В наше время нельзя считать себя культурным человеком, не умея ориентироваться в своем самочувствии, в функционировании различных систем своего организма, не умея сознательно воздействовать на эти функции средствами спорта и физической культуры, природными и социальными факторами. Каждый человек должен стремиться овладеть искусством быть здоровым, не жалея на это ни времени, ни усилий.
Концептуальная составляющая комплексной программы формирования установки родителей детей младшего дошкольного возраста на здоровый образ жизни разрабатывалась на основе методологии личностно-деятельностного подхода, согласно которому родитель должен не просто усваивать информацию о сущности здорового образа жизни и путях приобщения к нему, а, находясь в активной деятельностной позиции, воспринимать полученные знания как индивидуально-личностную ценность и руководствоваться ими в своей жизнедеятельности.
Данная стратегия как методологическая основа образовательного процесса предусматривает наличие цели, педагогических условий, методов, приемов и средств достижения, этапов конкретной практической деятельности и предполагает осуществление определенных педагогических действий, способствующих пониманию родителем значимости здоровой жизнедеятельности, осознанию ценности здорового образа жизни, обогащению опыта здоровьесберегающей деятельности.
Для эффективной реализации комплексной программы формирования установки на здоровый образ жизни, образовательный процесс в ДОУ с родителями должен отвечать следующим психолого-педагогическим требованиям: [47, с.99].
— быть управляемым и педагогически целесообразно организованным;
— соответствовать реальной ситуации развития личности родителей;
— целостно охватывать структурные компоненты установки на здоровый образ жизни (когнитивный, эмоциональный, поведенческий);
— осуществлять перевод ценностных валеологических ориентиров взрослого человека (знаний, мыслей, взглядов, представлений, убеждений, чувствований и т. д.) из потенциального состояния в реальное;
— стимулировать встречную деятельность самих родителей, осознающих значимость здорового образа жизни в собственной жизнедеятельности и в жизни своего ребенка.
Формирование представлений о здоровом образе жизни у родителей должно строиться на следующих основных положениях:
1) цели и задачи воспитания здорового ребёнка хорошо известны и понятны не только воспитателям, но и родителям и другим членам семьи, принимающим участие в воспитании ребёнка. Это положение возможно реализовать через создание уголков здорового ребенка, где родители смогут получить возможность познакомиться с основным содержанием, целями, задачами, методами и приёмами работы по разделу «Здоровье».
2) систематичность и планомерность в работе с родителями. Это положение подразумевает наличие чёткого плана работы с семьями воспитанников (а не набор отдельных мероприятий в течение учебного года) при использовании разнообразных взаимодополняющих форм как наглядных, так и практических.
3) индивидуальный подход к каждой семье.
На основе этих 3-х направлений выстраивается конкретная система работы с семьями воспитанников ДОУ, которая включает:
— ознакомление родителей с результатами диагностики физического и психического развития ребёнка, его актуальным уровнем и зоной его ближайшего развития;
— участие в составлении индивидуальных планов оздоровления детей;
— целенаправленную санпросветработу в группах и в общем по д/саду;
— обучение родителей конкретным практическим приёмам и методам сохранения и укрепления здоровья.
Работа по формированию представлений о здоровом образе жизни у родителей младших дошкольников следует начинать с разъяснительных бесед.
Здоровье нации во многом зависит от образа жизни — характера повседневной жизни людей. Человек живет так, как воспитан и образован, как складывается его духовный и материальный мир. Во многом характер жизни людей зависит от исторических и национальных традиций народа: в труде, в быту, в использовании свободного времени, в удовлетворении духовных и материальных потребностей, в участии в политической и общественной жизни.
