Постепенно подростки все больше прибегают к обдумыванию и осмысливанию затруднительных ситуаций. Межличностное общение со сверстниками, которое порой находится на уровне глубоко интимных отношений, стимулирует обсуждение и всестороннюю рефлексию самых разнообразных трудностей подростка. Стиль совладающего поведения окончательно оформляется в юношеском возрасте, на начальном этапе взрослости личности. По мере взросления репертуар копинг-стратегий расширяется, и в дальнейшем человек будет скорее бессознательно (автоматически) прибегать к использованию той или иной стратегии в стрессовых жизненных обстоятельствах. Взрослый человек способен объективно и непредвзято оценивать складывающиеся обстоятельства и свои возможности по их изменению. Это обстоятельство лежит в основе выбора эффективного способа совладания. Крайне важное приобретение возраста — умение предотвращать (или предвосхищать) проблемы, т. е. упреждающий метод совладания со стрессом; формируется &# 171;модель экономии энергии" в проблемно-решающем поведении. Исследованию особенностей совладающего поведения у пожилых людей посвящено крайне мало работ.
Вместе с этим, очевидно, что с возрастом число физических, функциональных и социальных потерь, с которыми сталкивается человек, стремительно растёт. Таким образом, проблема совладания приобретает особое значение в конце жизни. Исследования совладающего поведения пожилых людей, живущих в различных жизненных условиях, в семьях и домах-интернатах для престарелых, показало его специфику. Возрастает сензитивность к стрессорам разного типа. Пожилые люди, живущие в домах престарелых, больше страдают от отчуждения и обиды на близких людей, поместивших их туда, а те, кто живет дома, больше подвержены одиночеству. Специфика копинга у пожилых людей заключается в преимущественном использовании ограниченного количества стратегий, главным образом отвлекающего типа (отвлечение, социальное отвлечение). Типичным является обращение к копинг-стратегиям, направленным на поиск социальной поддержки, т. е. выявлена способность использовать ресурсы социальной сети. Нередко в пожилом возрасте используется руминативный копинг (жалобные размышления/рефлексия, которые становятся настойчивыми, повторяющимися и связаны с беспокойством или мрачными размышлениями), являющийся спутником депрессивных состояний.
При этом пожилые люди, живущие в доме-интернате, чаще используют эту разновидность эмоционально-ориентированного копинг-стиля [11]. В изучении возрастных особенностей совладающего поведения особый интерес представляют лонгитюдные исследования, позволяющие непосредственно проследить динамику копинг-поведения личности. Лонгитюдное исследование И. И. Ветровой прослеживает динамику регуляции поведения в подростковом возрасте (от 14 до 18 лет).
Ею установлено, стиль регуляции поведения (копинг-поведение, психологические защиты, контроль поведения), в основном, остается стабильным. Подростки гораздо чаще используют продуктивные и социальные копинг-стратегии (решение проблем, социальная поддержка, работа, достижение, друзья, позитивный фокус и др.). С возрастом частота обращения к этим копинг-стратегиям возрастает. Существенный скачок происходит между 17 и 18 годами в сторону большей продуктивности копинг-стиля, что связано с изменением социальной ситуации в развитии (окончание школы, поступление в вуз) [4]. С. Стрек и Г.
Файфель — авторы наиболее подробного обзора тринадцати самых известных «срезовых» и лонгитюдных исследований возрастных изменений копинга в 70−90-е годы XX века — пришли к следующим выводам. Возрастные различия в совладающем поведении у людей молодого, среднего и пожилого возраста в ситуациях ежедневных жизненных трудностей и болезней существуют. Одно лонгитюдное исследование внесло особый вклад в понимание проблемы. Так, отмечается очевидное увеличение использования зрелых защитных и копинг-механизмов и уменьшение незрелых от юности к средней взрослости [цит.
по 9]. В целом, в зарубежных исследованиях возрастной динамики совладающего поведения большинство авторов считают связь между взрослением и совладающим поведением чрезвычайно сложной. Пока, к сожалению, науке неизвестно, насколько помогает и помогает ли вообще взросление лучше справляться со стрессом и жизненными трудностями [9]. В литературе существуют две модели: ни одна из них не считается достаточно подтвержденной эмпирически.
Согласно первой (К. Юнг, Э. Эриксон, Д. Гуттман), становление, развитие личности или индивидуализация делают копинг-поведение более успешным, совершенствуя его стратегии. Вторая — феноменологическая, ситуационная — основана на концепции, преуменьшающей роль внутрипсихических процессов, и обычно не выделяет связанные с возрастом изменения в адаптации [1]. Опыт отечественных и зарубежных исследований в сфере возрастных особенностей совладающего поведения может быть обобщён и структурирован с точки зрения возрастной периодизации ведущих способов совладания.
