Помощь в написании студенческих работ
Антистрессовый сервис

Развитие самообладания у боксеров на этапе начальной спортивной подговки с учетом индивидуально-психологических особенностей

Диссертация: Развитие самообладания у боксеров на этапе начальной спортивной подговки с учетом индивидуально-психологических особенностей
ДиссертацияПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Практическая значимость работы состоит в том, что результаты проведенных исследований позволили разработать и научно обосновать методику развития качества самообладания у боксеров с учетом их индивидуальных особенностей на этапе начальной спортивной подготовки. От внедрения ее в тренировочный процесс боксеров получен положительный эффект. Практические рекомендации и разработанная методика могут… Читать ещё >

Развитие самообладания у боксеров на этапе начальной спортивной подговки с учетом индивидуально-психологических особенностей (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

  • Глава 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ В СПОРТЕ
    • 1. 1. Саморегуляция в системе психологической подготовки спортсменов
    • 1. 2. Средства и методы саморегуляции в спорте
    • 1. 3. Самообладание как способность спортсмена к управлению своим состоянием

Актуальность данной работы определялась высокой значимостью психологической подготовки боксеров к соревнованиям, что обусловливает поиск путей, средств и методов, направленных на обеспечение оптимального предстартового состояния и успешного выступления на соревнованиях. Проблема психологической подготовки постоянно находится в поле зрения ученых / Б. А. Вяткии, 1981; А. В. Алексеев, 1985; Г. Д. Горбунов, 1986; Ю. Я. Киселев, 1987; Е. П. Щербаков, 1990; Г. Б. Горская, 1996 и др./. В спортивных поединках побеждает тот, кто '^побеждает себя", преодолевает неблагоприятные эмоции, обладает высокой помехоустойчивостью к сбивающим факторам, мобилизует себя на максимальные физические и волевые проявления. Все это становится возможным при развитом волевом качестве самообладании. В этой связи одной из важных задач психологической подготовки спортсменов является развитие способности к управлению своим состоянием. Реализация этой задачи затрудняется ввиду отсутствия научно-обоснованной методики развития самообладания у спортсменов.

Тема диссертационной работы соответствует проблематике научного плана НИР ГКФТ на 1996 — 2000 г. г., направление 02.04, номер государственной регистрации 02.9.20 007 913.

Объектом исследования является психологическая подготовка боксеров.

Предметом исследования является методика развтия волевого качества самообладания у боксеров на этапе начальной спортивной подготовки.

Гипотезой исследования послужило предположение о том, что целенаправленное развитие и совершенствование психических функций и механизмов регуляции поведения с учетом индивидуально-психологических особенностей и спортивной квалификации спортсменов обеспечит необходимый уровень развития качества самообладания и будет способствовать овладению приемом саморегуляции, позволяющим спортсмену в соревновательных условиях достигать состояния «боевой готовности» .

Цель исследования — экспериментальное обоснование методики развития качества самообладания у боксеров на этапе начальной спортивной подготовки.

Научная новизна работы заключается в следующем:

— впервые представлены результаты исследования уровня развития качества самообладания у боксеров различной квалификации;

— предложен систематизированный комплекс психотехнических упражнений для развития самообладания у боксеров на этапе начальной спортивной подготовки;

— изучена взаимосвязь качества самообладания с индивидуальнопсихологическими особенностями личности;

— выявлены особенности поведения боксеров на соревнованиях с учетом развития самообладания.

Теоретическая значимость результатов исследования заключается в дополнении и совершенствовании раздела психологической подготовки спортсменов, связанного с разработкой и обоснованием комплекса упражнений для развития волевого качества самообладания.

Практическая значимость работы состоит в том, что результаты проведенных исследований позволили разработать и научно обосновать методику развития качества самообладания у боксеров с учетом их индивидуальных особенностей на этапе начальной спортивной подготовки. От внедрения ее в тренировочный процесс боксеров получен положительный эффект. Практические рекомендации и разработанная методика могут быть использованы в учебно-тренировочном процессе и в других видах спорта. Результаты, представленные в диссертации, могут быть использованы при чтении курса «Спортивная психология» в физкультурных вузах.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Развитое качество самообладание способствует оперативному вхождению в заданное состояние, что выражается в изменении показателей: фоновой электрической активности, частоты сердечных сокращений, воспроизведения мышечных усилий при выполнении заданий психофункционального теста.

2. Индивидуально — психологические особенности личности обусловливают развитие волевого качества самообладания.

3. В основу методики развития самообладания у боксеров на этапе начальной спортивной подготовки положено поэтапное овладение умением управлять своим состоянием. Первый — подготовительный этап направлен на развитие необходимых психических функций /внимание, представления, воображение, воспроизведение мышечных усилий/. Второй — основной, этап направлен на развитие и совершенствование способности к саморегуляции.

116 выводы.

