни ситуативной и личностной тревожности находятся, в среднем по группам, на среднем уровне, причем, уровень ситуативной тревожности значительно выше у первородящих женщин.

2. Самочувствие, активность и настроение находятся на средних значениях, причем и первородящие и не первородящие женщины отмечают, прежде всего, снижение своей активности, первородящие женщины в большей степени отмечают свое самочувствие, а не первородящие — настроение.

3. Уровень открытого агрессивного поведения остается выше у первородящих женщин, однако различия статистически не значимы.

4. Уровень фрустрированности на бессознательном уровне значительнее выражен у первородящих женщин, то есть у них имеется больше страхов, тревог, стрессов, с которыми они не в силах справиться.

5. Содержание страхов и их выраженность различаются у первородящих и не первородящих женщин во второй половине беременности незначительно. Страхи всех женщин концентрируются вокруг процесса родов, здоровья и судьбы ребенка. Почти все страхи более выражены у первородящих женщин. Это можно объяснить отсутствием опыта родов и воспитания ребенка.

3.

3. Изучение динамики страхов, тревожности и агрессивности у женщин в разные периоды беременности В соответствии с программой исследования на третьем этапе проводилась обработка полученных данных с целью выяснения динамики страхов, тревожности и агрессивности во время беременности. Сравнивались результаты диагностики эмоционального состояния женщин в первой и во второй половинах беременности. Результаты диагностики, кроме содержания страхов представлены в сводных таблицах 14 — 15. Результаты диагностики содержания и выраженности страхов в первой и во второй половинах беременности представлены в сводной таблице 16 в Приложении 4.

Испытуемый Уровень тревожности САН Уровень агрессивного поведения Настроенность — фрустрированность СТ ЛТ С, А Н 1. А.Т. 49 38 4,5 4,6 4,0 4 -12 2. В.Л. 44 40 5 4,8 3,8 -1 -11 3. Д.Е. 36 32 3,4 4,2 3,6 3 11 4. З.Р. 48 42 3,8 4,0 3,7 5 -11 5.

И.А. 49 32 4,2 5,5 5,0 4 -15 6. О.М. 45 42 5,2 5,8 5,3 6 -3 7. О.Р. 42 40 3,6 4,0 3,8 -2 -13 8. С.Р. 38 33 2,8 3,7 3,2 -3 -1 9.

С.Я. 36 35 3,4 4,0 3,5 2 8 10. Т.А. 41 36 3,9 5,0 4,3 4 10 11. Э.А. 48 32 4,2 5,2 4,8 4 -4 12. Ю.Р. 49 34 5 4,8 4,0 5 -14 13. Я.Л. 42 36 4,8 6,4 4,5 3 -15 14. Е.Д. 32 36 5,5 4,8 5,0 0 9 15. И.Б. 35 36 5,2 5,0 5,6 -2 3 16.

К.Г. 31 34 4,8 4,3 4,5 3 0 17. М.А. 36 40 5,0 4,6 4,2 -1 15 18. Т.Р. 34 38 3,8 4,0 3,4 3 0 19. Т. У 31 42 4,2 3,4 3,6 1 -9 20. Я.А. 38 39 4,5 3,8 4,0 4 13 Таблица 14. Сводная таблица результатов диагностики эмоциональной сферы женщин в первой половине беременности.

Испытуемый Уровень тревожности САН Уровень агрессивного поведения Настроенность — фрустрированность СТ ЛТ С, А Н 1. А.Т. 42 39 5,5 3,8 5 2 3 2. В.Л. 38 36 6 4 4,8 0 5 3. Д.Е. 34 34 4,2 4,2 4,2 1 11 4. З.Р. 46 42 4,4 4,0 4,6 2 8 5. И.А. 40 36 5,2 4,5 5,5 3 1 6. О.М. 44 38 5,5 4,8 5,6 3 6 7.

О.Р. 32 34 5 3,6 4,8 -1 -7 8. С.Р. 34 36 4,5 4,7 4,6 0 2 9. С.Я. 35 38 5,4 4,2 4,5 1 11 10. Т.А. 41 39 4,8 4,6 4 -1 9 11. Э.А. 43 36 4,8 4,2 4,2 -2 -5 12. Ю.Р. 39 36 5,5 4 5 2 -5 13.

Я.Л. 36 38 5,5 5,4 4,5 1 -7 14. Е.Д. 35 37 5,8 4 5,8 0 10 15. И.Б. 34 36 5 4,5 5 -2 8 16. К.Г. 32 38 5,5 4,6 5 1 7 17.

М.А. 35 36 4,5 4,2 5,2 -2 15 18. Т.Р. 36 38 4 3,5 5 1 3 19. Т. У 38 40 4,8 4,2 5,2 0 5 20. Я.А. 36 37 5 4 5,4 2 14 Таблица 15. Сводная таблица результатов диагностики эмоциональной сферы женщин во второй половине беременности.

Сравнение полученных результатов диагностики проводилось с помощью U-критерия Манна — Уитни. Полученные результаты представлены в таблице 17.

