Исходя из междисциплинарного подхода к явлению жизнестойкости человека, Д. А. Леонтьев определяет жизнестойкость в качестве черты, которая характеризуется мерой преодоления личности самой себя. Как наиболее близкий к понятию жизнестойкости Д. А. Леонтьев рассматривает термин «жизнетворчество», то есть, когда человек расширяет собственный мир, свои жизненные отношения. Основные составляющие жизнестойкости, по его мнению, представлены убеждённостью личности в готовности справиться с ситуацией, и открытости всему новому. Жизнестойкость оказывает влияние на оценку текущей ситуации, которая воспринимается как менее травматичная, так и на дальнейшие действия человека, стимулируя его к тому, чтобы проявить заботу о собственном здоровье и психологическом благополучии. В несколько ином аспекте жизнестойкость определялась Л. А. Александровой. С её точки зрения жизнестойкость является особой интегральной способностью, которая способствует успешной адаптации личности. Основные её компоненты представлены блоком общих способностей, базовыми личностными установками, интеллектом, самосознанием, смыслом и ответственностью; блоком специальных способностей, навыками взаимодействия с людьми, а также навыками преодоления различных типов сложных ситуаций. Далее как теоретический фундамент для разработки данного понятия выступили положения экзистенциальной психологии. Как считают психологи данного направления, все события нашей жизни являются результатом принятия решений.
Любое решение есть выбор. Либо выбор будущего — неизвестности, либо прошлого — определённости. При этом выбор будущего, как часто случается, сопровождается таким явлением, как онтологическая тревога. И чем больше изменений предвидится, тем более высокой является. Поэтому, чтобы избежать её, человеку свойственно поступать привычно, то есть, делать выбор в пользу прошлого. Однако чрезмерно частый выбор в пользу прошлого является причиной застоя, тем самым происходит увеличение чувства бессмысленности жизни. Выбор же будущего, несмотря на наличие закономерной тревоги, способствует привнесению в жизнь человека нового опыта и возможностей, стимуляцию его кдля дальнейшего личностного развития.
Механизм действия жизнестойкости здесь заключается в воздействии установок на оценку текущей жизненной ситуации и готовности человека осуществлять активные действия в пользу будущего. В тоже время, как утверждают С. Мадди и Д. Фиске, изначально сложилось, что существуют люди, имеющие высокий и низкий уровень активности, вследствие тенденции ядра личности, стремящегося к сохранению характерного для него уровня активации. Однако во многом благодаря осознанию важности собственной активности, в противовес пассивности, человек способен понять, что именно посредством неё он сможет воздействовать на свою собственную жизнь, и именно она есть ключевая переменная, которая препятствует возникновению внутреннего напряжения в стрессовой ситуации. Таким образом, мы можем утверждать, что данная теория сообщает нам о привычных и потенциальных уровнях активации, а одним из главных оснований жизнестойкости, по мнению С. Мадди, является черта активности, в противовес пассивности.С. Маддиудалось установить, что формирование характерной кривой активации личности осуществляется на ранних периодах жизни, после чего она мало подвергается изменениям. Сенситивный период формирования и развития компонентов жизнестойкости — это детство и подростковый возраст, а решающий фактор здесь представлен детско-родительскими отношениями.
Конечно, в дальнейшем так же возможно развитие жизнестойкости, однако её темпы будут не такими высокими по сравнению с более ранними периодами Рассматривая структуру жизнестойкости, следует обратиться к трудам Сальвадора Мадди. Он выделил три компонента — это вовлечённость, контроль и принятие риска. Далее рассмотрим эти компоненты более подробно. Первый составной компонент жизнестойкости — это «вовлечённость». Вовлечённостьявляется убежденностью человека в том, что участие в происходящих событиях даёт ему возможность нахождения в жизни чего-то стоящего и интересного. Люди с развитым компонентом вовлечённости умеют получать искреннюю радость от своей собственной деятельности. За счёт погружённости в рабочий процесс, а так же активной творческой позиции им свойственно находить в повседневных делах много всего ценного и интересного, что дает возможность успешного преодоления актуальных и потенциальных стрессов. Отсутствие у человека чувства вовлечённости, напротив, способствует тому, что возникают подавленность и отверженность, убежденность в бессмысленности жизни. Следующий компонент в структуре жизнестойкости — это «контроль». Контроль является своеобразной установкой на то, чтобы проявлять жизненную активность.