1. Исследование уровня развития качества самообладания у боксеров показало следующее: а/ в группе лиц, имеющих квалификацию кандидата в мастера спорта и мастера спорта, выявлено с высоким уровнем развития самообладания 5%, со средним — 70%, с низким — 25%- б/ у лиц, имеющих квалификацию второго и первого спортивных разрядов, выявлено со средним уровнем развития самообладания 66%, с низким — 34%- в/ в группе юных боксеров, не имеющих спортивных разрядов, выявлено со средним уровнем развития самообладания 32%, с низким — 68%.

2. Волевое качество самообладание находится во взаимосвязи: с силой нервных процессов /г =0,44/- с подвижностью /г=0,43/- с уравновешенностью /Ъ =0,42/- с соревновательной мотивацией на достижение успеха fa=0,54/- с компонентами психической надежности / от Z=0,37 до г=0,59/- с устойчивостью внимания /2=0,66/.

3. Изучение особенностей поведения боксеров на соревнованиях, с учетом развития самообладания, показало следующее: а/ у юных боксеров, на этапе начальной спортивной подготовки, выявлена слабая взаимосвязь самообладания с самооценкой поведения в исследуемых соревновательных ситуациях, 28/- б/ у боксеров высокой спортивной квалификации эта взаимосвязь значительно выше /2^=0,43/- в/ у боксеров различной квалификации самооценка и экспертная оценка поведения на соревнованиях расходятся /Рс0,05 — 0,001/.

4. Разработанная методика развития самообладания у боксеров проводится в два этапа, каждый этап делится на два цикла. Первый и второй цитслы подготовительного этапа направлены на развитие и совершенствование психических функций и на освоение приемов саморегуляции. Третий и четвертый циклы основного этапа направлены на совершенствование способности управлять своим состоянием.

5. В результате проведения педагогических экспериментов выявлено: а/ у боксеров высокой спортивной квалификации, в возрасте 18−23 лет, повышение уровня развития самообладания незначительно — б/ у юных боксеров, в возрасте 11−13 лет, на этапе начальной спортивной подготовки повышение уровня развития самообладания значительно /от Р<<0,05 до Р<0,001/, что свидетельствует о высокой эффективности предложенной нами методики в работе с юными боксерами.

6. По окончании педагогического эксперимента по развитию самообладания у юных боксеров зарегистрирован ряд достоверных изменений в показателях при выполнении заданий психофункционального теста: а/ при переходе из радостного состояния в состояние расслабления /Р<0,001/- б/ при переходе из состояния расслабления, в состояние «боевой готовности» /Р<0,005/- в/ снижение уровня личностной тревожности /Р<0,01/- г/ повышение соревновательной мотивации «на достижение успеха» /Р<0,01/- д/ повышение соревновательно-эмоциональной устойчивости /Р<0,05/- е/ повышение стабильности-помехоустойчивости /Р< 0,001/.

7. Под воздействием занятий по развитию самообладания у юных боксеров произошли положительные изменения в характере поведения в исследуемых соревновательных ситуациях. Коэффициент корреляции до педагогического эксперимента был ^=0,28, после эксперимента он составил «?=0,62.