Для каждого возраста характерно разное соотношение трёх основных групп копинг-стратегий: эмоциональных, поведенческих, когнитивных. Результаты сравнительного анализа особенностей совладающего поведения личности на разных этапах онтогенеза представлены в таблице 1. Таблица 1. Специфические особенности совладающего поведения личности на разных этапах онтогенеза.
ВозрастСтепень выраженности стратегий совладания.
Варианты совладающего поведения.
Младший школьный возраст (7−12 лет) Эмоциональные копинг-стратегии (сильно выражены) Поведенческие копинг-стратегии (сильно выражены) Протест Эмоциональная Разрядка.
ОбращениеОтвлечение Подростковый возраст (12−15 лет) Эмоциональные копинг-стратегии (сильно выражены) Поведенческие копинг-стратегии (умеренно выражены) Когнитивные копинг-стратегии (слабо выражены) Самообвинение.
АгрессивностьСотрудничество.
РастерянностьИгнорирование.
Старший (юношеский) школьный возраст (15−19 лет) Когнитивные копинг-стратегии (сильно выражены) Эмоциональные копинг-стратегии (сильно выражены) Поведенческие копинг-стратегии (сильно выражены) Подавление эмоций.
СамообвинениеАгрессивность.
ОтступлениеСотрудничество.
ОбращениеВзрослые.
Когнитивные копинг-стратегии (сильно выражены) Эмоциональные копинг-стратегии (умеренно выражены) Поведенческие копинг-стратегии (умеренно выражены) Проблемный анализ.
Установка собственной ценности.
Сохранение самообладания.
Протест Оптимизм.
Пожилые люди.
Поведенческие копинг-стратегии (сильно выражены) Эмоциональные копинг-стратегии (сильно выражены) Когнитивные копинг-стратегии (умеренно выражены) Отвлечение Отступление.
Конструктивная активность Компенсация Покорность.
ОптимизмИз таблицы 1 видно, что для разных этапов онтогенеза личности характерны свои специфические особенности совладающего поведения. Так, эмоциональные стратегии совладающего поведения являются ведущими у младших школьников. В подростковом возрасте, наряду с эмоциональными и поведенческими копинг-стратегиями, всё большее значение начинают приобретать когнитивные стратегии совладания. Юноши и девушки в равной степени используют все стратегии совладающего поведения. Главная особенность зрелости — преимущественное использование когнитивных способов совладания. Эмоциональный и поведенческий копинги вновь выдвигаются на первый план в пожилом возрасте. Таким образом, теоретический анализ и обобщение зарубежных и отечественных исследований, посвящённых изучению возрастных особенностей совладающего поведения личности позволяет сделать ряд существенных выводов.
Заключение
.
Совладающее поведение — форма адаптивного поведения, определяющая способность человека справляться с трудными жизненными обстоятельствами или стрессом. Зарубежные исследования особенностей совладающего поведения проводятся в рамках психоаналитического, когнитивного, гуманистического направления. В отечественной психологии понятие копинга раскрывается через содержательные характеристики совладающего поведения. Анализ современных исследований, посвящённых специфике возрастных особенностей совладающего поведения личности, установил, что разные этапы онтогенеза личности характеризуются специфическими особенностями совладающего поведения.
Так, изначальной особенностью детских механизмов защиты является то, что они проявляются на уровне двигательных реакций, с участием самых элементарных психических функций. Возникая в ответ на стрессовое воздействие, эти поведенческие автоматизмы постепенно усложняются, тем самым обеспечивая адаптацию ребёнка в изменяющихся условиях жизнедеятельности. Далее происходит формирование защитных механизмов, реализация которых происходит на базе таких психических функций как эмоции, память, мышление. В процессе онтогенеза, с появлением таких психических новообразований как речь, сознание, самосознание, личность приобретает новые способы поведения в стрессовых ситуациях. Таким образом, можно говорить о формировании совладания как комплекса осознанных стратегий разрешения внутреннего или внешнего конфликта. Главное отличие защитных поведенческих автоматизмов от копинг — стратегий заключается в том, что первые запускаются неосознанно, вторые же характеризуются сознательностью и целенаправленностью.
