А именно: в рамках поиска выхода из стрессовой ситуации женщины в большей степени по сравнению с мужчинами стремятся снизить значимость ситуации. Вероятно, именно этот момент помогает им в дальнейшем взять ситуацию под контроль, стремясь найти определенное решение, увидеть в ситуации какие-то положительные для себя моменты. Но в тоже время женщинам в большей степени необходима поддержка со стороны. В свою очередь, согласно полученным данным, мужчины исследуемой выборки в большей степени применяют проблемно-фокусированные усилия по изменению ситуации, включающие аналитический подход к проблеме Следующим этапом данного исследования рассмотрим взаимосвязь уровня диспозиционного оптимизма и совладающего поведения.
Таблица № 4 Результат расчета критерия Спирмена в группе женщин показатели Субшкала положительных ожиданий Субшкала отрицательных ожиданий Уровень диспозиционного оптимизма Ориентация на решение проблем 0,555 -0,074 -0,01 Ориентация на эмоции 0,287 -0,197 -0,01 Ориентация на избегание 0,287 0,251 0,065 Конфронтационный копинг 0,157 -0,44 0,298 Дистанцирование 0,112 0,099 0,503 Самоконтроль -0,297 -0,222 0,127 Поиск социальной поддержки -, 0297 0,222 0,127 Принятие ответственности 0,152 -0,186 0,551 Бегство-избегание 0,202 -0,109 -0,054 Планирование решения проблемы -, 019 0,382 -0,146 Положительная переоценка 0,127 0,057 0,549 Итак, корреляционный анализ при помощи критерия ранговой корреляции Спирмена выявил существование положительной корреляционной связи между показателями субшкалы положительных ожиданий и ориентацией принятия решения (r=0,555). Это иллюстрирует тот факт, высокий уровень оптимизма будет обуславливать ориентацию женщин на поиск решения в стрессовой ситуации.
Также корреляционный анализ выявил, что высокий уровень диспозиционного оптимизма будет обуславливать активное формирование таких форм совладающего поведения как самоконтроль (r=0,503), признание своей роли в проблеме с сопутствующей темой попыток ее (r=0,551), а также стремление создавать положительное значение случившейся ситуации с фокусированием на росте собственной личности (r=0,549).
Таблица № 5 Результат расчета критерия Спирмена в группе мужчин Показатели Субшкала положительных ожиданий Субшкала отрицательных ожиданий Уровень диспозиционного оптимизма Ориентация на решение проблем 0,361 0,299 -0,110 Ориентация на эмоции 0,061 -0,057 -0,242 Ориентация на избегание 0,864 -0,066 0,512 Конфронтационный копинг -0,235 -0,149 0,058 Дистанцирование -0,094 -0,102 -0,340 Самоконтроль 0,136 0,461 -0,021 Поиск социальной поддержки 0,369 0,125 0,284 Принятие ответственности 0,374 -0,145 0,287 Бегство-избегание -0,159 -0,228 0,387 Планирование решения проблемы -0,331 -0,140 -0,078 Положительная переоценка 0,226 -0,195 0,369
Результаты расчета критерия Спирмена иллюстрируют существование тесной положительной взаимосвязи ориентации мужчин на избегание в стрессовых ситуациях и субшкалой положительных ожиданий, которая выражается в том что высокий уровень оптимизма обуславливает ориентацию мужчин не на решение проблемы, а на уход от нее как от чего-то неизбежного, не имеющего решение. Данная сильная связь находит также свое отражение и в существовании положительной взаимосвязи уровня диспозиционного оптимизма и данной копинг-стратегии.
Корреляционный анализ выявил наличие положительной корреляционной связи между самоконтролем и шкалой отрицательных ожиданий, что иллюстрирует тот факт, что ожидание проблемный ситуации будет обуславливать формирование стремление урегулировать свои чувства и эмоции у мужчин.
