Практические и исследовательские задания

Практические задания.

• 1. Составьте диагностический комплект методик для старших дошкольников по основным параметрам готовности к школе, пользуясь дополнительной литературой^[1]. При подборе методик придерживайтесь принципов «необходимо» и «достаточно».
• 2. Пользуясь дополнительной литературой по психологической диагностике и психологической службе в начальной школе^[2], составьте комплект диагностических методик для оценки особенностей социально-психологической адаптации первоклассников к образовательной среде. На примере нескольких первоклассников проведите психологическую диагностику их адаптации к школе и предложите практические рекомендации па основе полученных данных.
• 3. Составьте рекомендации для родителей первоклассников по организации условий, способствующих эффективной адаптации и успешному обучению ребенка в школе. Сформулируйте их в доступной для родителей форме, при этом кратко аргументировав (обосновав) каждый тезис рекомендаций.
• 4. Проведите замеры умственной работоспособности младших школьников, подобрав адекватный диагностический инструментарий, в течение дня, недели. Представьте индивидуальные графики динамики умственной работоспособности на примере нескольких детей.
• 5. С учетом значимых индивидуальных особенностей младшего школьника и конкретики социальной ситуации его развития выработайте оптимальный режим дня с привязкой к особенностям занятости и нагрузки ребенка по дням недели.
• 6. Проверьте особенности чувства времени у младших школьников. Делается это с помощью игрового задания. Ведущий по секундомеру вслух отсчитывает 10 секунд (вариант при наличии визуального образа секундомера — показывается отсчет 10 секунд), после чего дети должны сказать точное число секунд при команде «стоп». Рекомендуется вначале останавливать внутренний счет времени в районе минуты. Существует другой вариант замера внутреннего чувства времени. Попросить у детей минуту тишины. А после истечения минуты — поднять руку, когда показалось, что минута прошла. Ведущий в этом случае, по окончании задания, соотносит порядок поднятия рук с реальным временем, сказав, кто оказался ближе к точному времени. Такого рода задания могут выполняться с детьми регулярно, что положительно влияет на развитие их чувства времени.
• 7. Подберите, используя дополнительную литературу^[3], методический инструментарий для диагностического минимума на следующих этапах: готовность к школе, адаптация к школе, готовность к средней школе. Диагностический минимум необходимо выстроить по одному (по выбору) из блоков параметров психолого-педагогического статуса и с учетом того, что на основе результатов этих диагностик можно будет проследить индивидуальные изменения данного параметра на протяжении научной школы, г. е. методики должны соответствовать возрасту, быть отличными (если это оказывается значимо), но отражать одни и тс же психологические переменные.

Исследовательские задания

• 1. Используя показатели физиологической и социально-психологической адаптации (состояние здоровья ребенка; сон; аппетит; головные боли; работоспособность; учебная активность; отношение к школе; успеваемость; овладение навыками учебной деятельности; установление контактов с учащимися и учителем; социометрический статус в коллективе сверстников; эмоциональная удовлетворенность ребенка своим положением в системе межличностных отношений; эмоциональное отношение к учителю; школьная тревожность; соответствие поведения требованиям школы), разработайте характеристики высокого и низкого уровня адаптированности первоклассников к обучению в школе. На примере небольшой «выборки» первоклассников раскройте особенности индивидуальной траектории адаптации к начальной школе. Попробуйте привести обоснование причин выявленных особенностей.
• 2. Проведите исследование игровой деятельности младших школьников с помощью включенного наблюдения за детьми на переменах. Выявите репертуар игр, содержание игр, их частотность. Проанализируйте психологическую функциональность конкретных игр, в которые играют младшие школьники. Если будут зафиксированы парные или групповые игры, выявите их инициаторов. Соотнесите, в какой мере инициаторы игровой деятельности проявляют познавательную инициативу на уроках (также с помощью наблюдения или с помощью экспертной оценки учителя).
• 3. Проведите сопоставительное исследование между несколькими классами одного возраста (3 или 4 класс), выявляя особенности взаимосвязи стиля педагогического общения учителя и проявлений познавательной инициативности младших школьников.
• 4. Проведите анализ особенностей развития исследовательских способностей младших школьников, применяя метод экспертной оценки и схему наблюдений за проявлениями исследовательских способностей на поведенческом уровне, разработанные П. Д. Червинским. Опросник предложите заполнить учителям и (или) родителям. Наблюдение за детьми проведите сами в пространстве урока и в ситуации свободной активности (на перемене или на улице). Сопоставьте полученные оценки и данные. Дайте анализ полученным фактам и сведениям.
• 5. Подберите методы, позволяющие изучать познавательную инициативу и творческие способности младших школьников. Проведите диагностику среди учащихся 3 или 4 класса. Запросите у учителя сведения по детям об их академической успеваемости. Соотнесите результаты академической успеваемости учащихся с познавательной инициативностью или творческими способностями младших школьников. Проанализируйте и сделайте выводы о наличии и характере связей между данными показателями (если такие будут выявлены).

Опросник о развитии исследовательских способностей (по П. Д. Червинскому)

В данном опроснике представлены качества, характеризующие поведение ученика.

