Актуальные проблемы спортивной подготовки

Рост спортивных достижений в последние десятилетия, по существу, подвел физиологические возможности организма к предельному уровню. Поэтому в спортивную практику пришла негативная тенденция использования огромного количества фармакологических препаратов, нередко принимаемых за панацею. Как отмечают Р. А. Абзалов, О. И. Павлова и А. В. Мастров, начиная с занятий с детьми и юношами и заканчивая тренировками высококвалифицированных спортсменов, отмечаются попытки оттеснить на второй план или даже полностью подменить целенаправленный и упорный тренировочный процесс таблетками или шприцами с лекарствами. Происходит поиск «чудодейственных» препаратов, позволяющих якобы в самые короткие сроки вывести спортсмена на уровень рекордов. Специалистами актуализируется проблема свободы выбора спортсмена; применять или не применять допинг. Значит существенное значение приобретает вопрос его информированности об опасности для здоровья того или иного препарата. При этом отмечается, что в спортивной подготовке еще существуют неиспользованные резервы, которые и без допинга позволят спортсменам показывать рекордные результаты.

Поэтому становится все более очевидным, что существует объективная необходимость в совершенствовании собственно системы спортивной подготовки. Кроме того, обоснование и построение программ подготовки, по мнению ряда ученых, должно предполагать не только и не столько направленные на максимум задаваемые нагрузки, что во многом характерно для сегодняшнего дня, сколько получение запрограммированных двигательных действий и тренировочных эффектов срочного, отставленного и кумулятивного (устойчивого и долговременного) характера (Л.М. Куликов и В.В. Рыбаков). В противном случае возникает реальная перспектива крайне нерационального построения спортивной тренировки, особенно на начальных этапах, неадекватного воздействия на организм спортсменов, что, как метко отметил Г. Селье, позволяет безрассудно расточать и проматывать способность к адаптации, «жечь свечу с обоих концов».

М.В. Сахарова, М. П. Шестаков рассматривают возможность такого совершенствования через широкое внедрение новых технологий в теорию и особенно практику спорта: компьютерные технологии, разработки в сфере фармакологии и спортивного питания, совершенствование и обновление спортивного инвентаря и оборудования, моделирование и проектирование как продуктивные формы применения спортивно-педагогических инноваций, позволяющих разрабатывать и создавать системы подготовки от микродо мегауровней на основе интегративного комплекса новейших научных данных и современных информационных систем.

В связи с этим особое внимание стало уделяться внедрению в тренировочный процесс большого числа дополнительных, так называемых эргогенических средств направленного воздействия на организм занимающихся — искусственная управляющая среда, применение естественных биологически активных веществ, воздействия на дыхательную систему (искусственная гипоксия и гиперкапния, дыхание через дополнительное «мертвое» пространство, дыхание при повышенном эластическом сопротивлении, произвольная гиповентиляция) и др. (А.Г. Камчатникова, Н. Н. Сентябрев, И. Н. Солопов и др.).

А.А. Кылосов подчеркивает и тот факт, что в процессе управления подготовкой спортсмена необходимо правильное понимание воздействия различных средств и методов на организм спортсмена с учетом его текущего функционального состояния. В этой связи актуализируется проблема использования неинвазивных методов оценки тренировочной нагрузки и текущего состояния спортсмена — анализ вариабельности ритма сердца (ВРС), биоимпедансный анализ компонентного состава тела, оценка тренировочных нагрузок при помощи мониторов сердечного ритма.

Отсюда обостряется проблема расширения пространства взаимодействия теории и практики спортивной подготовки с научными областями, напрямую не связанными с человекознанием.

Не вызывает сомнений, что для реальной практики спортивной подготовки такое взаимодействие может рассматриваться как условие ее совершенствования. Но Л. П. Матвеев указывает па то, что при разработке теории спортивной тренировки, остро нуждающейся в гармоническом комплексировании общенаучных и предметно специализированных методологических подходов, нельзя ограничиваться лишь расчетным моделированием на узко ограниченной основе. По его авторитетному мнению, необходимо резко активизировать расширенное обобщение с комплексным осмыслением многоаспектной информации, существенной для понимания происходящего в современном спорте. В том числе и особенно информации, которая добывается «на стыке» прежде разделившихся отраслей познания (физики, химии и биологии, физиологии и психологии, биои социоантропологии, кибернетики как общей теории управления сложными системами и педагогики и т. д.).

В процессе спортивной подготовки применяется все разнообразие методов обучения, воспитания и развития: словесные, наглядные и практические (собственно упражнения). Но особую сложность представляет собой выбор наиболее эффективных методов в зависимости от уровня подготовленности и квалификации спортсменов, их индивидуальных особенностей, задач этапа подготовки и тактики избранного вида спорта, правил и статуса предстоящих соревнований, условий учебно-тренировочного процесса, включающих материально-техническое и научно-методическое обеспечение. Тренеру всегда необходимо быть в курсе современных разработок и практических достижений в области методических новаций и технологий как в избранном виде спорта, так в общих подходах к методике спортивной подготовки.