Итак, подводя итоги по проведенному исследованию, необходимо отметить, что оптимизм порождает гендерные отличия реагирования мужчин женщин на стрессовые ситуации — если женщин он побуждает к поиску решений проблемной ситуации, то мужчин к уходу от нее. В свою очередь при решении проблемной ситуации мужчины в меньшей степени поддаются эмоции, пытаясь аналитическим путем найти решение сложившейся ситуации, в то время как женщины более активны в поиске решений. Но в тоже время у них в большей степени играет эмоции, поэтому для них крайне важным является поддержка со стороны.
Выводы по второй главе
Итак, подводя итоги по эмпирическому исследованию, необходимо сделать следующие выводы:
Диагностика диспозиционного оптимизма выявила, что для женщин характерно ориентация на позитивные ожидания, в то время как для мужчин в большей степени свойственна ориентация на негативные ожидания.
Диагностика доминирующей копинг стратегии выявила наиболее характерной для женщин копинг-стратегиии ориентации на принятие решения, в то время как для мужчин в большей степени свойственна копинг-стратегия на избегание.
Диагностика особенностей совладающего поведения по методика Р. Лазаруса выявила, что женщины более эмоциональный в поиске решения проблем, поэтому для них крайне важным является поиск социальной поддержки. В то время как мужчины стараются аналитическим способом отыскать решения проблем. Поэтому пока не найдено решение, они предпочитают находится в стороне.
Корреляционный анализ выявил наличие положительной корреляционной взаимосвязи между уровнем положительных ожиданий у женщин и выраженностью копинг стратегии принятия решения, а также уровнем диспозиционного оптимизма и стремлением к самоконтролю, поиску положительного в сложившейся ситуации, принятию ответственности. В свою очередь корреляционный анализ выявил положительную корреляционную взаимосвязь у мужчин между оптимизмом и копинг-стратегией на избегание, а также самоконтролем и шкалой отрицательных ожиданий.
Гипотеза исследования в ходе проведения эмпирического исследования нашла свое подтверждение.
Заключение
Итак, нами была проделана работа, направленная на исследование гендерных отличий влияния оптимизма и пессимизма на выбор человеком совладающего поведения. В ходе исследования гипотеза о том, что существуют гендерные отличия во влиянии оптимизма и пессимизма на выбор субъектом совладающего поведения нашла свое подтверждение. Цели и задачи исследования достигнуты.
В заключении хотелось бы отметить, что в последние годы огромную популярность во всем мире приобрели всевозможные тренинги позитивного мышления, призванные привить людям более оптимистичный взгляд на жизнь и тем самым способствовать успехам во всех начинаниях. Идеологи этого нового направления — позитивной психологии — исходят из вполне очевидного: пессимисты своей озабоченностью возможными неприятностями просто притягивают их. По их мнению, с человеком происходит именно то, на что он себя настраивает. Пессимистический взгляд сужает жизненные перспективы и тормозит как профессиональный, так и личностный рост.
Каждому человеку необходимо помнить о том, что беспомощность возникает тогда, когда человек убеждается: между его собственными действиями и изменениями в окружающем мире нет абсолютно никакой связи, если все выглядит так, как будто мир живет по своим собственным законам, и изменить в нем ничего нельзя. Именно оптимизм с его убеждениями в случайности травмирующих событий поможет человеку выжить в современном мире, полному различных стрессовых и травмирующих ситуаций.
Необходимо развивать положительный настрой. Для этого надо немного времени. Для начала необходимо несколько минут в день для того, чтобы подумать о приятных событиях, которые ждущих в настоящий или будущий день, на следующей неделе или в следующем месяце, вместо того, чтобы беспокоиться о неприятностях, которые возможно могут произойти, а возможно и нет. Размышляя о чем-то положительном, человек неожиданно обнаружит, что сам по себе, неосознанно составляет план того, как сделать так, чтобы они положительные моменты случились.
Абабков, В. А. Адаптация к стрессу. Основы теории, диагностики, терапии [Текст] / В. А. Абабков, Пере М., — СПб.: Речь, 2004. — 166 с.
Анцыферова Л. И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование жизненных ситуаций и психологическая защита. // Психол. журнал. 1994. — Т. 15.
— № 1. — С. 3 -18.