Показатель Критерий Uкр. p≤0.01=114

Uкр. p≤0.05=138 Критерий Uкр. p≤0.01=114

Uкр. p≤0.05=138 СТ 150,5 Потеря привлекательности 88 ЛТ 184 Потеря свободы 122 Самочувствие 91 Боязнь родов (боль) 28,5 Активность 149 Боязнь за здоровье ребенка 3 Настроение 83 Боязнь за свое здоровье 148 Уровень агрессивного поведения 118,5 Потеря карьеры 70,5 Настроенность — Фрустрированность 124,5 Страх за судьбу будущего ребенка 3 Страх не справиться с ролью матери 179 Обделение вниманием мужа 175 Супруг не справиться с ролью отца 190 Обделение вниманием других детей 163,5 Страх остаться одной с ребенком 124 Таблица 17. Статистические результаты сравнения результатов диагностики эмоциональной сферы женщин в первой и во второй половинах беременности.

В результате статистической обработки были получены достоверные значения динамики следующих параметров: самочувствие, настроение, уровень агрессивного поведения, фрустрированности, страха остаться одной с ребенком, страха потери привлекательности, свободы, карьеры, страх болей при родах, боязнь за здоровье ребенка, за судьбу будущего ребенка.

Таким образом, от первой ко второй половине беременности улучшается самочувствие и настроение, снижается уровень открытого агрессивного поведения и уровень фрустрации, то есть снижаются те страхи, тревоги, которые кажутся непреодолимыми. Динамика страхов от первой ко второй половине беременности следующая: заметно снижается страх остаться одной с ребенком, страх потери привлекательности, свободы и карьеры, то есть женщина становится готовой взять ответственность за своего ребенка, очень сильно увеличивается страх за здоровье и судьбу будущего ребенка, а также страх боли при родах и самих родов.

Уровень ситуативной и личностной тревожности, а также активности во время беременности, судя по самооценке испытуемых, существенно не изменяются. Существенно не изменяются страхи не справиться с ролью матери, что супруг не справится с ролью отца, страх за свое здоровье, а также страхи за обделение вниманием супруга или имеющихся детей. Возможно, статистически достоверные результаты не получены по данным критериям из-за особенностей выборки: 65% женщин не имеют детей (роды для них будут первыми), 55% женщин не состоят в браке или разведены, также страх не справиться с ролью матери не должен быть присущим не первородящим женщинам, а страх за свое здоровье остается высоким на протяжении всей беременности.

Статистически достоверные данные (снижение агрессивности, фрустрации, страха остаться одной с ребенком, страхов потери свободы, карьеры и улучшение самочувствия, настроения, усиление страхов за жизнь и здоровье ребенка, страха родов и боли при родах) говорят о том, что у женщины к моменту родов, независимо от количества беременностей и родов на протяжении всей беременности формируется материнская готовность, сосредоточенность на ребенке, пик развития которой приходится на момент родов.

Выводы по главе Результаты эмпирического изучения психологических особенностей эмоциональной сферы беременных женщин позволяют сделать следующие выводы.

Во — первых, уровень ситуативной тревожности у первородящих женщин значительно выше, чем у не первородящих, тогда как уровень личностной тревожности не различается. Это отмечается как в первой так и во второй половинах беременности. Это может говорить о том, что для первородящей женщины ситуация беременности и предстоящих родов является тревожной и стрессогенной.

Во — вторых, самочувствие, активность и настроение беременных женщин в первой половине беременности несколько снижены, во второй половине беременности повышаются. Первородящие женщины отмечают, прежде всего, свою активность в первой половине беременности и самочувствие во второй, а не первородящие женщины — самочувствие в первой и настроение во второй половине беременности. То есть женщины рожавшие в прошлом, на всем протяжении беременности не проявляют большой активности.

В — третьих, уровень открытого агрессивного поведения несколько выше у первородящих женщин, чем у повторнородящих и в первой и во второй половинах беременности, однако различия статистически не значимы.

В — четвертых, уровень фрустрированности на бессознательном уровне значительнее выражен у первородящих женщин и в первой и во второй половинах беременности, то есть у первородящих женщин имеется больше страхов, тревог, стрессов, с которыми они не в силах справиться.

В — пятых, содержание страхов и их выраженность значительно различаются у первородящих и не первородящих женщин в первой половине беременности. Первородящие, в основном, бояться изменения своего социального положения, утраты своего здоровья, ответственности. Не первородящие женщины бояться боли при родах и самих родов, за судьбу будущего ребенка, обделения вниманием других детей, то есть такие страхи в большей степени соответствуют позиции матери. Во второй половине беременности страхи беременных женщин различаются незначительно. Страхи всех женщин концентрируются вокруг процесса родов, здоровья и судьбы ребенка. Почти все страхи более выражены у первородящих женщин. Это можно объяснить отсутствием опыта родов и воспитания ребенка.

