Психологические особенности становления адекватной самооценки у подростков

Глава 1. Теоретические аспекты изучения развития самооценки в подростковом возрасте

1.1. Понятие самооценки. Факторы формирования самооценки

Переживание различных эмоций, сопровождающих процессы самопознания, формируют у человека отношение к себе. Знание о себе, сопряженное с определенным отношением к себе, составляет самооценку личности.

Самооценка — это оценка личности самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей.

Принадлежа к ядру личности, самооценка является важным регулятором ее поведения. От самооценки зависят взаимоотношения человека с окружающими, его критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам. Самооценка влияет на эффективность деятельности человека и дальнейшее развитие его личности. [2, с. 117]

Самооценка — это своеобразные когнитивные схемы, которые обобщают прошлый опыт личности и организуют новую информацию относительно данного аспекта «Я».

Вместе с тем самооценка, особенно если речь идет о способностях и потенциальных возможностях личности, выражает определенный уровень притязаний. А он зависит от многих условий. Мальчик, хвастлив с товарищами, может гораздо скромнее оценивать себя в разговоре с учителем.

Самооценка является средством самовыражения, создания у окружающих более приятного впечатления о себе.

Личность оценивает себя двумя путями:

— Путем сопоставления уровня своих притязаний, с объективными результатами своей деятельности;

— Путем сравнения себя с другими людьми. 9, с. 132]

Чем выше уровень притязаний, тем труднее их удовлетворить. Успехи и неудачи в любой деятельности существенно влияют на оценку индивидом своих способностей в этом виде работы: неудачи обычно снижают уровень притязаний, а успехи повышают их. Не менее важным является и момент сравнений: оценивая себя, индивид вольно или невольно сравнивает себя с другими, учитывая не только собственные достижения, но и всю социальную ситуацию в целом.

На общую самооценку личности влияют также ее индивидуальные особенности, и то, насколько важно для нее оцениваемое качество или деятельность. Частных самооценок является бесконечное количество. Судить по ним о человеке, не зная системы его личных ценностей, того, какие именно качества или сферы деятельности для него являются основными — невозможно.

Самооценка не является постоянной, она изменяется в зависимости от обстоятельств. Усвоение новых оценок может изменять значение усвоенных ранее усвоенных ценностей. Например, школьник, который успешно сдал экзамены, считает себя успешным учеником. Он доволен собой, поскольку это признается другими: его успехи вызывают положительные эмоции у учителей, встречают поддержку в семье. Однако эта положительная оценка может быть изменена в результате провала на экзаменах или в случае, если в кругу сверстников ценность успеваемости будет вытеснена на второй план другим ценностным ориентиром. Кроме того, по мере своего взросления способный школьник может представить, что успехи в учебе сами по себе еще не приносят счастья и не является гарантией успеха в других жизненных ситуациях. В этом случае общая самооценка может снизиться, но в целом оставаться позитивной. Итак, определенное достижение в деятельности, успех положительно влиять на самооценку лишь в той мере, в какой они являются важными в системе общих ценностей. 15, с. 37 — 46]

Измерения и характеристики «Я» в формировании общей самооценки определяются на каждом возрастном этапе по разному и изменяются с изменением индивидуального статуса развития личности. Хартер установил, например, самоотношение в подростковом возрасте формируется из восприятия собственной внешности и уровня одобрения в кругу ровесников, как двух влиятельных на общую самооценку характеристик. [8, с. 254]

Научиться объективно судить о себе, давать справедливую самооценку — важная задача в реальной подготовке к работе над собой. Прежде всего нужно учесть, что решающими условиями объективной самооценки являются:

 Наличие жизненного опыта;

 Наблюдательность;

 Постоянное самопознание;

 Здоровое общественное мнение в коллективе.

Правила формирования объективной самооценки:

1. Прежде всего необходимо искать в себе все положительное и развивать его. Отрицательное не тем опасно, что есть, а тем, что человек видит, терпит, а оно постоянно завоевывает его внутренний мир, толкает к негативным действиям и поступкам; разрушает достоинства. Отрицательное можно победить, если знаешь о нем и развиваешь в себе положительные качества.

2. Следует начинать с самооценки одной деятельности, а потом перенести на другие сферы жизнедеятельности (спорт, труд, учеба).

3. Сравнить свою самооценку с оценкой других людей. Если необходимо — установить причины разногласий.

4. Необходимость наличия эталона, идеала образца, согласно которому человек эффективно оценивает себя, требовательно относится к себе и постоянно стремится к самосовершенствованию.

5. Постоянный поиск личности самой себя (познание, анализ, оценка) — путь к зрелому самовоспитанию. [4, с. 537]