В современном мире прочно укрепилось понимание того, что нездоровье человека кроется в его образе жизни. Появилось новое, современное представление о жизни, согласно которой досуг уже не является подготовкой к новому рабочему дню, а рассматривается как самостоятельная социальная ценность. В формирование здорового образа жизни граждан активно включились различные государственные институты, конституционные права и свободы сочетаются с коррекцией индивидуальных предпочтений. В развитых странах идет активный поиск общенациональной модели образа жизни, новых форм социального действия и социального поведения.
Модель образа жизни и характер государственного «вмешательства» зависят от господствующей в данной стране социальной философии и гуманистических принципов. В представлениях граждан о здоровом образе жизни присутствуют стандарты и стили, унаследованные из прошлого, порождаемые сегодняшним днем или заимствованные от других культур. Государство, как носитель общественных интересов, должно определить исторически обусловленные и универсальные для современного общества параметры повседневной жизни, пробудить в своих гражданах стремление к здоровым традициям и современным, здравым стандартам потребления, создать в рамках своих экономических и социальных обязанностей необходимые условия для нормальной и достойной человеческой жизни.
Известно, что здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, на 20% - от наследственности, на 25% - от окружающей среды и на 10% - от уровня развития здравоохранения в стране. Нельзя улучшить свою наследственность и лично повлиять на уровень здравоохранения, нельзя значительно изменить экологические условия своего существования, но образ жизни, который человек избирает, целиком зависит от него самого.
Несомненно, проблема раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточно сложна. Подписанное президентом России В. В. Путиным постановление «О повышении роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни населения» показывает беспокойство государства за будущее страны.
Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, неповторяемый на протяжении последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.
Но для этого сами родители должны точно представлять, что такое здоровый образ жизни и вести такой образ жизни.
Также, беседа с родителями включает ознакомление родителей с особенностями развития ребенка младшего дошкольного возраста (в частности, и с индивидуально-ориентированной программой), повышение уровня их педагогической и психологической компетенции, целенаправленное обучение продуктивным способам взаимодействия со своим ребёнком (в процессе специально организованных занятий дефектологов и других узких специалистов, работы мини-студий совместного детско-родительского творчества, тренинговых родительских групп и т. д.). Беседа с родителями формирует адекватное восприятие ребёнка таким, какой он есть, гармонизирует отношения с ним, что в свою очередь обеспечивает благополучие малыша не только в стенах дошкольного учреждения, но и в семье.
Работа по формированию представлений о здоровом образе жизни у родителей также проводилась в процессе различных мероприятий в ДОУ:
тематические дни («День Здоровья», посвящённый знакомству с работой по разделу «Здоровье», или «Самый вкусный день в году», посвящённый рациональному питанию как способу сохранения здоровья, с непосредственным участием родителей);
выпуск газеты для детей и родителей «Здоровей-ка», где вниманию родителей предлагался подбор материала по тематике какого-либо из подразделов «Здоровья»;
интересной формой обучения родителей практическим приёмам традиционного и нетрадиционного оздоровления являлась работа родительского клуба «Академия Здоровья».
Итак, формирующая работа с родителями строилась по следующим пунктам:
консультации и семинары-практикумы для родителей;
групповые и родительские собрания;
просмотр родителями физкультурно-оздоровительных мероприятий в сочетании с фольклором;
совместное проведение с родителями и детьми досугов, праздников.
В конце проведения формирующей работы с родителями была проведена обобщающая беседа, в которой еще раз были отмечены основные факторы, влияющие на здоровье человека:
Рациональное питание;
Оптимальная физическая активность;
Гигиенические мероприятия;
Отказ от вредных привычек;
Охрана репродуктивного здоровья;
Профилактика инфекционных заболеваний;
Профилактика хронических неинфекционных заболеваний;
Реабилитационные мероприятия.
Формирующая работа проходила в течение 2 месяцев, после ее проведения нами была проведена повторная диагностика, направленная на изучение представлений о здоровом образе жизни у родителей детей младшего дошкольного возраста.
Выводы по главе 2.