В — шестых, в результате статистической обработки были получены достоверные значения динамики следующих параметров: самочувствие, настроение, уровень агрессивного поведения, фрустрированности, страха остаться одной с ребенком, страха потери привлекательности, свободы, карьеры, страх болей при родах, боязнь за здоровье ребенка, за судьбу будущего ребенка. Эти данные говорят о том, что у женщины к моменту родов, независимо от количества беременностей и родов на протяжении всей беременности формируется материнская готовность, сосредоточенность на ребенке, пик развития которой приходится на момент родов.

Заключение

Во время беременности у женщины появляются ряд естественных эндокринно-соматических и психофизиологических изменений в организме, которые затрагивают все психические сферы: и когнитивную, и эмоциональную, и поведенческую. Это состояние связанно с внутриутробным развитием плода. Эмоциональное состояние женщин в период беременности в целом не является достаточно благополучным, характеризуясь наличием определенных страхов. Страх, тревожность имеют динамику содержательного компонента. Страхи беременных в основном связаны с утратой контроля за своим телом и в целом за жизненными обстоятельствами, над мужем, с болью при родах, с жизнью и здоровьем ребенка и т. д. Эти страхи сопровождаются высокой тревожностью, агрессивностью и могут быть рациональными (обоснованными) и иррациональными, которые порождают фобии (неконтролируемый страх). Переносить состояние тревоги крайне тяжело, кажется, что опасность исходит отовсюду, а доступ к разнообразной, противоречивой информации усугубляет тревожное состояние беременной женщины.

Самыми распространенными страхами беременных женщин являются: страх не справиться с ролью матери, потери своей карьеры, свободы, привлекательности, страх боли при родах, страх, что супруг не справиться с ролью отца, страх потери интереса супруга, страх остаться с ребенком одной.

Данная работа была организована с целью изучения динамики эмоционального состояния женщины, а именно уровня тревожности, агрессивности, а также содержания страхов.

Эмпирическое исследование, проведенное на одних и тех же испытуемых в первой и во второй половинах беременности, позволяет сделать такое заключение. Несмотря на малочисленность и разнородность испытуемых (разный возраст, семейный и социальный статус, различный опыт беременностей, родов, воспитания детей), были получены статистически значимые показатели.

Гипотеза исследования частично подтвердилась. Действительно, уровни тревожности, агрессивности, содержание страхов различны в первой и во второй половинах беременности. Во второй половине беременности уровень агрессивности снижается, уровень тревожности по самооценке испытуемых значительно не изменяется, но на бессознательном уровне фрустрация значительно снижается, то есть женщины испытывают меньше страхов и тревог, которые кажутся не разрешимыми. Содержание страха меняется, что связано с формированием новой внутренней позиции — позиции матери: исчезают социальные страхи (потери карьеры, свободы, интереса супруга, привлекательности), появляются страхи за жизнь, здоровье ребенка, страх боли при родах, причем эти страхи одинаковы независимо от количества беременностей и родов. Уровень ситуативной тревожности, открытого агрессивного поведения, содержательность страхов выше у первородящих женщин, чем у повторнородящих.

Проведенное исследование позволило получить ответы на поставленные вопросы, а также сформулировать новые проблемы. В частности, наблюдаются ли такие же особенности женщин с патологией беременности или предыдущих родов, а также женщин, которым роды противопоказаны. Также важным в перспективе может быть исследование влияния одиночества, членов семьи и социального окружения на появление страхов, тревог и агрессии беременной женщины.

Теоретическая и практическая значимость работы.

В работе проанализированы имеющиеся теоретические и практические исследования эмоционального состояния беременной женщины.

Полученные в исследовании результаты расширили представления об особенностях страхов, тревог, агрессии в период беременности.

Показано достоверное различие ситуативной тревожности, фрустрации, агрессивного поведения первородящих женщин и повторнородящих, что безусловно говорит о беременности как об огромном стрессогенном факторе.

Проведенное исследование выявило динамику эмоциональных состояний: тревожности агрессивности, страхов, что говорит о постепенном формировании материнской позиции в течение беременности.

Полученные в настоящем исследовании результаты могут использоваться в работе психолога и врачей в практической работе с беременными женщинами, в пернатальной психологии, психологии личности, возрастной психологии, являться основой для разработки коррекционных программ, рекомендаций для беременных женщин и быть опорой для дальнейших исследований.

Рекомендации беременным женщинам На протяжении всего периода беременности, женщина испытывает те или иные тревожные состояния, а в предродовой период даже очень спокойная женщина впадает в панику и это нормальное явление. Однако страхи не должны создавать проблемы. Чего же обычно боится женщина?

Страх: мне прежней уж не стать. Все вокруг говорят, что материнство — это необходимость чем — то жертвовать и придется пожертвовать красотой. Но такой внешний вид — абсолютная норма. Действительно, последние недели перед родами проходят, как правило, на пределе возможностей. Кроме того, организм, руководствуясь защитными функциями, укладывает в запас на бедрах и талии некоторое количество жира и влаги, чтобы было из чего вырабатывать молоко, если вы по каким-то причинам женщина не сможет полноценно питаться после родов. Но все эти нормальные жировые отложения покидают женщину сразу после родов.

