Помощь в написании студенческих работ
Антистрессовый сервис

Динамика физической работоспособности PWC170 и МКП в недельном и месячном циклах тренировки у спортсменов (спортивное ориентирование)

Курсовая: Динамика физической работоспособности PWC170 и МКП в недельном и месячном циклах тренировки у спортсменов (спортивное ориентирование)
Курсовая Купить готовую Узнать стоимостьмоей работы

Вместе с тем важным моментом является и комплекс методов диагностики состояния спортсмена как со стороны его здоровья, так и динамику функциональных изменений, отражающих результаты спортивной тренировки на уровне функционального состояния организма спортсмена. Используемые характеристики и показатели должны отражать определенным требованиям: так с одной стороны это должны быть параметры… Читать ещё >

Динамика физической работоспособности PWC170 и МКП в недельном и месячном циклах тренировки у спортсменов (спортивное ориентирование) (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

  • Введение
  • ГЛАВА 1. Обзор литературы
  • ГЛАВА 2. организация и методика исследования
  • ГЛАВА 3. результаты собственных исследований
  • Заключение
  • Выводы
  • Практические рекомендации
  • Список литературы

[15,18,19].

Таким образом, актуальность исследования определяется существую-щими противоречиями между объективной потребностью населения в активном участии в массовом физкультурно-спортивном движении и недостаточным количеством доступных форм физкультурно-спортивной деятельности с одной стороны, а так же продиктовано недостаточным программно-методическим обеспечением процесса их подготовки., 1,2,3,5,6,7,8,11].

Вместе с тем важным моментом является и комплекс методов диагностики состояния спортсмена как со стороны его здоровья, так и динамику функциональных изменений, отражающих результаты спортивной тренировки на уровне функционального состояния организма спортсмена. Используемые характеристики и показатели должны отражать определенным требованиям: так с одной стороны это должны быть параметры полноценно и адекватно представляющие функциональное состояние организма в целом, с другой стороны выполнение необходимых измерений не должно быть ассоциировано с использованием трудоемких методик или сложного и дорогостоящего оборудования. Наиболее информативными в этом плане являются обще признанный тест PWC170 а так же расчетный показатель максимального потребления кислорода (МКП). [11,12,15,17].

…

Показать весь текст

Список литературы

  1. В. М. Карта в спортивном ориентировании.-М.: ФиС, 1983.
  2. В. М., Калиткин Н. Н. Соревнования по спортивному ориентированию.-М.: ФиС, 1974.
  3. Л. В., Ганюшкин А. Д., Моисеенков А. Л. Основы тренировки в ориентировании на местности.- Смоленск, 1973.
  4. Е. П. Лыжный спорт в школе.- М.; Просвещение, 1975.
  5. В.И., Безносиков Е. Я., Булатов В. Г. Туризм и спортивное ориентирование. Учебник для ин-тов и техникумов физической культуры. М.: ФиС, 1987. — 163 с.
  6. А.Г. Врачебный контроль в спорте. М., «Медицина», 1998.
  7. С. Б. Бег к невидимой цели.-М.; ФиС, 1973.
  8. С. Б. Спортивное ориентирование на лыжах.-М.; ФиС, 1981.
  9. А. Д. Психологическая подготовка лыжников.-М.: ФиС, 1971.
  10. Е. И. С компасом и картой.-М.: Изд-во ДОСААФ, 1971.
  11. Е. И. Судейство соревнований по спортивному ориентированию.-М.: ФиС, 1978.
  12. А.А. Методические рекомендации в помощь организаторам секций ориентирования коллектива физкультуры. М., Рекламбюро «Турист». 2007
  13. , Л.В. Влияние соревновательных нагрузок в спортивном ориентировании на частоту сердечных сокращений у разных возрастных групп / Л. В. Мельникова, И. А. Мокрушина // Теория и практика физической культуры. — 2012. — № 8. — С. 30 .
  14. , Л.В. Организационно-педагогические условия развития спортивного ориентирования как вида спорта для всех на муниципальном уровне / Л. В. Мельникова // Теория и практика физической культуры. — 2013. — № 4. — С. 61−64.
  15. , Л.В. Особенности развития спортивного ориентирования как вида спорта для всех на муниципальном уровне / Л. В. Мельникова, И. А. Мокрушина // Теория и практика физической культуры. — 2012. — № 5. — С. 23−25.
  16. . И. С компасом и картой по ступеням ГТО.-М.: ФиС, 1973.
  17. . И. Туризм и спортивное ориентирование в комплексе ГТО.-М.: ФиС, 1983.
  18. . И., Кирчо А. Н., Крохин Л. А. Подготовка спортсменов-ориентировщиков.-М.: ФиС, 1978.
  19. . И., Моисеенков А. Л., Приймак Е. С. Сборник задач и упражнений по спортивному ориентированию.-М.: ФиС, 1980.
  20. В. И. Спортивное ориентирование на местности: Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ.- М.: Просвещение, 1980.
Заполнить форму текущей работой
Купить готовую работу

ИЛИ
↓


Сессия? Спокойно!