Помощь в написании студенческих работ
Антистрессовый сервис

Методика подготовки тяжелоатлетов 11-14 лет на основе использования изокинетических режимов

Диссертация: Методика подготовки тяжелоатлетов 11-14 лет на основе использования изокинетических режимов
ДиссертацияПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Гипотеза. В основе настоящего исследования лежали уже известные теоретико-педагогические разработки В. К. Бальсевича, А. А. Гужаловского, Л. В. Волкова, Ю. Т. Черкесова, и др., позволяющие говорить о том, что применение инновационных технических средств тренировки способствуют совершенствованию процесса физической подготовки спортсменов молодого возраста. Предположено, что научно-педагогическое… Читать ещё >

Методика подготовки тяжелоатлетов 11-14 лет на основе использования изокинетических режимов (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

  • Глава 1. Проблемы оптимизации тренировочной нагрузки при занятиях с тяжестями
    • 1. 1. Сила как двигательное качество и факторы ее определяющие
    • 1. 2. Особенности развития силовых качеств в детском и подростковом возрасте
    • 1. 3. Особенности развития силы при помощи отягощений в детском и подростковом возрасте
    • 1. 4. Педагогические и физиологические факторы проявления силы
    • 1. 5. Особенности планирования тренировочной нагрузки при занятиях с тяжестями
  • Резюме
  • Глава 2. Методика и организация исследований.,
    • 2. 1. Педагогические наблюдения
    • 2. 2. Методика и организация экспериментальных исследований
    • 2. 3. Врачебно-педагогические наблюдения
    • 2. 4. Характеристика исследуемых групп
    • 2. 5. Обработка полученных данных исследований
  • Глава 3. Влияние занятий тяжелой атлетикой на физическое состояния организма тяжелоатлетов 11−14 лет
    • 3. 1. Показатели физического развития школьников
    • 3. 2. Показатели физической подготовленности школьников
    • 3. 3. Прирост показателей по общей физической подготовленности школьников за учебный год
    • 3. 4. Динамика общесиловой подготовленности подростков
    • 3. 5. Оценка спортивных способностей юных атлетов
    • 3. 6. Влияние занятий тяжелой атлетикой на уровень взаимосвязи показателей физической подготовленности и физического развития школьников 11−14 лет
  • Резюме
  • Глава 4. Особенности тренировки юных тяжелоатлетов с использованием изокинетических средств
    • 4. 1. Экспериментальная программа исследований
    • 4. 2. Оценка эффективности использования изокинетических средств тренировки
    • 4. 3. Результаты контрольно-педагогических соревнований
    • 4. 4. Результаты участия молодых атлетов в спортивных соревнованиях
  • Резюме

Актуальность. В настоящее время происходит непростой процесс критического осмысления теоретических и практических положений в области теории и методики тяжелоатлетического вида спорта. Причин тут много. Это и невысокий уровень спортивных достижений современных отечественных штангистов на международной арене, слабое финансирование и развитие ДЮСШ, нехватка квалифицированных спортивных кадров и т. п. В то же время следует признать, что в тяжелоатлетическом виде спорта на протяжении последних 50 лет происходило целенаправленное накопление знаний в области теории и методики тренировки атлетов различного возраста и физической подготовленности. Существенный вклад в решение этой проблемы внесли такие известные ученые, как Б. Е. Подскоцкий (1956), А. Н. Воробьев (1977), А. И. Фаламеев (1974), Р. А. Роман (1975), А. С. Медведев (1985), Л. С. Дворкин (2001) и др.

В то же время относительная доступность в выборе тяжелоатлетических средств силовой подготовки еще не стала стимулом для их широкого применения в системе физического воспитания школьников и учащейся молодежи. Это связано так же и с тем, что в практике работы с юными атлетами имеют место случаи неграмотного подхода в использовании отягощений: например, встречается или полное исключение из тренировки предельных или субпредельных весов, или, наоборот, происходит чрезмерное увлечение такими нагрузками без учета возрастных особенностей растущего организма. В этой связи следует признать, что целый ряд вопросов широкого применения различных средств и методов на занятиях тяжелой атлетикой в молодом возрасте еще не нашёл своего полного научного и методического отражения.

Нет единого мнения у специалистов тяжелой атлетики в отношении использования изокинетического метода тренировки, то есть при помощи изокинетических тренажеров. Так, например, в основополагающем труде А. Н. Воробьева «Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке» (1977) об этом методе автор вовсе не говорит. Нет никаких указаний о применении изокинетического метода тренировки и в работах А. С. Медведева (1985), Р. А. Романа (1975) и Ю. В. Верхошанского (1998).

Однако, данная проблема разрабатывалась достаточно интенсивно в исследованиях, касающихся легкоатлетических и других видов спорта (В.Г.Алабин, А. Д. Скрипко, 1973; И. П. Ратов, 1972;1989). Ближе всего к решению возможности использования изокинетических тренажеров в силовых видах спорта подошел Ю. Т. Черкесов и его сотрудники (1982 -1999). Впервые о возможности использования изокинетических методов в тренировке юных тяжелоатлетов было сказано в работах Л. С. Дворкина (1990; 2002). Вместе с тем мы не обнаружили научных трудов, в которых рассматривалась методика использования изокинетического метода тренировки на начальном этапе подготовки юных штангистов подросткового возраста.

Отсюда исходит актуальность данной работы, заключающаяся в экспериментальном обосновании возможности применения традиционных и изокинетических методов тяжелоатлетической подготовки юных спортсменов подросткового возраста. Это научное направление полностью согласуется с известной позицией В. К. Бальсевича, Л. И. Лубышевой, Л. С. Дворкина, Ю. К. Чернышенко, Г. Г. Наталова, С. В. Новаковского и др., которые достаточно убедительно показали перспективность конвертирования наиболее доступных средств и методов занятий спортом в процесс массовой физической подготовленности школьников различного возраста.

Объект исследований. Процесс тяжелоатлетической подготовка 1114-летних школьников.

Предмет исследований. Методика использования изокинетических средств тренировки на начальном этапе тяжелоатлетической подготовки юных спортсменов.

Цель исследования. Повышение эффективности специальной физической подготовки юных тяжелоатлетов на начальном этапе тренировочного процесса с использованием изокинетических средств.

Гипотеза. В основе настоящего исследования лежали уже известные теоретико-педагогические разработки В. К. Бальсевича, А. А. Гужаловского, Л. В. Волкова, Ю. Т. Черкесова, и др., позволяющие говорить о том, что применение инновационных технических средств тренировки способствуют совершенствованию процесса физической подготовки спортсменов молодого возраста. Предположено, что научно-педагогическое обоснование возможности применения изокинетических средств тренировки тяжелой атлетикой в подростковом возрасте приведет к расширению учебно-методической базы физического воспитания школьников, что в свою очередь позволит активизировать процесс привлечения к занятиям тяжелоатлетическим видом спорта детей и подростков.

Задачи исследования.

1. Выявить уровень влияния занятий тяжелой атлетикой на процесс физического развития школьников 11−14-летнего возраста.

2. Определить особенности влияние занятий тяжелой атлетикой на процесс общей физической и силовой подготовки школьников 11−14 лет.

3. Выявить пути дальнейшего совершенствования традиционных методик силовой подготовки юных тяжелоатлетов на начальном этапе тренировочного процесса.