Человеку, наделённому высокоразвитым контролем свойственна активная жизненная позиция, ощущение, что он самостоятельно, независимо не от кого выбирает свой собственный путь, и что только он сам может повлиять на результат происходящего. В противоположность этому может формироваться чувство собственной беспомощности, ощущение, что от собственного выбора ничего не зависит, и что всё решается кем-то другим, но никак не самим человеком. И третий компонент жизнестойкости — это «вызов», или как его ещё называют — «принятие риска». Принятие риска является убеждённостью человека в том, что всё то, что с ним происходит, способствует его личностному развитию, а из любого жизненного события, позитивного или негативного можно подчерпнуть полезный для себя опыт. Такой человек может считать стремление к повседневному комфорту и безопасности скучным, обедняющим жизнь, а действия вопреки трудностям, и в отсутствие гарантированного успеха, весьма полезными. Напротив, люди с низкими показателями вызова не умеют должным образом пользоваться полученным опытом, и предпочитают довольствоваться малым. Таким образом, мы видим, что, чтобы сохранить оптимальную работоспособность, активность в стрессогенных ситуациях, и самое главное, психологическое здоровье, особо важна высокая развитость каждого компонента жизнестойкости.
Рассматривая вопрос относительно определения взаимосвязей жизнестойкости со сходными понятиями и явлениями, мы можем сказать, что на данный момент времени, в отечественной и зарубежной психологии есть многочисленные исследования отражающих сущностные черты данного явления. Так, Д. Бэнк и Л. Кэннон в своих исследованиях рассматривали влияние «hardiness» на взаимосвязь между стрессорами и психосоматической патологией. Они выяснили, что лица, обладающие хорошо выраженными качествами «hardy», испытывают стрессы намного реже и не воспринимают мелкие неприятности как стрессогенные. В свою очередь С. Ханг установил, что люди с высокой выраженностью жизнестойкости имеют высокую вероятность оставаться здоровыми и воспринимать изменения, происходящие в их жизни как положительные.
Исследования И. Солковой и П. Томанека выявили, что жизнестойкость положительно воздействует на ресурсы совладания, повышая при этом общую самоэффективность. Лица, имеющие высокие показатели «hardiness», имеют более высокую когнитивную оценку и развитые копинг-стратегии.В отечественной психологии жизнестойкость стала изучаться сравнительно недавно, но уже имеются довольно интересные исследования.
Так, Е. И. Рассказова в своих исследованиях установила, что жизнестойкость способствует поддержанию общей витальности и активной деятельности человека. Исследования Л. А. Александровой показали, что высокий уровень жизнестойкости способствует успешной личностной адаптации, а также препятствует повышению тревожности и возникновению напряжения в адаптационный период. Так же было установлено, что жизнестойкость отрицательно связана с депрессивностью, использованием неадаптивных копинг механизмов, а также некоторыми симптомами посттравматического стрессового расстройства. Таким образом, жизнестойкость — это интегративное личностное качество, позволяющее успешно переносить стрессовые ситуации, при этом осуществляя поддержание оптимальной работоспособности и сохранение внутреннего баланса. Происходит это благодаря ориентации на будущее и сокрытой в ней активности, привносящей в жизнь человека новый опыт и возможности, стимулирующей для дальнейшего личностного развития. Основные составляющие жизнестойкости — это убеждённость личности в готовности справиться с ситуацией, и открытость всему новому. В заключение важно сказать о тесной взаимосвязи жизнестойкости с такими аспектами, как общая самоэффективность, психологическое благополучие, успешная адаптация и жизнетворчество.