Страх: потеря для общества, потеря карьеры. Этот страх с особенной силой охватывает тех мам, кто до последнего держался на работе. Но способность к творческим открытиям и деловому мышлению возвращаются сразу же, как только кровь перестает циркулировать по дополнительному круги, то есть после родов.

Почти каждая женщина боится родов. Преодолеть страхи перед родами помогают специальные курсы для будущих мам. На этих курсах они общаются друг с другом, обсуждают будущие роды, обучаются правильно дышать, расслабляться, учатся специальной гимнастике.

В родах важно прислушиваться к сигналам своего тела и занимать то положение, которое удобно для вас. Важно помнить, что боль во время родов — это естественное состояние, которое не будет длиться бесконечно. Появление на свет первого ребёнка для многих родителей делается проверкой семейных отношений на прочность.

Страхи беременных, связанные с мужем. Не охладеет ли муж, останутся ли отношения без изменения во время и после беременности, эти вопросы часто волнуют беременную женщину. Возникают сомнения, справится ли супруг со своей ролью папы, не уйдёт ли он к другой.

Для того чтобы не было в семье недопонимания на почве ревности супруга к малышу, муж не ощущал себя лишним и не стремился убежать из дома от детского плача и утомившейся жены, нужно создать для него комфортные условия. Достаточно быть с ним нежной и заботливой. Попросите его вам помочь. Но обязательно «просите», а не «требуйте». Никогда в жизни не говорите супругу: «Ты обязан помочь» или «Ты должен о нас заботиться».

Можно сказать, что женщина не одна испытывает страхи, то есть они нормальны. Многие страхи беременных женщин являются необъективными, нелогичными, образовавшимися вследствие слухов или неосведомленности. Но несколько высокая тревожность женщины — нормальное явление в период беременности, то есть существуют объективные страхи — это страх боли при родах, страх за здоровье малыша и свое здоровье, страх обделения временем других своих детей. Эти страхи имеют под собой причины, и их разделяет большинство беременных женщин [8].

Рекомендации психологу Страх родов. Как с этим справиться? Вариантов два. Хорошо проверить: родов ли боится женщина. Страх родов — это социально разрешённый страх. Родов бояться можно, а вот бояться материнства и ребёнка — нет. Поэтому часто есть неосознанный страх, связанный с тревогами и неизвестностью перед будущим материнством, который надо к чему-то привязать. И страх привязывается к родам, так как родов и боли бояться разрешено.

Первый шаг — проверить, про что страх. Делаем два рисунка. Первый — «я и мой ребёнок», имея в виду послеродовую ситуацию. Второй рисунок — «роды». И сравнивая их, смотрим, где есть страх. Если ребёночек после родов хорошо и внятно прорисован, также хорошо прорисована мама, то страх, скорее всего, не связан с ребенком и материнством. А если ребёнка нет, или он нарисован странно, если нет мамы (то есть, «не знаю, что со мной будет»), а рисунок родов при этом вполне нормален, без признаков страха, то вполне возможно, что страх материнства маскируется страхом родов.

Второй шаг — получение женщиной реальной информации о родах. У нас роды рисуют как страшную картинку, обычно говоря, что мужчины не знают настоящей боли, потому что не рожали и женщины активно этот миф поддерживают. Реальность такова, что роды — это действительно тяжёлая телесная работа, во много дискомфортная, но это нормальная человеческая работа. И в жизни человек может испытывать гораздо более серьёзную боль, например, боль от почечных колик. Даже зубная боль, и то намного противнее: во-первых, она деструктивнее, во-вторых, она сплошная.

А в родах между схватками ничего не болит, болит только во время схватки, которая продолжается от 5 секунд (в начале родов) до 1 минуты (в конце). И это особая боль — у неё нет последействия. В родах мы имеем 40 минут болевого ощущения. Конечно, бывает, что в родах что-то идет не так, происходит какая-то патология. Но тогда есть обезболивание, которое успешно применяется во всех современных клиниках. Третий шаг — понять, есть ли реальный повод для страха перед родами. Действительно, бывает так, что есть либо собственный негативный опыт родов, либо в жизни близких женщин и знакомых что-то случалось.

Тогда с этими страхами необходимо разбираться глубже.

Страх не справиться с ролью матери. Часто такой страх испытывают женщины — перфекционистки, считающие, что они со всем должны справляться и воспитать идеального ребенка. Но поскольку идеальных детей не бывает (и это женщины прекрасно понимают), то они заранее боятся, что не справятся. Иногда это состояние беспомощности навязывают собственные матери или другие близкие. Иногда женщина тревожится просто потому, что она по сути своей тревожная личность. Также это может быть отсутствие опыта, когда женщина просто не знает, как это вообще должно быть и у нее складывается представление, что материнство — это сверхсложное дело. Во всех случаях этот страх извлекается из прошлого опыта и прорабатывается. И тогда на место страха придет радостное ожидание своего материнства.