4. Разработать и экспериментально обосновать методику применения изокинетических средств в тренировке тяжелоатлетов 11−14-летнего, возраста".

Формулировка научной проблемы. Известно, что мышечная сила является одним из важнейших физических качеств в жизни человека, первоосновой трудовой деятельности и службы в армии. Любая двигательная деятельность так или иначе связана с проявлением мышечной силы. Без ее эффективного развития не может быть и речи о всесторонней физической подготовке подрастающего поколения. Развитие мышечной силы оказывает, в свою очередь, положительное воздействие на морфологические, биохимические и физиологические изменения организма (И.В. Азаров, 1983;

B.К.Бальсевич, 2002; Л. С. Дворкин, 2002; Л. В. Волков, 1981; А. Н. Воробьев, 1981; В. М. Зациорский, 1975 и др.).

Различные упражнения силового характера с использованием отягощений при правильном применении могут стать наиболее действенным средством всестороннего физического развития школьников и учащейся молодежи в системе физического воспитания (А.С.Медведев, Л. С. Дворкин, 1985;

C.В.Новаковский, 2002). Использование инновационных технических средств в специальной подготовке юных спортсменов является одним из наиболее перспективных путей дальнейшего совершенствования тренировочного процесса (Ю.Т.Черкесов, 1993; В. К. Бальсевич, 2000; В. И. Жуков, 1999; А. М. Доронин, 1999 и др.).

Научная новизна исследований заключается в следующем:

1. Показана спортивно-педагогическая эффективность использования изокинетических средств тяжелоатлетической подготовки на начальном этапе тренировки с целью достижения более высоких спортивных результатов юных спортсменов.

2. Выявлена педагогическая целесообразность дифференциации тренировочных нагрузок уже в первый год тяжелоатлетической подготовки школьников 11−14 лет без применения изокинетических средства:

— в первом трехмесячном макроцикле тренировочная нагрузка с отягощениями планируется из расчета 40% от веса тела, которая, с улучшением тренированности занимающихся, постепенно повышается до 60% от веса тела;

— во втором трехмесячном макроцикле тренировочная нагрузка с отягощениями планируется из расчета 60% от веса тела, которая, с улучшением тренированности занимающихся, постепенно повышается до 80% от веса тела;

— в третьем трехмесячном макроцикле тренировочная нагрузка при подъеме штанги составляет от 50 до 60% от максимального результата.

3. Выявлено, что изокинетический метод тренировки, примененный на основе использования специального технического устройства (СТУ) по системе «тренер—>СТУ—>спортсмен», эффективен при выполнении не только относительно простых двигательных действий (приседание, жим лежа и т. п.), но и сложных в координационном отношении упражнений — классического рывка и толчка.

4. Использование СТУ позволяет успешно осваивать тренировочные нагрузки в среднем на 20% выше, чем это имеет место при использовании традиционных методов тренировки за счет оказываемой тренером при подъеме штанги оперативной и дозированной «помощи» в любой фазе упражнения.

Теоретическая значимость работы заключается в том, что результаты исследований позволяют расширить и углубить теоретическую базу использования различных режимов силовой подготовки в молодом возрасте на основе выявленных физических возможностей организма детей и подростков при целенаправленном тренировочном воздействии силового характера. Перспективность такого подхода для теории физической культуры и спорта видится и в том, что решение проблемы эффективной физической подготовки школьников может успешно идти за счет широкого использования изокинетических средств по системе «тренер—>СТУ—>спортсмен»,.

Практическая значимость. Выявленные в процессе исследований характерные особенности совершенствования силовых возможностей тяжелоатлетов подросткового возраста с применением традиционных и нетрадиционных методов тренировки могут быть использованы в практике работы не только в данном виде спорта, но и в других видах спорта скоростно-силового характера. Широкое использование традиционных тяжелоатлетических средств и методов тренировки позволяет интенсифицировать процесс силовой подготовки школьников без ущерба для их всестороннего физического развития.

Основные положения, выносимые на защиту.

1. Повышение тренировочной нагрузки у школьников 11−14 лет на начальном этапе подготовки происходит постепенно и увеличивается в первом трехмесячном макроцикле с 40 до 60% от веса тела, во втором трехмесячном макроцикле с 60 до 80% от веса тела и в третьем трехмесячном макроцикле с 50 до 60% от максимального результата.

2. В специальной подготовке юных тяжелоатлетов более высокий положительный тренировочный эффект дает применение изокинетического метода тренировки, заключающееся в активном участии тренера в оперативном регулировании величины отягощения на всем пути подъема штанги по системе «тренер—>ТСУ—^спортсмен».

3. На начальном этапе тяжелоатлетической подготовки изокинетиче-ский метод тренировки по системе «тренер—"ТСУ—^спортсмен» позволяет успешно осваивать юным штангистам подросткового возраста следующие нагрузки:

— при выполнении рывка и толчка — 70% от максимального результата при 6-и подъемах штанги в одном подходе и 30-и за тренировочное занятие, соответственно при подъеме штанги в 80% от максимального — 4 подъема в одном подходе и 20 за тренировочное занятия и 90% от максимального — 2 в одном подходе и 10 за тренировку;

— при выполнении толчка и приседания со штангой на плечах — 80% от максимального результата при 6-и подъемах штанги в одном подходе и 30-и за тренировочное занятие, соответственно при подъеме штанги в 90% от максимального — 4 подъема в одном подходе и 20 за тренировочное занятия и 100% от максимального — 2 в одном подходе и 10 за тренировку.

Достоверность результатов исследования, основных положений и выводов работы обеспечивается: пятилетними педагогическими наблюдениями и научными исследованиями, репрезентативностью выборки экспериментальных исследований, в которых участвовало 97 юных тяжелоатлетов 11−14 лет и 136 сверстников из контрольных групп, комплексным подходом и логической обоснованностью организации исследования, корректной статистической обработкой и анализом полученных результатов.

Апробация работы и внедрение результатов исследования. Основные положения и результаты работы доложены на научно-методических конференциях молодых ученых КГУФКСТ 1999, 2000, 2001, 2002, 2003 и 2004 годов, учебно-методических семинарах кафедры тяжелой атлетики, борьбы и бокса. Всего автором опубликовано 6 научно-методических и научных работ по теме диссертации. Научно-методические рекомендации внедрены в практику работы тяжелоатлетов ДЮСШ № 8, общества «Спартак» г. Краснодара, что подтверждается актами внедрения.

Структура и объем диссертации

Она состоит из характеристики работы, 4 глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений.

Список литературы

включает 231 источников, в том числе 14 на иностранных языках. Общий объем диссертации составляют 151 страницы компьютерного текста, 26 таблицы и 6 рисунков.

Выводы.

1. Различный уровень физического развития школьников 11−14 лет ограничивает возможности использования многих известных вариантов планирования тренировочной нагрузки при подъеме штанги. Выявлена педагогическая целесообразность дифференциации тренировочных нагрузок уже в первый год тяжелоатлетической подготовки школьников 11−14 лет без применения изокинетических средства:

— в первом трехмесячном макроцикле тренировочная нагрузка с отягощениями планируется из расчета 40% от веса тела, которая, с улучшением тренированности занимающихся, постепенно повышается до 60% от веса тела;

— во втором трехмесячном макроцикле тренировочная нагрузка с отягощениями планируется из расчета 60% от веса тела, которая, с улучшением тренированности занимающихся, постепенно повышается до 80% от веса тела;

— в третьем трехмесячном макроцикле тренировочная нагрузка при подъеме штанги составляет от 50 до 60% от максимального результата.