Совладание связано с соответствующими преобразованиями во внешней среде, когда субъект самостоятельно создаёт для себя подходящие условия, вместо пассивного реагирования на них. Копинг нельзя рассматривать как неизменную величину. В отличие от бессознательных механизмов психологической защиты, стратегии совладающего поведения меняются в соответствии с этапами онтогенеза личности. Становление и дифференциация устойчивого стиля совладающего поведения происходит в период младшего школьного возраста. На этом этапе развития дети чаще используют поведенческие и эмоциональные способы совладания. Дальнейшее развитие способов совладания идёт в направлении их интеллектуализации. Возможность применения познавательных стратегий базируется на хорошо развитом абстрактно-логическом и теоретическом мышлении, которое у детей только формируется. Поэтому они редко используют такой тип защиты.
По мере развития речевых и мыслительных функций к концу младшего школьного возраста дети уже в значительно большей степени способны применять интеллектуальные способы копинга. Характерной особенностью юношеского возраста является то, что на этом этапе развития происходит активное формирование индивидуального стиля совладающего поведения. Репертуар стратегий совладания включает в себя все предлагаемые окружающей действительностью пути преодоления стресса. Однако, к концу этого периода когнитивно ориентированные формы преодоления начинают доминировать над эмоциональными и поведенческими. По мере взросления репертуар копинг-стратегий расширяется, и в дальнейшем человек будет скорее бессознательно прибегать к использованию той или иной стратегии в стрессовых жизненных обстоятельствах. Взрослый человек способен объективно и непредвзято оценивать складывающиеся обстоятельства и свои возможности по их изменению. Это обстоятельство лежит в основе выбора эффективного способа совладания. Крайне важное приобретение возраста — умение предотвращать и предвосхищать проблемы.
В этом заключается упреждающий метод совладания со стрессом. В пожилом возрасте эмоциональные и поведенческие копиг-стратегии вновь выдвигаются на первый план. Проведённый теоретический анализ литературы в исследуемой области существенным образом расширяет и структурирует представления о возрастных особенностях совладеющего поведения личности и создаёт необходимые теоретические предпосылки для дальнейших эмпирических исследований.
Список литературы
1.Анцыферова
Л. И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование жизненных ситуаций и психологическая защита // Психологический журнал. 1994. Т. 15, № 1. С. 3−18.
2.Белан Е. А. Феномен сценического волнения и совладание с ним в ситуации музыкального исполнительства. Диссертация кандидата психологических наук. Краснодар, 2006. 247 с. 3. Василюк Ф.
Е. Жизненный мир и кризис: типологический анализ критических ситуаций // Психол. Журнал — 2005; Т. 16. № 3- С. 90−1014.
Ветрова И. И. Сравнение динамики психологических механизмов регуляции поведения (совладания, психологических защит и контроля поведения) // Вестник Костромского государственного университета им. Н. А. Некрасова. Сер.: Педагогика. Психология. Социальная работа.
Ювенология. Социокинетика. 2009. Т. 15, №. 4. С. 23−32.
5.Грановская Р. М., Никольская И. М. Защита личности: психологические механизмы. СПб.: Знание, 1998.
6.Грановская Р. М. Психологическая защита. — Спб.: Речь, 2010. — 476 c.
7.Гущина Т. В. Защитное и совладающее поведение в дисфункциональной семье в период кризиса.
дис. … канд. психол. наук: 19.
00.05 / Гущина Татьяна Владимировна — Кострома, 2005. — 228 с.
8.Копинг-поведение в стрессовых ситуациях (С. Норман, Д. Ф. Эндлер, Д. А. Джеймс, М.
И. Паркер; адаптированный вариант Т. А. Крюковой) / Фетискин Н. П., Козлов В. В., Мануйлов Г. М. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп.
— М., Изд-во Института Психотерапии. 2002. C.442−4449.
Крюкова Т. Л. Возрастные и кросскультурные различия в стратегиях совладающего поведения / Т. Л. Крюкова // Психологический журнал. -.
2005. — № 2. — С.5−1610.
Крюкова Т. Л. Психология совладающего поведения. — Кострома, 2004. — 148 с.
11.Крюкова Т. Л. Совладание у пожилых людей: изменяются ли копинг стратегии с возрастом? / Т. Л. Крюкова, Е.C. Рытова // Материалы II научной — практической конференции (сб. науч. тр.) Костромской гос. Институт им. Н. А. Некрасова. -.
Кострома, 2010. — C. 153−15 412.
Крюкова Т. Л. Человек как субъект совладающего поведения // Психологический журнал. 2008. Т. 2, №. 2. С. 88−95.
13.Куфтяк Е. В. Психологические механизмы совладающего поведения и преодоление трудностей детьми в семье // Психология и практика: сб. науч. тр. / отв. ред. В. А. Соловьев. Кострома: Изд-во Костром.