Обсуждая проблемы тренерского мастерства, заслуженный тренер СССР по легкой атлетике П. Гойхман обращается к вопросам влияния многих природных явлений на состояние организма спортсмена, о которых еще мало известно в современной науке. В частности, речь идет об энергиях, создающих у спортсменов высокой квалификации неожиданное для тренера восприятие нагрузок. Ведь когда нагрузки выходят на высокий уровень, организм теряет специфическую часть своих иммунных свойств защиты, и влияние данных энергий существенно усиливается. Причем эти энергии (магнетизм, 1равитация, климат, воздушное давление, смена водного и пищевого режимов и г. д.) даже в современной науке изучены недостаточно. П. Гойхман убежден в необходимости для тренеранрофессионала широких знаний из многих областей наук и многообразия идей совершенствования спортивной тренировки с тем, чтобы правильно оценивать свое тренерское мышление и действия. В числе его рекомендаций — знакомство с разными видами современной физики, понимание взаимосвязи физических и психических состояний человека, познание механизмов управления единым процессом психофизических влияний и т. д.

Все более обсуждаемой становится проблема выявления специфических особенностей спортивной подготовки женщин, особенно на уровне спорта высших достижений. Как отмечает Е. П. Врублевский, современная теория и практика спортивной подготовки содержит положения, в основном касающиеся как бы «бесполого спортсмена». Безусловно, половой диморфизм и связанные с ним физиологические особенности женского организма предопределяют необходимость особенного построения тренировочного процесса. Но при этом изменения отношений между функциональными системами индивидуумов с различной половой принадлежностью в ответ на одни и те же внешние и внутренние воздействия могут существенно отличаться (Т.С. Соболева, С. Соха, Т. Соха, Л. П. Федоров, Л. Г. Шахлина и др.).

Значит, возникает проблема определения рациональной формы структурных объединений тренировочного процесса, где каждая из характеристик, преимущественно определяющих качественную и количественную меру воздействия тренировочной нагрузки на организм спортсменки — ее содержание, объем и организация — была бы строго согласована с циклическими изменениями в организме женщин, находящими отражение в их психологическом состоянии и уровне работоспособности.

Ряд специалистов (В.Н. Селуянов, Л. В. Слуцкий и др.) предлагают задуматься: а можно ли развивать физическое качество? Можно ли развить силу или выносливость, когда это только лишь явления? Они утверждают, что сила становится больше, когда меняется управление — рекрутируется больше двигательных единиц или увеличивается масса миофибрилл в активных мышечных волокнах. Следовательно, изменение максимальной силы связано преимущественно с гиперплазией миофибрилл, в этом суть развития. Выносливость становится больше, когда увеличиваются запасы АТФ и КрФ. но эго возможно лишь в случае увеличения массы миофибрилл и митохондрий — растет потребление кислорода мышцей и ресинтсз молекул АТФ и КрФ, массы глобул гликогена и капелек жира. Следовательно, в рамках новых научных направлений многие эмпирические педагогические положения нс имеют смысла, как например, развитие физических качеств, адаптационный резерв, кумуляционный эффект. Поэтому, по их мнению, требуют серьезной переработки, выявления биологической сущности, всех основные положений теории спорта.

Не теряет своей актуальности проблема индивидуализации спортивной подготовки как в общих аспектах достижения максимально возможного результата, так в частных аспектах различных видах подготовки (С.К). Алькова, М. В. Артюхов, Л. В. Волков, В. М. Ковязин, В. Н. Потапов, В. Я. Субботин, Лапутин А. Н., Б. Б. Петушинский, Л.П. Сергиенко). В. П. Черкашин отмечает недостаточный учет значимости целевых ориентиров долговременного совершенствования, сенситивных периодов в развитии качеств, типологических особенностей структуры подготовленности спортсмена и перспективной модели соревновательной деятельности при индивидуализации тренировочного процесса.

В.Г. Никитушкин подчеркивает, что в практической работе тренеров индивидуализация подготовки спортсменов осуществляется, как правило, на основе учета анатомо-морфологических и психологических особенностей спортсменов, уровня их физической и технической подготовленности. Чаще всего решение зтой проблемы связывается с системой выбора индивидуальных тренировочных программ по объему и интенсивности тренировочных средств на любой этап, период, годовой цикл в зависимости от подготовленности спортсмена, основной принцип которых — от достигнутого к реально достижимому. Например, в учебном пособии В. М. Ковязина, В. Н. Потапова и В. Я. Субботина представлены разработки таких программ для лыжников-гонщиков от новичка до мастера спорта для мужчин и женщин. Поэтому поиск новых, более совершенных методик индивидуальной тренировки является важнейшей задачей современной спортивной науки.

Особенно актуальной в спортивной подготовке выделяется комплексная проблема взаимодействия теоретической науки и реальной практики спорта. Это создание, с одной стороны, целостной концептуальной модели спортсмена (знания из анатомии, гистологии, биохимии, физиологии, биомеханики, психологии) тренером и, с другой стороны, математической, в компьютере алгоритмической модели спортсмена ученым (В.Н. Селуянов, С. К. Сарсания, К. С. Сарсания, Л. В. Слуцкий, Б.А. Стукалов). Для реализации этого теоретического направления была предложена новая наука — спортивная адаптология, которая является фундаментальной, обобщающая все основные сведения и механизмы существования человека в условиях спортивной деятельности. Хотя в этом случае предложения тренера и ученого могут не совпадать с обыденной практикой, но при этом будут обладать такими характеристиками, как научность (обоснованность, достоверность), инновационность и эффективность. Поэтому перспективность разработок научнопрактических моделей спортсмена с учетом специфики вида спортивной специализации становится наиболее очевидной на современном этапе развития теории и практики спортивной подготовки.