2. Разработанное специальное техническое устройство, позволяет использовать изокинетический метод в процессе совершенствования технической и физической подготовленности тяжелоатлетов 11−14-летнего возраста, имеющих стаж спортивных занятий не менее 6 месяцев, за счет оказываемой при подъеме штанги «помощи», точной дозировки, равномерного распределения и оперативной коррекции нагрузки в любой фазе упражнения.

3. Изокинетический метод тренировки по системе тренер—>СТУ—^спортсмен приводит к более выраженному приросту спортивных результатов в соревновательных тяжелоатлетических упражнениях уже через 1−2 месяца по сравнению с тренировкой без применения СТУ.

Изокинетический метод достоверно ускоряет процесс адаптации двигательного аппарата юных штангистов подросткового возраста к средним и большим нагрузкам при выполнении классических упражнений.

4. На начальном этапе спортивной подготовки изокинетический метод тренировки позволяет успешно осваивать следующие варианты нагрузки:

— при выполнении рывка — 30 подъемов штанги за тренировку 70% весов от макимсального результата при 5 подходах и 6 повторениях за подходсоответственно 20 подъемов штанги за тренировку 80% весов при 5 подходах и 4 повторениях за подход, 10 подъемов штанги за тренировку 90% весов от максимального при 5 подходах и 2 повторениях за подход;

— при выполнении толчка и приседания со штангой на плечах при. выполнении рывка — 30 подъемов штанги за тренировку 80% весов от макимсального результата при 5 подходах и 6 повторениях за подходсоответственно 20 подъемов штанги за тренировку 90% весов при 5 подходах и 4 повторениях за подход, 10 подъемов штанги за тренировку 100% весов от максимального при 5 подходах и 2 повторениях за подход.

5. Использование разработанного изокинетического средства в тренировке юных тяжелоатлетов 11−14 лет на начальном этапе их подготовки позволяет расширить педагогические возможности тренера, дает возможность добиваться от спортсмена проявления его реальных физических возможностей при выполнении различных тяжелоатлетических упражнений, повышает уверенность в своих силах, способствует совершенствованию и закрепление технических навыков, уменьшает нервные нагрузки при тренировке на больших весах штанги.

Практические рекомендации.

Чтобы яснее представить содержание тяжелоатлетической подготовки с использованием традиционных средств, приведем пример трех вариантов тренировочных занятий соответствии с тремя макроциклами начальной подготовки.

Первый макроцикл (соотношение ОФП и СФП — 50×50%).

Разминка — 15 мин.

1. Спортивная ходьба, бег — 3 мин.

2. Гимнастические упражнения в движении и на месте — 7 мин.

3. Имитация техники соревновательных упражнения с гимнастической палкой — 5 мин.

Основная часть тренировки — 68 мин.

1. Обучение в технике рывка с весом штанги, равными 40% от веса тела (4×6), — 20 мин.

2. Обучение в технике толчка от груди с весом штанги, равными 50% от веса тела (4−6), — 20 мин.

3. Бег в среднем темпе на 100, 200, 300 м (10 мин).

4. Прыжки в длину с места 8−10 раз (10 мин).

5. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке (3 подхода по 10−15 раз) — 8 мин.

Заключительная часть — 7 мин.

1. ОРУ в движении и на месте для восстановления дыхания (4 мин).

2. Построение, замечания по пройденному уроку, задание на дом (повторить выполнение подрыва с уходом в подсед для рывка и толчка) -3 мин.

Итого: 90 мин.

Второй макроцикл (соотношение ОФП и СФП.

44×56%).

Разминка — 20 мин.

1. Спортивная ходьба, бег — 5 мин.

2. Гимнастические упражнения в движении и на месте — 10 мин.

3. Групповая имитация выполнения рывка: стартовое положение и тяга — 10−12 раз, подрыв и подсед — 12−15 раз — 5 мин.

Основная часть — 82 мин.

1. Рывок с весом штанги, равным 60% от веса тела, -3×5 (20 мин).

2. Приседание с весом штанги, равным 80% веса тела, — 4×5 (20 мин).

3. Прыжки в длину с места 12−15 раз (7 мин), последние 3 прыжкана максимальный результат.

4. Соревнования по бросанию двумя руками набивного мяча (10 мин).

5. Игра в баскетбол — 2 тайма по 10 мин (15 мин).

6. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке — 4−5 подходов (10 мин).

Заключительная часть — 8 мин.

1. Гимнастические упражнения в движении и на месте для восстановления дыхания (5 мин).

2. Построение, замечания по пройденному уроку, задание на дом (повторить выполнение подрыва с уходом в подсед для рывка и толчка) -3 мин.

Итого: 110мин.

Третий макроцикл (соотношение ОФП и СФП — 30×70%) Разминка — 20 мин 1. Спортивная ходьба, бег — 3 мин.

2. Гимнастические упражнения в движении и на месте — 5 мин.

3. Акробатические упражнения — кувырок вперед через препятствие (веревочка на высоте 40—50 см, скамейка, набивной мяч и др.) — 5 мин.

4. Выполнение стойки на руках — 3 мин.

5. Имитация выполнения толчка с гимнастической палкой 15 раз — 4 мин).

Основная часть — 89 мин.

1. Толчок с весом штанги, равным 60% от максимального результата, — 3×6 (22 мин).

2. Жим лежа с весом штанги, равным 70% от максимального результата, — 4×5 (18 мин).

3. Приседание со штангой на плечах (20 мин).

4. Прыжки в высоту с места через планку 10−12 раз (6 мин).

5. Прыжки в длину с места 5−6 раз (3 мин).

6. Бег на скорость 30 м — 3 раза (5 мин).

7. Игра в ручной мяч — 2 тайма по 10 мин (15 мин).

Заключительная часть — 6 мин.

1. Гимнастические упражнения на восстановление дыхания (3 мин).

2. Построение, замечания по пройденному уроку, задание на дом (повторить выполнение рывка и толчка от груди) — 3 мин.

Итого: 105 мин.

Изокинетический метод тренировки применяется только для юных атлетов, хорошо физически и технически подготовленых. Результаты использования такого метода оцениваются по данным контрольно-педагогических испытаний, которые проводятся через каждые 1,5 месяца. Прирост результатов учитывается по отношению к исходному. В таблицах 1 и 2 показана схема плаирования нагрузки при выполнении традиционных и нетрадиционных методов тренировки при выполнении рывка и толчка.