Оцените степень развитости того или иного качества у ученика по следующей шкале: 4 балла — яркое проявление; 3 балла — умеренное проявление; 2 балла — пассивное проявление; 1 балл — редкое проявление; 0 баллов — не проявляется.

1. Умеет доказывать и защищать свои идеи.
2. Правильно и точно формулирует вопросы.
3. Уверенно выдвигает гипотезы.
4. Способен выразить все понятия решаемой задачи с помощью знаков.
5. Не боится трудностей и способен их преодолеть.
6. Не отступает при ошибках.
7. Способен сконцентрировать внимание сразу на нескольких объектах.
8. Умеет логически рассуждать и анализировать.
9. Способен оценить, является ли истинным ответ па поставленный вопрос с точки зрения имеющихся знаний.
10. Способен длительное время удерживать внимание на мало интересующем его явлении.

Окончание таблицы

11. Способен сопоставить полученный результат с уже имеющимися знаниями.
12. Умеет оценить положительные и отрицательные стороны полученного результата.
13. Способен самостоятельно найти ошибки в своей гипотезе.
14. Правильно производит поиск возможных вариантов решения задачи.
15. Предлагает несколько вариантов решения проблемы.
16. Владеет способами сбора материала для решения проблемы.
17. Способен обобщить полученный материал.
18. Всегда доводит начатое дело до конца.
19. Наблюдает за работой взрослых (или значимых других) и использует полученный опыт в деятельности.
20. Способен анализировать свои действия.
21. Находит нестандартные решения к стандартным ситуациям и задачам.
22. Анализирует свою работу и работу сверстников, делает сопоставление.
23. Активно использует предметы (заместители в играх).
24. Внедряет полученный опыт в практику.
25. С легкостью продолжает неоконченный рассказ или сказку, придумывая продолжение.
26. Быстро переключается с одного на другой вид деятельности.
27. Без помощи взрослых делает выводы о наблюдаемых явлениях.
28. Ищет полезную информацию в книгах, телепередачах, в ответах взрослых.
29. Умеет грамотно и интересно сочинить рассказ или сказку.
30. Часто задает взрослым вопросы познавательного характера.
31. Придумывает загадки и пословицы.
32. Внедряет идеи по использованию различных «ненужных» вещей.
33. Придумывает игры с интересными правилами.
34. Способен в подробностях описать различные явления и события.
35. Проверяет свои идеи опытным путем.
36. Выявляет сходство и различие различных предметов и действий.
37. Изобретателей.
38. Пытается создать что-то новое из имеющегося материала (природного и др.).
39. Умеет убедить других в правильности своей идеи.
40. Не любит подсказок.
Сумма баллов.

Ф. И. ученика_.

Время исследования_.

Оценка осуществляется по сумме баллов, полученных в ходе опроса:

121 — 160 баллов — высокий уровень развитости исследовательских способностей; 81—120 баллов — средний уровень развитости исследовательских способностей; 41—80 баллов — низкий уровень развитости исследовательских способностей; 0—40 баллов — исследовательские способности не развиты.

Схема наблюдения за проявлением исследовательских способностей

(по П. Д. Червинскому)

Критерии: 4 балла — яркое проявление; 3 балла — умеренное проявление; 2 балла — пассивное проявление; 1 балл — редкое проявление; 0 баллов — не проявляется.

ПРОЯВЛЕНИЕ ПОИСКОВОЙ АКТИВНОСТИ.
1. Часто строит и выдвигает гипотезы.
2. Правильно и точно формулирует вопросы.
3. Владеет способами сбора материала для решения проблемы.
4. Ищет полезную информацию в различных источниках информации.
5. Способен самостоятельно найти ошибки в своей гипотезе.
ОБЩАЯ КРЕАТИВНОСТЬ.
1. Способен реализовать продуцированные гипотезы.
2. Способен оценить, является ли истинным ответ на поставленный вопрос с точки зрения имеющихся знаний.
3. С легкостью продолжает неоконченный рассказ или сказку, придумывая продолжение.
4. Внедряет идеи по использованию различных «ненужных» вещей.
5. Находит нестандартные решения к стандартным ситуациям и задачам.
ИНТЕЛЛЕКТ И ЛОГИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ.
1. Способен выразить все понятия с помощью знаков.
2. Умеет логически рассуждать и анализировать.
3. Анализирует свою работу и работу сверстников, делает сопоставление.
4. Умеет грамотно и интересно сочинить рассказ или сказку.
5. Способен в подробностях описать различные явления и события.
6. Умеет убедить других в правильности своей идеи.
Сумма баллов.

Ф. И. ученика_.

Время исследования_.

Наблюдение проводится индивидуально за каждым учащимся в разных видах деятельности. Оценка ставится по сумме баллов, полученных в ходе наблюдения. Проявление поисковой активности

• 16—20 баллов — высокий уровень проявления поисковой активности;
• 11—15 баллов — средний уровень проявления поисковой активности;
• 6—10 баллов — низкий уровень проявления поисковой активности;
• 0—5 баллов — поисковая активность не проявляется.

Проявление общей креативности

• 16— 20 баллов — высокий уровень проявления общей креативности;
• 11— 15 баллов — средний уровень проявления общей креативности;
• 6— 10 баллов — низкий уровень проявления общей креативности;
• 0—5 баллов — общая креативность не проявляется.

