У мигрантов-украинцев отмечаются высокие показатели проблемно-ориентированного копинга, а у мигрантов-азербайджанцев высокие значения эмоционально-ориентированного копинга и отвлечения.
Сравнение результатов обеих групп по методике CISS с помощью U критерия Манна-Уитни обнаруживает достоверные различия по шкале «Проблемно-ориентированый копинг» (U=41,5 при p≤0,001)-который больше выражен у мигрантов-украинцев. А так же достоверные различия по шкалам: «Эмоционально-ориентированный копинг» (U=50 при р<0,001) и «Отвлечение» (U=52 при р<0,001) которые больше выражены у мигрантов-азербайджанцев.
В таблице № 3 представлены результаты тестирования с помощью методики Д. Зимет MSPSS для изучения копинг-ресурсов.
Таблица 3
Усредненные результаты по методике МРSS для изучения ресурсов совладания у мигрантов украинской и азербайджанской национальностей Шкалы Украинцы Азербайджанцы Поддержка семьи 2,6 3,4 Поддержка коллег по работе 1.1 1,6 Поддержка друзей 3,6 1,6 Поддержка значимых других 2 3,5 Поддержка общественных организаций 0,6 0,5
На рисунке 3 показаны копинг-ресурсы в группе украинцев и азербайджанцев по методике МSPSS.
Рис. 3 Копинг-ресурсы в группе украинцев и азербайджанцев по методике МSPSS
У азербайджанцев почти по всем шкалам (за исключением поддержки общественных организаций) обнаружились более высокие показатели, чем у украинцев, что подтверждается достоверными статистическими различиями при использовании U критерия Манна-Уитни (р=0,01). Вероятно, такие отличия получились вследствие различного отношения к семье, друзьям и ближайшему окружению.
Выводы по второй главе:
Цель нашего эмпирического исследования состоит в том, чтобы выявить особенности копинг-поведения и копинг-ресурсов мигрантов разных национальностей.
В исследовании приняли участие 15 украинцев и 15 азербайджанцев. Основной причиной миграции стал приезд на работу в Россию. Эта страна кажется им более привлекательна по сравнению с другими. Средний возраст испытуемых — 31−35 лет. Средний период проживания в России — 2 года. В выборках представлено примерно равное количество женщин и мужчин.
Для решения поставленных задач были использованы следующие методики эмпирического исследования: копинг-тест, методика «Копинг-поведение в стрессовых ситуациях» и методика MSPSS для изучения ресурсов совладания.
Результаты исследования показали, что интенсивность использования большинство стратегий совладеющего поведения выше в группе представителей азербайджанской национальности. Это означает, что азербайджанцы предпринимают больше агрессивных усилий, направленных на изменение ситуации, чем украинцы. Это предполагает определенную степень враждебности и готовности к риску. Кроме того, азербайджанские мигранты предпринимают больше усилий для того, что бы отделиться от ситуации и уменьшить ее значимость. А так же усилия в поиске обретения эмоционального комфорта и значимой информации от других. Кроме того, азербайджанские мигранты предпринимают больше мысленных стремлений и поведенческие усилия, направленные к бегству или избеганию. Агрессивный копинг связан с компетентностью и способностью к адаптации.
У мигрантов украинской национальности больше выражены данные по шкале «Принятие-ответственности». Это означает, что украинские мигранты признают свою роль в проблеме с сопутствующей темой попыток ее решения. Для них более характерно такое копинг-поведение, как принятие ответсвенности и планирование решения проблем. Копинговые реакции, фокусированные на проблеме (например, попытка изменить что-то в стрессовых взаимоотношениях с другим человеком или между другими людьми в своем социальном окружении) связаны с более низкими уровнями отрицательных эмоций в стрессовых ситуациях, которые воспринимаются как контролируемые. Кроме того, применение проблемно-фокусированных копинг-стратегий отрицательно связано с проблемами в поведении и социальными проблемами.