Показать весь текст

Список литературы

  1. А.В. Метод объективной оценки навыков психической саморегуляции//Стресс и тревога в спорте: Сб.науч.тр. — М.: Физкультура и спорт, 1983. — 173−183.
  2. А.В. Себя преодолеть. — 3-е изд. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 192 с.
  3. Л.И. Экспериментальное исследование группового волевого усилия: Автореф. дисс. … канд. психол. наук,. — М.: 1971. — 19 с.
  4. П.К. Узловые механизмы функциональной системы как аппарата саморегуляции //Рефлексы головного мозга. — М., 1965.-С. 297−315.
  5. П.К. Очерки по физиологии функциональных систем.- М.: Медицина, 1975. — 166 с.
  6. В.В., Илларионов Г. Г., Фетискин Н. П. Типологические особенности в проявлении основных свойств нервной системы у боксеров //Спортивная и возрастная психофизиология: Сб.науч.тр. /.ТШ им. А. И. Герцена. — Л., 1974. — 25−30.
  7. АргентоБ И. А. Взаимосвязь воли и психических состояний у старших школьников: Автореф. дисс. … канд. психол. наук. -Рязань, 1972. — 19 с.
  8. Г. Д., Назаренко Ю. Ф. Методика развития психических функций, обеспечивающих успешность соревновательной деятельности у юных тяжелоатлетов //Тезисы 2-го междунар. конгресса по спортивной психологии. — М., 1995. — 67−68.
  9. Г. Д. Исследование навыков психической саморегуляции у фехтовальщи1^.ов //Медицинский реферативный журнал. — 1985.-Раздел 1. — .№ 7. — Публ. 2665.
  10. Г. Д., Смоленцева В. Н. Аутовоздействие и гетеро- воздействие при развитии самообладания у спортсменов //Материалы пятых страховских чтений. — Саратов: СШ!, 1996. — 149−151.
  11. Е.Ф., Голынкина А., Эткин A.M. Метод исследования субъективного контроля //Психологический журнал. — Т.5.-1984. — Ш. — 32−33.
  12. Е.П. Стадии развития волевых процессов //Вестник Московского уьшверситета. — 1977. — М. — 12−22.
  13. В.И., Елудов Ю. М., Плахтиенко В. А. Прогнозирование в спорте, — М.: Физкультура и спорт, 1986. — 192 с.
  14. В.И., Дорофеев В. А. Изучение эмоционального компонента психических состояний спортсменов //Теория и практика физической культуры. — 1988. — АН. — 49−51.
  15. Белкин А, А. Идеомоторная подготовка в спорте. — М.: Физ- культзфа и спорт, 1983. — 128 с.
  16. .Д., Худадов Н. А. Предстартовая подготовка легкоатлетов и их индивидуально-психологические особенности //Психология и современный спорт: Сб. науч. тр. — М.: Физкультура и спорт, 1982. — 128−133.
  17. А.П., Каракашьянц К. С., Козлов Е. Г. Психологическая подготовка гимнастов. — М.: Физкультура и спорт, 1974.-80 с.
  18. Бокс: Учебник для институтов физической культуры /Под ред. И. П. Дегтярева. — М.: Физкультура и спорт, 1979. — 287 с.
  19. М.И., Левитан П. Г., Лавров Б. А. и др. Взаимосвязь помехоустойчивости боксера и надежности его выступлений на соревнованиях //Помехоустойчивость движений спортсмена: Сб. науч. тр./ВГИФК. — Волгоград, 1981. — 32−36.
  20. В.А., Киселев Ю. Я., Кргочек С. Оперативная диагностика уровня эмоционального возбуждения у спортсменов //Типологические проблемы предсоревновательной подготовки квалифицированных спортсменов: Сб. науч. тр./ЛНШФК. — Л., 1977. — 118−122.
  21. H.S., Щеголев В. В. О многомерном анализе эффективности психорегулирующей тренировки /ДТсихологические аспекты подготовки спортсменов: Сб. науч. тр. /СГИФК. — Смоленск- 1980. — 105−112.
  22. И.П. Задачи и формы психологического обеспечения подготовки высококвалифицированных спортсменов к соревнованиям /Дхаучные исследования и разработки в спорте. — 1994. — М. -С. 5−10.
  23. А.Б. Зависимость волевых усилий личности от характера внешней стимуляции: Автореф. дисс. … канд. психол. наук. — Ряза1−1ь, 1985. — 22 с.
  24. А.И. Психологические характеристики процесса самовоспитания у подростков: Автореф. дисс. … канд. психол. наук. — Рязань, 1967. — 23 с.
  25. А.И. Возрастная динамика волевой активности школьников и методы ее изучения: Автореф. дисс. … докт. психол. наук. — Л.: 1982. — 41 с.
  26. .А. Диагностика и регулирование психического состояния спортсмена в соревновании. — Пермь, 1974. — 59 с.
  27. .А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. — М: Физкультура и спорт, 1981. — 112 с.
  28. .А. Спорт и развитие • индивидуальности человека //Теория и практика физической культуры. — 1993. — № 2. — С. 1−5.