Итак, проведение экспериментального исследования, целью которого выступал анализ развития представлений о здоровом образе жизни у родителей детей младшего дошкольного возраста, показало, что большинство испытуемых считает здоровье первостепенной ценностью, следят за своим здоровьем и берегут его. Но, не смотря на это, довольно таки большое количество родителей пренебрегают своим здоровьем.
Большинство опрошенных родителей считают, что здоровье — это гармония психического и физического состояния человека, отсутствие хронических болезней и инвалидности, но никто не сказал, что здоровье — это здоровый образ жизни, что говорит о фрагментарном представлении родителей о таком понятии как здоровый образ жизни. Также, большинство испытуемых считают, что формировать представления у детей о здоровом образе жизни должны в детском саду, а не дома в семье.
Анализ ответов родителей показал, что большинство детей вечером заняты различными играми; некоторые дети посещают занятия в кружках и спортивных секциях, рисуют, гуляют, но достаточно много детей проводят вечер перед телевизором, при этом родители позволяют им просмотр не только мультипликационных фильмов, но и различных телепередач.
Таким образом, анализ результатов исследования показал, что в целом не все родители, участвующие в исследовании ставят здоровье и здоровый образ жизни на первое место, что влияет не только на их самочувствие, но и на здоровье детей, так как дети младшего дошкольного возраста (и не только) свой образ жизни копируют с образа жизни своих родителей.
После диагностики нами была проведена формирующая работа, направленная на формирование представлений о здоровом образе жизни у родителей младших дошкольников.
После проведения формирующей работы, нами была проведена повторная диагностика, направленная на изучение представлений о здоровом образе жизни у родителей детей младшего дошкольного возраста.
Глава 3. Динамика представлений о здоровом образе жизни по результатам формирующего эксперимента.
1. Анализ повторных результатов, полученных по методике «Ценностные ориентации» Рокича.
После проведения формирующей работы, нами были получены следующие результаты:
Из 30 человек, участвующих в исследовании:
21 — поставили на 1 место данную ценность.
5 — поставили на 2 и 3 место данную ценность.
4 — данная ценность стоит ниже 3 места Наглядно данный факт мы отразили в Гистограмме 4.
Гистограмма 4.
Таким образом, данная гистограмма наглядно показывает, что после проведения формирующей работы, родители детей младшего дошкольного возраста стали лучше относится к здоровью, и большее количество испытуемых стало ставить здоровье как ценность на 1 место.
Также, нами была проведена математическая обработка данных с помощью Т-критерия Стьюдента, которая позволила подтвердить улучшение результатов.
Таблица 1. Данные методики «Ценностные ориентации» Рокича Показатели 1 2 Т-критерий Уровни значимости Здоровье как ценность на 1 месте 12 21 1,14 2,27 ** Здоровье как ценность на 2−3 месте 10 5 3,46 0,00 *** Здоровье как ценность на 3 месте и ниже 8 4 1,55 0,13 *.
Обозначения:
* p < 0,05 = 0,50;
** p < 0,01 = 0,65;
*** p < 0,001 = 0,76.
1 — до проведения формирующей работы.
2 — после проведения формирующей работы Итак, таблица 1 свидетельствует о том, что результаты по методике улучшились и родители, участвующие в исследовании стали ценить свое здоровье и здоровье своих детей выше.
2. Анализ результатов, полученных по анкете.
Результаты, полученные после проведения формирующей работы, показали следующее:
20 человек стали считать здоровье первостепенной ценностью и заботятся о нем;
6 человек — ставят здоровье на второй план, но, не смотря на это, заботятся о нем;
3 человека — заботятся о здоровье по мере возможности;
1 человек — практически не заботятся о своем здоровье.
Наглядно результаты отражены в Гистограмме 5.
Гистограмма 5.
По данной методике нами также была проведена математическая обработка данных.