Арискин П., Божедай В. Плюсы оптимизма и минусы пессимизма//Психология, 2011 № 9 (54)
Балабанова Е. С. Тендерные различия стратегий совладания с жизненными трудностями // Социологические исследования. — 2002. -№ 1.
Бодров, В. А. Проблема преодоления стресса Часть 1: «Coping stress» и теоретические подходы к его изучению // Психологический журнал. — 2006. — Т 27, № 1. — С. 122−133.
Голованевская, В. И. Характер Я-концепции и предпочтение стратегий совладающего поведения // Вестн. Моск. Ун-та. Сер.
14. Психология. — 2003. — № 4. — С. 30−36.
Гордеева Т.О., Сычев О. А. Осин Е.Н. Тест диспозиционного оптимизма // Психологическая диагностика, 2010, № 2 стр. 36−64
Как выработать привычку к оптимизму
http://tvoypsiholog.ru/publ/kak_vyrabotat_privychku_k_optimizmu/11−1-0−191
Крюкова T.JT. Кому и когда нужен «копинг»: роль совладания в социальном поведении.// Социальная психология. Теория. Эксперимент. Практика. Материалы Международного симпозиума. /
Отв. ред. Козлов В. В. Ярославль, 2000 — Т.
2, — С. 118 — 120.
Крюкова T.JT. Основные подходы к изучению совладающего поведения в зарубежной и отечественной психологии / Вестник КГУ им. H.A. Некрасова. 2004.
№ 4. — С. 58 — 68.
Крюкова, Т. Л. Возрастные и кросскультурные различия в стратегиях совладающего поведения [Текст] / Т. Л. Крюкова // Психологический журнал. — 2005. — Т 26, № 2. — С. 5−15.
Муздыбаев К. Оптимизм и пессимизм личности (опыт социолого-психологического исследования)// Социологические исследования. — 2003 — № 12 — С. 87−96.
Нартова-Бочавер, С.К. «Coping behavior» в системе понятий психологии личности // Психологический журнал. — 1997. Т. 18 № 5. — С. 20−30.
Наследов А. Д. Математические методы психологического исследования. СПб.: Речь, 2004.
Основы психологической безопасности. Часть 4
http://becmology.ru/blog/warrior/security_intro01.htm
Перова Е.А. Е.А., Ениколопова С. Н. Оптимизм как одна из составляющих субъективного благополучия //Вопросы психологии, 2009, № 1.
Ромео В. Школа оптимизма.
http://psiholog-30.ucoz.ru/load/uchashhimsja/uchashhimsja/shkola_optimizma/6−1-0−66
Самоукина Н. В. Психология оптимизма — М.: изд-во Института Психотерапии, 2001 — 240 с.
Селигман М. Э. Как научиться оптимизму. М.: Вече, 1997.
Сидоренко Е. В. Методы математической обработки в психологии. СПб.: «Речь», 2000.
Сычев О. А. Проявление оптимизма — пессимизма в антиципации/О. А. Сычев// Научные проблемы гуманитарных исследований. — 2008. — № 9. — С. 56−61
Тенн О.Р., Зацепин В. В. Стратегии совладающего поведения женщин, переживающих экзистенциальный кризис//Прикладная психология и психоанализ, 2010. N 3.