  29. Вяткин Б. А, Темперамент и динаглика спортивной деятельности //Роль темперамента в спортивной деятельности: Сб. науч. тр. — М.: Физкультура и спорт, 1978. — 28−38.
  30. А.Д. Идеальное состояние для выступления спортсмена как форма психической готовности //Спортсмен как субъект деятельности: Сб. науч. тр. /ОГИФК. — Омск, 1993, — 23−25.
  31. Ф., Генова Е. Мобилизационная готовность и аутогенная тренировка спортсмена //Психология и современный спорт: Сб. науч. тр. — М.: Физкультура и спорт, 1973. — 242−251.
  32. Л.Д. Психология и психогигиена в спорте. — М.: Физкультура и спорт, 1973. — 149 с.
  33. Л.Д. Время стрессов. — М.: Физкультура и спорт, 1990. — 192 с.
  34. Л.Д. Оптимизация состояния спортсменов в ситуациях психического стресса //Пс1ссический стресс в спорте: Сб. науч. тр. — М.: Физкультура и спорт, 1974. — 43−54,
  35. Л.Д., Сопов В. Ф. Некоторые итоги изучения состояния спортсмена //Психологические проблемы предсоревнователь-ной подготовки квалифицированных спортсменов: Сб. науч. тр. /ЖИИФК. — Л., 1977. — 36−46.
  36. Л.Д., Собчик, Л.Н., Калинин Е. А. Психодиагностическое изучение личности спортсменов //Тезисы докладов к У11 Бсесоюз. конф. — Ленинград" 14−17 марта 1973. — 19−22.
  37. М.С. Психологическая характеристшш инициативы школьников — подростков: Автореф. дисс. … канд. психол. наук.-Рязань, 1962. — 24 с.
  38. Ю.В. Опыт использования средств саморегуляции эмоциональных состояний, связанных с пережжва11жем риска у палнастов //ПС1СС0Л0ГИЯ личности и деятельности спортсмена: Сб. науч. тр. /ГЦОЛИФК. — М., 1981. — 92−102.
  39. Г. Д. Психопедагогика физического воспитания и спорта: Автореф. дисс. … докт. пед. наук. -Санкт-Петербург, 1994. — 58 с.
  40. Г. Д., Кузнецов А. А. Технология построения текстов внутиенжи — сшловнутпений в спорте //Диагностика и proppeKni-j^ психических, состояний у спортсменов: Сб. науч. тр. /ЛНШФК. — Л., 1989. — 45−55.
  41. Г. Д. Психологическое обеспечение многолетней подготовки спортсменов. — Краснодар: lu’AJK, 1995. — 184 с.
  42. А.А., Генкин А. А. Пригленение непараметрических методов статистики. — М.: Статистика, 1975, — 114−117.
  43. Н.П., Шерцис Б. М. Психогигиена спортивной деятельности. — Киев: Высша пжола, 1978. — 71 с.
  44. ДаЕ-пмина Л. Н. Лабораторный практикум по психологии. — М.: ГЦОЛИФК, 1990. — 96 с.
  45. О.В. Методы исследований эмоций спортсменов в лабораторных условиях: Учебное пособие для слушателей факультета усовершенствования /ГЦОЛИФК. — М., 1976. — 22 с.
  46. О.В. Эмоциональная регуляция деятельности в экстремальных условиях: Автореф. дисс. … докт. псжхол. наук. -М., 1985. — 36 с.
  47. В. Психологические проблемы развития психических качеств спортсмена //Псил:ология и современный спорт: Сб. науч.тр.-М.: Физкультура ж спорт, 1973. — 121−143.
  48. В.М., Худадов Н. А. Проблемы технического мастерства как фактора надежности деятельности спортсмена //Психологические факторы надежности деятельности спортсмена: Сб. науч. тр.-М., 1977. — 21−29.
  49. А.С. О преодолении трудностей в условиях соревнования //Вопросы психологии. — 1960. — М. — 128−134.
  50. К.П. Волевая подготовка спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1976. — 151 с.
  51. П.А. О психофизиологических предпосылках успешности обучения приемам саморегуляции эмоциональных состояний //Психология и современный спорт: Сб. науч. тр. — М.: Физкультура и спорт, 1992. — 178−182.
  52. P.M. Исследование психических состояний, возникающих в связи со значимой деятельностью в спорте / на материале бокса/: Автореф. дисс. … канд. психол. наук. -Л.:ЛГУ, 1982.-18 с.
  53. P.M. Психологическая подготовка боксера к соревнованию в процессе турнира //Бокс: Сб. науч. тр. — Киев, 1974.-С. 34−51.
  54. Залесский Г. Е, О психологическом аспекте готовности спортсменов к участию в соревнованиях //Психология личности и деятельности спортсмена: Сб. науч. тр. /ГЦОЛИФК. — М., 1981. -С. 108−118.
  55. А.Д. Психологическая подготовка лыжников. — М.: Физкультура и спорт, 1971, — 104 с.
  56. А.В., Зверев В. В., Койлов А. В. Вычислительная техника в диагностике и оптимизации двигательной деятельности человека /Дибернетшш и вычислительная техника. — 1988. -№ 78. — 40−44.