Стратегии, направленные на решение проблем, в общем, являются более эффективными, чем стратегии, назначение которых — совладание с отношением индивида к проблеме. Применение сразу нескольких способов совладания более эффективно, чем выбор только одного конкретного способа реагирования на ситуацию Основной копинг-ресурс азербайджанцев — это поддержка семьи. Здесь большую роль играют традиции этой национальности, в которых на первом месте для человека всегда стоит семья. Стоит отметить, что азербайджанцы часто и мигрируют целыми семьями, соответственно, поддержка семьи действительно играет большую роль.
Основной копинг-ресурс украинцев — поддержка друзей. В отличие от азербайджанцев миграции украинцев реже бывают семейными и на новом месте большую поддержку оказывают друзья. Стоит отметить, что в связи с тем, что русские более расположены к украинцам, как к родственной нации, чем к азербайджанцам, у украинцев достаточно быстро появляются друзья среди русских.
Если сравнить эти две национальности, то можно получить следующий результат. Азербайджанцы обладают высокой выраженностью стратегии по типу эмоционально ориентированный копинг и отвлечение, а украинцы высокими показателями проблемно ориентированного копинга. У мигрантов-украинцев отмечаются высокие показатели проблемно-ориентированного копинга, а у мигрантов-азербайджанцев высокие значения эмоционально-ориентированного копинга и отвлечения.
Таким образом, поставленная гипотеза подтвердилась: в копинг-поведении и в копинг-ресурсах мигрантов украинской и азербайджанской национальностей существуют существенные различия. Азербайджанцы выбирают более агрессивное по сравнению с украинцами копинг-поведение, для них характерен эмоционально-ориентированный копинг, и наимобее важными копинг-ресурсами является семья и другие значимые люди, тогда как для украинцев характерен проблемно-ориентированный копинг и основной копинг-ресурс — это поддержка друзей.
З, А К Л Ю Ч Е Н И Е Таким образом, были решены поставленные задачи:
проанализированы подходы к определению понятий совладающего поведения, ресурсов совладающего поведения;
рассмотрены основные социальные и психологические проблемы мигрантов, охарактеризована ситуация миграции как стрессовая;
проанализированы этнические особенности мигрирующих в Российскую Федерацию людей;
эмпирически изучены особенности копинг-поведения и копинг-ресурсов мигрантов разных национальностей;
сформулированы и сопоставлены выводы-обобщения по результатам теоретического анализа с эмпирическими результатами.
На основе данной работы можно сделать следующие выводы.
Копинг-поведение (совладающее поведение) понимается как совокупность гибких, динамичных поведенческих и когнитивных усилий человека, цель которых — справиться с трудными, напрягающими, превосходящими имеющиеся ресурсы ситуациями.
Можно выделить основные проблемы, с которыми приходится сталкиваться исследователям совладающего (копинг) поведения:
1. Проблема выделения критериев совладающего поведения.
2. Проблема определения понятия «копинг-ресурс», или «ресурс совладающего поведения» личности, а также изучение различных групп этих ресурсов.
3. Проблема изучения детерминант совладающего поведения, то есть личностного (дичпозиционного), ситуационного (динамического) и социокультурного факторов совладающего поведения.
4. Проблема измерения совладающего поведения, или диагностика совладающего поведения.
Достаточно недавно исследователи, занимающиеся проблематикой копинг-стратегий, при взгляде на копинг стали придерживаться так называемого ресурсного подхода. Ресурсный подход делает акцент на то, что существует процесс «распределения ресурсов» (commerce of resources), который объясняет тот факт, что некоторым людям удается сохранять здоровье и адаптироваться несмотря на различные жизненные обстоятельства.
Ресурсные теории предполагают, что существует некоторый комплекс ключевых ресурсов, которые «управляют» или направляют общий фонд ресурсов. То есть «ключевой ресурс — это главное средство, контролирующее и организующее распределение (торговлю) других ресурсов».