Страх, что с рождением ребенка жизнь сильно изменится. Если раньше главным были семья и дети, то сегодня картинка поменялась. Сначала в списке ценностей — личная, профессиональная жизнь. А потом уже и ребенок. При этом ребенок считается обязательным номером программы (без него женщина чувствует себя неполноценной), но именно он, как считает женщина, ущемляет ее во всем другом. К сожалению, это частая модель современного материнства. Конечно, есть и объективные причины такой модели.

У нас появились другие ценности: самореализация, удовольствие для себя, карьера, но эти ценности из нормальных стали гипертрофированными. Люди совершенно забыли о такой вещи, что жить можно не только для себя, но и для других. Но можно приобрести такую потребность — удовлетворить другого. При этом идея, что рождение ребенка навсегда и бесповоротно изменит жизнь — не верна.

Да, какое-то время есть необходимость переориентировать свои потребности. Даже не отказываться от них. Мало того, отказываться от своих потребностей в принципе неправильно. Ведь если ребенок будет расти с убеждением, что с его рождением мама себя, это будет личностно не полноценный ребенок.

Ребенок к 3 годам должен от мамы отделиться, понять, что у него есть своё «Я». Это абсолютно необходимо для личностного развития. А это возможно, если мама преподает положительный пример: «Смотри, у меня есть свое „Я“, и у тебя есть свое „Я“». Важно наладить гармоничное сочетание четырех сфер: материнство, супружество, свою личность и профессиональную (социальную) деятельность. Необходимо выработать алгоритм, как полноценно жить, как функционировать без ущерба для ребёнка, для себя, для карьеры. И тогда материнство становится не препятствием, а возможностью расти еще дальше.

Список литературы

Абрамова Г. С. Практическая психология. Екатеринбург, 1998.

Анфиногенова Н.Г., Ломазова Л. П. Экстрагенитальная патология. — М., 1986.

Арина Г. А., Айвазян Е. Б. Беременность как модель и этап развития телесного опыта во взрослом возрасте // Ежегодник РПО. Специальный выпуск. М., 2005.

Архангельский А.Е. // Календарь психотерапевта. — 1996.— № 1.

Баженова О. В, Баз Л. Л., Копыл О. А. Готовность к материнству: выделение факторов, условий психологического риска для будущего развития ребёнка.//Синапс, 1993, № 4.

Баз Л. Л. Исследование восприятия психологической поддержки беременными женщинами // Психологический журнал. 1994. Т. 15. № 4 С. 137−146.

Батуев

А.С. Физиология плода и детей. М., Просвещение, 1998.

Беременность и роды: Пособие для будущих родителей. / Под редакцией доктора медицинских наук Маршака В. В., М.: ЗАО «Новый издательский дом», 2004.

Бибилейшвили З.А. Клинико-экспериментальный анализ этиологии и патогенеза позднего токсикоза беременных: Автореф. Дис. д-ра мед. наук. — Тбилиси, 1975.

Брутман В.И., Радионова М. С. Формирование привязанности матери к ребёнку в период беременности.//Вопросы психологии, 1997, № 7.

Брутман В.И., Панкратова М. Г., Ениколопов С. Н. Нежеланная беременность жертв сексуального насилия (психолого-психиатрические аспекты) Вопросы психологии. 1995. № 1. С. 33−40.

Вараксина Г. Н. Особенности течения беременности и развития симптомов угрожающего аборта у женщин под влиянием характерологических психосоциальных факторов: автореферат. Казань, 2002.

Васильева, Е. В. Особенности структуры самосознания беременных женщин с различным материнским отношением/ Е. В. Васильева // Проблема самосознания в психологии и смежных науках: межвузовский сборник научных трудов. — 2009. — № 4.

Ветчанина Е.Г., Залевский Г. В., Мальгина Г. Б. Значение психической ригидности при психоэмоциональном стрессе беременных // Материалы Всероссийской научно-практической конференции по перинатальной психологии. СПб., 2002. С. 163−164.

Волков А. Е. Психосоматические соотношения при физиологической беременности и при беременности, осложненной поздним гестозом: Автореф. дис. … …канд. мед. наук. — Ростов н/Д, 1995.

Дружинин В. Н. Экспериментальная психология. — 2-е изд., доп. — СПб.: Питер, 2002.

Ениколопов С. Н. Психология агрессии // Вестник Псковского Вол. ун-та. 1994. № 1.

Завьялова Ж. В. Психологическая готовность к родам и метод ее формирования: дис. канд. психол. наук. М., 2000.

Захаров А. И. Ребёнок до рождения. Спб, 1998.

Киршбаум Э. И. Психологическая защита/ М.: Смысл, 2000.

Коваленко Н. П. Психологические особенности коррекции эмоционального состояния женщины в период беременности. Спб., 1998.

Коваленко Н. П. Психопрофилактика и психокоррекция женщин в период беременности и родов. — СПб., 2001.

Козинова О.В. // Акушерство и гинекология. — 2001. — № 4. — С.5—7.