Уровень развития интеллекта и логического мышления

• 17— 24 баллов — высокий уровень развития интеллекта и логического мышления;
• 12— 16 баллов — средний уровень развития интеллекта и логического мышления;
• 7— 11 баллов — низкий уровень развития интеллекта и логического мышления;
• 0—6 баллов — интеллект и логическое мышление не развиты.

Справочный материал.

• 1. Показатели школьной готовности^[4]
• 1. Развитие восприятия, которое проявляется в умениях:
  • — различать пространственное расположение фигур, деталей в пространстве и на плоскости (над — под, на — за, перед — возле, сверху — внизу, справа — слева и т. п.);

различать и выделять простые геометрические фигуры (круг, овал, квадрат, ромб и т. п.) и сочетания фигур;

— классифицировать фигуры по форме и величине;

различать и выделять буквы и цифры, написанные разными шрифтами;

мысленно отделять часть от целой фигуры, достраивать фигуры по схеме, конструировать фигуры (конструкции) из деталей.

• 2. Развитие памяти, проявляющееся в умениях:
  • — самостоятельно ставить мнемическую задачу и контролировать ее выполнение при запоминании как наглядного, так и словесного материала;
  • — овладевать приемами логического запоминания;
  • — легко запоминать наглядные образы.
• 3. Развитие мышления, связанное:
  • — с необходимым уровнем познавательной мотивации и наблюдательности;

с элементарным запасом сведений и знаний об окружающем мире, быте, жизни;

со способностью к систематизации, классификации и группировке процессов, явлений, предметов, к анализу простых причинно-следственных связей.

• 4. Развитие речи, основными показателями которого являются:
  • — правильное произношение всех звуков родного языка;
  • — способность к простейшему звуковому анализу слов;
  • — словарный запас, составляющий 3,5—7 тыс. слов;
  • — грамматически правильное построение предложения;
  • — умение самостоятельно пересказывать знакомую сказку или составлять рассказ по картинкам;
  • — свободное владение речью как средством общения.
• 5. Развитие внимания, основными признаками которого являются:
  • — устойчивость внимания (10—15 минут), зависящая от внешних условий и индивидуальных особенностей ребенка;

неспособность быстро и часто переключать внимание с одного объекта, вида деятельности на другой.

• 6. Зрительно-моторная координация, включающая умение срисовывать простые геометрические фигуры, пересекающиеся линии, буквы, цифры с соблюдением размеров, пропорций, соотношения штрихов.
• 7. Слухо-моторная координация, предполагающая:
  • — умение различать и воспроизводить несложный ритмический рисунок;
  • — способность выполнять под музыку ритмические (танцевальные) движения.
• 8. Развитие движений, включающее:
  • — владение элементами техники всех бытовых движений;
  • — способность к самостоятельным, точным и ловким движениям, производимым под музыку в группе детей;

выполнение координированных движений пальцев, кисти, руки при выполнении бытовых действий, работе с конструктором, мозаикой, при вязании;

выполнение простых графических движений (рисование вертикальных, горизонтальных линий, овалов, кругов и т. п.).

• 9. Произвольная регуляция, компонентами которой являются:
  • — возможность волевой регуляции поведения (на основе внутренних побуждений и установленных правил);
  • — способность проявлять настойчивость, преодолевать трудности.
• 10. Организация деятельности, включающая:
  • — способность воспринимать инструкцию и выполнять по ней задание, если поставлены цель и четкая задача действия;
  • — возможность планировать свою деятельность, но без самостоятельной выработки алгоритма сложного последовательного действия;

способность сосредоточенно, без отвлечений, работать по инструкции 10— 15 минут;

способность самостоятельно исправлять ошибки и корректировать работу;

возможность общей (недифференцированной) оценки качества своей работы.

• 11. Мотивация, предполагающая:
  • — познавательный интерес;
  • — интерес к новым видам деятельности и миру взрослых;
  • — установление и сохранение положительных отношений со взрослыми и сверстниками;
  • — наличие мотивов личных достижений, признания, самоутверждения.
• 12. Личностное развитие, включающее:

способность осознавать свое положение в системе отношений со взрослыми и сверстниками;

стремление соответствовать требованиям взрослых, стремление к достижениям;

неспособность к адекватной самооценке, которая в значительной степени зависит от оценки взрослых (педагога, воспитателя, родителей).

• 13. Социальное развитие, предполагающее:
  • — умение общаться со сверстниками и взрослыми, знание основных правил общения;
  • — хорошую ориентацию не только в знакомой, но и незнакомой обстановке;
  • — способность управлять своим поведением (дети знают границы дозволенного, но нередко экспериментируют, проверяя, нельзя ли расширить эти границы);

стремление быть хорошими, первыми (сильное огорчение при неудаче);

чуткое реагирование на изменение отношения и настроения взрослых.

2. Рекомендуемый режим дня для младших школьников

Режим дня может варьироваться от индивидуальных особенностей ребенка, содержательного наполнения и места дополнительных занятий и других обстоятельств, важна сама идея устойчивого режима дня для младших школьников.