Показать весь текст

Список литературы

  1. Р.А., Зиятдинова А. И. Экология физической культуры человека // Теория и практика физической культуры.-1997.-№ 8.-С. 53−54.
  2. И.В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста в связи с критическими периодами развития двигательной функции: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Омск, 1983.-22 с.
  3. В.Г., Скрипко А. Д. Тренажеры и тренировочные устройства в физической культуре и спорте: Справочник. Минск: Высшая школа, 1979.-174 с.
  4. Н.П., Исаев Г. Г. Проблемы утомления мышц // Физиологический журнал им. И. М. Сеченова.-1992. Т.-78.-№ 10.-С. 15.
  5. А.П. Динамика морфофункциональных показателей у мальчиков-гимнастов 7—12 лет // Пути управления технической подготовкой спортсменов. Омск: ОГИФК, 1980.-С. 3−5.
  6. П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы. М.: Наука, 1980.-196 с.
  7. Базисный учебный план общеобразовательных учреждений РФ: Пояснительная записка // Народное образование.-2000.-№ 9.-С. 247—256.
  8. В.А., Пахомова О. М., Соленова Р. И. Физическое развитие детей при переходе из дошкольных образовательных учреждений в общеобразовательную школу // Тр. НИИ проблем физ. культуры и спорта КубГАФК, 2000.-Т. З.-С. 263−269.
  9. В.К. Онтокинезиология человека.-М.: Физкультура и спорт, 2000.-275 с.
  10. Ю.Бальсевич В. К. Исследование локомоторной функции в постнатальном онтогенезе человека (5−65 лет): Автореф. дис.. д-ра биол. наук.- М., 1971.-38 с.
  11. П.Бальсевич В. К. Конверсия высоких технологий спортивной подготовки как актуальное направление совершенствования физического воспитания и спорта для всех // Теория и практика физической культуры, — 1993. -№ 4.-С. 21−22.
  12. В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект) // Теория и практика физческой культуры.- 1999. №- 4.-С. 21— 26, 39−40.
  13. П.Бальсевич В. К. Сургутский проект (сообщение первое) // Физ. культура: воспитание, образование, тренировка.-1997.- № 4.- С. 48−55.
  14. В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека // Теория и практика физической культуры.- 1990. № 1.- С. 22−27.
  15. В.К., Громыко В. В., Захаров А. С., Попков В. Н. Естественнонаучные и организационные предпосылки развития массовости спорта // Теория и практика физической культуры.- 1981.-№ 8.-С. 43−46.
  16. В.К., Запорожанов В. А. Физическая активность человека.-Киев: Здоровья, 1987.- 223 с.
  17. О.Н. Пути и методы резкого повышения уровня общефизической подготовки детей в школе, располагающей обычной спортивной базой // Теория и практика физической культуры.- 1991.-№ 12.-С. 50.
  18. В.Г. Социальная значимость физической культуры и спорта в современных условиях развития России // Теория и практика физической культуры.- 2001.- № 1.- С. 50−56.
  19. Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности.- М.: Медицина, 1966.- 166 с.
  20. М.М. Физическое совершенство как основное понятие теории физической культуры // Теория и практика физической культуры.- 1997. -No 5.- С. 18−21.
  21. С.Д. Теоретические и методические основы специализированной подготовки в единоборствах на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. дис.. д-ра пед. наук.- Минск, 1993.- 46 с.
  22. Е.Я. Педагогические основы контроля за физической подготовленностью учащейся молодежи: Дис.. д-ра пед. наук.- М., 1983.- 500 с.
  23. Е.Я., Стародубцев М. В., Качарян Ю. Т. Методология построения должных норм физической подготовленности: Метод, рекомендации.- М., 1993.- 33 с.
  24. Д.Ю. Физиологический анализ разных методов и режимов тренировки мышечной силы: Автореф. дис.. канд. биол. наук.- М., 1989.27 с.
  25. Я., Гюрков Д. Зависимость между силой и весом спортсмена // Вопросы физической культуры.- 1976.- № 6, — С. 326—330.
  26. А.В., Никитюк В. И. Воин, будь сильным.- М.: Воениздат, 1985. -120 с.
  27. А.И. Влияние спорта на организм школьников // Теория и практика физической культуры, — 1995-. № 4.- С. 12−14.
  28. А.В. Как самому научиться поднимать тяжести.- М.: Физкультура и спорт, 1950.- 29 с.
  29. А. Масса тела и мышечная масса атлета это не синонимы // Олимп.- 1999.- № 2−3.- С. 16,17.
  30. С. Атлетизм: за и против // Олимп.- 1997.- № 2.- С. 22.
  31. Ю.В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры.- 1993.- № 11−12.- С. 21−24.
  32. Ю.В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры.- 1998. -№ 7.- С. 41−54.
  33. Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте.- М.: Физкультура и спорт, 1977.- 215 с.
  34. В.Г. Акселерация роста и развития детей.- М.: Изд-во МГУ, 1976.- 290 с.
  35. Возрастная динамика двигательных и вегетативных функций в связи с мышечной деятельностью: Учеб. пособие / Под общ. ред. Е. К. Аганянц. -Краснодар: КГАФК, 1991.- 104 с.
  36. В.М., Ромашов А. В. Лонгитудинальные исследования скоростно-силовых показателей школьников 11—14 лет // Теория и практика физической культуры.- 1998.- № 7.- С. 5−6.
  37. Л.В. Обучение и воспитание юного спортсмена.- Киев: Здоровья, 1984.- 144 с.
  38. Л.В. Планирование физического воздействия в физическом воспитании учащихся разного возраста, пола и физического развития // Физическое воспитание учащихся.- Киев, — 1988.- С. 150—186.
  39. Л.В. Система направленного развития физических способностей учащихся в разные возрастные периоды: Автореф. дис.. канд. пед. наук.- М., 1984.- 40 с.
  40. Л.В. Физические способности детей и подростков.- Киев: Здоровья, 1981.- 116 с.
  41. А.Н. Сила как физическое качество и методы ее развития // Тяжелая атлетика: Ежегодник.-М.: Физкультура и спорт, 1981. -С. 117−131.
  42. А.Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке.- 2-е изд.- М.: Физкультура и спорт, 1977.
  43. С.В. Оптимизация физической подготовки школьников 4−6-х классов на основе занятий борьбой самбо: Автореф. дис.. канд. пед. наук.- Краснодар, 1996.- 18 с.
  44. В.И. Эффективность различных методических приемов в тренировке гиревика: Автореф. дис.. канд. пед. наук.- Малаховка, 1997.- 27 с.
  45. М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. -М.: Физкультура и спорт, 1980.- 136 с.
  46. М.А., Бальсевич В. К., Тимошкин В. Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека // Теория и практика физической культуры.- 1994.- № 5−6.- С. 24—32.
  47. JI.JI., Копылов Ю. А. Физическое воспитание учащихся общеобразовательной школы: личностный аспект // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 1998.- № 2.- С. 17—20.
  48. Л.Л., Копылов Ю. А., Полянская Н. В. Физиологические эффекты тренировки выносливости у детей младшего школьного возраста // Теория и практика физической культуры.- 1998.- № 7.- С. 13—15.
