ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² написании студСнчСских Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚
АнтистрСссовый сСрвис

Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, примСняСмыС для Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…

Π Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈΠ£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

Π•Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ связано с ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π”ΠΆΠΎΠ·Π΅Ρ„Π° ΠŸΡ€Π°Ρ‚Ρ‚Π°, ΠšΠ°Ρ€Π»Π° РодТСрса, ΠšΡƒΡ€Ρ‚Π° Π›Π΅Π²ΠΈΠ½Π°. Π₯отя ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ участнику Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ удСляСтся Π² Π½Π΅ΠΉ внимания мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, сущСствуСт ряд ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΎΠ±ΡƒΡΠ»ΠΎΠ²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ психотСрапии, ΠžΠΏΡ‹Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ психотСрапии, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈ мСТличностном… Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ >

Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, примСняСмыС для Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… (Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚, курсовая, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ)

Π‘Π•Π›ΠžΠ Π£Π‘Π‘ΠšΠ˜Π™ Π“ΠžΠ‘Π£Π”ΠΠ Π‘Π’Π’Π•ΠΠΠ«Π™ Π£ΠΠ˜Π’Π•Π Π‘Π˜Π’Π•Π’ ИНЀОРМАВИКИ И Π ΠΠ”Π˜ΠžΠ­Π›Π•ΠšΠ’РОНИКИ ΠΊΠ°Ρ„Π΅Π΄Ρ€Π° Π­Π’Π’

РЕЀЕРАВ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ:

«Π“Π˜ΠŸΠΠžΠ— И Π ΠΠ—Π›Π˜Π§ΠΠ«Π• Π’Π˜Π”Π« Π’Π•Π ΠΠŸΠ˜Π˜, ΠŸΠ Π˜ΠœΠ•ΠΠ―Π•ΠœΠ«Π• Π”Π›Π― Π Π•ΠΠ‘Π˜Π›Π˜Π’ΠΠ¦Π˜Π˜ Π‘ΠžΠ›Π¬ΠΠ«Π₯»

МИНБК, 2008

Эриксоновский Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠœΠΈΠ»Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Эриксоном Π²1923 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. НавСдСниС трансов, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ся само Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ. Вранс являСтся состояниСм, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ измСнСния Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ вСроятными. Π’Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ своих ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ самоконтроля, ΠΈ ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ воля Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Основная ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ идСя эриксонианской Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ΠΈΠ·Π΅Ρ€ заставляСт Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° спонтанно ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ парадокс позволяСт Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ΠΈΠ·Π΅Ρ€Ρƒ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ сразу Π½Π° Π΄Π²ΡƒΡ… уровнях — ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ. Бпособом, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ адаптируСтся ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΠΌΡƒ посланию Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π°. являСтся ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ сознания ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ трансовыС. Одним ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ трансового состояния являСтся мСтафоричСская коммуникация. Для этого Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° использовал ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Ρ‡ΠΈ, сказки ΠΈΠ»ΠΈ истории, структура ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… часто Π°Ρ€Ρ…Π΅Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Π°, Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π² ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. МногиС истории, рассказываСмыС М. Эриксоном, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ поиска. Рассказывая ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ истории, Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ чувства ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ, Π’ Ρ‚рансС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ большС способны Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ М. Эриксон Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π» Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Помогая ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² Ρ‚ранс, Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ, побуТдая ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌΡƒ поиску ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ эту Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, тСрапСвтичСскиС Π²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ косвСнными, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ бСсСды ΠΈΠ»ΠΈ интСрСсного рассказа. ΠŸΡ€ΠΈ посрСдствС этих историй ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ возмоТности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. И Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ историй ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ…, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ со ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ собствСнными Π½Π΅ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ знаниями, Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚, скорСС всСго, смоТСт Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ эти Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Π² ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ своСго повСдСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ конструктивным ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ навСдСния трансового состояния ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ (ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ диссоциации, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ 5−4-3−2-1, Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ истории Π² ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.), Однако, Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° навСдСния транса Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚: Ρ€Π°ΠΏΠΏΠΎΡ€Ρ‚ с ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, расфокусировку внимания, Π΄ΠΈΡΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΡŽ сознания ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, установку Π½Π° Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»Π°Π½ΡŒΠ΅, ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ΠΈΠ·Π΅Ρ€ΠΎΠΌ повСдСния ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚ояния ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ трансового состояния (Π²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅) ΠΈ Π΄Π΅Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ с ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π°ΠΌΠ½Π΅Π·ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅. НавСдСниС гипнотичСского транса, с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слСдствиСм ситуации, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ мСТличностныС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ивная ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° строятся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