Кочнева М. А. Особенности и роль психологических реакций беременных женщин в развитии осложнений беременности и родов: Автореф. дис. … канд. мед. наук. — М., 1992.

Леонтьев А. Н. Деятельность. Сознание. Личность. М., Политиздат. 1970.

Мамышева Н. Л. Непсихотические расстройства у беременных: Автореф. дис. … канд. мед. наук. — Томск, 1995.

Марконе М. Д. Девятимесячный сон. Сны в период беременности., М, 1993.

Менделевич В. Д. Клиническая и медицинская психология./ Практ. Рук, 4-е изд. -М: МЕДпресс-информ, 2002.

Методы психологической диагностики. М., 1993.

Мещерякова С. Ю. Психологическая готовность к материнству.// Вопросы психологии, 2000, № 5.

Мухамедрахимов Р. Ж. Формы взаимодействия матери с младенцем.// Вопросы психологии, 1994, № 6.

Никандров В. В. Вербально-коммуникативные методы в психологии. СПб.: Речь, 2002.

Панин Л. Е. Биохимические механизмы стресса. — Новосибирск, 1983.

Попов Л.М., Петрушин СВ. Методы и техники практической психологии./ Учеб. пос. СПб.: Речь, 2007.

Практикум по возрастной психологии //под редакцией Головей Л. А., Рыбалко Е. Ф., «Речь», СПб., 2008.

Практическая психодиагностика. Методики и тесты. М., 2002.

Психологическая диагностика. // Под редакцией М. К. Акимовой, К. М. Гуревич. Издат. «Питер», 2005.

Рабочая книга практического психолога. М., 1996.

Райгородский Д. Я. Психология и психоанализ беременности. — М.: БАХРАХ-М., 2003.

Рид Дик. Роды без страха. — С-Петербург-Москва-Харьков-Минск, 1997.

Русалов В.М., Манолова О. Н. Опросник черт характера взрослого человека. М., 2003.

Рыжков В.Д. Клинико-психологические особенности астенических состояний у беременных женщин, их психотерапия и фармакотерапия: Автореф. дис. … канд. мед. наук. — СПб., 1992.

Саватье С. Гештальт — это младенец// Изд. Московского гештальт-института. М, 1982.

Сахаров Е. А. Пограничные нервно-психические расстройства при беременности и их коррекция: Автореф. дис. канд. мед. наук. — Л., 1990.

Северный А.А., Баландина Т. А., Солоед К. В., Шалина Р. И. Психосоматические аспекты беременности // Социальная и клиническая психиатрия. 1995. № 4. С. 17−22.

Семичов С. Б. Предболезненные психические расстройства. — Л., 1987.

Смирнова Е. О. Становление межличностных отношений в раннем онтогенезе.// Вопросы психологии, 1994, № 6.

Спивак Л. И., Щеглова И. Ю., Спивак Д. Л. Нервно-психические расстройства при беременности и в родах. — СПб., 1998.

Столин В. В. Самосознание личности. М., Изд-во МГУ. 1893.

Филиппова Г. Г. Психология материнства. М., 2002.

Филиппова Г. Г. Психология материнства и ранний онтогенез. М.: Жизнь и мысль, 1999.

Шмуклер А. Б. Психозы беременности: обзор литературы // Проблемы «продукции. 1995. № 2. С. 19−22.

Шмурак Ю. И. Пренатальная общность // Человек. 1994.

Щербатых Ю. В. Психология обмана и страха. — М. ЭКСМО., 2006.

Эйзинберг А., Муркофф М., Хатауэй С. 9 месяцев. Месяц за месяцем. В ожидании ребенка. Пер. с английского И. А. Желоховцева. М.: издат. АСТ.- 2004.

Приложения Приложение 1

Шкала реактивной и личностной тревожности Спилбергера Шкала ситуативной тревожности (СТ) Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

№пп Суждение Нет, это не так Пожалуй, так Верно Совершенно верно 1 Я спокоен 1 2 3 4 2 Мне ничто не угрожает 1 2 3 4 3 Я нахожусь в напряжении 1 2 3 4 4 Я внутренне скован 1 2 3 4 5 Я чувствую себя свободно 1 2 3 4 6 Я расстроен 1 2 3 4 7 Меня волнуют возможные неудачи 1 2 3 4 8 Я ощущаю душевный покой 1 2 3 4 9 Я встревожен 1 2 3 4 10 Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения 1 2 3 4 11 Я уверен в себе 1 2 3 4 12 Я нервничаю 1 2 3 4 13 Я не нахожу себе места 1 2 3 4 14 Я взвинчен 1 2 3 4 15 Я не чувствую скованности, напряжения 1 2 3 4 16 Я доволен 1 2 3 4 17 Я озабочен 1 2 3 4 18 Я слишком возбужден и мне не по себе 1 2 3 4 19 Мне радостно 1 2 3 4 20 Мне приятно 1 2 3 4

Шкала личной тревожности (ЛТ) Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не думайте, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