  49. К.Г. К вопросу о сенситивных периодах развития отдельных функций организма детей и подростков // Материалы междунар. симп. по проблеме «Система отбора и спортивной ориентации юных спортсменов».- М., 1975.- С. 80−84.
  50. Э.А. Развитие выносливости к систематическим мышечным усилиям у детей школьного возраста в процессе физического воспитания: Автореф. дис.. канд. биол. наук.-М., 1965. -21 с.
  51. А.П. Динамика проявления скоростно-силовых качеств школьников 8−15 лет в зависимости от уровня их физического развития: Автореф. дис. канд. пед. наук.- М., 1970.- 14 с.
  52. Н.Д. Спорт и здоровье // Теория и практика физической культуры-. 1996.- № 4.- С. 49−54.
  53. А.С., Соколов Г. Я. О построении учебной программы по физической культуре в общеобразовательном учебном заведении // Тез. на-уч.-практ. конф. «Проблемы и совершенствование школьной физической культуры».- Омск: ОГИФК, 1994.- С. 36−38.
  54. В.П. Морфобиомеханический подход как основа возрастного физического воспитания и спорта // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 1999.- № ¾, — С. 21—26.
  55. А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. -Минск: Нар. асвета, 1978.- 88 с.
  56. А.А. Темпы роста физических способностей как критерий отбора юных спортсменов // Теория и практика физической культуры.- 1979.- № 9.- С. 28−31.
  57. А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис. д-ра пед. наук.- М., 1979.- 25 с.
  58. В.Ю., Шамардин А. И., Кроха Н. В. Развитие моторики и мор-фофункциональные показатели у детей 7—10 лет различных конституциональных типов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 1997.- № 3.- С. 46−47.
  59. Р. Наука о моторике перед лицом кризиса? // Теория и практика физической культуры.- 1997.- № 5.- С. 57−63.
  60. JI.C. К физиологическому обоснованию тренировки юных тяжелоатлетов с 13−14-летнего возраста: Дис.. канд.биол. наук. -Свердловск, 1973.- 228 с.
  61. JI.C. Влияние занятий тяжелой атлетикой на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы подростков // Тр. НИИ проблем физ. культуры и спорта КубГАФК, 2000.- Т. 3.- С. 147−151.
  62. Л.С. Возрастные особенности развития силы у юных атлетов // Тр. НИИ проблем физической культуры и спорта КубГАФК, 2000.Т. З.-С. 32−36.
  63. Л.С. Научно-педагогические основы системы многолетней подготовки тяжелоатлетов: Дис.. д-ра пед. наук.- М., 1990, — 453 с.
  64. Л.С. Силовые виды единоборств (тяжелая атлетика, гиревой спорт, силовое троеборье).- Краснодар: КГУ, 1997.- 365 с.
  65. Л.С. Спортивно-педагогические проблемы занятий тяжелой атлетикой с раннего подросткового возраста // Теория и практика физической культуры.- 1996.- № 12.-С. 36−40.
  66. Л.С. Тяжелая атлетика и возраст.- Свердловск: УГУ, 1989.200 с.
  67. Л.С. Юный тяжелоатлет.- М.: Физкультура и спорт, 1982.160 с.
  68. Л.С., Воробьев С. В., Хабаров А. А. Особенности интенсивной силовой подготовки юных атлетов 12−13 лет // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 1997.- № 4.- С. 33−40.
  69. Л.С., Воробьев С. В., Хабаров А. А. Физическая подготовка школьников 4—6-х классов на основе занятий борьбой самбо // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 1998.- № 2.- С. 21−27.
  70. Л.С., Медведев А. С. Возрастные изменения мышечной силы и скоростно-силовых качеств // Тяжелая атлетика-1983.- М.: Физкультура и спорт, 1983. -С.31−37.
  71. Л.С., Медведев А. С. Влияние занятий тяжелой атлетикой на изменение функциональных возможностей организма юных тяжелоатлетов II Методическая разработка для студентов ин-тов физ. кулыуры. -М.: ГЦОЛИФК, 1983.- 23 с.
  72. JI.C., Медведев А. С. Спортивно-педагогические аспекты тренировки юных тяжелоатлетов: Лекции для студентов ГЦОЛИФКа.- М.: ГЦОЛИФК, 1984.- 38 с.
  73. Л.С., Младинов Н. И. Силовая подготовка юных атлетов. Екатеринбург: УГУ, 1992.- 80 с.
  74. Л.С., Старцев А. П. Устройство для тренировки штангистов: А. с. 878 320 СССР, кл. А 63, В 21/00, 07.11.81. Бюл. № 41.
  75. Л.С., Старцев А. П., Медведев А. С. Устройство для тренировки штангистов: Заявка на изобретение № 3 218 128/28−12, положительное решение от 24.02.82.
  76. В.А., Лысенко В. В. К оценке физического состояния учащихся средних школ // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 1997.- № 4.- С. 17−18.
  77. И.И. Планирование содержания учебной программы для учащихся IV-X классов // Физическое воспитание в школе-. 1983.- № 7.- С. 28−32.
  78. Д.Д. Развитие идей П.Ф. Лесгафта о физическом упражнении как двигательном действии // Теория и практика физической культуры -1997-. № 3.- С. 2−4.
  79. Д.Д., Дмитриев С. В. Психосемантические механизмы управления двигательными действиями человека // Теория и практика физической культуры.- 1999.- № 9.- С. 2−6.
  80. A.M. Физические упражнения как результат интеграции активности двигательного аппарата в качестве анализатора, двигателя и рекуператора энергии: Автореф. дис.. д-ра пед. наук.- Майкоп, 1999. -46 с.
  81. А.Е. Эффективность уроков физической культуры игровой направленности в 6−7 классах средней школы: Автореф. дис.. канд. пед. наук.- Краснодар, 1998.- 27 с.
  82. Е.А. Эволюционный подход в системе оценки адаптивных возможностей организма человека // Теория и практика физической культуры.- 1999.- № 5.- С. 14—16.
  83. С.П. Определение понятия «тренажер» // Биомеханика и новые концепции физкультурного образования и системы спортивной подготовки.// Тез. докл. междунар. науч. конф.- Нальчик: КБГУ, 1999-. С. 81−83.
  84. С.Ф. Силовая подготовка школьников 12−15 лет с учетом соматической зрелости: Автореф. дис.. канд. пед. наук.- Краснодар, 1999.- 24 с.
  85. О.Ю. Скоростно-силовая подготовка школьниц 7−12 лет различных соматических типов: Автореф. дис.. канд. пед. наук.- Краснодар, 2000.- 24 с.
  86. Ц. О некоторых постоянно действующих факторах в современной спортивной тренировке // Теория и практика физической культуры.- 1998.- № 11/12.- С. 41—44.
  87. В.И. Оптимизация двигательных действий спортсменов в видах спорта силовой и скоростно-силовой направленности.: Автореф. дис.. д-ра пед. наук.- Майкоп, 1999.- 57 с.
  88. В.М. Физические качества спортсмена.- М.: Физкультура и спорт, 1966.- 200 с.
  89. В.М., Сергиенко Л. П. Влияние наследственности и среды на развитие двигательных качеств человека // Теория и практика физической культуры.- 1975.- № 6.- С. 22−29.
  90. А.А. Методы развития силы ног // Тяжелая атлетика-1976. -М.: Физкультура и спорт, 1976.- С.29−32.
  91. Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости // Физиологический журнал СССР.- 1962.- № 4.. -С.499−501.
