Динамика физической работоспособности PWC170 и МКП в недельном и месячном циклах тренировки у спортсменов (спортивное ориентирование)

Курсовая Купить готовую Узнать стоимостьмоей работы

Динамика физической работоспособности PWC170 и МКП в недельном и месячном циклах тренировки у спортсменов (спортивное ориентирование) (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

Введение
ГЛАВА 1. Обзор литературы
ГЛАВА 2. организация и методика исследования
ГЛАВА 3. результаты собственных исследований
Заключение
Выводы
Практические рекомендации
Список литературы

[15,18,19].

Таким образом, актуальность исследования определяется существую-щими противоречиями между объективной потребностью населения в активном участии в массовом физкультурно-спортивном движении и недостаточным количеством доступных форм физкультурно-спортивной деятельности с одной стороны, а так же продиктовано недостаточным программно-методическим обеспечением процесса их подготовки., 1,2,3,5,6,7,8,11].

Вместе с тем важным моментом является и комплекс методов диагностики состояния спортсмена как со стороны его здоровья, так и динамику функциональных изменений, отражающих результаты спортивной тренировки на уровне функционального состояния организма спортсмена. Используемые характеристики и показатели должны отражать определенным требованиям: так с одной стороны это должны быть параметры полноценно и адекватно представляющие функциональное состояние организма в целом, с другой стороны выполнение необходимых измерений не должно быть ассоциировано с использованием трудоемких методик или сложного и дорогостоящего оборудования. Наиболее информативными в этом плане являются обще признанный тест PWC170 а так же расчетный показатель максимального потребления кислорода (МКП). [11,12,15,17].

…

Показать весь текст

Список литературы

Алешин В. М. Карта в спортивном ориентировании.-М.: ФиС, 1983.
Алешин В. М., Калиткин Н. Н. Соревнования по спортивному ориентированию.-М.: ФиС, 1974.
Беляков Л. В., Ганюшкин А. Д., Моисеенков А. Л. Основы тренировки в ориентировании на местности.- Смоленск, 1973.
Богданов Е. П. Лыжный спорт в школе.- М.; Просвещение, 1975.
Ганопольский В.И., Безносиков Е. Я., Булатов В. Г. Туризм и спортивное ориентирование. Учебник для ин-тов и техникумов физической культуры. М.: ФиС, 1987. — 163 с.
Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте. М., «Медицина», 1998.
Елоховский С. Б. Бег к невидимой цели.-М.; ФиС, 1973.
Елоховский С. Б. Спортивное ориентирование на лыжах.-М.; ФиС, 1981.
Захаров А. Д. Психологическая подготовка лыжников.-М.: ФиС, 1971.
Иванов Е. И. С компасом и картой.-М.: Изд-во ДОСААФ, 1971.
Иванов Е. И. Судейство соревнований по спортивному ориентированию.-М.: ФиС, 1978.
Колесников А.А. Методические рекомендации в помощь организаторам секций ориентирования коллектива физкультуры. М., Рекламбюро «Турист». 2007
Мельникова, Л.В. Влияние соревновательных нагрузок в спортивном ориентировании на частоту сердечных сокращений у разных возрастных групп / Л. В. Мельникова, И. А. Мокрушина // Теория и практика физической культуры. — 2012. — № 8. — С. 30 .
Мельникова, Л.В. Организационно-педагогические условия развития спортивного ориентирования как вида спорта для всех на муниципальном уровне / Л. В. Мельникова // Теория и практика физической культуры. — 2013. — № 4. — С. 61−64.
Мельникова, Л.В. Особенности развития спортивного ориентирования как вида спорта для всех на муниципальном уровне / Л. В. Мельникова, И. А. Мокрушина // Теория и практика физической культуры. — 2012. — № 5. — С. 23−25.
Огородников Б. И. С компасом и картой по ступеням ГТО.-М.: ФиС, 1973.
Огородников Б. И. Туризм и спортивное ориентирование в комплексе ГТО.-М.: ФиС, 1983.
Огородников Б. И., Кирчо А. Н., Крохин Л. А. Подготовка спортсменов-ориентировщиков.-М.: ФиС, 1978.
Огородников Б. И., Моисеенков А. Л., Приймак Е. С. Сборник задач и упражнений по спортивному ориентированию.-М.: ФиС, 1980.
Тыкул В. И. Спортивное ориентирование на местности: Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ.- М.: Просвещение, 1980.

Заполнить форму текущей работой

Купить готовую работу

Другие работы

Взаимосвязь физического и духовного развития личности

Исследование личностного здоровья профессионала является одним их главных современных направлений фундаментальной психологической проблемы — проблемы личности и её реализации в профессиональной деятельности, которая имеет междисциплинарный характер, поскольку разрабатывается в целом ряде дисциплин и направлений, а её предмет — личностное здоровье — пронизывает практически все стороны и аспекты…

Курсовая