гос. ун-та им. Н. А. Некрасова, 2002.
Вып. 2. С. 42−48.
14.Лебединский В. В. Нарушения психического развития у детей: Учебное пособие. — М.: Издательство Московского университета, 198 515.
Либин А. Стили реагирования на стресс: психологическая защита или совладание со сложными обстоятельствами? / А. Либин, Либина А. // Стиль человека: психологический анализ.
— М.: «Смысл», 1998. — С. 190−20 416.
Муздыбаев К. Дилеммы распределения ресурсов // Вестн. Санкт-Петерб. ун-та. 1992.
Сер.
6. Вып. 1. С. 62−69.
17.Муздыбаев К. Совладание с жизненными трудностями // Журнал социологии и социальной антропологии — 1998. — Т. 1, вып. 2. — с. 37 — 47.
18.Нартова-Бочавер С. К. &# 171;Copingbehavior" в системе понятий психологии личности // Психол. журн. 1997.
Т. 18. № 5. С. 20−30. 19. Никольская И. М., Грановская Р.
М. Психологическая защита у детей. СПб.: Речь, 2000.
20.Кожевникова Е. Ю. О ресурсах совладающего поведения/ Е. Ю. Кожевникова //Человек. Сообщество. Управление: науч.
инф. журн. Краснодар: Кубанский гос. ун-т, 2001. № 2. С.107−117 21. Перри Г.
Как справиться с кризисом // Д. Фонтана. Как справиться со стрессом. Г. Перри. Как справиться с кризисом. А.
Брум, Х. Джеллико. Как жить с болью. М.: Педагогика-Пресс, 1995. С.
139−274.
22.Романова Е. С., Гребенников Л. Р. Механизмы психологической защиты. Генезис.
Функционирование. Диагностика. — Мытищи, 1996. — 139 c.
23.Романова Е. С., Карпов А. Б. Современные представления о механизмах психологической защиты: (обзор литературы) // Российский психиатрический журнал. 2003. — № 6. — 67−72.
24.Сирота Н. А, Ялтонский В. М., Лыкова Н. М. Исследование базисных копинг-стратегий подростков 11 — 12 лет из неблагополучной и благополучной среды. М., 2002.
25.Смирнова А. В. Половозрастные и семейные факторы становления совладающего поведения у детей младшего школьного возраста: автореф. дис. … канд. психол. наук. СПб., 2010.
26.Совладающее поведение. Современное состояние и перспективы / под ред. А. Л. Журавлева, Т. Л. Крюковой, Е.
А. Сергиенко. — М., Институт психологии РАН, 2008 — 480 с.
27.Тейлор Ш., Сирс Д. Социальная психология. СПб.: Питер, 2004. — 767 с.
28.Фетискин Н. П. Психотехнологиистрессосовладающего поведения — М.; Кострома: КГУ им. Н. А. Некрасова, 2007.
29.Фрейд А. Психология «Я» и защитные механизмы. — М.: «Педагогика-Пресс», 1993. — 144 c.
30.Фрейд З. Психология бессознательного. М.: «Просвещение», 1990. — 448 с.
31.Фролова, С. В. Стресс — совладающее поведение подростков в различных социально-психологических ситуациях [Электронный ресурс] / С. В. Фролова, Т. В. Сенина. Режим доступа:
http://psyjournals.ru/sgu_socialpsy-/issue/30 326_full.shtml. (15.
09.12) — Загл. с экрана.
32.Billings, A. G., & Moos, R. H. The role of coping responses and social resources in attenuating the impact of stressful life events. Journal of Behavioral Medicine, 1981.
33.Carpenter B.N. Issues and advances in coping research // Personal coping: Theory, research and application. Westport: Praeger, 1992. P.1−13.
34.Gallagher D. Personality, coping and objective outcomes: extraversion, neuroticism, coping styles and academic performance // Personality and Individual Differences, 1996, № 6, pp. 421−429.
35.Fritz, Ch. E. Disasters. International encyclopedia of the social sciences / Ch. E. Fritz. -The Macmillan Company & The Free Press, 2006.
36.Haan N. Coping and defending: Processes of self-environment organzation. New York: Academic Press, 1977.
37.Lasarus R.S., Folkman S. Stress, appraisal and coping. New York: Springer Publishing Company, 1984.
38.Wills T.A., Shiffman S. Coping and substance use: A conceptual framework // Coping and substance use. Orlando: AcademicPress, 1985. P. 3−24.