НСйролингвистичСскоС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

НСйролингвистичСскоС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΠ›ΠŸ) — это Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, создатСлями ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²Ρƒ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π . Π‘Π΅Π½Π΄Π»Π΅Ρ€Π° ΠΈ Π”ΠΆ. Π“Ρ€ΠΈΠ½Π΄Π΅Ρ€Π°. Одним ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΠ›ΠŸ являСтся ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ любой Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ арсСналС всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ рСсурсы для любого цСлСсообразного измСнСния. Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π° — ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ доступ, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ· Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ прСдставлСниС ΠΎΠ± ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, создана ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ рСчСвая ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° — мСтасистСма. Π‘ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ особСнности Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, сСнсорныС нСсоотвСтствия ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ искаТСнной ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π’ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈ этапа, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ психотСрапСвтичСского процСсса.

1. УстановлСниС Ρ€Π°ΠΏΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°, сбор ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ состоянии ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚оянии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π±Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ,

2. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ для продвиТСния ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΎΡ‚ Π½Π°ΡΡ‚оящСго ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ,

3. ЭкологичСская ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΡƒ: Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ вновь ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° (Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, возмоТностСй) Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для нСйролингвистичСского программирования, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ любого Π²ΠΈΠ΄Π° психотСрапии ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ описанный Π² ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π΅ ΠΠ›ΠŸ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сформулированный Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. Он ΠΎΡ‚личаСтся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ особСнностями.

Π°) Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ описан ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ. НуТно Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚. Если Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΠΈ, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ступСни Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ.

Π±) Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ для Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, чувствСнным ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ чувством надСТности ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ взглядом Π½Π° ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚. ЀактичСски ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ чувствСнный ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚.

Π²) НСобходимо установлСниС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ контСкста, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вновь сформулированный Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚.

Π³) Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ нСзависимо ΠΎΡ‚ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². Π‘Π΅Π· ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ подстройки ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΡƒ всС достиТСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹. К ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ Π² ΠΠ›ΠŸ, относятся: Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° якорСй, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ истории, Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-кинСстСтичСская диссоциация, Ρ€Π΅Ρ„Ρ€Π΅ΠΉΠΌΠΈΠ½Π³, коммуникация с ΡΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΎΠΌ, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, использованиС тСрапСвтичСских ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΎΡ€. Показания ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ нСйролингвистичСского программирования самыС ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ симптом (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°) нСвротичСского ΠΈΠ»ΠΈ соматичСского Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ способ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ поддаСтся измСнСнию ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

Π“Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-тСрапия

Π“Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-тСрапия — это ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ психотСрапии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ обСспСчиваСт ходиСтичСский ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ подчСркивания отвСтствСнности ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π·Π° ΡΠ²ΠΎΡŽ Тизнь ΠΈ ΡΡ‚имулирования сознавания ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² Π½Π°ΡΡ‚оящий ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ психологичСских ΠΈ Ρ„изичСских потрСбностСй. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ этого ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° связано с ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π€. ΠŸΠ΅Ρ€Π»Π·Π°. Π Π°ΠΌΠΊΡƒ для этой систСмы обСспСчила Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-психология. Π•Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ понятиями ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ понятия ΠΎ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅ ΠΈ Ρ„ΠΎΠ½Π΅, сознавании чувств, сосрСдоточСнности Π½Π° Π½Π°ΡΡ‚оящСм, полярностСй, способов прСрывания ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° со ΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ собствСнной ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, понятиС зрСлости ΠΈ Π΄Ρ€. Π’ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-психологии Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ‚СлСсныС пСрСТивания Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ проявлСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ сути. Богласно этому Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ взаимодСйствуСт с ΡΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠΎΠΉ элСмСнтов, ΠΎΠ½ ΡΡ‚рСмится Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ цСлостный ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΉ стСпСни, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кусочСк ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π»Π· ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» этот ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ, опрСдСляя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ личности, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ свой ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»Π° Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° основная ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ этом нСвротичСская Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, вмСшиваясь Π² ΡΡ‚ΠΎΡ‚ процСсс с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ манипуляции ΠΈΠ»ΠΈ самоманипуляции, Π½Π΅Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ взаимодСйствуСт с ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ потрСбностями, Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ блокируя ΠΈΡ…. Одним ΠΈΠ· Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ взаимодСйствия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ чувств. Π“Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-тСрапия ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ для Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π° ΠΈ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достигнут ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ личностных Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚, Основой тСрапСвтичСского Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° являСтся сознаваниС. ΠŸΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ сознавания осущСствляСтся прямоС психотСрапСвтичСскоС воздСйствиС Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ сфСру личности. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠΉ процСсс сознавания с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ явяляСтся ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ сознавая свои потрСбности ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡ ΠΈΠΌΠΈ, Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развиваСтся. Π’ Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ сознаваниС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, усиливаСт ΠΈ ΡΠΎΡ…раняСт ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ЦСль Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ — Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ людСй ΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сущСствСнныС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ происходящСго Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½ΠΈΡ… самих ΠΈ Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдС Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Π² ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π² Π½Π°ΡΡ‚оящСм. Π’ ΡΡ‚ΠΎΠΌ смыслС Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ фокусируСт Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΈ здСсь ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΈΡ‚уациях ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΈ настоящСго Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π½Π° Π½Π΅Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π° Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…. Драматизация ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ясной для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ рСпрСссированныС аспСкты своСй личности. Подобно Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ гуманистичСским Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ психотСрапии, Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-тСрапия Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ своим Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΡƒΠΌΠΎΠ². Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ (ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚) ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ дСйствия ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ потрСбности, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ счСтС, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· Ρ‚ΡƒΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ситуации. Показания ΠΊ Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ достаточно ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ сущСствСнным ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ — Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΊ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ.