Поскольку интерес к копинг-стратегиям возник в психологии относительно недавно и из-за сложности самого феномена совладания с трудностями, исследователи ещё не пришли к одной единой классификации копинг-поведения. Работы по копинг-стратегиям пока ещё являются достаточно разрозненными, поэтому чуть ли не каждый новый исследователь при изучении проблематики копингового поведения предлагает свою собственную классификацию.
Один из видов стрессовой ситуации, которая вызывает копинг-поведение, является миграция.
По неофициальным данным, вынужденных мигрантов в Российской Федерации по меньшей мере 4 млн. Значительную долю среди них составляют вынужденные мигранты — беженцы и вынужденные переселенцы, покинувшие родину в результате этнических, религиозных и экономических конфликтов. В отличие от добровольной миграции в поисках улучшения жизненных условий, вынужденная миграция — один из видов перемещений людей, когда они вынужденно покидают места своего постоянного жительства и ищут убежища на других территориях. Стремление покинуть свою страну в данном случае продиктовано желанием спастись от угрозы для жизни и иных преследований.
В данной работе были рассмотрены две национальности — украинская и азербайджанская. Для исследования было выбрано 15 украинцев и 15 азербайджанцев. Основной причиной миграции стал приезд на работу в Россию. Эта страна кажется им более привлекательна по сравнению с другими.
Средний возраст испытуемых — 31−35 лет. Средний период проживания в России — 2 года. В выборках представлено примерно равное количество женщин и мужчин.
Для решения поставленных задач были использованы следующие методики эмпирического исследования: копинг-тест (Р. Лазарус), методика «Копинг-поведение в стрессовых ситуациях» (КПСС/CISS, Н. Эндлер, Дж. Паркер), Методика MSPSS для изучения ресурсов совладания Д. Зимет в адаптации Н. А. Сирота и В. М. Ялтонского, модификация Г. С. Корытовой.
По результатам исследования было выяснено, что азербайджанцы выбирают эмоционально-фокусированные стратегии по Лазарусу. Они используют эмоционально-ориентированный копинг, включающий в себя мысли и действия, которые имеют своей целью снизить психологическое влияние стресса, то есть, не направлены на устранение угрожающей ситуации, а просто дают человеку почувствовать себя лучше. Основным копинг-ресурсом является поддержка семьи.
Украинцы выбирают проблемно-фокусированные стратегии по Лазарусу. Они используют проблемно-ориентированный копинг, направленные на улучшение отношения «человек-среда» путем изменения когнитивной оценки сложившейся ситуации. Основной копинг-ресурс — поддержка друзей.
Следовательно, была подтверждена поставленная гипотеза о существовании различий в копинг-поведении и копинг-ресурсах мигрантов украинской и азербайджанской национальностей.
С П И С О К Л И Т Е Р, А Т У Р Ы Абабков В. А., Перре М. Адаптация к стрессу. Основы теории, диагностики, терапии. — Спб.: Речь, 2004. — 166с.
Арутюнов М. Вынужденная миграция и права человека. — М., 1998. — 189с.
Бодров В. А, Психологический стресс: развитие учения и современное состояние проблемы. — М.; ИП РАН, 1995. — 128с.
Бодров В. А. Информационный стресс: Учебное пособие для вузов. — М.: ПЕР СЭ, 2000. — 352с.
Большой психологический словарь. / Под ред. Б. Г. Мещерякова, В. П. Зинченко. СПб.: Прайм Еврознак, 2006. — 534с.
Бубнова Е. М. Новые формы временной миграционной подвижности // Демография и социология. Миграция населения. — М., 1992. — С. 145−182.
Водопьянова Н. Е. Профессиональное выгорание и ресурсы его преодоления // Психология здоровья / Под ред. Г. С. Никифорова. СПб.: Питер, 2003. — 198с.
Водопьянова Н.Е., Старченкова Е. С. Синдром выгорания: диагностика и профилактика. — СПб.: Питер, 2008. — 336с.
Гринберг Д. Управление стрессом. — СПб.: Питер, 2002. — 496с.