  92. Н.В. Качественные стороны двигательной деятельности // Физиология мышечной деятельности труда и спорта.-JI., Наука, -1969. -С.377−392.
  93. И. А. Педагогическая оценка результатов базового скрининг-тестирования физического состояния школьников: Автореф. дис.. канд. пед. наук.- Майкоп, 1999.- 19 с.
  94. Л. Оптимизация применения средств и методов развития силы в многолетней тренировке тяжелоатлета // Олимп.- 1996.- № 2.-С. 26−29.
  95. Ю.М. Критические периоды развития статического и динамического равновесия у школьников 1—10-х классов // Теория и практика физической культуры.- 1996.- № 1.- С. 17−18.
  96. Г. А. Взаимосвязь познавательной и двигательной активности детей шести лет // Теория и практика физической культуры.- 1993. -№ 11−12.-С. 41−42.
  97. Ф.Г. Особенности возрастной динамики мышечной силы и проблема рационализации силовой подготовки в школьном возрасте: Автореф. дис. д-ра пед. наук, — М., 1975.- 53 с.
  98. ЮО.Калашникова O.K. Влияние дифференцированных режимов двигательной активности в условиях развивающих программ обучения на психофизиологический статус младших школьников: Автореф. дис.. канд. пед. наук.- Майкоп, 2000.- 29 с.
  99. .Х. Развитие силовых качеств на уроках в V-VI классах // Теория и практика физической культуры.- 1989.- № 11.- С. 20.
  100. А.А., Черкесов Ю. Т. К вопросу о классификации тренажерных устройств // Биомеханика и новые концепции физкультурного образования и системы спортивной подготовки.// Тез. докл. междунар. науч. конф.- Нальчик: КБГУ, 1999.- С. 85−88.
  101. И.М. Биомеханические факторы спортивных движений: Монография.- СПб.: СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 1998.- 141 с.
  102. Юб.Козлов И. М. Центральные и периферические механизмы формирования биомеханической структуры спортивных движений: Автореф. дис.. д-ра пед. наук.- Майкоп, 1999.- 46 с.
  103. В.П. Методика определения антропометрического биологического возраста человека: В помощь тренеру // Теория и практика физической культуры.- 1990.- № 2.- С. 35—36.
  104. Концепция содержания общего и среднего образования в сфере физической культуры в 12-летней школе: Проект / Подгот. А. П. Матвеев // Физическая культура в школе.- 2000.- № 3.- С. 19−26.
  105. В.Б. Зависимость «сила — скорость» и строение опорно-двигательного аппарата // Биомеханика и новые концепции физкультурного образования и системы спортивной подготовки.// Тез. докл. междунар. науч. конф.- Нальчик: КБГУ, 1999.- С. 130−133.
  106. В.Б. Спортивная биомеханика. Словарь-справочник: Учебное пособие.- Малаховка: МГАФК, 1999.- Ч. II: Биомеханическая система. Моторика и ее развитие. Технические средства и измерения.- 192 с.
  107. Ш. Корженевский А. Н. Тренировка юных спортсменов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 1997.- № 1.- С. 28−33.
  108. А.В. Развитие и инволюция функций различных групп мышц человека в онтогенезе: Автореф. дис.. докт. пед. наук.- JI., 1964.- 48 с.
  109. ПЗ.Корошкова Е. А., Сулейманов И. И. Дифференциация физкультурного образования учащихся основной школы // Физкультурное образование Сибири.- 1997.- № 2.- С. 117−128.
  110. А.П. Статические и динамические упражнения локального воздействия как эффективное средство силовой подготовки школьников 5−7-х классов: Автореф. дис.. канд. пед. наук.- Краснодар, 1999.
  111. Л.Б. Педагогические принципы и модели организации физ-культурно-спортивной деятельности детей и молодежи: Дис.. д-ра пед. наук в виде научного доклада.- М., 1997.- 71 с.
  112. В.К. Возрастная эволюция мышечной силы у школьников 10−17 лет, занимающихся спортом не систематически // Теория и практика физической культуры.- 1977.- № 5.- С. 38−43.
  113. В.К. Научно-методические основы проблемы совершенствования силовых качеств спортсменов высших разрядов: Автореф. дис.. д-ра пед. наук.- М., 1972.- 68 с.
  114. В.К. Возрастные особенности развития специальных силовых качеств у незан и мающихся спортом и лыжников-гонщиков 11−18 лет // Теория и практика физичекой культуры.- 1979.- № 3, — С. 28—30.
  115. З.И. Критические периоды развития быстроты, силы и выносливости детей школьного возраста // Тез. Пятой науч. конф. по физическому воспитанию детей и подростков / Под ред. З. И. Кузнецовой и В. П. Филипповича.- М.: АПН СССР, 1972.- С. 144−146.
  116. З.И. Развитие двигательных качеств в условиях урока физкультуры // Физкультура в школе.- 1976.- № 11.- С. 11−12.
  117. В.А., Рабушная Л. И. Должные нормы физической подготовленности юношей 9−10-х классов общеобразовательной школы // Теория и практика физической культуры.- 1990.- № 9.- С. 63.
  118. Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье.- М.: Физкультура и спорт, 1995.- 395 с.
  119. Л.М., Рыбаков В. В. К развитию общей теории спортивной подготовки // Теория и практика физической культуры.- 1999.- № 7.- С. 20−22.
  120. А.И. Методическое письмо преподавателям, тренерам и врачам спортивных школ тяжелой атлетики.- М.: ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта, 1985.- 32 с.
  121. .Ф. Научно-педагогические аспекты совершенствования процесса обучения в общеобразовательных учебных заведениях нового типа средствами физической культуры: Автореф. дис.. канд. пед. наук.- Краснодар, 1994.- 25 с.
  122. Г. Ф. Биометрия. М.: Высшая школа, 1968. — 284 с.
  123. М.Г., Резников Ю. А. Противоречие в обучении двигательным действиям и тренажеры // Биомеханика и новые концепции физкультурного образования и системы спортивной подготовки.// Тез. докл. междунар. науч. конф.- Нальчик: КБГУ, 1999.- С. 93−94.
  124. В.А. Дифференцированный подход к выбору методов совершенствования двигательных качеств школьников: Автореф. дис.. канд. пед. наук.- М., 1991.- 24 с.
  125. Я.П. Учет особенностей динамики развития физических качеств при отборе спортсменов: Автореф.дис. канд.пед.наук.- Тарту, 1974. -22 с.
  126. С.А. Педагогический и медико-биологический контроль за юными бегунами на средние дистанции // Теория и практика физической культуры.- 1994.- № 11, — С. 11−14.
  127. Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью // Теория и практика физической культуры.- 1997.- № в.- С. 10−15.
  128. В.П. Методика измерения усилий в условиях изокинетического режима работы мышц // Биомеханика и новые концепции физкультурного образования и системы спортивной подготовки.// Тез. докл. междунар. науч. конфер.- Нальчик: КБГУ, 1999.- С. 48−50.
  129. Н.И. Методика реализации индвидуального подхода в развитии скоростно-силовых качеств юношей 15−17 лет с применением ЭВМ: Автореф. дис.. канд. пед. наук.- М., 1994.- 24 с.
  130. Н.И. Тяжелая атлетика.- 2-е изд., перераб. и дополн.- М.: Физкультура и спорт, 1962.- 271 с.