  57. А.В. Помехоустойчивость движений спортсмена. — М.: Физкультура и спорт, 1986. — 110 с.
  58. М.Н., Колюхов: В. Г. Самооценка состонния в зависимости от некоторых типологических характеристик //Психофизиологическое изучение учебной и спортивной деятельности: Сб. науч. тр. /ЖШ, — Л., 1981. — 89−92.
  59. Е.П. Методологические аспекты изучения свойств нервной системы и темпера^лента с особенностями, поведения и эффективности деятельности //Теория и практика физической культуры. — 1982. — М О. — 46−47.
  60. Е.П. Дифференциальная психофизиология, ее место и роль в изучении личности спортсменов //Спортивная и возрастная психофизиология: Сб. науч. тр. /.ШШ. — Л., 1974. — 5−24.
  61. Е.П. Психофизиология пЬизического воспитания: Учеб- ное пособие для студентов факультетов физвоспитания пединститутов. — М.: Просвещение, 1980. — 199 с.
  62. Е.П. О соотношении понятий, характеризующих волевую активность человека //Эмоционально-волевая регулящзя поведения и деятельности: Сб. науч. тр. /СПШ. -Симферополь, 1983. — 140−142.
  63. В.К. Экспер1ментальное исследование волевого усилия: Автореф. дисс. … канд. психол. наук,. — Рязань, 1968. — 21 с.
  64. .К. Волевая регуляция как проблема формы деятельности //Змоцйонально-волевая регуляция поведения и деятельности: Сб. науч. тр. /СГШ. — Симферополь, 1983. — 166−178.
  65. .К. Эмоционально-волевая регулщия поведения и деятельности. — Симферополь, 1983. — 247 с.
  66. А.Ф. Формирование состояния психологической готовности гимнастов по их самооценкам и словеснообразным моделям //Спортсвлен как субъект деятельности: Сб. науч. тр. /ОГИФК. -Омск, 1993. — 28−29.
  67. П.М. Психическая саморегуляция как фактор мобили- защи функциональных резервов спортсмена /Дарактериститса Функциональных резервов спортсмена: Сб. науч. тр. / ГДОИФК им. П.Ф.Лес-гафта. — Л., 1982. — 70−76.
  68. Э.Б., Обухова Т. А., Аносова Е. В. Создание зкспер- тных систем в Японии. — М.: Наука. — 1988. — 115 с.
  69. Ю.Я. Об эмоциональном напряжении у соревнующихся спортсменов /Дченые записки кафедры психологии: Сб. науч. тр. / ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта. — Вып.13. — Л., 1970. — 52−61.
  70. Ю.Я., Смирнов Б. И. Некоторые методы изучения темперамента. — В кн.: Практические занятия по психологии. Учебное пособие для йФК. — М.: Физкультура и спорт, 1977. — 68−77.
  71. Ю.Я. Некоторые психологические аспекты оптимизации спортивной деятельности //Псгомологические проблемы предсорев-новательной подготовки квалифищтрованных спортсменов: Сб. науч. тр. /ЛНШФК. — Л., 1977. — 5−25.
  72. Ю.Я., Дубенюк В. В., Куликов Ю. Д. Система комплексного психологического контроля и пути использования ее в практике подготовки спортсменов: Методические рекомендации. — Л.: ШИИФК, 1986. — 89 с.
  73. Ю.Я. Контроль за эмоциональным состоянием и психической активностью в процессе самостоятельных занятий физической культурой и спортом. — Л.: Знание, 1987. — 16 с.
  74. Ю1ещев В. Н. Некоторые вопросы психологической подготовки к соревнованиям //Бокс: Ежегодник. — М., 1983. — 32−34.
  75. И.А., Далжевич О. В. Личностные факторы эффективности и надежности соревновательной деятельности юных Футболистов //Теория и практика физической культуры. — 1993. — Ш. — 19−20.
  76. .Б. Принципы изучения психических состояний и проблема саморегуляции деятельности спортсмена //Психология и современный спорт: Сб. науч. тр. — М.: Физкультура и спорт, 1982. — 51−57.
  77. А.П. Трудный возраст. — Просвещение, 1966.- 158 с.
  78. З.В. Исследование особенностей самооценки личности в условиях успеха и неудачи: Автореф. дисс. … канд. псйхол. наук,. — М., 1973. — 17 с.
  79. Г. Ф. Биометрия. — М.: Высшая школа, 1973. — 343 с.
  80. А.А. Приемы психической саьюрегуляции в практике спортивно! деятельности //Психическая са. лорегуляция в спорте: Тез. докл. первого всесоюзного симпозиума. — Амш-Ата, 1977. — 36−37.
  81. А.А. Психологическая подготовка спортсмена к соревнованию //Психология: Учебник для ИФК /Под ред. П.А.Руди-ка. — М.: Физкультура и спорт, 1974. — 459−480.
  82. А.П., Лавров В. А., Левитан П. Г. Управление тренированностью боксеров. — М.: Физкультура и спорт, 1973. -104 с.
  83. А.Н. Деятельность. Сознание. Личность //Избранные психологические произведения. — М.: Педагогика, 1983.-Т.2. — 94−231.