Гриценко В.В. Социально-психологическая адаптация переселенцев в России. — М.: Институт психологии РАН, 2002. — 252с.
Дикая Л. Г. Психическая саморегуляция функционального состояния человека. — М.: ИП РАН, 2003. — 318с.
Зайончковская Ж. Вынужденные мигранты из стран СНГ и Балтии // Социологические исследования. — 1998. — № 6. — С. 55−60.
Квале С. Исследовательское интервью. — М.: Смысл, 2003. — 301с.
Китаев-Смык Л. А. Психология стресса. М.: Наука, 1983. — 368с.
Корытова Г. С. Модификация психодиагностической методики «MSPSS» для изучения ресурсов совладания // Вестник Бурятского государственного университета. — Улан-Удэ. — 2007. — № 2. — С. 28−33.
Крысько В. Г. Этническая психология: Учеб. пособие для студ. высш. учеб, заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2002. — 320с.
Крюкова Т.Л., Куфтяк Е. В. Опросник способов совладания (адаптация методики WCQ) / Журнал практического психолога. М.: 2007. № 3 С. 93−112.
Куликов Л. В. Стресс и стрессоустойчивость личности // Теоретические и прикладные вопросы психологии. Вып. 1. /
Под ред. А. А. Крылова. — Ч. 1.
СПб., 2000. — С. 123−132.
Леонова А. Б., Кузнецова А. С. Психопрофилактика стрессов.—М.: Изд-во Моск. ун-та. 1993.— 123с.
Лэйк Д. Как преодолеть стресс. — СПб.: Норинт, 2000. — 80с.
Махнач А.В., Постылякова Ю. В. CRIS: опросник оценки ресурсов совладания со стрессом. // Проблемность в профессиональной деятельности: теория и методы психологического анализа. — М.: изд-во Институт психологии РАН, 1999. — С. 282−302.
Мельник Ю. Управление стрессами (или 6 типов личностей, реагирующих на стресс) // Управление персоналом. 2000. — № 3. — С.23−35.
Население России за 100 лет (1897−1997). — М.: Госкомстат России, 1998. — 34с.
Немчин Т. А. Состояние нервно-психического напряжения. Л.: ЛГУ, 1983. — 166с.
Осницкий А. Н. Проблемы исследования субъектной активности. // Вопросы психологии. — 1996; № 1. — С.5−19.
Петров В. Н. Этнические мигранты и полиэтническая принимающая среда: проблемы толерантности // Социологические исследования. — 2003. — № 7. — С. 84−91.
Пилкингтон Х., Физакли А. Постсоветские миграции в контексте западной миграционной теории // В движении добровольном и вынужденном: постсоветские миграции в Евразии. — М., 1999. — С. 78−89.
Практикум по психологии профессиональной деятельности и менеджмента: Учеб. пособие, 2-е изд./Под ред. Г. С.
Никифорова, М. А. Дмитриевой, В. М.
Снеткова. — СПб.: Издательство С.-Петербургского университета, 2001. — 240с.
Психологическая помощь мигрантам: травма, смена культуры, кризис идентичности. / Под ред. Г. У. Солдатовой. М., 2002. — 265с.
Селье Г. Стресс без дистресса. — М: Прогресс, 1979. — 123с.
Сирота Н. А. Копинг-поведение в подростковом возрасте. // Дисс. докт. мед. наук. — СПб, 1994. — 283с.
Субботина И. А. Этнические аспекты миграции населения//Сто наций и народностей. — М., 1985. — 198с.
Хобфолл С. Теория сохранения ресурсов. М., 2002. — 176с.
Щербаков В. Трудовая миграция в странах СНГ и защита прав трудящихся-мигрантов // Общество и экономика. 2004. № 11/12. С. 5−19.
Ялтонский В.М. Копинг-поведение здоровых и больных наркоманией. Автореф… докт. мед. наук. СПб., 1995.