  131. И.Т. Алгоритмизация процесса скоростно-силовой подготовки спортсменов: Монография.- Омск: СибГАФК, 1997.- 240 с.
  132. М.Т., Фаламеев A.M. Тяжелая атлетика для юношей.- М.: Физкультура и спорт, 1969.- 240 с
  133. Лях В. И. Физическое воспитание в общеобразовательных школах Западной Европы: состояние и перспективы // Теория и практика физической культуры.- 1995.- № 1-. С. 55−59.
  134. Г. А. Общие и частные проблемы спортивной медицины. -Краснодар, 1992.- 242 с.
  135. А.А. Развитие человека и надежность биологической системы // Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков.- М.: Медицина, 1969.- С.5−13.
  136. И.И. Основы методики физкультуры в школе.- Ставрополь: Ставропол. кн. изд-во, 1991.- 220 с.
  137. Л.П. К перспективам разработки общей теории физической культуры и спорта // Теория и практика физической культуры.- 1980, -№ 12.- С.11−15.
  138. Л.П. К дискуссии о теории спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры.- 1998.- № 7.- С. 55−61.
  139. Л.П. Проблема периодизации спортивной тренировки.- М.: Физкультура и спорт, 1965.- 244 с.
  140. А.С., Черняк А. В. Некоторые варианты распределения объема и интенсивности суммарной тренировочной нагрузки между недельными циклами за месяц до соревнований // Трибуна мастеров тяжелой атлетики.- М.: Физкультура и спорт, 1969.- С. 20−26.
  141. А.С., Марченко В. В. К вопросу программирования тренировочной нагрузки тяжелоатлетов // Тяжелая атлетика.- М.: Физкультура и спорт, 1984-. С.58−63.
  142. А.С. Перспективное программирование и коррекция основных параметров тренировочной нагрузки в тяжелоатлетических упражнениях (теоретико-методические аспекты): Дис.. д-ра пед.наук. М.: ГЦОЛИФК, 1985.- 45 с.
  143. А.С., Дворкин JI.C. Возрастные особенности совершенствования спортивной подготовки тяжелоатлетов: Лекция для студентов ГЦОЛИФКа.- М.: ГЦОЛИФК, 1985-. 33 с.
  144. А.С., Дворкин Л. С. Особенности методики тренировки тяжелоатлетов различного возраста // Тяжелая атлетика.- М.: Физкультура и спорт, 1984.- С.36−42.
  145. Р.Е. Значение модельных характеристик спортсменов высокого класса для спортивного отбора и управления тренировочным процессом // Теория и практика физической культуры.- 1979. № 4. -С. 21−23.
  146. Р.Е. Методологические подходы к проблеме повышения резистентности на примере реабилитации спортсменов // Теория и практика физической культуры.- 1994.- № 11/12.- С. 2—8.
  147. Р.Е., Стогова А. И., Иорданская Ф. А. Физическая культура и возраст.- М.: Физкультура и спорт, 1967.- 280 с.
  148. Р.Е. Спорт и здоровье подрастающего поколения // Теория и практика физической культуры.- 1979.- № 11.- С. 27—29.
  149. М.Я. Организация управления подготовки спортивных резервов // Основы управления подготовки юных спортсменов / Под ред. М. Я. Набатниковой.-М.: Физкультура и спорт, 1982. -С. 10−12.
  150. М.Я., Хордин А. В. Перспектива исследований проблем юношеского спорта // Теория и практика физической культуры. -1979.-№ 7.- С. 28−30.
  151. .И. Особенности организации учебных занятий по физической культуре с учетом спортивных интересов учащихся 5—9-х классов общеобразовательной школы // Физическая культура: воспитание, образование тренировка.- 1996.- № 1-. С. 53—58.
  152. Г. Г. Эволюция научных представлений об объекте и кризис общей теории физической культуры // Теория и практика физической культуры.- 1998.- № 9.- С. 40−42.
  153. Научное обоснование инновационных преобразований в сфере физической культуры и спорта («круглый стол») // Теория и практика физической культуры.- 2001.- № 1, — С. 8−16.
  154. В.Г. Организационные и научно-методические перспективы развития детско-юношеского спорта в Российской Федерации // Междунар. форум «Молодежь наука — олимпизм».- М., 1998.- С. 171−172.
  155. В.Г., Квашук П. В. Некоторые итоги исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов // Теория и практика физической культуры.- 1998.- № 10. -С. 19—22.
  156. В.Г., Коняхин В. М. Продленка и спорт // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 1997.- № 1-. С. 28—30.
  157. Т.Г., Ермоленко Е. К. Индекс Кетле в оценке физического развития детей дошкольного возраста // Тр. НИИ проблем физической кулыуры и спорта КубГАФК, 2000.- Т. 3.- С. 182−187.
  158. С.М. Особенности физического развития и физической подготовленности мальчиков 12—16 лет с различными объемами двигательной активности: Автореф. дис.. канд. пед. наук, — Малаховка, 1982.-24 с.
  159. .Е. Предупреждение отклонений в состоянии здоровья юношей, занимающихся тяжелой атлетикой // Тяжелая атлетика.- М.: Физкультура и спорт, 1971.- С. 68−76.
  160. .Е. Содержание занятий и методика тренировки юных тяжелоатлетов // Теория и практика физической культуры.- 1956.- № 7. С.- 540−546.
  161. П. Возрастные показатели физического и спортивного развития сильнейших тяжелоатлетов в юношеском и юниорском возрасте // Олимп.- 1996.- № 2.- С. 22−25.
  162. А.С. Экспериментальное определение оптимальной тренировочной нагрузки тяжелоатлетов-разрядников: Автореф. дис.. канд.пед.наук.- М., 1975.- 25 с.
  163. А.С. Количество подъемов штанги весом 90% в тренировках тяжелоатлетов-разрядников 16−18 лет // Тяжелая атлетика.- М.: Физкультура и спорт, 1976.- С.8−11.
  164. Программа общеобразовательных учебных заведений. Физическое воспитание учащихся I—XI классов с направленным развитием двигательных способностей / Подгот. В. И. Ляхом, Г. Б. Мейксоном, — М.: Просвещение, 1993.- 64 с.
  165. И.П. Исследование спортивных движений и возможностей управления изменением их характеристик с использованием технических средств: Автореф. дис. .д-ра пед. наук. М, 1972, 48 с.
  166. И.П. Основные положекния теории тренажерных устрйство управляющего взаимодействия спортсмена с внешними силами // Ма-терал. Итог.конф. ВНИИФК за 1973 г. М., 1973. С. 65 — 69.
  167. И.П. Методлогия и технология конструирования упражнений с требуемыми свойствами и планируемой результативностью // Биомеханика спорта: Тез. Докл. Всесоюз. научн. конф. Чернигов, 1989. — С. 156, 157.
  168. В.В., Устьянцев С. Л. Утомление при динамической и статической мышечной деятельности человека // Физиология человека. -1989. -Т. 15.- № 5.- С. 90−97.
  169. Р.А. Тренировка начинающего тяжелоатлета в 17−18 лет // Тяжелая атлетика: Ежегодник.-М.: Физкультура и спорт, 1975. -С. 34−36.
  170. Л.А., Исаков С. В. Основы организации мониторинговой системы диагностики спортивной пригодности детей // Теория и практика физической культуры.- 1998.- № 1- С. 2−4.
  171. В. Современный урок: допустим ли тренировочный подход // Физическая культура в школе- 1995.- № 3-. С. 6—7.