Таблица 2. Данные по анкете Показатели 1 2 Т-критерий Уровни значимости Здоровье первостепенная ценность 13 20 0,023 0,27 ** Здоровье отступает на второй план 9 6 1,46 0,089 ** Заботятся о здоровье по мере возможности 6 3 0,0685 0,113 ** Практически не заботятся о здоровье 2 1 0,79 0,43 **.
Обозначения:
* p < 0,05 = 0,50;
** p < 0,01 = 0,65;
*** p < 0,001 = 0,76.
1 — до проведения формирующей работы.
2 — после проведения формирующей работы Таким образом, данная таблица наглядно подтверждает эффективность формирующей работы, направленной на развитие представлений родителей детей младшего дошкольного возраста о здоровом образе жизни.
3. Результаты анкетирования направленного на выявление отношения к здоровому образу жизни После проведения повторного анкетирования, направленного на выявление отношения к здоровому образу жизни, нами были получены следующие результаты:
фрагментарные представления о здоровом образе жизни остались лишь у 7 испытуемых;
целостное представление о здоровом образе жизни сформировалось у 23 родителей, участвующих в исследовании.
Наглядно данный факт отражен в Гистограмме 6.
Гистограмма 6. Представление о здоровом образе жизни.
Математическая обработка данных по данной методике показала следующее:
Таблица 3. Данные по анкете Показатели 1 2 Т-критерий Уровни значимости Фрагментарные понятия о ЗОЖ 4% 0% - 0,0202 0,002 ** Целостное понятие о ЗОЖ 16% 8% 2,9234 0,026 **.
Обозначения:
* p < 0,05 = 0,50;
** p < 0,01 = 0,65;
*** p < 0,001 = 0,76.
1 — до проведения формирующей работы.
2 — после проведения формирующей работы Таким образом, результаты, полученные после проведения формирующей работы, показали эффективность проведенной работы и подтвердили выдвинутую гипотезу исследования — формирование представлений о здоровом образе жизни у родителей детей младшего дошкольного возраста будет проходить эффективно в том случае, если оно будет проходить системно с участием не только воспитателей ДОУ, но и с участием медицинских и других работников ДОУ, таких как логопед, психолог, физкультурный работник.
Заключение
Итак, проблема воспитания здорового ребенка сегодня является особенно актуальной на фоне кризисных тенденций института семьи и негативных тенденций в изменении показателей здоровья детей. При решении этой проблемы необходимо учитывать влияние семьи на здоровье ее членов в процессе выполнения таких функций, как рождение детей, их содержание и воспитание, формирование материальных условий для поддержания здоровья, организация семейного поведения.
Настоящее время достаточно быстро характеризуется изменениями природной и социальной среды, а также ведет к физическим, психическим, культурным, нравственным и другим переменам каждого человека. Поэтому самой актуальной проблемой на сегодняшний день является укрепление здоровья детей. В. А. Сухомлинский писал: «Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье ребенка — это важнейший труд воспитателя» .
Здоровье рассматривается как полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное состояние организма, которое позволяет человеку быть активным в своей жизни, добиваться успехов в различной деятельности.
Для достижения гармонии с природой, самим собой необходимо учиться заботится о своем здоровье с детства, так как здоровье человека как высшая ценность является основным критерием результативности образовательных систем в гуманистической парадигме. Определение сущности психологического и социального здоровья, его показателей в разные возрастные периоды является одной из исследовательских задач, решение которой поможет осуществлять мониторинг эффективности любых образовательных систем, государственных мероприятий, направленных на обеспечение повышения уровня благосостояния людей, динамику развития общества в целом.
Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей дошкольного возраста и их родителей мотивов, понятий, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его с помощью приобщения к здоровому образу жизни.
Также, отметим еще раз, что актуальной проблемой современного общества становится формирование здорового образа жизни людей, который, в свою очередь является не только основой хорошего самочувствия человека, но и путём к оздоровлению нации. При этом необходимо учесть, что здоровый образ жизни человека не складывается сам по себе в зависимости от обстоятельств, а формируется в течение жизни целенаправленно и постоянно. Здоровый образ жизни — это укрепление связи человека с природой путём преодоления вредных привычек, физической и духовной закалки, профессионального и культурного саморазвития личности, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо от политических, экономических и социально — психологических ситуаций.
