Актуальность настоящей работы: По данным Всемирной Организации Здравоохранения, одной из самых тяжелых травм опорно-двигательного аппарата признаны травмы позвоночника. Наиболее часто переломы позвоночного столба встречаются в тех местах, где более подвижная часть позвоночника переходит в менее подвижную. Не составляет исключения в данном контексте и верхняя часть поясничного отдела позвоночника. Травматические повреждения позвоночника представляют собой одну из серьезнейших медико-социальных проблем в силу стойкости и глубины, как нарушений двигательной сферы, так и изменений социального статуса больного. Актуальность проблемы определяется частотой травм, составляющих «от 26 до 145 случаев на 1 млн населения, увеличением числа инвалидов: ежегодно на 5 — 6 тыс. человек, наиболее трудоспособным (45 лет) средним возрастом пострадавших» .
Реабилитация больных с последствиями травм поясничного отдела позвоночника остается актуальной задачей в силу постоянно растущего числа травм на автодорогах, роста бытового, производственного травматизма. В целом по Российской Федерации в последние годы число инвалидов вследствие травм позвоночника достигает 50,4 тысяч человек, ежегодно увеличиваясь на 7−8 тысяч пострадавших. Средний возраст лиц, поступающих на лечение с последствиями травм позвоночника различной локализации, составляет 24,5 лет. Лица мужского пола получают травму позвоночника примерно в три раза чаще, чем женщины.
Анализ статистических данных последних лет ведущих клиник по лечению травм позвоночника свидетельствует о том, что в 70−85% случаев повреждений позвоночника травма является осложненной, сопровождающейся стойкими двигательными нарушениями. По данным отдельных авторов, большинству инвалидов с последствиями травмы позвоночника устанавливается I или II группа инвалидности, т. е. эти лица на долгие годы остаются нуждающимися в посторонней помощи и уходе. В результате продолжительного восстановительного лечения лишь 25−30% пострадавших от травмы позвоночника лиц обретают воз;
можность самостоятельного передвижения. При этом большинство специалистов отмечают, что ходьба инвалидов с последствиями травм позвоночника остается порочной, требует от инвалида затраты больших физических усилий и резко отличается от ходьбы здорового.
Степень изученности проблемы. Восстановительная терапия поясничного отдела еще не нашла достаточного отражения в литературе. Публикации по данной теме не систематизированы, часто противоречивы. Данная проблема рассматривалась не комплексно, а работы по тематике имели направленность медицинской реабилитации. Как известно, процесс реабилитации является комплексным и все его виды органически связаны между собой и дополняют друг друга. Особенно тесно взаимодействуют лечебная гимнастика, массаж и рефлексотерапия Полноценный комплекс реабилитационных мероприятий может осуществляться лишь при активном включении больного в реабилитационный процесс. Основным критерием эффективности лечения больных с повреждением позвоночника является восстановление утраченных функций. Функциональное восстановление возможно только в случаях рациональной этапной терапии. В запущенных случаях можно добиться общефизических улучшений. В то же время остаются практически неисследованными возможности комплексного использования физических упражнений, чья эффективность подтверждена тысячелетиями практик — хатха — йоги и иных йога — практик. Изложенное выше дало основание автору настоящей работы считать, что изучение проблемы эффективности занятий хатхайогой при травмах поясничного отдела позвоночника является актуальной и сложной задачей, решение которой возможно при участии специалистов разного профиля, в том числе и специалистов по физической культуре.
Целью исследования является анализ возможностей применения упражнений хатах — йоги при травматизме поясничного отдела позвоночника.
Для достижения цели исследования были поставлены следующие задачи:
1. Изучить биомеханические особенности поясничного отдела позвоночника и специфику травматизма данного отдела позвоночника.
2. Исследовать возможности хатха — йоги с медицинской точки зрения.
3. Оценить комплексное воздействие занятий хатха — йогой на результаты коррекции больных с последствиями травмы поясничного отдела позвоночника.
Объектом исследования является система физической реабилитации больных с последствиями спинно-мозговой травмы поясничного отдела позвоночника.
Предметом исследования является методика восстановления с помощью упражнений хатхайоги при травмах поясничного отдела позвоночника.
Научная новизна. На основе полученных результатов дана обоснованная оценка эффективности применения хатхайоги для реабилитации больных при травмах поясничного отдела позвоночника.
1. Травматизм поясничного отдела позвоночника
1.1 Строение позвоночника и роль поясничного отдела в нем
Есть такая поговорка: «Человек настолько молод и здоров, насколько молод и здоров его позвоночник». Ввиду того, что электрические импульсы, руководящие работой клеток органов, идут от позвоночного столба, сразу становится ясным главенствующая роль позвоночника в общем здоровье организма.
Позвоночник является частью скелета и состоит из отдельных позвонков. В позвоночнике, как в «футляре», находится спинной мозг. От спинного мозга двумя парами отходят нервные корешки, которые в виде нервов шейных, грудных, поясничных, копчиковых проходят между позвонками и иннервируют соответствующие органы.
Позвоночник выполняет главную опорную и рессорную функцию в организме. Различные сотрясения, возникающие при ходьбе, беге, прыжках им амортизируются как за счет погашения части нагрузки межпозвоночными дисками, так и за счет соответствующих изгибов самого позвоночника. В результате такой амортизации не повреждается головной мозг, сердце, печень и все остальные органы, расположенные внутри грудной и брюшной