Харламенкова Н. Е. Психология личности
http://www.ido.rudn.ru/psychology/psychology_of_person/author.html
Шрамко Е. Структура оптимизма
http://emiz.org.ua/psikhoanaliz/struktura-optimizma
Приложение
Таблица № 1. Результаты методики Диагностики диспозиционного оптимизма
№ СПО СНО НАПОЛН ОШДО женщины 1 11 4 4 27 2 13 4 6 31 3 12 7 5 26 4 14 10 7 27 5 12 6 9 31 6 13 3 3 29 7 12 5 8 31 8 12 4 11 35 9 14 6 13 37 10 15 4 12 39 11 16 5 10 37 12 16 6 9 35 13 9 3 9 27 14 10 7 8 27 15 11 5 9 31 16 16 4 13 41 17 12 6 14 36 18 11 3 12 36 19 9 5 13 33 20 7 5 12 30 мужчины 1 9 8 13 30 2 8 9 7 22 3 11 11 9 25 4 13 12 8 25 5 7 10 8 21 6 8 11 9 22 7 5 9 11 23 8 11 12 12 27 9 13 9 6 26 10 15 7 12 36 11 8 11 8 21 12 9 8 10 27 13 12 11 10 27 14 11 12 10 25 15 13 10 6 21 16 14 12 12 34 17 6 12 5 15 18 12 8 6 26 19 11 11 11 27 20 10 11 12 27 СР ЖЕН 12,25 5,1 9,35 32,3 СР МУЖ 10,3 10,2 9,25 25,35
Таблица № 2. Результаты методики копинг-стратегии
№ ориентация на решение задач ориентация на эмоции ориентация на избегание женщины 1 10 5 5 2 14 7 4 3 9 8 7 4 16 7 16 5 15 6 4 6 15 8 8 7 11 7 7 8 12 9 7 9 13 4 6 10 13 11 7 11 15 14 11 12 15 16 12 13 16 13 6 14 13 9 9 15 9 10 10 16 14 15 9 17 9 13 7 18 11 11 8 19 8 5 6 20 8 8 11 мужчины 1 4 3 11 2 10 5 8 3 5 4 16 4 11 6 14 5 7 5 9 6 11 5 7 7 7 4 8 8 10 3 10 9 6 4 13 10 11 5 16 11 15 4 9 12 15 4 10 13 11 3 15 14 10 4 11 15 14 5 14 16 12 4 14 17 15 3 7 18 8 3 11 19 11 2 10 20 12 6 9 СР ЖЕН 12,3 9,3 8 СР МУЖ 10,25 4,1 11,1
Таблица № 2. Результаты методики копинг-стратегии Р. Лазарус
№ Конфроткопинг Дистан-е Самоконт роль поиск соц поддержки принятие ответст-ти Избе гание решение Полож Переоц-ка женщины 1 4 7 4 5 5 4 6 11 2 4 8 3 7 6 6 5 12 3 7 5 4 6 4 5 7 11 4 7 6 7 8 5 5 8 14 5 7 7 8 7 7 6 6 14 6 8 7 4 8 6 8 7 8 7 3 6 7 9 8 7 4 9 8 8 7 7 12 10 6 6 15 9 9 8 9 7 12 4 7 16 10 6 6 12 12 12 5 5 14 11 8 7 11 11 11 5 6 8 12 7 8 10 12 2 5 8 17 13 9 5 9 17 7 4 4 9 14 8 7 9 12 7 4 7 9 15 11 8 8 14 5 4 5 18 16 6 7 7 7 12 5 6 22 17 8 6 8 8 6 4 5 19 18 7 7 9 12 5 4 7 19 19 9 7 9 12 12 5 8 17 20 8 7 7 9 6 7 8 10 мужчины 1 7 3 3 6 11 8 9 9 2 9 6 5 7 6 6 11 9 3 7 5 7 7 5 5 5 9 4 8 4 6 6 12 5 7 6 5 9 7 5 7 6 4 8 11 6 9 4 6 7 7 5 8 12 7 8 5 7 7 7 7 7 13 8 7 6 8 7 7 9 7 9 9 8 6 5 8 9 8 7 11 10 7 5 3 7 12 5 7 19 11 6 4 2 7 9 6 8 9 12 8 3 5 8 11 7 9 10 13 7 3 7 9 7 6 6 11 14 6 4 8 9 8 5 7 11 15 6 5 7 8 8 3 8 10 16 8 4 6 9 10 3 9 19 17 7 5 6 7 5 2 8 5 18 8 5 7 8 4 3 7 10 19 9 4 6 10 3 6 6 11 20 9 5 7 8 4 7 67 11 СР ЖЕН 7,2 6,8 7,6 9,75 7,4 5,15 6,25 13,6 СР МУЖ 7,65 4,65 5,8 7,6 7,55 5,5 10,55 10,75