П Р И Л О Ж Е Н И Я Приложение 1
Копинг-тест Инструкция: Ниже приводятся различные реакции человека на трудные, огорчающие или стрессовые ситуации. Укажите, как часто Вы ведете себя тем или иным образом в трудной стрессовой ситуации, отметив справа от каждого вопроса подходящий вариант ответа.
№ п/п Оказавшись в трудной ситуации, я… Никогда Редко Иногда Часто 1 … сосредотачивался на том, что мне нужно было сделать дальше — на следующем шаге 2 … начинал что-то делать, зная, что это все равно не будет работать, главное — делать хоть что-нибудь 3… пытался склонить вышестоящих к тому, чтобы они изменили свое мнение 4… говорил с другими, чтобы побольше узнать о ситуации 5… критиковал и укорял себя 6… пытался не сжигать за собой мосты, оставляя все, как оно есть 7… надеялся на чудо 8… смирялся с судьбой: бывает, что мне не везет 9… вел себя так, как будто ничего не произошло 10… старался не показывать своих чувств 11… пытался увидеть в ситуации что-то положительное 12… спал больше обычного 13… срывал свою досаду на тех, кто навлек на меня проблемы 14… искал сочувствия и понимания у кого-нибудь 15… во мне возникала потребность выразить себя творчески 16… пытался забыть все это 17… обращался за помощью к специалистам 18… менялся или рос как личность в положительную сторону 19… извинялся или старался все загладить 20… составлял план действий 21… старался дать какой-то выход своим чувствам 22… понимал, что сам вызвал эту проблему 23… набирался опыта в этой ситуации 24… говорил с кем-либо, кто мог конкретно помочь в этой ситуации 25… пытался улучшить свое самочувствие едой, выпивкой, курением или лекарствами 26… рисковал напропалую 27… старался действовать не слишком поспешно, доверяясь первому порыву 28… находил новую веру во что-то 29… вновь открывал для себя что-то важное 30… что-то менял так, что все улаживалось 31… в целом избегал общения с людьми 32… не допускал это до себя, стараясь об этом особенно не задумываться 33… спрашивал совета у родственника или друга, которых уважал 34… старался, чтобы другие не узнали, как плохо обстоят дела 35… отказывался воспринимать это слишком серьезно 36… говорил о том, что я чувствую 37… стоял на своем и боролся за то, чего хотел 38… вымещал это на других людях 39… пользовался прошлым опытом — мне приходилось уже попадать в такие ситуации 40… знал, что надо делать и удваивал свои усилия, чтобы все наладить 41… отказывался верить, что это действительно произошло 42… я давал обещание, что в следующий раз все будет по-другому 43… находил пару других способов решения проблемы 44… старался, чтобы мои эмоции не слишком мешали мне в других делах 45… что-то менял в себе 46… хотел, чтобы все это скорее как-то образовалось или кончилось 47… представлял себе, фантазировал, как все это могло бы обернуться 48… молился 49 … прокручивал в уме, что мне сказать или сделать 50 … думал о том, как бы в данной ситуации действовал человек, которым я восхищаюсь или старался подражать ему Приложение 2
Методика копинг-стресс в стрессовых ситуациях
(КПСС/СISS)
Инструкция: Ниже приводятся возможные реакции человека на различные трудные, огорчающие или стрессовые ситуации. Укажите, как часто Вы ведете себя подобным образом в трудной стрессовой ситуации, отметив справа от каждого вопроса подходящий вариант ответа.