Элемент режима учебного дня.	7—8 лет.	9—10 лет.	11−12 лет.	Комментарий с учетом рекомендаций СанПиН 2011 г.
Пробуждение и подъем.	7.00.	7.00.	7.00.	Оптимальное время подъема ребенка с 7.00 до 730 утра. Варьирование времени подъема может определяться расстоянием от школы и темпом утренних действий ребенка
Зарядка, гигиенические процедуры, одевание, уборка постели.	7.00−7.20.	7.00−7.20.	7.00−7.20.	Простые и короткие по времени гимнастические упражнения после подъема для учащихся начальной школы важны. Это помогает ребенку перейти от состояния сна к бодрствованию, улучшает кровоснабжение головного мозга, повышает настроение и жизненный тонус. После зарядки желательно принять душ
Первый завтрак.	7.20−7.40.	7.20−7.40.	7.20−7.40.	Для правильного развития организма и высокой работоспособности важно соблюдение режима питания. Важно соблюдение рекомендуемого состава питания для младших школьников
Одевание и обувание на улицу, проверка — все ли необходимое для школы взято.	7.40−7.45.	7.40−7.45.	7.40−7.45.	Темп сборов по мере взросления должен возрастать. Рекомендуется собирать материалы к занятиям вечером. Утром — только проверять', все ли взяли
Дорога в школу (прогулка) — зависит от расстояния до школы	7.45−8.15.	7.45−8.15.	7.45−8.15.	Даже если школа близка к дому, перед началом занятий рекомендуется совершить прогулку на 20—30 минут, что повышает умственную работоспособность. В школу рекомендуется приходить за 10—15 минут до начала занятий
Учебные занятия.	8.30−12.30.	8.30−13.30.	8.30−14.00.	Занятия в школе не должны начинаться ранее 8.00, но не позднее 8.30. В 1 классе учебная неделя должна быть 5-дневной. В более старших классах — может быть и 6-дневной, но для начальной школы рекомендуется сохранять пятидневную учебную педелю. Расписание уроков составляется с учетом дневной и недельной умственной работоспособности обучающихся и шкалой трудности учебных предметов. Перемены между уроками от 10 до 15 минут

Продолжение таблицы

Элемент режима учебного дня.	7—8 лет.	9—10 лет.	11−12 лет.	Комментарий с учетом рекомендаций СанПиН 2011 г.
Второй завтрак на большой перемене.	10.10−10.25.	11.05−11.20.	11.05−11.20.	Большая перемена для второго завтрака — от 15 до 20 минут. После второго урока для 1 класса, после третьего урока — для 2—4 классов
Учебные занятия или занятия дополнительного образования.	10.25−12.00.	11.20−12.00.	11.20−13.00.	Б 1 классе количество уроков не должно превышать четырех в день. Пятым уроком может быть только физкультура. Со 2 класса — число занятий не должно превышать пяти в день. Шестым уроком, не чаще чем один день в неделю, может быть физкультура. Общее количество часов в 1 классе в неделю должно быть не более 21 часа. Со 2 класса при пятидневной неделе — не более 23 часов, а при шестидневной — не более 26 часов у чебных занятий в неделю. Продолжительность уроков в 1 классе не более 40 минут, со 2 класса — не более 45 минут
				Расписание уроков составляется отдельно для обязательных и факультативных занятий. Факультативные занятия следует планировать на дни с наименьшим количеством обязательных уроков. Между началом факультативных занятий и последним уроком рекомендуется устраивать перерыв продолжительностью не менее 45 минут
Дорогая из школы (прогулка).	12.00−13.00.	12.00−13.00.	13.00−14.00.	Пребывание на открытом воздухе — наиболее эффективный вид отдыха, снимающий утомляемость от учебных занятий и восстанавливающий работоспособность до уровня, необходимого для полноценного приготовления домашних заданий. Длительность прогулки после занятий рекомендует от 40 минут до 1,5 часов
Обед.	13.00−13.30.	13.00−13.30.	14.00−14.30.	Для учащихся начальной школы образовательных учреждений предусматривается организация двухразового питания. Оно предполагает организацию обеда и полдника (обязательно для групп продленного дня). Важно наличие супа

Окончание таблицы

Элемент режима учебного дня.	7—8 лет.	9—10 лет.	11−12 лет.	Комментарий с учетом рекомендаций СаиПиН 2011 г.
Послеобеденный сон (для детей с ослабленным здоровьем)	13.30−15.00.	13.30−14.30.	14.30−15.30.	Дневной сон важен для детей с ослабленным здоровьем и рекомендован для первоклассников. Продолжительность сна от 1 до 1,5 часов
Пребывание на воздухе, прогулка, подвижные игры, спортивные развлечения и т. п.	15.00−16.30.	13.30−16.00.	14.30−16.30.	Наиболее продуктивно для развития младших школьников и их работоспособности — смена видов деятельности: двигательная активность на воздухе; самоподготовка (выполнение домашних заданий); творческие занятия, посещение мероприятий, самодеятельность
Полдник.	16.30−16.45.	16.00−16.15.	16.30−16.45.	В начальной школе рекомендуется полдники сохранять, во всяком случае, обязательно для 1—2 классов
Подготовка домашних заданий (для 1 класса — развивающие или интеллектуальные игры).	16.45−17.30.	16.15−17.30.	16.45−18.30.	Домашнее задание для 1 классов не рекомендуется. Время, требуемое для выполнения домашних заданий во 2—3 классах, рекомендуется в объеме 1,5 часов, в 4 классе — до 2 часов
Пребывание па воздухе.	17.30−19.00.	17.30−19.00.	18.30−19.30.	Перед ужином для аппетита и общего укрепления здоровья полезна прогулка. Прогулка может быть и после ужина
Ужин.	19.00−19.30.	19.00−19.30.	19.30−20.00.	Не должно быть тяжелой пищи
Свободные занятия, чтение, игры, творчество, просмотр познавательных передач.	19.00−20.00.	19.30−20.30.	20.00−21.00.	Рекомендуется это время, чтобы занятия были относительно спокойными, чтобы ребенок не оказался перевозбужден перед сном
Приготовление ко сну, приведение в порядок одежды, обуви, проветривание комнаты.	20.00−20.30.	20.30−21.00.	21.00−21.30.	Рекомендуется отход ко сну сопровождать спокойной беседой с ребенком или чтением книг
Сои.	20.30−7.00.	21.00−7.00.	21.30−7.00.	Общая продолжительность ночного сна младшего школьника рекомендуется от 10,5 до 9,5 часов

