Выход на пенсию кардинально изменяет образ жизни человека, включая потерю важной социальной роли и значимого места в обществе, отделение человека от своей референтной группы, сужение круга общения, ухудшение материального положения, изменение структуры психологического времени, вызывая иногда острое состояние «шока отставки». Этот период оказывается трудным для большинства стареющих людей, вызывая негативные эмоциональные переживания. Однако индивидуальная выраженность и напряженность переживания пенсионного кризиса весьма различаются в зависимости от характера труда, от ценности его для индивида, от степени психологической подготовленности человека, его личностных особенностей и жизненной позиции, сложившейся в предыдущие годы [32, c. 77−78]. Другая точка зрения на кризис перехода к старости состоит в том, что это прежде всего кризис идентичности, внутриличностный кризис.
Его предпосылки связаны с тем, что приметы старения, как правило, раньше и четче замечаются окружающими, а не самим субъектом. Процессы физиологического старения в силу их постепенности долгое время не осознаются, возникает иллюзия «неизменности» самого себя. Осознание старения и старости бывает неожиданным (например, при встрече с одноклассниками) и мучительным и приводит к различным внутренним конфликтам. Несоответствие между постаревшим телом и не изменившимся сознанием личности приводит к внимательной фиксации на ощущениях собственного тела, наблюдению его, прислушиванию к своему организму. Иногда кризис идентичности, вызванный осознанием старости, сравнивают сподростковым (там тоже есть задача выработки нового отношения к своему изменившемуся телу), но кризис в позднем возрасте гораздо болезненнее. По мнению Э. Эриксона, сущность психосоциального кризиса личности в старости — это достижение целостности Эго. Возможность «успешного» перехода в старший психологический возраст Эриксон связывает с позитивным разрешением предыдущих возрастных кризисов. Цельность личности основывается на подведении итогов своей прошлой жизни и осознании ее как единого целого, в котором уже ничего нельзя изменить.
Мудрость определяется Эриксоном как определенное состояние духа, как взгляд в прошлое, настоящее и будущее одновременно, освобождающий историю жизни от случайностей и дающий возможность установить связь и преемственность поколений. Мудрость представляет собой высшее достижение возраста старости. Разрешение финального кризиса требует углубленной внутренней работы, поисков, а не смирения и пассивности в принятии неизбежного конца. Если же человек ощущает, что не достиг тех целей, к которым стремился, или не может свести свои поступки в единое целое, то возникает страх смерти, ощущение безысходности, отчаяния. Этот тип кризиса связан с чувством одиночества. Чаще всего возникает после того, как взрослые дети покидают дом. Мужчина перестает ощущать себя главой семьи, ему кажется, что его вклад в создание благополучия семьи обесценился и авторитет пошатнулся. Чувство ненужности часто перерастает в обиду на детей и близких. После 50 лет наступает кризис «осмысленной зрелости».Человек, начинает действовать, руководствуясь собственными приоритетами. В случае негативного развития кризиса многие начинают с остротой ощущать собственное одиночество, это ошибки прохождения предыдущих кризисов. В позитивном варианте развития — человек начинает видеть для себя новые перспективы. Тогда понятие старость приобретает лишь биологический смысл.
Все эти кризисные периоды, переходя из одного в другой, создают лестницу жизни, где нельзя попасть на следующую ступень не пройдя предыдущую, иначе, придется вернуться, чтобы выполнить работу над ошибками.
Заключение
.
Проанализировав соответствующую литературу, отметим, что представление о возрастном кризисе как о факторе влияющем на становление и развитие личности возникает в исследованиях П. П. Блонского, затем развивается в работах Л. С. Выготского. Возрастной кризис — это особый период преобразования социальной ситуации развития: новообразование предшествующего периода разрушает старую социальную ситуацию развития и провоцирует образование новой. По Выготскому, возрастной кризис — норма развития и становления личности. Большинство возрастных кризисов — это надуманные проблемы. Реальную биологическую основу имеют два: подростковый и климактерический. Первый связан с повышением уровня половых гормонов, второй — с его угасанием. И в том, и в другом случаях это сказывается на поведении мужчины.
В обоих случаях лучший выход для мужчины — найти партнера, которого волнуют те же проблемы: переживать жизненные трудности вместе легче. Остальные кризисы не обязательны и у гармонично развитых людей могут протекать незаметно. Группа риска — впечатлительные, ранимые люди. В житейской психологии слово «кризис» ассоциируется с чем-то сложным, тяжелым, чего нужно избегать и о чем лучше не думать. Хотя в последнее время достаточно широко обсуждаются детские и подростковые кризисы.