  172. В.И. Оптимизация нагрузки в подготовительной части обучающих уроков физической культуры в школе: Автореф. дис.. канд. пед. наук.- Майкоп, 1994.- 21 с.
  173. Н.А., Петренко Б. С. Научно-инновационное направление в школьном физическом воспитании // Теория и практика физической культуры.- 1994-. № 10.- С. 4415.
  174. А.П. Исследования оптимального сочетания различных режимов работы мышц в тренировке тяжелоатлетов // Теория и практика физической культуры.- 1972.- № 7.- С. 27−29.
  175. А.П. Упражнения в изометрическом и уступающем режимах в тренировке тяжелоатлетов младших разрядов // Тяжелая атлетика: Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1972.- С. 80−86.
  176. В.Л., Дубовой А. Е. Уровень физической подготовленности учеников 10−11 лет в зависимости от направленности уроков физической культуры // Тр. НИИ проблем физической культуры и спорта КубГАФК, 2000.- Т. 3.- С. 107−110.
  177. О.А. Приближение зависимости результата штангиста от веса его тела // Теория и практика физической культуры.- 1967.- № 6. -С. 14−20.
  178. А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. -М.: Медицина, 1991.- 270 с.
  179. А.Л. Возрастное развитие силы и выносливости при статических усилиях.- Изв. АПН РСФСР, 1963.- Вып. 127.193 .Толковый словарь спортивных терминов. Около 7400 терминов / Сост. Ф. П. Суслов, С. М. Вайцеховский. М.: ФиС. — 1993. — 352 с.
  180. А.Г. Педагогические основы инновационных технологий физического воспитания оздоровительной направленности: Автореф. дис.. д-ра пед. наук.- Ростов н/Д., 2000.- 38 с.
  181. Г. С., Мартиросов Э. Г. Телосложение и спорт.- М.: Физкультура и спорт, 1976-. 237 с.
  182. Тяжелая атлетика: Программа для ДЮСШ, СДЮСШОР, IIIBCM / Сост. Ермаков А. Д., Воробьев А. Н. и др.- М.: Комитет по физ. культуре и спорту при Совете Министров СССР, 1977.- С. 3−55.
  183. А.И. Вариативность методики тренировки тяжелоатлета // Тяжелая атлетика.- М.: Физкультура и спорт, 1974.- С. 17−20.
  184. С.И. Исследование динамики развития скоростно-силовых качеств у учащихся школьного возраста и возможности их совершенствования (на материале легкоатлетических прыжков): Автореф. дис.. канд. пед. наук.- М., 1966.- 20 с.
  185. В.П., Фомин Н. А. Основы юношеского спорта.- М.: Физкультура и спорт, 1980.- 255 с.
  186. В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учеб. пособие для ИФК.- М.: Физкультура и спорт, 1987.- С. 55−68, 84−85, 95−98.
  187. Л.Г. Комплексные исследования процессов адаптации организма детей и подростков к физическим нагрузкам // Теория и практика физической культуры.- 1996.- № 12.- С. 18−22.
  188. Л.Г., Куценко Я. А., Горская И. Ю. Отбор шпажистов с учетом типа телосложения на этапе начальной специализации // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 1998.- № 2. С. 48−53.
  189. А.Г., Колосов Д. В. Мальчик подросток — юноша: Пособие для учителей.- М.: Просвещение, 1982.- 207 с.
  190. С.В. Врачебный контроль за физическим воспитанием школьников. М.: Медицина, 1977. 270 с.
  191. Ю.Т. Машина управляющего воздействия // Теория и практика физической культуры.- 1993.- № 1.- С. 34−35.
  192. Ю.К., Баландин В. А., Курдюков Б. Ф. и др. Инновационные направления развития системы физического воспитания детей дошкольного возраста // Теория и практика физической культуры. -1999.- № 3.- С. 54−58.
  193. А.В., Чужин А. В., Гисин М. С., Качаев С. А. Объем и интенсивность тренировочных нагрузок атлетов различных весовых категорий // Тяжелая атлетика.- М.: Физкультура и спорт, 1976.- С. 19−24.
  194. А.В. Методика тренировки в условиях ДЮСШ // Тяжелая атлетика.- М.: Физкультура и спорт, 1977.- С. 19−23.
  195. А.В. Методика планирования тренировки тяжелоатлета.- М.: Физкультура и спорт, 1978.- 136 с.
  196. А.В., Паков А. В. Поэтапное управление тренировочным процессом тяжелоатлета путем изменения частных нагрузок // Теория и практика физической культуры.- 1979, — № 2.-С.15−17.
  197. А.В., Мартьянов С. С., Попов Г. И., Поветкин Ю. С. Техническая подготовленность олимпийских чемпионов I960 г. // Тяжелая атлетика.- М.: Физкультура и спорт, — 1982.- С.27−30.
  198. В.М. Функциональная система антигравитации как механизм саморегуляции онтогенетических процессов при занятиях физическими упражнениями // Теория и практика физической культуры.- 1997. -№ 8.- С. 14−19.
  199. Р.А. Возрастные особенности функционирования двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы при статическихнапряжениях: Автореф. дис.. д-ра мед. наук.- Свердловск, 1969. -38 с.
  200. Г. П. Особенности организации и методики физической подготовки школьников 11−13 лет с учетом соматической зрелости: Автореф. дис.. канд. пед. наук.- Краснодар, 1998.- 24 с.
  201. X. Модель завтрашнего тяжелоатлета // Спорт за рубежом.- 1973. -№ 4.- с
  202. Belej М. Vyucovanie telesnej vychovy v novych spolocenskychs pod-mienkach // Proceedings of the international Scientific Conf. Physical Education under new social conditions / Ed. by M. Turek Presov, 1994. P. 1326.
  203. Berger R. Comparison of Static and Dynamic strength increases // Res. Quart. 1962. Vol. 33. P. 329−388.
  204. Children and fitness // The physical education. 1988. V. 45. № 1. P. 45−46.
  205. Corbin S. Physical fitness in the K-12 curriculum. SCME defensible solutions to perennial problems // Journ. of physical education, recreation, dance. 1988. V. 58. № 7.
  206. Decher R. Sportunterricht in West-Europa // Sportunterricht (Schorndorf). 1992. № 12. S. 507−518.223 .Decker R. Education au sport pour tous // Bulletin FIEP. 1990. V. 60. № 1. p. 7−19.
  207. Hummel A. Zu den Grundlagen des Sportunterrichts in den Landern der ehemaligen sozialistischen Staatengemeinschaft // Sportunterricht (Schorndorf). 1992. № 12. S. 494−501.
  208. Ljach W.J. Schulsport in der GUS / RuBland I I Sportuntericht (Schorndorf). 1992. № 12. S. 502−503.
  209. Ljach W.J. The summary View of Physical Education in Elementary Schools in Former Soviet Union // Proceedings of the International Scientific Conf. Physical Education under new Social Conditions / Ed. by M. Turek Presow. 1994. P. 111−115.
  210. Simmons-Roitel K. Are american children really // VPL. 1999. V. 16. № 10. P. 146−154.
  211. Stibbe G. Theorie in neueren Lehrplanen fur den Schulsport Probleme und Perspectiven // Sportunterricht (Schorndorf). 1994. № 2. S. 61−68.
  212. Tupu D. Schulsport in der CSRR // Sportunterricht (Schorndorf). 1992. № 12. S. 504−506.
  213. Wyznikievicz-Kopp Z. Schulsport in Polen // Sportunterricht (Schorndorf). 1992. № 12. S. 503−504.
Заполнить форму текущей работой

Сессия? Спокойно!