3. Гигиенические требования к режиму образовательного процесса для начальной школы Выдержки из санитарно-эпидемиологических правил и нормативов СанПиН 2.4.2.2821−10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», введенные с 1 сентября 2011 г.

При составлении расписания уроков следует чередовать различные по сложности предметы в течение дня и недели: для обучающихся I ступени образования основные предметы (математика, русский и иностранный язык, природоведение, информатика) чередовать с уроками музыки, изобразительного искусства, труда, физической культуры; для обучающихся II и III ступени образования предметы естественно-математического профиля чередовать с гуманитарными предметами.

Для обучающихся 1 классов наиболее трудные предметы должны проводить на 2 уроке; 2—4 классов — 2—3 уроках.

В начальных классах сдвоенные уроки не проводятся.

В течение учебного дня не следует проводить более одной контрольной работы. Контрольные работы рекомендуется проводить на 2—4 уроках.

Продолжительность урока (академический час) во всех классах не должна превышать 45 минут, за исключением 1 класса и компенсирующего класса, продолжительность урока в котором не должна превышать 40 минут.

Плотность учебной работы обучающихся на уроках по основным предметам должна составлять 60—80%.

Обучение в 1 классе осуществляется с соблюдением следующих дополнительных требований:

— учебные занятия проводятся по 5-дневной учебной неделе и только в первую смену;

использование «ступенчатого» режима обучения в первом полугодии (в сентябре, октябре — по 3 урока в день по 35 минут каждый, в ноябре — декабре — по 4 урока по 35 минут каждый; январь — май — по 4 урока по 45 минут каждый);

• — рекомендуется организация в середине учебного дня динамической паузы продолжительностью не менее 40 минут;
• — для посещающих группу продленного дня необходима организация дневного сна (не менее 1 часа), 3 разового питания и прогулок;
• — обучение проводится без балльного оценивания знаний обучающихся и домашних заданий;
• — дополнительные недельные каникулы в середине третьей четверти при традиционном режиме обучения.

Для предупреждения переутомления и сохранения оптимального уровня работоспособности в течение недели обучающиеся должны иметь облегченный учебный день в четверг или пятницу.

Продолжительность перемен между уроками составляет не менее 10 минут, большой перемены (после 2 или 3 уроков) — 20—30 минут. Вместо одной большой перемены допускается после 2 и 3 уроков устанавливать две перемены по 20 минут каждая.

Рекомендуется организовывать перемены на открытом воздухе. С этой целью при проведении ежедневной динамической паузы рекомендуется увеличить продолжительность большой перемены до 45 минут, из которых не менее 30 минут отводится на организацию двигательно-активных видов деятельности обучающихся на спортплощадке учреждения, в спортивном зале или в рекреациях.

Перерыв между сменами должен составлять не менее 30 минут для проведения влажной уборки в помещениях и их проветривания, в случае неблагополучной эпидемиологической ситуации для проведения дезинфекционной обработки перерыв увеличивают до 60 минут.

Использование в учебном процессе инновационных образовательных программ и технологий, расписаний занятий, режимов обучения возможно при отсутствии их неблагоприятного влияния на функциональное состояние и здоровье обучающихся.

В малокомплектных сельских образовательных учреждениях в зависимости от конкретных условий, числа обучающихся, их возрастных особенностей допускается формирование классов-комплектов из обучающихся на I ступени образования. Оптимальным при этом является раздельное обучение обучающихся разного возраста I ступени образования.

При объединении обучающихся I ступени образования в класс-комплект оптимальным является создание его из двух классов: 1 и 3 классов (1 + 3), 2 и 3 классов (2 + 3), 2 и 4 классов (2 + 4). Для предупреждения утомления обучающихся необходимо сокращать продолжительность совмещенных (особенно 4 и 5) уроков на 5—10 минут (кроме урока физической культуры).

В классах компенсирующего обучения количество обучающихся не должно превышать 20 человек. Продолжительность уроков не должна превышать 40 минут. Коррекционно-развивающие занятия включаются в объем максимально допустимой недельной нагрузки, установленной для обучающегося каждого возраста.