  84. B.C., Решетников М. М. Аутогенная тренировка.- Л.: Медицила, 1986. — 63 с.
  85. Е.А. Оптимизация предстартового состояюш спортсмена стрелка //Диагностика и коррекция психических состояний у спортсменов: Сб. науч. тр.- Л., 1989. — 89−96.
  86. Лучшие психологические тесты /Под ред. А.Ф. Кудряшо- ва. — Петрозаводск: Петроком, 1992. — 318 с.
  87. Ю.П. Развитие волевых качеств — целеустремленности, настойчивости, выдержки и самообладания в процессе спортивной тренировки борцов: Автореф. дисс. … канд. пед. EajK, — Л., 1967. — 21 с.
  88. Е.Б., Клопсилин Б. Б., Гене Г. В. Экспертные системы в медиц1ше и здравоохранении //Вопросы пршленения экспертных систем: Сб. науч. тр. — М., 1988. — 161−182.
  89. В.Л., Серова Л. К. Самоконтроль и саморегуляция спортсмена /Д1нформационные аспекты управления спортсменов: Сб. науч. тр. — М.: Физкультура и спорт. — 90−105.
  90. В.Л. О самоконтроле и саморегуляции эмоционального состояния на спортивном состязан.ии //Психическая саморегуляция в спорте: Тез. докл. Первого всесоюзного симпозирла. -Алма-Ата, 1977. — 41−43.
  91. Н.А. Математико-статистические методы в спорте.- М.: Физкультура и спорт, 1974. — 151 с.
  92. В.В., Курилкин А. И. Салюоценка психического сос- TOHiiHH спортсменов игровых видов спорта //Спортсмен как субъект деятельности: Сб. науч. тр. /ОГИФК. — Омск, 1993. — 23−24.
  93. В.Э. Зарубежные исследования свойств личности спортсменов //Вопросы спортивной психогигиены: Сб. науч. тр. ШШМК, — Вып. 3. — М., 1975. — 138−151.
  94. В.Э. Некоторые вопросы повьшюнной спортивной надежности //Материалы Всесоюзного симпозиутла «Практические аспекты психологической подготовки спортсменов». — М., 1976. -С. 121−123.
  95. В.Э. Стресс и личностные фш^ .торы регуляции деятельности //Стресс и тревога в спорте: Сб. науч. тр. — М.: Физку-льтзфа и спорт, 1983. — 24−26.
  96. Р. Психология соревнующегося спортсмена. — М.: Физкультура и спорт, 1979. — 224 с.
  97. В.Д. Психофизиологические исследования индивидуальных различий. — М.: Наука, 1976. — 336 с.
  98. В.П., Худадов И. А. Опыт применения невербальных методов психорегуляции в спорте //Психология личности и деятельности спортсмена: Сб. науч. тр. /ГЦОЛИФК. — М., 1981. — 102−108.
  99. В.П., Никифоров Ю. В., Худадов Н. А. Психорегу- ляция в практику работы тренеров и спортсменов //БОРСС: Ежегодник. — М., 1983. — 28−32.
  100. В.П., Худадов Н. А., Пикенхайн Л. Психорегуляция в подготовке спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 132 с.
  101. Е.Л. Статистика в гигиенических исследованиях.- М.: Медицина, 1965. — 132 с.
  102. Основы управления подготовкой юных спортсменов /Под ред. М. Я. Набатниковой. — М.: Физкультура и спорт, 1980. — 280 с.
  103. К.Г. Воспитание моральных и волевых качеств спортсмена. — М., 1958. — 46 с.
  104. А.Г., Беляев Г.С, Лобзин B.C. Теория и практика аутогенной тренировки /Под ред. В. С. Лобзрша. — Л.: Медицина, 1980. — 128 с.
  105. Н.М. Саморегуляция и типологические свойства нервной систещт. — Казань, 1974. — 253 с.
  106. В.А. Психологические основы повышения надежности и спортивной деятельности: Автореф. дисс. … докт. психол. наук,. — М., 1983. — 44 с.
  107. В.А., Блудов Ю. М. Надежность в спорте. — М.: Физкультура и спорт, 1983. — 176 с.
  108. А.П. Волевая подготовка лыжника — гонщика.- М.: Физкультура и спорт, 1976. — 128 с.
  109. В.В., Нурик Л. Ф. Опыт применения гигшоауто- TpeHHiira у спортсменов //Психическая саморегуляция: Сб. науч. тр. /ВПИ1®К. — Вып. 3. — М., 1983. — 205−207.
  110. Практические занятия по психологии: Учебное пособие/Под ред. Д. Я. Богдановой и И. П. Волкова. — Физкультура и спорт, 1989. — 160 с.
  111. Практикум по психологии /Под ред. А. Г. Барабанева.- Краснодар: KTlMi, 1988. — 185 с.
  112. Психология спорта высших достижений /Под ред. А. Б. Родионова. -Ш.: Физкультура и спорт, 1979. — 144 с.
  113. А.О. Психические состояния спортсмена как субъекта деятельности //Спортсмен как субъект деятельности: Сб. науч. тр. /ОГИФК. — Омск, 1993. — 25−26.
  114. Психологическая подготовка к Олимпийским играм — ВНИИФК //Зарубежные научные исследования. — 1982. — № 6. — 18−26.
