Использование специальных (авторских) оздоровительных методик в условиях школы

ВВЕДЕНИЕ

Неоспоримым качеством, которое лежит в основе успешного формирования социально активной личности, является состояние ее здоровья. Однако следует признать, что для современного периода развития общества, наоборот, характерно резкое ухудшение физического, психического и нравственного здоровья, понижение резервов жизнедеятельности человека .

Научные исследования последних лет указывают на стремительную тенденцию к снижению уровня здоровья детей, повышение чувствительности организма ребенка к негативным факторам окружающей среды, увеличение заболеваемости по всем классам болезней, значительного распространения полиорганной патологии и снижение физической работоспособности .

Так, заболеваемость детей школьного возраста за последние 10 лет выросла на 26,8%. В 1 классе насчитывается 30% детей, имеющих хронические заболевания, в 5 классе − 50%, в 9 классе − 64%.

Уже в 1 классе отклонения со стороны: опорно-двигательного аппарата имеют до 11% школьников; носоглотки − 25%; нервной системы − 30%; органов пищеварения − 30%; аллергические проявления − 25%.

От 1 до 9 класса частота снижения остроты зрения возрастает в 1,5 раза частота нарушений осанки − в 1,5 раза; распространенность болезней органов пищеварения − в 1,4 раза; распространенность болезней эндокринной системы − в 2,6 раза.

Главным средством сохранения и укрепления здоровья являются физические упражнения.

В соответствии с вышеизложенным необходимо более полно использовать возможности, которыми располагает система физического образования.

Предмет «физическая культура» в школе органически включен в общую систему образования детей, установлена его ценность для личности и общества, а так же воспитательное, образовательное и оздоровительное значение. Это единственная учебная дисциплина, которая формирует у учащихся грамотное отношение к себе, к своему телу, способствует воспитанию волевых и моральных качеств, потребности к укреплению здоровья.

Широкие возможности для оздоровления детей открываются при использовании в школьной практике специальных методик.

К настоящему времени разработан и практически апробирован целый ряд авторских методик по физическому воспитанию оздоровительной направленности − ритмическая и атлетическая гимнастика; восточные виды гимнастик, дыхательная гимнастика, стретчинг, шейпинг, плавание и др.

Поэтому цель нашего исследования − ознакомится с опытом использования данных методик в условиях школы.

Для достижения цели были поставлены следующие задачи:

 изучить и проанализировать литературные и другие информационные источники по проблеме исследования;

 выяснить сущность понятия «здоровье», а также роль физических упражнений в сохранении и укреплении здоровья школьников;

 ознакомится с системой занятий оздоровительными физическими упражнениями в условиях школы;

 дать характеристику основных авторских оздоровительных методик, используемых в учебных заведениях;

 результаты исследования оформить в виде курсовой работы.

Предмет исследования − процесс использования специальных оздоровительных методик в условиях школы.

Объект исследования − специальные оздоровительные методики в системе физического воспитания школьников.