Ощущение противоположных сил

В предыдущем эксперименте мы спрашивали, с какими трудностями вы столкнулись, и назвали эти трудности «сопротивлениями». Теперь попробуем понять, кто и что сопротивляется. В качестве «ключа» подумайте, что будет происходить, если инструкции эксперимента по чувствованию актуальности предложить здоровому ребенку. Он не увидит в этом ничего странного. Он сразу начнет в изобилии произносить фразы, выражающие его «здесь и теперь». В действительности, на определенной стадии речевого развития он спонтанно произносит монологи, дающие точный и немедленный отчет о его целях и действиях. Его сопротивления эксперименту ничтожны.

Может быть, нужно начинать не с настоящего. Если бы мы могли понять, как мы приобрели наши «сопротивления», это было бы каким-то указанием, как от них избавиться. Но мы хотим понять, что они наши. Весь жизненный процесс организма требует постоянного восстановления равновесия. Для начинающего это невозможная борьба. Многие феномены не могли бы существовать, если бы не существовали их противоположности. Если бы день нельзя было отличить от ночи. Вы будете разочарованы, если начнете придумывать противоположности, но они таковыми не являются или оказываются противоположностями только в специфическом контексте. Например, в паре «начало — конец» промежуточное положение займет «середина*. Прошлое — будущее имеет промежуточное настоящее. Желание — отвращение — индифферентность (равнодушие). Средний термин в таких парах особенно интересен. Он часто составляет нейтральную, нулевую, индифферентную точку в каком-то измерении или континууме. На числовой прямой числа уменьшаются, пока не достигается нулевая точка. Потом они снова возрастают, но уже как отрицательные. На переключателях многих устройств есть крайние позиции, обозначенные «вперед» и «назад», и среднее положение, в котором, хотя мотор работает, устройство остается в покое, работает «вхолостую*. Самоощущение пилота: «Я чувствую огромное желание взлететь, но столь же противоположную тенденцию податься назад. Если бы это продолжалось долго, это разорвало бы меня на куски».

Творческое предсостояние — это пребывание в нейтральной точке континуума, но с сознаванием потенциальной ситуации и с заинтересованностью в ней, простирающейся в обоих направлениях. Это расположение к действию, без предначертанности направленности действия в ту или иную сторону.

Сопротивление — это конфликт одной части личности с другой. Одну часть, ту, которая принимает задание, вы знаете, не замечаете. В той мере, в какой вы боретесь с сопротивлениями, они кажутся не вашими собственными созданиями, а чем-то навязанным вам извне. Работа составлена так, чтобы вы начали сознавать конфликты в своей собственной личности. (Обвинения нас в злобности.) Но мы хотим показать вам, как можно вызвать сопротивление из несознавания и превратить его в ценного помощника. Сопротивляющаяся часть вашей личности обладает жизненной энергией и силой и многими прекрасными качествами. Так что хотя реинтеграция отторгнутой части — долгая и трудная работа, но можно ли допустить постоянную утерю частей своей личности? К счастью, уже на довольно ранних стадиях работы возникает чувство, что вы возвращаете себе бесценный запас возможностей и энергии.

Как обнаружить противоположные факторы в своем повелении? Вы уже догадались, двигаясь в намеченном направлении, что желания и склонности сопротивляющегося, которого вы столь мало сознаете, должны быть противоположны тем, которые вы предположительно привносите в выполнение задания. Не следует ли из этого, что вы могли бы составить себе какое-то представление о том, как выглядит дело для сопротивляющегося, вообразив нечто прямо противоположное тому, что вы как сознающая личность считаете реальным?

Польза, которая может быть извлечена из умения видеть вещи наоборот и быть беспристрастно заинтересованным в противоположностях, состоит в развитии способности находить собственные оценки. Фрейд изменил взгляды: запрет сексуальности считали хорошим, а теперь — плохим. То, что раньше отрицалось, теперь принимается. Скрытое становилось явным. Обнаружив, что сны являются синтетическими единствами, он занялся аналитическим разложением их на отдельные элементы. Аналитик развенчивает противоположную оценку пациента как сопротивление, негативное перенесение или иррациональную совесть. Но если вместо этого пациент может почувствовать в собственной личности актуальное столкновение противоположных оценок, тогда он не судим, а судит сам. Сократ: комическое и трагическое близки друг другу. Неудачи ребенка комичны. Беды взрослых комичны для богов.

Любое прибавление — вычитание откуда-то. Пища, которую мы извлекаем из почвы, се истощает. Человек породил пустыни. Вспомните что-нибудь, что вы получили, и подумайте, откуда оно было взято. Что, если бы вы этого не получили? А что, если бы вы получили что-то, чего вам не досталось?