  115. Психология: Учебник для институтов физической культуры. /Под ред. П. А. Рудика. — М.: Физкультура и спорт, 1974. — 457 с.
  116. Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие для йФК /Под ред. Т. Т. Джамгарова и А. Ц. Пуни. — М.: Физкультура и спорт, 1979. — 143 с.
  117. А.Ц. О диагностике состояния психической готовности к соревнованию //Психологическая подготовка спортсменов различных видов спорта к соревнованиям: Сб. науч. тр. — М.: Физкультура и спорт, 1968. — 8−14.
  118. А.Ц. Волевая подготовка в спорте: Методическое письмо. — М.: Физкультура и спорт, 1969. — 25 с. 123. nyin-i А. Ц. Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте. — М.: Физкультзфа и спорт, 1969. — 78 с.
  119. А.Ц. Некоторые вопросы теории воли и волевой подготовки в спорте //Психология и современный спорт: Сб. науч. тр. — М.: Физкультура и спорт, 1973. — - 144- 162.
  120. А.Ц. Психологические основы волевой подготовки в спорте: Учебное пособие. — Л., 1977. — 48 с.
  121. Г. Прикладная психология спорта //Психология и современный спорт: Сб. науч. тр. — М.: Физкультура и спорт, 1982. — 155−163.
  122. А.В. Влияние психологических факторов на спортивный результат. — М.: Физкультура и спорт, 1983. — 112 с.
  123. А.В. Психофизическая тренировка. — М.: ТОО «ДАР», 1995. — 64 с.
  124. Л. Проблемы общей пси^хологии. — М.: Педагогика, 1973. — 413 с.
  125. Л. Основы общей психологии. — М: Педагогика, 1989. — 460 с.
  126. Рудик П.А. l-jtaeoMOTopHHe представления и их значение в спортивной тренировке //Психологические вопросы спортивной тренировки: Сб. науч. тр. — М.: Физкультура и спорт, 1967. -С. 14−16.
  127. П.А. Психологические аспекты спортивной деятельности //Психология и современный спорт: Сб. науч. тр. — М.: Физкультзфа и спорт, 1973. — 14−40.
  128. Г. Г. Шдивидуализация управления предсорев- ковательным психическм^ состоянием конькобежцев //Диагностика и коррекция психических состояний у спортсменов: Сб. науч. тр. /ШПЖФК. — л., 1989. — 74−80.
  129. Ю.Я. Практика актуализации возмошюстей спортсмена //Психология и современный спорт: Сб. науч. тр.- М.: Физкультура и спорт, 1982, — 146−150.
  130. В.И. Актуальные вопросы психологии воли //Вопросы психологии личности: Сб. науч. тр. /РГПИ. — Рязань. -Вып. 2. — 1975. — 4−26.
  131. В.И. Волевая регуляция активности личности //Психологичес1шй журнал. — Т.З. — М. — 1982. — 14−25.
  132. Селиванов В.И.Лдат'уссионные вопросы психологии воли //Психологический журнал. — Т. 7. —, Ш. — 1986. — 110−121.
  133. П.В. О филогенетических предпосылках воли //Вопросы психологии. — 1971. — № 4. — 84−88.
  134. Р. Психологические факторы и искусство самоконтроля в спорте //ПcиJcoлoгия и современный спорт: Сб. науч. тр. — М.: Физкультура и спорт, 1982. — 58−66.
  135. .Н. Психологические аспекты волевых качеств //Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие для ИФК /Под ред. Т. Т. Джамгарова и А. Ц. Пуни. — М.: Физкультура и спорт, 1979. — 66−82.
  136. В.Н. Методика развития самообладания //Психопедагогика в правоохранительных органах. — 1996. — § 2. — 74−75.
  137. В.Ф. Актуальные отрезки спортивной деятельности как объекты целеполаганжя при формировании дошшантыых психических состояний //Спортсмен как субъект деятельности: Сб. науч. тр. /ОГИФК. — Омск. 1993. — 24−25.
  138. В.Pi. Самонаправленное внимание — фактор познания спортсменом себя как субъекта деятельности //Спортсмен как субъект деятельности: Сб. науч. тр. /ОГИФК. — Омск, 1993. -С. 33−34.
  139. Р. Психология и спортивное выступление: Принципы и практическое применение //Психология и современный спорт: Сб. науч. тр. — М.: Физкультура и спорт, 1982. — 134−145.
  140. Д.Н. Психологические исследования. — М.: Наука, 1966. — 451 с.
  141. А.Т. Эмощонально-волевая подготовка спортсмена.- РСиев: Здоровья, 1982. — 295 с.
  142. Хан Э. Место психологии в подготовке тренеров //Психология и современный спорт: Сб. науч. тр.- М.: Физкультура и спорт, 1982. — 66−74.
  143. Ю.Л. Психология общения в спорте. — М.: Физкультура и спорт, 1979. — 209 с.
  144. Н.А. Психологическая подготовка боксеров. — М.: Физкультура и спорт, 1968. — 160 с.
  145. Н.А. Основы психологической подготовки спортсме- на//Психология: Учебник для студентов ИФК /Под ред. П. А. Рудика.-М.: Физкультура и спорт, 1974. — 438- 459.