Список литературы
Александрова Л.А. К концепции жизнестойкости в психологии — [Электронный ресурс]. — Режим доступа:
http://hpsy.ru/public/x2636.htmБелых Т. В. Психологические закономерности динамики субъектных свойств в структуре индивидуальности: автореф. дисс. д-ра психол. наук: 19.
00.01 [Электронный ресурс] / Т. В. Белых. — Ставрополь: СГУ, 2004. — 44 с. — URL:
http://www.dslib.net/obwaja-psixologia/psihologicheskie-zakonomernosti-dinamiki-subektnyh-svojstv-v-strukture.html.Богданович Н. В. Субъект как категория отечественной психологии: автореф. дисс. канд. психол. наук: 19.
00.01 / Н. В. Богданович. — М.: ИП РАН, 2004. — 24 с. Волкова Е. Н.
Субъектность как деятельное отношение к самому себе, к другим людям и миру / Е. Н. Волкова // Мир психологии. — 2005.
— № 3. — С. 33−39.Гуревич П. С. Психология личности: учеб.
пособие для студентов вузов — М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2009. — 559 с. Долженко Я. А. Некоторые аспекты изучения проблемы жизнестойкости [Текст] / Я. А. Долженко // Актуальные вопросы современной педагогики: материалы международной научной конференции. -.
Уфа, 2011. — С. 15−18.Евтушенко Е. А. ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ ЛИЧНОСТИ КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ФЕНОМЕН // Личность, семья и общество: вопросы педагогики и психологии: сб.
ст. по матер. LX междунар. науч.
практ. конф. № 1(58). — Новосибирск: Сиб.
АК, 2016.
Жучкова С.М. СМЫСЛОЖИЗНЕННЫЕ ОРИЕНТАЦИИ КАК СУБЪЕКТИВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ФЕНОМЕНА СМЫСЛА ЖИЗНИ // Личность, семья и общество: вопросы педагогики и психологии: сб. ст. по матер. VIIмеждунар. науч.
практ. конф. Часть III. — Новосибирск: Сиб.
АК, 2011.
Каленов А. А. К вопросу понимания субъектности и ее структуры в научных исследованиях // Образование и воспитание. — 2017. — №.
1. — С. 3−7.Леонтьев Д. А. Психология смысла: природа, структура и динамика смысловой реальности. — М.: Смысл, 1999.
— 487 с. Леонтьев Д. А. Тест жизнестойкости / Леонтьев Д. А., Е. И. Рассказова. — М.: Издательство Смысл, 2006. -.
63 с. Наливайко Т. В. К вопросу осмысления концепции жизнестойкости С. Мадди [Текст] / Т. В. Наливайко // Вестник интегративной психологии: журнал для психологов. — Ярославль, 2006. — № 4. -.
С. 211−216. Серегина И. А. Психологическая структура субъективности как личностного свойства педагога: автореф.
дисс. канд. психол. наук: 19.
00.07 [Электронный ресурс] / И. А. Серегина. — М.: ПИ РАО, 1999. — 26 с. — URL:
http://www.dslib.net/psixologia-vozrasta/psihologicheskaja-struktura-subektivnosti-kak-lichnostnogo-svojstva-pedagoga.html.Чудновский В. Э. Становление личности и проблема смысла жизни: избранные труды — М.: Издательство Московского психолого-социального института; Воронеж: Издательство НПО «МОДЭК», 2006. — 768 с. Чудновский В. Э., Бодалев А. А., Вайзер Г. А., Вахромов Е. Е., Карпова Н. Л., Суворов А. В. Роль смысложизненных ориентаций и акме в профессиональной деятельности. // Психологический журнал, 2004, т.
25, № 1.Erickson E.H. Life history and historical moment. N ew York, 1975. F rank S.
M ead the Enciclopedia of Religious Quotations. NJ 1976. F romm E. T he revolution of hope.
T oward a humanized technology. N ew York, 1968. L e Bon G. T.
he Crowd. A S tudy of the Popular Mind. N.Y.: Plenum, 1969.
