Технические средства и методика скоростно-силовой подготовки футболистов 12-13 лет

ДипломнаяПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

В настоящее время в области футбола имеются методические разработки и исследования, направленные на повышение технико-тактического мастерства футболистов.(Голденко Г. А. 1984.) В имеющейся литературе по футболу не достаточно полно отражена оценка уровня технико-тактической подготовки футболистов с использованием технических средств. Результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс… Читать ещё >

Технические средства и методика скоростно-силовой подготовки футболистов 12-13 лет (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

Введение
Глава 1. Анализ литературных источников по теме исследования
- 1. 1. Общая физиологическая характеристика футбола
- 1. 2. Возрастные особенности развития физических качеств и физическая подготовка футболиста
- 1. 3. Особенности воспитания скоростно-силовых способностей спортсменов
- 1. 4. Технические средства подготовки футболистов и их применение в спортивной практике
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования… 36 2.1. Цель и задачи исследования
- 2. 2. Методы исследования
- 2. 3. Организация исследования
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение
- 3. 1. Содержание учебно-тренировочных занятий юных футболистов
- 3. 2. Экспериментальное обоснование эффективности применения технических средств и методики скоростно-силовой подготовки футболистов 12−13 лет
Выводы
Практические рекомендации
Список литературы

Актуальность. Анализ тенденций развития мирового футбола свидетельствует о непрерывном возрастании интенсивности игровых действий, роли высокого уровня скоростно-силовой подготовленности спортсменов, высокой эффективности и точности выполнения приемов игры.

Особенно важно существенно повысить уровень скоростно-силовой подготовленности юных футболистов путем дальнейшего совершенствования средств и методов воспитания их скоростных и скоростно-силовых качеств (Антонио Кардосо, 1985; Л. Г. Бетанкоурт, 1996; Г. А. Аладашвили, 1998)

Согласно современным данным, у юных футболистов уже к 17 годам скоростно-силовые качества достигают уровня, характерного для высококвалифицированных спортсменов, и в дальнейшем повышаются незначительно. Причина данного явления обусловлена, с одной стороны, тем, что в этом возрасте в основном завершается развитие нервно-мышечного аппарата, а с другой — целым рядом методических факторов: недостаточным объемом упражнений скоростно-силовой направленности, отсутствием учета срочных и отставленных тренировочных эффектов применяемых упражнений, однообразием средств и методов подготовки (Д.В. Чулибаев, 1987; Ясер Салем, 1989; Р. З. Гакаме, 1995).

Эффективное управление подготовкой по современным представлениям неизбежно должно базироваться на применении методов оценки и контроля мастерства футболистов, предлагающих использование современных технических средств.

В имеющейся литературе по футболу не достаточно полно отражена оценка уровня технико-тактической подготовки футболистов с использованием технических средств.

В связи с этим для практиков необходима методика, позволяющая путем количественного варьирования педагогическими параметрами нагрузки целенаправленно воздействовать на физические качества и технико-тактическое мастерство, исходя из состояния спортсменов. Особенно важно существенно повысить уровень скоростно-силовой подготовленности юных футболистов путем дальнейшего совершенствования средств и методов воспитания их скоростно-силовых способностей в том возрасте, в котором закладывается фундамент спортивного мастерства футболистов.

Объект исследования — учебно-тренировочный процесс подготовки юных футболистов.

Предмет исследования — методика скоростно-силовой подготовки футболистов 12−13 лет.

Гипотеза. Предполагалось, что систематическое использование в учебно-тренировочном процессе технических средств и эффективных методов скоростно-силовой подготовки на основе применения «ударного метода» развития скоростно-силовых качеств позволит повысить уровень физической подготовленности юных футболистов на начальном этапе подготовки.

Научная новизна. Разработаны и экспериментально обоснованы комплексы средств и эффективных методов скоростно-силовой подготовки футболистов 12−13 лет на основе применения «ударного метода» развития скоростно-силовых качеств юных спортсменов.

Практическая значимость. Разработаны рекомендации по применению технических средств и эффективных методов скоростно-силовой подготовки юных футболистов учебно-тренировочных групп на основе применения «ударного метода» развития скоростно-силовых качеств юных спортсменов.

Результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс ДЮСШ № 8 г. Омска.

Показать весь текст

Список литературы

Аладашвили Г. А. Прыжковая подготовленность футболистов и методика ее оценки: Автореф. дис. … канд. пед. наук. — М., 1998 — 22 с.
Антонио Кардосо. Средства и методы скоростной и скоростно-силовой подготовки юных футболистов 11−12 лет: Автореф. дис. … канд. пед. наук. — М., 1985. — 23 с.
Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. — М.: Физкультура и спорт, 1978. — 223 с.
Бернштейн А.Н. О ловкости и ее развитии. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 288 с.
Бетанкоурт Л.Г. Использование комплексных средств и методов скоростно-силовой подготовки юных футболистов: Автореф. дис. … канд. пед. наук. — М., 1996. — 24 с.
Верхошанский Ю.В. Ударный метод развития «взрывной силы» // Теория и практика физической культуры. — 1968. — № 8. — С. 59.
Гакаме Р.З. Функциональное состояние и физическое развитие футболистов 9−22 лет: Автореф. дис. … канд. пед. наук. — Краснодар, 1995. — 22 с.
Жбанков О.В., Хайченко В. Н. Устройство для тренировки спортсменов: А.с. 980 735 СССР // Бюллетень изотретений 1982.
Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. — М.: Физкультура и спорт, 1970. — 200 с.
Иванов В.В. и др. Устройство для тренировки спортсменов с мячом: А.с. 810 250 СССР // Бюллетень изобретений. 1981. № 9.
Каледин С.В. Физическая подготовка юных спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1968. — 54 с.
Качени Л., Горский Л. Тренировка футболистов. — Братислава: Шпорт, 1984. — 275 с.
Ким В. В. Устройство для тренировки спортсменов: А.с. 923 560 СССР // Бюллетень изобретений. 1982.
Лалаков Г. С. Структура и содержание тренировочных нагрузок у футболистов различного возраста и квалификации. — Омск, 2000. — 84 с.
Лукашенок А.Б., Недельский К. Н., Асмаковский В. А. Устройство для тренировки футболистов: А.с. 986 438 СССР // Бюллетень изобретений. 1983.
Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. — М.: Физкультура и спорт, 1977. — 255 с.
Новокшенов И.Н. Специальная физическая подготовка футболистов различных игровых амплуа на этапе спортивного совершенствования:: Автореф. дис. … канд. пед. наук. — Волгоград, 2000. — 24 с.
Палфаи Янош. Тренировка футболиста. — М.: Физкультура и спорт, 1959. — 256 с.
Плон Б.Я. 40 игр и игровых упражнений футбольной тренировки. — М.: Терра спорт, 1998. — 48 с.
Подготовка футболистов / под ред. В. И. Козловского. — М.: Физкультура и спорт, 1977. — 173 с.
Рогальский Н. Футбол для юношей. — М.: Физкультура и спорт, 1971. — 144 с.
Солодков А.С., Сологуб Е. Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник. — М.: Терра-Спорт, 2001. — 520 с.
Солопов И.Н., Герасименко А. П. Физиология футбола: Учебно-методическое пособие. — Волгоград: ВГАФК, 1998. — 95 с.
Теория и методика спорта / Под ред. Ф. П. Суслова, Ж. К. Холодова. — М., 1997. — 416 с.
Футбол: Учебная программа для ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ. — Минск, 1992. — 12 с.
Чанади А. Футбол. Тренировка. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 256с.
Чулибаев Д.В. Тренировочные микроциклы скоростно-силовой подготовки юных футболистов: Автореф. дис. … канд. пед. наук. — М., 1987. — 25с.
Штуденер Х., Вольф В. Тренировка футболистов: сборник упражнений. — М.: Физкультура и спорт, 1970. — 272 с.
Юшкевич Т.П. и др. Применение технических средств в обучении и тренировке спортсменов: Метод.пособие. — Мн.: Польша, 1987 — 240с., с ил.
Ясер Салем. Скоростно-силовая подготовка юных футболистов учебно-тренировочных групп спортивных школ: Автореф. дис. … канд. пед. наук. — М., 1989. — 23 с.

Заполнить форму текущей работой