Независимо от продолжительности учебной недели число уроков в день не должно быть более 5 в начальных классах (кроме 1 класса).

Для облегчения и сокращения периода адаптации к образовательному процессу обучающихся компенсирующих классов следует обеспечить медико-психологической помощью, осуществляемой педагогами-психологами, врачами-педиатрами, учителями-логопедами, другими специально подготовленными педагогическими работниками, а также с применением информационно-коммуникационных технологий, наглядных пособий.

С целью профилактики утомления, нарушения осанки и зрения обучающихся на уроках следует проводить физкультминутки и гимнастику для глаз.

Необходимо чередовать во время урока различные виды учебной деятельности (за исключением контрольных работ). Средняя непрерывная продолжительность различных видов учебной деятельности обучающихся (чтение с бумажного носителя, письмо, слушание, опрос и т. п.) в 1—4 классах не должна превышать 7—10 минут. Расстояние от глаз до тетради или книги должно составлять не менее 25—35 см у обучающихся 1 —4 классов.

Продолжительность непрерывного использования в образовательном процессе технических средств обучения на уроках:

Классы.	Непрерывная длительность (минут), нс более.
	Просмотр статических изображений па учебных досках и экранах отраженного свечения.	Просмотр телепередач.	Просмотр динамических изображений на учебных досках и экранах отраженного свечения.	Работа с изображением на индивидуальном мониторе компьютера и клавиатурой.	Прослушивание аудиозаписи.	Прослушивание аудиозаписи в наушниках.
1−2.
3−4.

После использования технических средств обучения, связанных со зрительной нагрузкой, необходимо проводить комплекс упражнений для профилактики утомления глаз, а в конце урока — физические упражнения для профилактики общего утомления.

Режим обучения и организации работы кабинетов с использованием компьютерной техники должен соответствовать гигиеническим требованиям к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы на них.

Для удовлетворения биологической потребности в движении независимо от возраста обучающихся рекомендуется проводить не менее 3-х уроков физической культуры в неделю, предусмотренных в объеме максимально допустимой недельной нагрузки. Заменять уроки физической культуры другими предметами не допускается.

Для увеличения двигательной активности обучающихся рекомендуется в учебные планы для обучающихся включать предметы двигательно-активного характера (хореография, ритмика, современные и бальные танцы, обучение традиционным и национальным спортивным играм).

Двигательная активность обучающихся, помимо уроков физической культуры, в образовательном процессе может обеспечиваться за счет:

• • физкультминуток в соответствии с рекомендуемым комплексом упражнений;
• • организованных подвижных игр на переменах;
• • спортивного часа для детей, посещающих группу продленного дня;
• • внеклассных спортивных занятий и соревнований, общешкольных спортивных мероприятий, дней здоровья;
• • самостоятельных занятий физической культурой в секциях и клубах.

Спортивные нагрузки на занятиях физической культурой, соревнованиях, внеурочных занятиях спортивного профиля, при проведении динамического или спортивного часа должны соответствовать возрасту, состоянию здоровья и физической подготовленности обучающихся, а также метеоусловиям (если они организованы на открытом воздухе).

Распределение обучающихся на основную, подготовительную и специальную группы для участия в физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятиях проводит врач с учетом их состояния здоровья (или на основании справок об их здоровье). Обучающимся основной физкультурной группы разрешается участие во всех физкультурно-оздоровительных мероприятиях в соответствии с их возрастом. С обучающимися подготовительной и специальной групп физкультурно-оздоровительную работу следует проводить с учетом заключения врача.

Обучающиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной и специальной группам, занимаются физической культурой со снижением физической нагрузки.

Уроки физической культуры целесообразно проводить на открытом воздухе. Возможность проведения занятий физической культурой на открытом воздухе, а также подвижных игр определяется по совокупности показателей метеоусловий (температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха) но климатическим зонам.

В дождливые, ветреные и морозные дни занятия физической культурой проводят в зале.

Моторная плотность занятий физической культурой должна составлять не менее 70%.

К тестированию физической подготовленности, участию в соревнованиях и туристских походах обучающихся допускают с разрешения медицинского работника. Его присутствие на спортивных соревнованиях и на занятиях в плавательных бассейнах обязательно.

Кружковая работа в группах продленного дня должна учитывать возрастные особенности обучающихся, обеспечивать баланс между двигательно-активными и статическими занятиями и быть организована в соответствии с санитарно-эпидемиологическими требованиями к учреждениям дополнительного образования детей.

Объем домашних заданий (но всем предметам) должен быть таким, чтобы затраты времени на его выполнение не превышали (в астрономических часах): во 2—3 классах — 1,5 часа, в 4 классе — 2 часа.

Вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей не должен превышать: для учащихся 1—2 классов — более 1,5 кг, 3—4 классов — более 2 кг.

В целях профилактики нарушения осанки обучающихся рекомендуется для начальных классов иметь два комплекта учебников: один — для использования на уроках в общеобразовательном учреждении, второй — для приготовления домашних заданий.

4. Выдержки для начальной школы из гигиенических рекомендаций

к расписанию уроков (приложение к СанПиН 2.4.2.2821−10)

Современными научными исследованиями установлено, что биоритмологический оптимум умственной работоспособности у детей школьного возраста приходится на интервал 10— 12 часов. В эти часы отмечается наибольшая эффективность усвоения материала при наименьших психофизиологических затратах организма.

