Тренировочное задание как первичная единица микроструктуры спортивной тренировки

В ряду проблем теории спорта одно из центральных мест занимают вопросы структуры спортивной тренировки. Современные представления о структуре тренировки нс могут рассматриваться как неизменные, они постоянно трансформируются, дополняются новыми научными знаниями и теоретическими положениями, расширяющими наше понимание основ построения тренировочного процесса юных и квалифицированных спортсменов. Приоритет системно-интегративного рассмотрения структурных основ спортивной тренировки принадлежит великому теоретику и практику современности Л. П. Матвеев}'. В своих работах он детально анализирует крупные формы организации спортивно-педагогического процесса, выделяет в качестве структурно-целостных, относительно элементарных звеньев «урок», «занятие», «тренировку» и недостаточно определенно рассуждает о микроформах (малых, первичных формах) спортивной и физкультурной деятельности.

В теории физической культуры и спорта структурно-функциональная организация двигательной деятельности признается как основополагающая закономерность системного построения процесса упражнений, выделяются микроформы этой деятельности, и в различных терминах представляются исходные основы спортивно-педагогического процесса. Так, у Л. П. Матвеева мы находим «микросеансы тренировочных упражнений» как малую форму занятий, у Ю. В. Верхошанского — «тренировочный сеанс». А. П. Бондарчук указывает на первичность упражнений в функциональной организации двигательной деятельности. В. Б. Иссурин главным элементом содержания тренировки выделяет «ключевое упражнение (или ключевое задание)», отождествляя эти понятия. А. Н. Воробьев в качестве функциональной единицы выделяет «элементарную нагрузку», а на более высоком уровне организации «комплекс нагрузок». С. С. Гордон такой структурно-функциональный комплекс называет «параметрической тренировкой, программой». В. К. Бальсевич в качестве первичной организационной формы тренировочного процесса выделяет «пуловые занятия», состоящие из «минимизированных комплексов однонаправленных, структурно организованных тренировочных воздействий», где планирование тренировочных нагрузок идет «от состояния спортсмена», осуществляется «в связи с данными перманентного развития подготовленности спортсмена». Такие разнообразные и противоречивые теоретические взгляды не способствуют становлению единой методологии в построении исходных основ спортивно-педагогического процесса. Возникает противоречие между старыми, уже усвоенными знаниями, и новыми знаниями оперативно-текущего управления двигательной деятельностью занимающихся, полученными в ходе решения задач построения спортивной тренировки, где исходной структурно-функциональной единицей спортивно-педагогического процесса рассматривается «тренировочное/ двигательное задание — ТЗ/ДЗ».

Современные научно-теоретические представления о сущности тренировочных заданий, как исходном элементе структуры спортивно-педагогического процесса, актуализировались в связи с технологическим рассмотрением вопросов модельно-целевого и блокового построения тренировочного процесса юных и квалифицированных спортсменов. Ряд исследователей утверждают ДЗ как малую форму организации учебно-педагогического процесса в физической культуре различных возрастных групп, придают им значение конструирующей основы целостного процесса, включают в структурные составляющие более крупных единиц ученой деятельности. Вместе с тем понимание сущности ДЗ многими методистами и практиками физической культуры ограничивается на уровне трактовки домашнее задание, исполняемого действия в условиях самостоятельной работы. Другие же представляют форму организации физической активности занимающихся на уроках физкультуры в средней школе в виде заданий по станциям в системе круговой тренировки.

Термин «тренировочное задание» получил широкое распространение в практической и методической деятельности специалистов, тренеров, педагогов, учителей. Понимание задания в практике воспринимается как атрибут распорядительной деятельности тренера, где разговорно-обиходный стиль употребления данного термина трактует его как назначение, исполнение, повеление, как данность, заданное действие. В соответствующих статьях толковых словарей Ожегова, Ушакова, Ефремовой задание трактуется как «то, что назначено для выполнения», «процесс действия по знач. гл.: задавать; результат такого действия»; «возложенная на кого-то задача, поставленная цель», «упражнение, урок» и другие толкования. Различают синонимы: двигательное задание, учебное задание, домашнее задание, тестовое задание и другие.

В науке о спорте нс анализируются теоретические аспекты категории «двигательное задание», не разрабатываются конструктивные и проектные основы рассматриваемого образования, не исследуются концептуальные подходы использования данного понятия в технологиях подготовки юных и квалифицированных спортсменов, что останавливает процесс дальнейшего совершенствования теории и методики спортивной тренировки и общей физической культуры. Отсутствие понятийного аппарата не позволяет специалистам проводить прикладные исследования, ибо исходное понимание микроструктуры существенно различается в работах разных авторов. Научное осмысление микроформ двигательной деятельности требует утверждения единых методологических взглядов в понимании исходных структурно-функциональных основ этой деятельности, формирования основополагающих подходов к организации спортивно-тренировочного процесса, разработки проектно-технологических систем построения его микроструктуры.