№пп Суждение Никогда Почти никогда Часто Почти всегда 21 У меня бывает приподнятое настроение 1 2 3 4 22 Я бываю раздражительным 1 2 3 4 23 Я легко расстраиваюсь 1 2 3 4 24 Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие 1 2 3 4 25 Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть 1 2 3 4 26 Я чувствую прилив сил и желание работать 1 2 3 4 27 Я спокоен, хладнокровен и собран 1 2 3 4 28 Меня тревожат возможные трудности 1 2 3 4 29 Я слишком переживаю из-за пустяков 1 2 3 4 30 Я бываю вполне счастлив 1 2 3 4 31 Я все принимаю близко к сердцу 1 2 3 4 32 Мне не хватает уверенности в себе 1 2 3 4 33 Я чувствую себя беззащитным 1 2 3 4 34 Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей 1 2 3 4 35 У меня бывает хандра 1 2 3 4 36 Я бываю доволен 1 2 3 4 — 37 Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня 1 2 3 4 38 Бывает, что я чувствую себя неудачником 1 2 3 4 39 Я уравновешенный человек 1 2 3 4 40 Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах 1 2 3 4

КЛЮЧ СТ Ответы ЛТ Ответы №№ Никогда Почти всегда Почти никогда Часто №№ Никогда Почти всегда Почти никогда Часто СТ ЛТ 1 4 1 3 2 21 4 3 2 1 2 4 1 3 2 22 1 2 3 4 3 1 4 2 3 23 1 2 3 4 4 1 4 2 3 24 1 2 3 4 5 4 1 3 2 25 1 2 3 4 6 1 4 2 3 26 4 3 2 1 7 1 4 2 3 27 4 3 2 1 8 4 1 3 2 28 1 2 3 4 9 1 4 2 3 29 1 2 3 4 10 4 1 3 2 30 4 3 2 1 11 4 1 3 2 31 1 2 3 4 12 1 4 2 3 32 1 2 3 4 13 1 4 2 3 33 1 2 3 4 14 1 4 2 3 34 1 2 3 4 15 4 1 3 2 35 1 2 3 4 16 4 1 3 2 36 4 3 2 1 17 1 4 2 3 37 1 2 3 4 18 1 4 2 3 38 1 2 3 4 19 4 1 3 2 39 4 3 2 1 20 4 1 3 2 40 1 2 3 4

Приложение 2

САН (самочувствие, активность, настроение) Инструкция методики САН. Вам предлагается описать свое состояние в данный момент с помощью таблицы, состоящей из 30 пар полярных признаков. Вы должны в каждой паре выбрать ту характеристику, которая наиболее точно описывает Ваше состояние, и отметить цифру, которая соответствует степени выраженности данной характеристики.

Самочувствие — сумма баллов по шкалам: 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26.

Активность — сумма баллов по шкалам: 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28.

Настроение — сумма баллов по шкалам: 5, 6, И, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.

Типовая карта методики САН Фамилия, инициалы_______________________________ Пол____ Возраст_____ Дата_________________________ Время____________

1 Самочувствие хорошее 3 2 1 0 1 2 3 Самочувствие плохое 2 Чувствую себя сильным 3 2 1 0 1 2 3 Чувствую себя слабым 3 Пассивный 3 2 1 0 1 2 3 Активный 4 Малоподвижный 3 2 1 0 1 2 3 Подвижный 5 Веселый 3 2 1 0 1 2 3 Грустный 6 Хорошее настроение 3 2 1 0 1 2 3 Плохое настроение 7 Работоспособный 3 2 1 0 1 2 3 Разбитый 8 Полный сил 3 2 1 0 1 2 3 Обессиленный 9 Медлительный 3 2 1 0 1 2 3 Быстрый 10 Бездеятельный 3 2 1 0 1 2 3 Деятельный 11 Счастливый 3 2 1 0 1 2 3 Несчастный 12 Жизнерадостный 3 2 1 0 1 2 3 Мрачный 13 Напряженный 3 2 1 0 1 2 3 Расслабленный 14 Здоровый 3 2 1 0 1 2 3 Больной 15 Безучастный 3 2 1 0 1 2 3 Увлеченный 16 Равнодушный 3 2 1 0 1 2 3 Взволнованный 17 Восторженный 3 2 1 0 1 2 3 Унылый 18 Радостный 3 2 1 0 1 2 3 Печальный 19 Отдохнувший 3 2 1 0 1 2 3 Усталый 20 Свежий 3 2 1 0 1 2 3 Изнуренный 21 Сонливый 3 2 1 0 1 2 3 Возбужденный 22 Желание отдохнуть 3 2 1 0 1 2 3 Желание работать 23 Спокойный 3 2 1 0 1 2 3 Озабоченный 24 Оптимистичный 3 2 1 0 1 2 3 Пессимистичный 25 Выносливый 3 2 1 0 1 2 3 Утомленный 26 Бодрый 3 2 1 0 1 2 3 Вялый 27 Соображать трудно 3 2 1 0 1 2 3 Соображать легко 28 Рассеянный 3 2 1 0 1 2 3 Внимательный 29 Полный надежд 3 2 1 0 1 2 3 Разочарованный 30 Довольный 3 2 1 0 1 2 3 Недовольный Приложение 3