В своем исследовании мы проанализировали развитие представлений о здоровом образе жизни у родителей детей младшего дошкольного возраста.
Предметом нашего исследования выступало представление о здоровом образе жизни у родителей детей младшего дошкольного возраста.
Объектом исследования являлись родители младших дошкольников.
Мы решили все поставленные задачи исследования:
Проанализировали понятие здоровый образ жизни.
Раскрыли роль семьи в формировании здорового образа жизни у детей младшего дошкольного возраста.
Проанализировали особенности формирования представлений о здоровом образе жизни у родителей младших дошкольников.
Провели экспериментальное исследование формирования представлений о здоровом образе жизни семьи у родителей детей младшего дошкольного возраста.
Составили систему работы по формированию представлений о здоровом образе жизни у родителей младших дошкольников.
Выявили влияние данной работы на формирование представлений о здоровом образе жизни у родителей младших дошкольников.
И подтвердили выдвинутую гипотезу исследования — формирование представлений о здоровом образе жизни у родителей детей младшего дошкольного возраста будет проходить эффективно в том случае, если оно будет проходить системно с участием не только воспитателей ДОУ, но и с участием медицинских и других работников ДОУ, таких как логопед, психолог, физкультурный работник.
Список литературы
Абрамова
Г. С. Практикум по возрастной психологии: Учеб. пособие для студентов вузов. — 2-е изд., стереотип. — М., 2000. — 320 с.
Актуальные проблемы воспитания и обучения дошкольников: Сб. науч. трудов/ Редкол.: Н. Н. Подъяков и др. — М., 2001. — 213 с.
Амосов Н. М. Раздумья о здоровье. М., 1987. — 63 с.
Андреева Г. М. Социальная психология. — М., 1996. — 265 с.
Апанасенко Г. Л., Попова Л. А. Медицинская валеология/Серия «Гиппократ». — Ростов-на-Дону: Феникс, 2000.— 248 с.
Апанасенко Г. Л. О безопасном уровне здоровья человека // Асклепийон.— 1996.— № 1−4.— С. 14−16.
Апанасенко Г. Л. О возможности количественной оценки уровня здоровья человека // Гигиена и санитария.— 1985.— № 6.— С. 55−58.
Белов В. И. Психология здоровья. СПб, 1994. — 272 с.
Белая К. Ю. Руководство ДОУ: контрольно-диагностическая функция //М. Сфера. 2003. — 63с.
Божович Т. А. Личность и ее формирование в детском возрасте. М., Психология и педагогика, 1998. — 290 с.
Бондаренко А.К., Матусик А. И. Воспитание детей в игре. — М., 1983. — 240 с.
Брехман И.И.
Введение
в валеологию — науку о здоровье.— Л: Наука, 1987.— 125 с.
Васильева О.С., Журавлева Е. В. Исследование представлений о здоровом образе жизни // Психологический вестник РГУ. Ростов-на-Дону, 1997, Вып.
3. — с. 420−429.
Валлон А. Психическое развитие ребенка. — СПб., 2001. — 208 с.
Веселкова И. Н. Социальная нестабильность и состояние здоровья населения России// Социальные конфликты: экспертиза, прогнозирование, технологии разрешения. Вып.
15. Конфликтология здоровья и здравоохранения в современной России. М., 2001. С.51−70.
Волков Б.С., Волкова Н. В. Методы изучения психики ребенка. — М., 1994. — 310 с.
Воспитание дошкольника в семье: Вопросы теории и методики /Под ред. Т. А. Марковой. — М., 1979. — 213 с.
Войтенко В. П. Здоровье здоровых.