Групповая психотСрапия

Π•Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ связано с ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π”ΠΆΠΎΠ·Π΅Ρ„Π° ΠŸΡ€Π°Ρ‚Ρ‚Π°, ΠšΠ°Ρ€Π»Π° РодТСрса, ΠšΡƒΡ€Ρ‚Π° Π›Π΅Π²ΠΈΠ½Π°. Π₯отя ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ участнику Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ удСляСтся Π² Π½Π΅ΠΉ внимания мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, сущСствуСт ряд ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΎΠ±ΡƒΡΠ»ΠΎΠ²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ психотСрапии, ΠžΠΏΡ‹Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ психотСрапии, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈ мСТличностном взаимодСйствии. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ психокоррСкционных Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития, Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ обучСния ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈ-ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ, Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ личностного роста, тСрапСвтичСскиС ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. Π”ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡ‚ΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊ: ΠΎΡ‚ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ Π΄ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎ структурированных Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… людСй Π΄ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π΅Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΌΠΈ для всСх психокоррСкцивнных Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ являСтся нСсколько процСссов:

— ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ выраТСния эмоций;

— ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ принадлСТности ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅;

— ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅;

— Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ осущСствлСниС мСТличностных сравнСний;

— Π°ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния;

— Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ отвСтствСнности Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…одящСС Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅.

Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ психокоррСкционная Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ стадии своСго развития. Π’ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΌ процСссС Π΅ΡΡ‚ΡŒ ряд Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. ЀактичСски всС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ стрСмятся ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… условиях ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ стСпСни ΠΈΡ… ΠΎΡ‚крытости Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ. Π ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ для достиТСния этих ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π’ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ измСнСния Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€. Одной ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ психотСрапии являСтся психодрама. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ процСсс, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ инструмСнт драматичСской ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ для изучСния Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Она основываСтся Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ исслСдованиС чувств, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ повСдСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивно ΠΏΡ€ΠΈ использовании дСйствий, Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ использовании Π²Π΅Ρ€Π±Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ усиливаСтся использованиСм Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… психодраматичСских ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ чувств, ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΌΠ° привносит Π² ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ здСсь ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ прилоТСния, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ росту. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ практичСскими способами вСдСния Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… психодрамы ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ различия, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ различиям ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.

Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-когнитивная тСрапия

Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-когнитивная тСрапия — это ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-Π±ΠΈΡ…Π΅Π²ΠΈΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ (ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-повСдСнчСской) психотСрапии. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ, связано с ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ А. Π‘Π΅ΠΊΠΊΠ°, Π”ΠΆ. Раша, Π”. БСрнса ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… расстройств (Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго — дСпрСссивных). ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ любоС настроСниС — это ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ чСловСчСского познания ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ систСма довСрия ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρƒ, явлСнию ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сфСры — Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΡ дСпрСссии мысли ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ сСбя ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΠ½Π°Ρ… ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ это ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ситуации. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ — дСпрСссия являСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… рассуТдСний. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ являСтся диагностика дСпрСссии. ПослС диагностики дСпрСссии ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΡŽ искаТСний Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΠ΅ познания ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ относятся максимализм, ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ², психологичСская фиксация событий, скачущиС ΡƒΠΌΠΎΠ·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡ€Π΅ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, основанныС Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΡΡ…, заявлСния ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ, ярлыки ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ отвСтствСнности Π·Π° Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚Сбя события (ΠΏΡ€ΠΈ этом мысли ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²Π° больного ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅). Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈΡ€Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслСй ΠΈ Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ записи Π΄ΠΈΡΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслСй ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ², ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Ρƒ самоодобрСния, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ прСдставлСния успСха. Π’ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ², с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… больной смоТСт ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ Π½Π°Π΄ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ, Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ с ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ горя ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ, Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ с Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ стрСссами. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ сочСтаСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ с ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ антидСпрСссантов, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСкомСндуСтся лишь Π² Ρ‚Π΅Ρ… случаях, Ссли:

— Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΡΡ‚оянии ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ обязанностями;

— Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡ сопровоТдаСтся Π²ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ симптомами;

— Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТна;

— Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡ наступила Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ;

— Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡ сочСтаСтся с Π±Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π³Π°Π» Π»ΡŽΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡΠΌΠΈ;

— Π² ΡΠ΅ΠΌΡŒΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ дСпрСссиСй;

— Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов ΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΡΡ‚Π²Π°, Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ обусловлСна, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°, быстрым симптоматичСским ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ расстройств, ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ возникновСния расстройств ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… расстройствах нСпсихотичСского рСгистра,

ΠŸΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ психотСрапия

Π•Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ связано с ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π”ΠΆ. Π’ΠΎΠ»ΡŒΠΏΠ΅, М. Π‘. Π¨Π°ΠΏΠΈΡ€ΠΎ ΠΈ Π‘. Π€. Π‘ΠΊΠΈΠ½Π½Π΅Ρ€Π°. Π’Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ мСньшС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ психотСрапии, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ большС ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ для примСнСния, НаиболСС эффСктивСн Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ для ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… симптомов, Π° Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… дисфункций (расстройства личности), ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ основан Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°Ρ… Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ обучСния ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ классичСскиС ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ обусловливания. ΠŸΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ тСрапия Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ„ичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° эти ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Ρ‡Π΅Π½Ρ‹, Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹. Одной ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ повСдСнчСской Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ являСтся систСматичСская дСсСнзитизация, основанная Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ противообусловливания. Богласно этому ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π·Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ситуациСй ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ постСпСнного приблиТСния ΠΊ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ страх ситуациям ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ…ологичСскому ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ. БистСматичСская дСсСнзитизация состоит ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… этапов — ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ рСлаксации, построСниС ΠΈΠ΅Ρ€Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ‚изация стимула. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ фобиях, навязчивостях, ΠΊΠΎΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… расстройствах. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ постСпСнноС дСйствиС стимулов, ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ с ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅ (ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ), ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ увСрСнности Π² ΡΠ΅Π±Π΅, авСрсивная тСрапия (ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ стимулами).

Антикризисная психотСрапия

ΠšΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡ — это ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ рСакция Π½Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ‹Π΅ события, которая пСрСТиваСтся, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ состояниС. Π’ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΡ кризисов прСдлагаСтся людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ кризиса Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ психичСской Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

ВСхничСскиС трСбования Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΡ кризиса Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚: установлСниС тСрапСвтичСского альянса; рассмотрСниС событий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ-Π²Π΅Π»ΠΈ ΠΊ ΠΊΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡΡƒ; ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π·Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ больной для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΊΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠΌ; фокусированиС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅; ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ использованию Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² прСодолСния кризиса; использованиС прСимущСствСнно ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСноса Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΌ; ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ больного способам избСгания опасных для Π½Π΅Π³ΠΎ ситуаций, Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ больной оказываСтся Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ для избСгания кризиса Π² Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ носит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ психотСрапСвтичСский, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„илактичСский Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€,

ВрудотСрапия

Врудовая тСрапия — это Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ восстановлСния Π»ΠΈΠ±ΠΎ компСнсации ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. ВрудотСрапия ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ извСстна с Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½. ВрудотСрапия являСтся эффСктивным ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ лСчСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ связано с Π΅Ρ‘ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ями: Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΠ΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ больного, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ привнСсСния Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° элСмСнтов творчСства.

1. Π‘Π΅Π»ΠΎΠ²Π° А. Н. НСйрорСабилитация .-М. Антидор, 2000 Π³. — 568с.

2. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ лазСрная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°. Под Ρ€Π΅Π΄. Π₯. П. Π‘Π΅Ρ€Π»ΠΈΠ΅Π½Π°, Π“. И. ΠœΡŽΠ»Π»Π΅Ρ€Π°.- М.: Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€ΡΠΊΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚, 2007 Π³.

3. АлСксандровский А. А. ΠšΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ кардиология. Баранск; «ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ ΠžΠΊΡ‚ΡΠ±Ρ€ΡŒ» 2005: 197.

4. Π Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° мСдицинских ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΠΎ. ГосударствСнный стандарт РСспублики Π‘Π΅Π»Π°Ρ€ΡƒΡΡŒ Π‘Π’Π‘ 1019−2000.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст
Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