№ п/п Вопрос Никогда Редко Иногда Часто Очень часто 1 Лучше распределяю свое время 2 Сосредоточиваюсь на проблеме и думаю, как ее можно решить 3 Думаю о чем-то хорошем, что было в моей жизни 4 Стараюсь быть на людях 5 Виню себя за нерешительность 6 Делаю то, что считаю самым подходящим в данной ситуации 7 Погружаюсь в свою боль и страдания 8 Виню себя за то, что оказался в данной ситуации 9 Хожу по магазинам, ничего не покупая 10 Думаю о том, что для меня самое главное 11 Стараюсь больше спать 12 Балую себя любимой едой 13 Переживаю, что не могу справиться с ситуацией 14 Испытываю нервное напряжение 15 Вспоминаю, как я решал аналогичные проблемы раньше 16 Говорю себе, что это происходит не со мной 17 Виню себя за слишком эмоциональное отношение к ситуации 18 Иду куда-нибудь перекусить или пообедать 19 Испытываю эмоциональный шок 20 Покупаю себе какую-нибудь вещь 21 Определяю курс действий и придерживаюсь его 22 Обвиняю себя за то, что не знаю, как поступить 23 Иду на вечеринку, в компанию 24 Стараюсь вникнуть в ситуацию 25 Застываю, «замораживаюсь» и не знаю, что делать 26 Немедленно предпринимаю меры, чтобы исправить ситуацию 27 Обдумываю случившееся, и учусь на своих ошибках 28 Жалею, что не могу изменить случившегося или свое отношение случившемуся 29 Иду в гости к другу 30 Беспокоюсь о том, что я буду делать 31 Провожу время с дорогим человеком 32 Иду на прогулку 33 Говорю себе, что это никогда не случится вновь 34 Сосредоточиваюсь на своих общих недостатках 35 Разговариваю с тем, чей совет я особенно ценю 36 Анализирую проблему, прежде чем реагировать на нее 37 Звоню другу 38 Испытываю раздражение 39 Решаю, что теперь важнее всего делать 40 Смотрю кинофильм 41 Контролирую ситуацию 42 Прилагаю дополнительные усилия, чтобы все сделать 43 Разрабатываю несколько различных решений проблемы 44 Беру отпуск или отгул, отдаляюсь от ситуации 45 Отыгрываюсь на других 46 Использую ситуацию, чтобы доказать, что я могу сделать это 47 Стараюсь собраться, чтобы выйти победителем из ситуации 48 Смотрю телевизор
Приложение 3
Методика MSPSS для изучения ресурсов совладания Инструкция: Прочитайте, пожалуйста, внимательно каждое из предлагаемых утверждений и решите, чувствуете ли Вы себя таким образом относительно Вашей работы. Если Вы согласны с утверждением, поставьте напротив его номера в бланке для ответов знак «+», если не согласны — знак «-».
1. Есть кто-то, кто рядом, когда у меня проблемы.
2. Есть кто-то, с кем я могу разделить свои проблемы и радости.
3. Моя семья на самом деле хочет мне помочь.
4. Я получаю эмоциональную поддержку, в которой нуждаюсь, от своей семьи.
5. У меня есть кто-то, с кем я чувствую себя хорошо.
6. Мои друзья в действительности пытаются мне помочь.
7. Я могу рассчитывать на моих своих друзей, когда мне плохо.
8. У меня есть друзья, с которыми я могу разделить свои беды и радости.
9. Есть кто-то особый в моей жизни, кого заботят мои чувства.
10. Моя семья хочет помочь мне в принятии решений.
11. Я могу говорить о моих проблемах с моими друзьями.
12. Когда у меня проблемы, семья готова прийти на помощь.
13. Я могу рассчитывать на коллег по работе в трудную минуту.
14. Мои коллеги по работе всегда готовы оказать помощь.
15. В трудные минуты я иду за поддержкой в общественные, социальные, профсоюзные, реабилитационные и другие аналогичные организации, оказывающие поддержку.
16. С коллегами по работе мне легче пережить любые проблемы.
17. Общественные, социальные, профсоюзные, реабилитационные, медицинские и другие организации всегда придут на помощь в проблемной ситуации.
18. В проблемных ситуациях я получаю эмоциональную поддержку от коллег по работе.
19. Я могу рассчитывать на поддержку со стороны общественных организаций.
20. Я получаю реальную помощь от общественных, социальных, профсоюзных, реабилитационных и других организаций в трудную минуту.