Основные направления изучения проблемы эффективной организации двигательной деятельности в системе оперативно-текущего управления подготовкой спортсменов и выявления исходных структурных элементов спортивной тренировки определяются следующими противоречиями. На научно-теоретическом уровне: разными подходами в понимании «двигательного задания», когда оно трактуется как «практическая задача», отождествляется с понятиями «упражнение», «нагрузка», «метод». Задание нельзя приравнять или свести к упражнению, тренировочной нагрузке, оно в процессуальном плане возвышается над ними, вбирает их в себя и интегрирует как структурные элементы, устанавливает, что их организация определяется целевой задачей достижения результирующих показателей. На научно-методическом уровне: просматривается противоречие в связи с запросами развивающейся передовой спортивной практики, где широко используются двигательные задания как микроформа подготовки, с одной стороны, и явно неудовлетворительными методологическими знаниями по данной проблеме, отсутствием апробированных в экспериментальных исследованиях модернизированных исходных конструкций к построению спортивно-тренировочного процесса на базе новых взглядов, новых практических подходов, новых экспериментальных технологий, с другой стороны, не отвергающих тренировку (урок) как основную форму организации двигательной деятельности в спорте, но рассматривающих новый этап дифференцированного восприятия ее составляющих компонентов, с их внутренней логикой построения, организацией, преемственностью и последовательностью. Сегодня в развивающихся знаниях о спортивно-тренировочной деятельности микроформы этой деятельности требуют серьезного научного изучения и формирования соответствующей теории, поскольку те структурные звенья педагогического процесса, которые мы привыкли воспринимать как его первооснову, а именно: тренировка, урок, занятие, перестают удовлетворять практиков физической культуры и спорта.

В. В. Гожин, выполнив структурно-содержательный анализ категории «двигательное задание», определил требования к его построению. Эти требования можно свести к трем основным элементам: цель, явная или неявная, определяющая состояние, которого необходимо достичь в результате выполнения двигательного действия; условия, которые способствуют или препятствуют достижению поставленной цели; точные инструкции, касающиеся выполняемых двигательных действий. Ученый связывает конструктивные черты ТЗ с фактом должного эффекта, когда назначенное задание приводит к достижению не любого, а определенного, необходимого результата. По мнению автора, задание указывает собой нечто должное, предписанное, содержит в себе требования, которые необходимо соблюсти, в противном случае оно не будет выполнено.

Первый структурный компонент любого задания при предписании совершить определенное действие — это требование найти искомый результат, или цель задания. Второй структурный компонент задания — это исходные данные, или условия задания. Искомое находится в определенной зависимости от данного, что выражается системой причинно-следственных связей, и это требует установления оптимального отношения между искомым и данным, т. е. нахождения причинного единства. Третьим компонентом задания в процессуальном аспекте будет реализация отношения между данным и искомым, т. е. поиск способа решения, нахождение операций, составляющих процесс решения, осуществление этих операций, выполнение конкретного действия.

Тренировочное задание следует рассматривать как исходную структурно-функциональную единицу двигательной деятельности, как исполнительную форму двигательного действия с заданными условиями выполнения, определяющими целевой уровень функционирования ответственных физиологических систем. Решение двигательной задачи в достижении необходимых проявлений должного функционального (тренировочного) эффекта связывается с выбором количественных параметров процесса упражнения — длительности, интенсивности, числа повторений, интервалов отдыха (Г. Н. Германов, 120 111, рис. 6.4).

Рис. 6.4. Структура тренировочного задания (Г. Н. Германов, 2011—2017)

Основополагающей идеей наших рассуждений выступает положение о том, что задание является исходным элементом организации двигательной деятельности в микроструктуре спортивной тренировки, в связи с чем можно утверждать, что качество и эффективность спортивно-тренировочного процесса во многом зависят от выбора и построения оптимальных заданий, учитывающих характеристики двигательной деятельности, уровень подготовленности юных спортсменов, индивидуальную текущую адантированность к тренирующим воздействиям. Выделение задания как первичной структурно-функциональной единицы двигательной деятельности обосновано методологическими установками деятельностного, структурно-функционального и системного подходов, дополненных психолого-дидактическим пониманием «задания» как исполнительной формы действия в двигательной ситуации, разрешающей поставленную педагогическую задачу достижения намеченной цели, где совокупности условий и требований к деятельности человека обуславливают заданную результативность.