Карточка 1 Карточка 2

Карточка 3 Карточка 4

Карточка 5 Карточка 6

Карточка 7 Карточка 8

Карточка 9 Карточка 10 (пустая)

Приложение 4

Исп. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1-я 2-я 1-я 2-я 1-я 2-я 1-я 2-я 1-я 2-я 1-я 2-я 1-я 2-я 1-я 2-я 1-я 2-я 1-я 2-я 1-я 2-я 1-я 2-я 1. А.Т. 4,25 2,5 5 3 4,75 1 2,5 3 1,5 2 4,5 5 2,5 4,5 2 4 3 1 1 3 4,25 1 1 1 2. В.Л. 2 1 1 1 1 1 3,5 3,5 5 3 2,25 4,5 1,5 4 4,75 3,5 4,5 2,5 1 5 1 1 1 1 3. Д.Е. 3,25 2,25 2 3 4 1,5 5 3,5 2,5 1 1,5 3,75 2,75 4,75 2 4 1 1 2 4,5 3,75 1,5 1 1 4.

З.Р. 1 1 1 1 1 1 3 1 4,5 2,25 2 4,5 2 3,5 3 3 5 2 2 2,5 1 1 1 1 5. И.А. 1 1 1 1 1 1,25 4,25 3,5 4,5 3 2,5 3,5 2,5 5 4,5 4,5 4 1 2,5 3,5 1 1 1 1 6. О.М. 3,75 1,5 1 1 2 2,5 3,5 2 4,75 2 1 5 2,75 5 4,75 5 4 1,5 1 4 1 1 1 1 7. О.Р. 1 1 2 1 5 1,5 4,5 2,5 1 1 3,25 4,5 2,25 4,75 3,5 5 1 1 2 3 1 1 1 1 8. С.Р. 1 1 1 1 2,25 1 3,5 1 5 2 1,5 3,5 2,5 4 4,75 4 4,25 1 1 4 1 1 1 1 9.

С.Я. 1 1,5 1 1 2 1 4,5 2,25 4,75 2,5 1,5 5 2,25 5 3,5 3,5 4,25 1 2,25 5 1 1 1 1 10. Т.А. 3,5 1,5 1 1 2 1 5 4 5 3,5 1 2,5 2,5 4,5 3 3,5 4,5 2,5 2 3,5 1 1 1 1 11. Э.А. 4 2,5 2 1,25 2 1,5 3,5 2 3,75 1 2,5 2 2,75 4,75 3,5 3,75 1 1 1,75 2,5 2,5 1,5 1 1 12. Ю.Р. 3,5 1 1 1 1 1 1,5 1 5 3,5 1,5 3,5 3,5 5 3 3,5 5 3,5 2 2,5 1 1 1 1 13. Я.Л. 1 2 1 1 2,5 2 2,5 1 3,5 4 1,5 5 3,75 4,5 4,5 4,75 3,5 1 2,5 5 3 1,25 1 1 14. Е.Д. 1 1 1 1 1 1 2 1,25 1 1 2 3,5 2,5 4,5 5 5 2,5 1,25 1 5 1 1 1,25 1,25 15. И.Б. 1 1 1 1 1,5 1 2,5 1,5 1,25 1 2,5 4,5 2,25 4,25 4,5 4,5 3 1 1,25 4 1 1 1,5 1,5 16.

К.Г. 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 3 5 3 4 2,75 5 1,5 1 1 3,75 1 1 4 1 17. М.А. 1 1 1 1 1 1 2,25 1,25 1 1 1 4,5 1,5 3,5 4,5 3 3 1,5 1 4,25 1 1 1 1 18. Т.Р. 1 1 1 1 1,25 1 3 1,5 1,5 1 3,5 4 2,5 5 2 4 1 1 1,5 4,5 1,25 1 3,75 1 19. Т. У 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1,25 3,25 1 4 3,75 3,5 3,5 1,25 1 4 1 1 3,5 1,25 20. Я.А. 1 1 1 1 1,5 1 3,5 1,5 2 1 1 4 1,25 4,5 3 3,5 2 1 1 5 1 1 3 1 Таблица 16.

Содержание и выраженность страхов по экспертной оценке.

Содержание страхов:

1 — Страх не справиться с ролью матери; 1-я — первая половина беременности

2 — Супруг не справиться с ролью отца; 2-я — вторая половина беременности

3 — Страх остаться одной с ребенком;

4 — Потеря привлекательности;

5 — Потеря свободы;

6 — Боязнь родов (боль);

7 — Боязнь за здоровье ребенка;

8 — Боязнь за свое здоровье;

9 — Потеря карьеры;

10 — Страх за судьбу будущего ребенка;

11 — Обделение вниманием мужа;

12 — Обделение вниманием других детей.