Поэтому в расписании уроков для обучающихся I ступени обучения образования основные предметы должны проводиться на 2—3 уроках.

Неодинакова умственная работоспособность обучающихся в разные дни учебной недели. Ее уровень нарастает к середине недели и остается низким в начале (понедельник) и в конце (пятница) недели.

Поэтому распределение учебной нагрузки в течение недели строится таким образом, чтобы наибольший ее объем приходился на вторник и (или) среду. На эти дни в расписание уроков включаются предметы, соответствующие наивысшему баллу по шкале трудности (табл. 1.9) либо со средним баллом и наименьшим баллом по шкале трудности, но в большем количестве, чем в остальные дни недели. Изложение нового материала, контрольные работы следует проводить на 2—4 уроках в середине учебной недели.

Предметы, требующие больших затрат времени на домашнюю подготовку, не должны группироваться в один день.

При составлении расписания уроков для обучающихся начальных, средних и старших классов необходимо пользоваться табл. 1.9, в которой трудность каждого учебного предмета ранжируется в баллах.

Занятия физкультурой рекомендуется предусматривать в числе последних уроков. После уроков физкультуры не проводятся уроки с письменными заданиями и контрольные работы.

При правильно составленном расписании уроков наибольшее количество баллов за день, но сумме всех предметов должно приходиться на вторник и (или) среду.

Таблица 1.9

Шкала трудности предметов для 1—4 классов.

Общеобразовательные предметы.	Количество баллов (ранг трудности).
Математика.
Русский (национальный, иностранный) язык.
Природоведение, информатика.
Русская (национальная) литература.
История (4 класс).
Рисование и музыка.
Труд.
Физическая культура.

5. Выдержки для начальной школы из рекомендаций к организации и режиму работы групп продленного дня (приложение к СанПиН 2.4.2.2821−10)

Общие положения. Комплектовать группы продленного дня рекомендуется из обучающихся одного класса либо параллельных классов. Пребывание обучающихся в группе продленного дня, одновременно с образовательным процессом, может охватывать период времени пребывания обучающихся в общеобразовательном учреждении с 8.00—8.30 до 18.00—19.00.

Помещения групп продленного дня для обучающихся 1—4 классов целесообразно размещать в пределах соответствующих учебных секций, включая рекреации.

Рекомендуется для обучающихся 1 классов группы продленного дня выделять спальные помещения и игровые комнаты. При отсутствии в общеобразовательном учреждении специальных помещений для организации сна и игр могут быть использованы универсальные помещения, объединяющие спальню и игровую, оборудованные встроенной мебелью: шкафы, одноярусные кровати.

Для обучающихся 2—4 классов, в зависимости от конкретных возможностей, рекомендуется выделить закрепленные помещения для организации игровой деятельности, кружковой работы, занятий по желанию обучающихся, дневного сна для ослабленных.

Режим дня. Для обеспечения максимально возможного оздоровительного влияния и сохранения работоспособности обучающихся, посещающих группы продленного дня, необходима рациональная организация режима дня, начиная с момента прихода в общеобразовательное учреждение, и широкое проведение физкультурнооздоровительных мероприятий.

Паилучшим сочетанием видов деятельности обучающихся в группах продленного дня является их двигательная активность на воздухе до начала самоподготовки (прогулка, подвижные и спортивные игры, общественно полезный труд на участке общеобразовательного учреждения, если он предусмотрен образовательной программой), а после самоподготовки — участие в мероприятиях эмоционального характера (занятия в кружках, игры, посещение зрелищных мероприятий, подготовка и проведение концертов самодеятельности, виктории и другие мероприятия).

В режиме дня должны обязательно предусматриваться: питание, прогулка, дневной сон для обучающихся 1 классов и ослабленных обучающихся 2—3 классов, самоподготовка, общественно-полезный труд, кружковая работа и широкое проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий.

Отдых на свежем воздухе. После окончания учебных занятий в общеобразовательном учреждении для восстановления работоспособности обучающихся перед выполнением домашних заданий организуется отдых длительностью не менее 2 часов. Основная часть этого времени отводится на свежем воздухе. Целесообразно предусмотреть прогулки:

до обеда, длительностью не менее 1 часа, после окончания учебных занятий в школе;

— перед самоподготовкой, в течение часа.

Прогулки рекомендуется сопровождать спортивными, подвижными играми и физическими упражнениями. В зимнее время полезно организовать занятия конькобежным спортом, лыжами 2 раза в неделю. В теплое время года рекомендуется организовать занятия легкой атлетикой, волейболом, баскетболом, теннисом и другими спортивными играми на открытом воздухе. Рекомендуется также использовать плавательный бассейн для занятий плаванием и водным спортом.

Обучающиеся, отнесенные к специальной медицинской группе или перенесшие острые заболевания, во время спортивных и подвижных игр выполняют упражнения, не связанные со значительной нагрузкой.

Одежда обучающихся во время занятий на открытом воздухе должна предохранять их от переохлаждения и перегревания и не стеснять движений.

В непогоду подвижные игры можно переносить в хорошо проветриваемые помещения.