Многие уже понимают: кризис — норма, а не отклонение, это необходимый этап развития маленького человека. В ином положении находятся взрослые. Большинство из них даже не предполагает, что существуют возрастные кризисы зрелости, хотя в психологии они четко выделены. Итак, Кризис тридцати лет.
Кризис середины жизни (40 лет) Кризис позднего возраста (50 лет) Люди, знающие о существовании таковых, считают их проживание постыдным, недостойным «сильного человека», каким каждый хочет себя считать. В результате они запрещают себе думать о неприятном, а чувства загоняют глубоко-глубоко внутрь, тратя на это много энергии. А, как известно, если человек запрещает себе чувствовать, он начинает болеть. Такие недуги обычно называют психосоматическими, то есть имеющими психологические предпосылки. Следствием ухода от проживания возрастных кризисов, помимо болезней, может быть ухудшение качества профессиональной деятельности, особенно у тех, кто работает с людьми. И это понятно — ведь избегание кризиса сопровождается глубокими депрессивными переживаниями, которые человек тщательно укрывает от самого себя, а особенно от посторонних. Это очень сильно мешает взаимодействию с окружающими, нередко вызывает агрессивные вспышки. Если рассматривать жизнь человека в зрелости как путь, то все согласятся, что путь этот не может быть абсолютно прямым.
Ведь зрелость наступает не в одночасье, и поначалу человек не имеет ни опыта, ни мудрости. Поэтому ему необходимы «остановки», чтобы подумать о том, что уже пройдено, осмыслить опыт и осознать его ценность… Проверить, не стоит ли чуть изменить направление, скорость, потому что появились другие желания, стремления, возможности… А главное, поискать и найти в себе новые ресурсы и возможности, которые обязательно накапливаются в человеке в течение жизни. Кризисы — это те самые остановки, во время которых человек осмысливает отрезок пройденного пути, утверждается в его значимости, иногда переоценивает ценности, ищет и находит новое в самом себе, удивляется этому и идет по жизни дальше, счастливый и здоровый.
Литература
1.Акмеология / Под ред. А. А. Деркача. М., 2012.
2.Анциферова A.M. Способность личности к преодолению деформаций своего развития // Психологический журнал. 2009. № 1. С. 6−19.
3. Анциферова Л. И. Личность в трудных жизненных ситуациях: переосмысление, преобразование ситуаций и психологическая защита // Психологический журнал. 2004. № 1.
4.Анциферова Л. И. Психологические закономерности развития личности взрослого человека и проблема непрерывного образования // психологический журнал. 2010. № 2. С. 52−60.
5.Аргайл М. Психология счастья. М., 2010.
6. Боровинская А. В., Фролов Ю. И. Кризис 30 лет и модели поведения женщин //Психология зрелости и старения. 2011. № 6.
7.Брум А., Джеллико X. Как жить с вашей болью. М., 2005.
8.Василюк Ф. Е. Жизненный мир и кризис // Психологический журнал. 2005. № 3.С. 90−101.
9.Василюк, Ф. Е. Психология переживания: анализ преодоления критических ситуаций / ФЕ. Василюк. — М.: Изд-во Моск. универ-та, 2004. — 200 с.
10. Гамезо М. В. и др. Возрастная психология: личность от молодости до старости. М., 2009.
11.Канатов А. К. Обучаемость взрослых в различные периоды зрелости //12.Климов Е. А. Психология профессионала. М., 2006.
13.Коулмен В. Внутренняя сила. СПб., 200 714.
Кулагина, И. Ю. Возрастная психология: Полный жизненный цикл развития человека / И. Ю. Кулагина, В. Н. Колюцкий. — М.: ТЦ Сфера, 2011. — 464 с.
15.Ливехуд Б. Человек на пороге. Биографические кризисы и возможности развития. Калуга, 2003. С. 11.
16.Моргун, В. Ф. Проблема периодизации развития личности в психологии / В. Ф. Моргун, Н. Ю. Ткачева. — М.: Изд-во Моск. ун-та, 2011. — 84 с.
17.Поливанова, Л. Н. Психология возрастных кризисов / Л. Н. Поливанова. — М.: Издат. центр «Академия», 2010. — 184 с.
18.Психология возрастных кризисов: Хрестоматия / Сост. К. В. Сельченок. Мн., 2000.
19.Собольников В. В. Психология развития зрелой личности в особых условиях. Новосибирск, 1998.