Введение
в санологию.— К.: Здоровье, 1991.— 246 с.
Воспитание и обучение детей 6-го года жизни /под ред. Л. А. Парамоновой, О. С. Ушаковой, — М., 1987. — 169 с.
Выготский Л. С. Собрание сочинений. — М., 1984. — Т.4 — 6.
Дмитриева Е. В. Социальные аспекты здоровья и здравоохранения: конфликты в рамках теории // Социальные конфликты: экспертиза, прогнозирование, технологии разрешения. Вып.
15. С.29−50.
Здоровье человека // 4: Материалы Международного конгресса валеологов/Под ред. проф. В. В. Колбанова.— СПб., 2005.— 279 с.
Земская М. Семья и личность, М., 1999. — 267 с.
Здоровье, развитие, личность / под ред. Г. Н. Сердюковой, Д. Н. Крылова, У. Кляйнпетер М., 1990. — 360 с.
Здоровый образ жизни — залог здоровья / под ред. Ф. Г. Мурзакаева. Уфа, 1987. — 280 с.
Ингенкамп К. Педагогическая диагностика: Пер. с нем. — М.: Педагогика, 1991. — 240 с.
Карклина С. Э. Проблемы семейного воспитания. М., 1983. — 189 с.
Каракотова С. М. Формирование здорового образа жизни в условиях развития психолого-педагогического комфорта в семье: Дис. канд. пед. наук: 13.
00.01. — Карачаевск, 2004. — 186 с.
Кулик Л.А., Берестов Н. И. Семейное воспитание. М., 1990. — 156 с.
Лисицын Ю. П. Здоровый образ жизни. Социально-философские и медико-биологические проблемы. Кишинев, 1991. — 184 с.
Любицына М.И., В. А. Сухомлинский о воспитании детей. Л., 1974. — 320 с.
Лютова Е. К, Монина Г. Б. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми-СПб., 2001. — 156 с.
Манхейм К. Человек и общество в век преобразования. М., 1991. — 423 с.
Мардахаев Л.В.
Введение
в социальную педагогику. — М., 1996. — 234 с.
Маслова Н. Ф. Рабочая книга социального педагога. В 2-х ч. Ч. 1. Орел, 1994.-с. 33−36, 39−41.
Мудрик А. В. Социальная педагогика. — М., 1999. — 312 с.
Педагогика. Учебное пособие для студентов педагогических вузов и педагогических колледжей/Под ред. П. И. Пидкасистого. — М.: Педагогическое общество России, 1998. — 640 с.
Подласый И. П. Новый курс: Учебник для студентов педагогических вузов: В 2 кн. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1999. — 576 с.
Прохоров Б. Общество и общественное здоровье // Человек. 2003. № 5.
Психология здоровья / Под ред. Г. С. Никифорова. — СПб., 2003. — 289 с.
Семья и формирование личности ребенка / под ред. Бодалев А. А., М., 1995. — 220 с.
Смирнов С. Д. Педагогика и психология высшего образования: от деятельности к личности. — М.: Аспект Пресс, 1995. — 271 с.
Степанова С. М. Семья — основа здоровья детей / Степанова С. М., Ермохина Т. Л. и др. // Проблемы социальной гигиены и истории медицины. — 1994. — № 3.
Стоунс Э. Психопедагогика. — М., 1984. — 238 с.
Титаренко В. Я. Семья и формирование личности, М.: Мысль, 1987. — 254 с.
Хухлаева Д.В., Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях. М., 1984. — 278 с.
Усова А. П. Обучение в детском саду. М., 1981. — 178 с.
Ушинский К.Д. О воспитании детей. — М., 1985. — 268 с.
Эльконин Д. Б. Психология игры. — М., 1984. — 290 с.
Эльконин Д. Б. Психологическое развитие в детских возрастах. — М., 1989. — 423 с.
Эльконин Д. Б. Детская психология — М., 1960. — 312 с.