В наших рекомендациях сформулированы научные положения в организации и управлении оперативно-текущей двигательной деятельностью на базе принципиальных установок конструирования двигательных заданий, среди них: учет закономерностей соревновательной деятельности, единство педагогической и биологической составляющих в организации заданий, адекватность параметров спортивных действий желаемым тренировочным эффектам, что достигается в модельных экспериментах поиска оптимальных условий, позволяющих предписывать, нормировать характер тренировочной деятельности, способствующих успешному прогнозированию результативных достижений в связи с заданными условиями действий. Эти принципиальные установки получили следующее методологическое звучание.

• 1. Двигательное задание следует рассматривать как исполнительную форму двигательного действия, целенаправленного на выполнение двигательной задачи, где достижение должной результативности определяется условиями и требованиями его выполнения.
• 2. Методология организации двигательной деятельности в системе оперативно-текущего управления подготовкой спортсменов предусматривает совокупность мер, включающих проектирование микромоделей двигательной деятельности, их технологическую реализацию, оценку эффективности двигательных заданий в экспериментальной практике.
• 3. Методология конструирования двигательных заданий требует знания педагогических и физиологических характеристик соревновательной деятельности, выявления наиболее информативных показателей, рассматривает их в виде параметров оптимизации двигательной деятельности в технологиях проектирования тренирующих воздействий.
• 4. Методология конструирования двигательных заданий предусматривает учет характерных условий для достижения поставленной цели, выявление закономерных отношений между факторами влияния и результирующими показателями в задании, определение оптимальных характеристик двигательных заданий.
• 5. Методология конструирования двигательных заданий рассматривает планирование модельных экспериментов при поиске оптимальных условий как необходимую часть теоретического моделирования, позволяющего предписывать, нормировать характер тренировочной деятельности, устанавливающего оптимальные количественные параметры нагрузок в заданиях.
• 6. Методология организации двигательной деятельности в системе оперативно-текущего управления подготовкой спортсменов предусматривает проектно-технологические системы модельно-целевого проектирования, пошаговой регламентации двигательных заданий, что существенно повышает эффективность спортивно-тренировочного процесса.
• 7. Методология организации двигательной деятельности в системе оперативно-текущего управления подготовкой спортсменов согласуется с построением индивидуальных программ физической активности ее участников и предусматривает индивидуализацию спортивной подготовки с использованием двигательных заданий, что обеспечивает высокую продуктивность спортивно-педагогического процесса.

Полученные новые знания устанавливают причинно-следственные связи между компонентами задания, объясняют функциональную зависимость целевых результирующих показателей от конкретных условий протекания двигательной деятельности, а при заданном влиянии прогнозируют величину сдвигов в целевых характеристиках физической активности ее участников, предписывают должные физиологические изменения в ответ на заданное действие, а вместе с тем описывают процесс выявления оптимальных каждому индивидуальному человеку тренировочных воздействий, свойств и отношений в процессе этой деятельности. Произведенные знания содействуют правильному пониманию места и роли двигательных заданий в рациональном построении спортивно-тренировочного процесса, показывают эффективность организации двигательной деятельности при использовании системы заданий с известными ответными реакциями в процессе упражнения, а в целом содействуют повышению двигательной подготовленности юных и квалифицированных спортсменов, росту спортивных достижений, показателей их физической подготовленности. Реализованные в исследовании технологии двигательной подготовленности юных спортсменов как проектно-технологическая часть методологии позволили поднять управление спортивно-педагогическим процессом на новый уровень организации и достижений. Полученные факты повышения эффективности спортивно-педагогического процесса при использовании двигательных заданий на базе выдвигаемых методологических положений организации двигательной деятельности на примере игровой деятельности в лапту характеризовались более высоким ростом показателей соревновательной и тренировочной результативности юных атлетов по сравнению с традиционной организацией спортивно-педагогического процесса, основанной на классическом планировании макроциклов тренировки с последующей экстраполяцией целевых задач подготовки на средние и малые циклы, урочные формы занятий. Представленные в исследовании направления индивидуализации спортивно-педагогического процесса при использовании двигательных заданий существенно расширяют возможности индивидуально-ориентированного управления физической подготовленностью в различных возрастных и квалификационных группах, доказывают ее научную значимость в общей теории физической культуры и спорта. Полученные знания вносят весомый вклад в развитие теории и методики подготовки спортивного резерва и в совершенствование общей теории спорта.