  146. Н.А. Пстссологические факторы надежности спортсмена //Психология спорта высших достижений /Под ред. А. Б. Родионова.-М.: Физкультура и спорт, 1979. — 122−125.
  147. О.А., Дапшевич О. В. Активная салюрегулжтия в спорте. — М.: Физкультура и спорт, 1971. — 47 с.
  148. О.А. Психологические особенности спортивных ЭМ01ЩЙ /Л1СИХ0Л0ГИЯ и современный спорт: Сб. науч. тр. — М.: Физкультура и спорт, 1973. — 190−206.
  149. О.А. Соперничество, риск, самообладание в спор- те. М.: Физкультура и спорт, 1990, — 104 с.
  150. О.М. Психологические особенности спортивной деятельности и личности спортсмена: Учебное пособие. — Минск: Гос-экономплан РГ, 1993. — 76 с.
  151. Ш. Н. Проблема воли в психологии /ДЗопросы психологии. — 1967. — f4. — 72−81.
  152. Г. Опыт применения психорегулятдии в швейцарском спорте //Пстсхология и современный спорт: Сб. науч. тр.- М.: Физкультура и спорт, 1982. — 169−172.
  153. Ю.Н., Худадов Н. А., Женин Я. Приемы психорегуляции для повышения помехоустойчивости стрелк.ов из лука //Теория и практика физической культуры. — 1983. — f5. — 8−10.
  154. И.М. Мотивационный компонент психической готовности к соревнованиягл у фехтовальщиц высокой квашф/гкации //Спортсмен как субъект деятельности: Сб.науч.тр./ОГИФК.-Омск, 1993. — 40−42.
  155. Е.П. К формированию способности управлять своим состоянием //Спортсмен как субъект деятельности: Сб. науч. тр. /ОГИФК. — Омск, 1993. — 36−38.
  156. Е.П. Проявление волевых качеств у спортсменов в действ.иях с разной структурой. — Омск: ОГИФК, 1982. — 33 с.
  157. Е.П. Функциональная структура воли. — Омск: ОГИФК, 1990. — 257 с.
  158. Е.П. Уверенность как состояние свойств и качеств //Психология личности и деятельности спортсмена: Сб. науч. тр. /ГЦОЖФК. — М., 1981. — 51−60.
  159. Н.В., Пахомов Ю. В. Психотехнические игры в спорте. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 160 с,
  160. Р.Н. Системное исследование индивидуальности //Теория и практика физической кз'-льтуры. — 1993. — f2. — 1−5.
  161. Bensen Н., Klipper М, The Relaxation Response // New York: Avon, 1976. — P. 18−23.
  162. Bundzon P.V., Dubenjuk V.V., Kiselev I.I., Sheljaruk S.P. Psychophysoological approach to the correction of athletes mental Staining states in training process //Seoul Olympic acientific congress. — 1988: v 2. — P. 350−351•
  163. Harris D., Harris B. Montal Skills for Phusical People // New York: Leisure Press. — 199^. — 115 p. 169″ Iberspacher H, Renzland I. Leistungsfahig und gesund // Sport-inform Verlag. — 1985. — S. 78−85.
  164. Jacohson E. Progressive Relaxation // The University of Chicago Press. — Chicago, 1958. — P. 117−125.
  165. Kahneman D. Attention and effort // Englewood Cliffe. — 1973. — 255 p.
  166. Kocian M", Brichin M. Prispokeic poznani nekterych vlastnost: Osobnosti hezen na sredni a dzouhe vzdalenosti // Shornife Vedecko Pady изг CSTV. — Praha, 1966. — 2. — S. 45−52.
  167. Kirchgassner H., Trumpold I. TJnter Suchungen zur Entwicklung von Sportarthozogenen Einstellungen hei lachwuchs-boxern // Theor. — Prax. Korperkultur. — 1981. — S: — S. 605−610,
  168. Kratzer H. Zur Problematik der psychischen Bolastung im Sport // Med. Sport. — 1982. — S. 247−250. '^ 75. Luthe W*, Schultz I. Autogenic Therapu. — London, 1969. — 115 p .
  169. Mahoney M. Cognitive Thearupy and Research. — 1977. — 254 p .
  170. Mcavloy E. Medicine and Science in Sport and Exerciso, 1987. — 185 p.
  171. Nitsch I, Theorie und Skalierung der Ermuedung // Sportachules Koeln, 1970. — S. 75−89. 179″ Ogilvie B", Tutko T.A., Young I. Gomparisos of medalist, nonmedalists and Olympia Swimmera // American Journal of sport Medicino, 1966, P. 47−58.
  172. Sorensen M. Physical training in policlinical psychiatric treatmint // Hew horisons of human move ment. -Seoul, 1988. — V. 11. — P. 427.
  173. Slavicek P., Dobrovaka D. Autogenic Therapu. // Acta polytechn, 1988. — P. 57−64.
  174. Stout C. Personal computer for teaching differential psychodiagnostics // Behav. Hea. Moth., Inst, and Comput. 1988. — 2. — P. 106−107,
  175. Unostahl I.E. Bette Sport bu 1Ш Inner Mental Training // Orebra Sweden, — 1982. — P. 71−92. iiX’J/iJJ-i ШЕШ1Я
Заполнить форму текущей работой

Сессия? Спокойно!