Местом для отдыха на свежем воздухе и проведения спортивного часа может быть пришкольный участок или специально оборудованные площадки. Кроме того, для этих целей могут быть использованы прилежащие скверы, парки, лес, стадионы.

Организация дневного сна для первоклассников и ослабленных детей. Сон снимает усталость и возбуждение детей, длительное время находящихся в большом коллективе, повышает их работоспособность. Длительность дневного сна должна быть не менее 1 часа.

Для организации дневного сна должны быть выделены либо специальные спальные, либо универсальные помещения, площадью из расчета 4,0 м² на одного учащегося, оборудованные подростковыми (размером 1600×700 мм) или встроенными одноярусными кроватями.

При расстановке кроватей необходимо соблюдать расстояние между: длинными сторонами кровати — 50 см; изголовьями — 30 см; кроватью и наружной стеной — 60 см, а для северных районов страны — 100 см.

За каждым обучающимся должно быть закреплено определенное спальное место со сменой постельного белья по мере загрязнения, но нс реже 1 раза в 10 дней.

Спальные помещения рекомендуется проветривать за 30 минут до сна, сон проводить при открытых фрамугах или форточках.

Подготовка домашних заданий. При выполнении обучающимися домашних заданий (самоподготовка) следует соблюдать следующие рекомендации:

приготовление уроков проводить в закрепленном учебном помещении, оборудованном мебелью, соответствующей росту обучающихся;

начинать самоподготовку в 15— 16 часов, так как к этому времени отмечается физиологический подъем работоспособности;

ограничивать длительность выполнения домашних заданий, чтобы затраты времени на выполнение не превышали (в астрономических часах): во 2—3 классах — 1,5 часа, в 4 классе — 2 часа;

• — предоставлять, но усмотрению обучающихся очередность выполнения домашних заданий, рекомендуя при этом начинать с предмета средней трудности для данного обучающегося;
• — предоставлять обучающимся возможность устраивать произвольные перерывы по завершении определенного этапа работы;
• — проводить «физкультурные минутки» длительностью 1—2 минуты;
• — предоставлять обучающимся, закончившим выполнение домашних заданий раньше всей группы, возможность приступить к занятиям по интересам (в игровой, библиотеке, читальне).

Внеурочная деятельность. Внеурочную деятельность реализуют в виде экскурсий, кружков, секций, олимпиад, соревнований и т. п.

Длительность занятий зависит от возраста и вида деятельности. Продолжительность таких видов деятельности, как чтение, музыкальные занятия, рисование, лепка, рукоделие, тихие игры, должна составлять не более 50 минут в день для обучающихся.

1—2 классов и не более 1,5 часов в день — для остальных классов. На музыкальных занятиях рекомендуется шире использовать элементы ритмики и хореографии. Просмотры телепередач и кинофильмов нс следует проводить чаще двух раз в неделю с ограничением длительности просмотра до 1 часа для обучающихся 1—3 классов и 1,5 часа — для обучающихся 4 класса.

Рекомендуется для организации различных видов внеурочной деятельности использовать общешкольные помещения: читальный, актовый и спортивный залы, библиотека, а также помещения близко расположенных домов культуры, центры детского досуга, спортивные сооружения, стадионы.

Питание. Правильно организованное и рациональное питание является важнейшим оздоровительным фактором. При организации продленного дня в общеобразовательном учреждении должно быть предусмотрено трехразовое питание обучающихся: завтрак — на второй или третьей перемене во время учебных занятий; обед — в период пребывания на продленном дне в 13—14 часов, полдник — в 16—17 часов.

• [1] Гуткина Н. И. Психологическая готовность к школе. 4-е изд. СПб.: Питер, 2004; Кравцова Е. Е. Психологические проблемы готовности детей к обучению в школе. М.: Педагогика, 1991; Нижегородцева II. В., Шадриков В. Д. Психолого-педагогическая готовность ребенкак школе: пособие для практических психологов, педагогов и родителей. М.: ВЛАДОС, 2001.
• [2] Битянова М. Р., Азарова Т. В., Афанасьева Е. И., Васильева Н. Л. Работа психологав начальной школе. 2-е изд. М.: Генезис, 2001; Венгер А. Л., Цукерман Г. А. Психологическоеобследование младших школьников. М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2001; Костяк Т. В. Психологическая адаптация первоклассников: учеб, пособие. М.: Академия, 2008; Энциклопедияпсиходиагностики: в 4 т. Т. 1: Психодиагностика детей. Самара: Бахрах-М, 2008.
• [3] Битяиова М. Р., Азарова Т. ВАфанасьева Е. ИВасильева И. Л. Работа психологав начальной школе. 2-е над. М.: Генезис, 2001; Практическая психология образования: учеб, пособие / иод ред. И. В. Дубровиной. 4-е изд. СПб.: Питер, 2009; Психологическая службав современном образовании: Рабочая книга / под ред. И. В. Дубровиной. СПб.: Питер, 2009 ;Истратова О. II., Эксакусто Т. В. Справочник психолога начальной школы. 7-е изд. Ростовн/Д: Феникс, 2011.
• [4] Костяк Т. В. Психологическая адаптация первоклассников: учеб, пособие. М.: Академия, 2008. С. 131−132.