Творческое предсостояние не следует путать с хронической нерешительностью. Это фаза ориентирования в различных возможностях и актуальностях, или даже после опробования определенного плана действий, который оказался неудачным, возвращение в нулевую точку, чтобы вновь сориентироваться в других возможностях.

Сны наяву — тоже спонтанные «эксперименты* обращения, их значение обычно является понятым. Потеря денег — выигрыш на скачках. Обман — месть. Ничтожество и мир у наших ног. Из грез вы можете узнать, в каких областях вы чувствуете себя фрустрированным, то есть лучше понять направление ваших потребностей.

Вы грезите о романе с кинозвездой, а на самом вам нужно расширить и углубить знакомство с девушкой из соседнего подъезда. Некоторые сообщают о возникающем беспокойстве при попытке вообразить ненависть к тем, кого они любят. Другие не могут представить такой возможности.

Есть обращения, которые особенно часто вызывают блокирование и «пробелы*. Одно из них — представить себя человеком другого пола. Другое, которое стоит попробовать — попытка поменяться ролями со своими родителями. «Я* работала официанткой, а представила, как меня обслуживают. Хотя это воображаемая ситуация, «Я* почувствовала, что мышцы моих ног напряглись в противодействии импульсу вскочить и исправить ситуацию.

Свежий противопоставлен тухлому, но меняется контекст — и свежий ветер противоположен умеренному. Создание такого контекста улучшит вашу ориентацию. Вы начнете без специального усилия замечать связи, которые раньше приходилось искать. Что еше более важно, сами контрасты начнут выявляться как функциональные отношения между противоположностями, то есть начнут как бы порождать собственное объяснение. Например, зеркальные образы могут быть поняты в своей подмене правого левым в связи с природой отражения, в то время как обращение в фотокамере меняет правое с левым и верх с низом в связи с механизмом действия линзы.

Обратите внимание, как качество ситуации — отталкивающей или привлекательной, счастливой или трагической — зависит от контекста. Если мысль о потере чего-то, что вам принадлежало, вызывает огорчение, попробуйте придумать когонибудь, скажем, вашего врага, кто радуется этой вашей потере. Вы любите своих родителей, вообразите, в какой ситуации вы бы их ненавидели. Ваш приятель задирает вас, вообразите, что вы задираете его. Можете ли вы это сделать? Заметьте момент, когда тревожность, страх или отвращение выходят на передний план и заставляют вас уклониться от продолжения эксперимента.

По большей части наши «очевидные* предпочтения и «естественный* взгляд на веши просто унаследованы. Они становятся рутинно «правильными*, потому что мы удерживаемся от того, чтобы представить противоположное. Способность обретать и поддерживать непредвзятый интерес к воображаемым противоположностям, сколь бы абсурдной она ни казалась одной из сторон, существенна для всякого творческого решения проблемы.

Вопросы для повторения.

• 1. Когда и почему появилась гештальтпеихология?
• 2. Что такое гештальт?
• 3. Что такое «фон» и «фигура»?
• 4. Можно ли говорить о творческом мышлении у животных?
• 5. Что такое гештальтгерапия? На каких основных положениях гештальтпсихологии она базируется?
• 6. В чем состоит закон «хорошего» гештальта? Приведите примеры, иллюстрирующие этот закон.
• 7. В чем состоит полемика между гештальтпеихологами и ассоционистами? Чья точка зрения Вам кажется более убедительной?
• 8. Проиллюстрируйте положение гештальтпеихологии о том, что восприятие не сводится к сумме ощущений.

Перлз Ф. Опыты психологии самопознания (практикум по гештальт-терапии). М., 1993.

Психология внимания / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. М., 2001. Левин Курт. Динамическая психология: Избранные труды. М., 2001.

Перлз Ф. Практика гештальттерапии. М., 2001.

Тестовые задания по теме.

1) Гештальтпсихологию называют.

a) психологией бессознательного,.

b) психологией восприятия,.

c) психологией поведения,.

d) гуманистической психологией.

2) Что в гештальтпеихологии называется «фигурой».

a) ее основатель Макс Вертгеймер,.

b) значимый чиновник,.

c) центральный объект восприятия,.

d) клиент психотерапевта.

3) Что в гештальтпеихологии называется «фоном».

a) нецентральный объект восприятия,.

b) музыкальное сопровождение,.

c) семейное окружение,.

d) цветовые пятна.

4) Науку, изучающую психологическое поле поведения … назвал топологией.

a) 3. Фрейд,.

b) К. Левин,.

c) Э. Фромм,.

d) В. Кёлер.

5) Гештальт — это.

a) образ, целостность,.

b) выгодное рекламное предложение,.

c) душевная рана,.

d) мечта пациента.