Естественнонаучные предпосылки индивидуализации подготовки борцов разных весовых категорий

Естественнонаучную основу индивидуализации составляют сведения о строении тела, о взаимосвязи морфологических особенностей с силовыми, скоростными, скоростно-силовыми возможностями, работоспособностью, ловкостью, гибкостью, особенностями технико-тактического арсенала борцов. При этом следует учитывать межиндивидуальную и внутрииндивидуальную изменчивость вышеперечисленных качеств и взаимосвязей. Межиндивидуальные показатели более стабильны и могут использоваться при отборе, особенно первоначальном. Признаки, характеризующиеся по преимуществу внутрииндивидуальной изменчивостью, в силу их динамичности могут служить критериями эффективности учебно-тренировочного процесса.

О влиянии занятий различными видами спорта на строение тела атлетов знали еще древние греки. Они имели некоторые представления о форме тела, наиболее пригодной для того или иного вида спортивных упражнений. Так, Флавий-младший еще в III в. н.э. описал некоторые особенности формы тела атлетов, которые способствовали победе на Олимпийских играх.

Строение тела принято характеризовать тотальными размерами, а также конституциональными особенностями и пропорциями тела, которые будут рассмотрены в п. 4.4.

Морфологические обследования борцов проводятся с давнего времени, и в этой области накоплен значительный фактический материал.

К сожалению, результаты исследований разных лет сопоставить несколько затруднительно, поскольку менялись правила соревнований по борьбе, вводились новые весовые категории, да и борьба как вид спорта постоянно развивалась. Однако при изучении строения тела борцов научные данные различных авторов, полученные в разные годы, представляют несомненный интерес. Этому способствует и постоянство методов антропометрических исследований, которые в целом сформировались в начале XX в. и с тех пор мало изменились.

Изучение морфологических особенностей борцов высокой квалификации позволяет не только создать как бы морфологический портрет борца, но и наметить его временные контуры путем разработки критериев отбора на разных ступенях спортивного совершенствования.

Размеры тела, характеризующие его величину или протяженность по основным осям, принято называть тотальными. Различают пространственные и весовые размеры тела. К первым относятся линейные, поверхностные и объемные размеры, ко вторым — удельный вес, масса тела и его частей. Кроме того, выделяют основные тотальные размеры тела: вес, длину тела и периметр грудной клетки.

В ряду весовых категорий от наилегчайшей до тяжелой увеличиваются все размеры тела борцов, что обусловлено отбором по весовым категориям. При сопоставлении тотальных размеров тела борцов старших разрядов и сильнейших атлетов обнаруживается, что различия в большинстве случаев статистически недостоверны. Различия же в весе тела в пределах одной весовой категории объясняются, видимо, тем, что более квалифицированные борцы имеют вес, близкий к верхней границе весовой категории. Это может свидетельствовать о более полном использовании ими своих потенциальных возможностей в данной весовой категории.

Показатели окружности грудной клетки и длины тела у борцов старших разрядов и сильнейших представителей этого вида спорта в стране статистически достоверно не различаются.

Что касается длины тела борцов, то практика крупнейших соревнований последних 20 лет показывает, что наиболее успешно выступающие борцы, как правило, выше своих коллег по весовой категории. Данную тенденцию иллюстрируют сведения из протоколов борцовских турниров XXI и XXII Олимпийских игр (табл. 4.1 и 4.2).

Таблица 4.7.

Длина тела (см) участников XXI Олимпийских игр в Монреале (числитель) и XXII в Москве (знаменатель) по классической и вольной борьбе.

Окончание табл. 4.1

Таблица 4.2

Длина тела (см) участников олимпийских турниров по дзюдо.

Отмеченное обстоятельство имеет и определенный биологический смысл: более высокорослые борцы имеют и большие потенциальные возможности. Например, известно, что потребление кислорода пропорционально поверхности тела. Следовательно, из двух борцов равного веса более высокий будет иметь большую поверхность тела, а значит, и большие аэробные возможности (разумеется, при прочих равных условиях). Особенно значительные преимущества могут иметь высокорослые борцы тяжелой весовой категории, вес которых, как известно, не ограничивается. Кроме того, атлеты-гиганты, как правило, отличаются своеобразием технического арсенала, основанного на длинных рычагах, значительной силе и массе тела.

На наш взгляд, стихийно сложившаяся система отбора борцов в тяжелые весовые категории преимущественно по весу тела не совсем рациональна. Следует обращать внимание прежде всего на длину тела и особенности телосложения. Поэтому планируя подготовить из конкретного мальчика или юноши борца-тяжеловеса, необходимо обратить внимание на соответствующие показатели его родителей, так как гораздо более вероятно, что у крупных родителей сын может быть крупнее, чем у родителей, не отличающихся богатырским телосложением^[1].

О потенциальных возможностях борцов-тяжеловесов можно судить по примеру, описанному Г. С. Туманяном и Э. Г. Мартиросовым: в олимпийских турнирах по классической и вольной борьбе на XX Олимпийских играх в Мюнхене принимал участие известный американский борец К. Тейлор, который даже среди тяжеловесов выделялся своими размерами (длина тела — 196 см, вес — около 200 кг, обхват шеи — 56 см, периметр грудной клетки — 152 см, обхват талии — 132 см). При таких неординарных морфологических особенностях он был отлично подготовлен физически (100 м пробегал за 14 с и подтягивался 25 раз). Лишь слабая технико-тактическая подготовленность не позволила ему более успешно выступить на Олимпиаде (он занял 3-е место). В дальнейшем Тейлор перешел в профессионалы, не использовав и малой доли отпущенных ему природой возможностей.

В дзюдо и самбо большое количество приемов выполняется с помощью ног. Длина ноги в целом, длина бедра и голени и длина тела у борцов обычно довольно тесно взаимосвязаны (рис. 4.1), что не исключает возможности появления борцов, имеющих морфологические данные, не совсем согласующиеся с общей тенденцией, но, вероятно, это то исключение, которое подтверждает правило (А. Г. Станков, В. П. Климин, И. А. Письменский).

Длина тела, безусловно, оказывает влияние как на формирование технико-тактического арсенала борца, так и на тактический рисунок проведения им схваток с атлетами разного роста. Естественно, что одни борцы используют это обстоятельство больше, другие — меньше, одни — рационально, другие — нет. Однако нередко даже борцы высокого класса, имеющие различные весо-ростовые данные, используют одни и те же тактические средства (Ю. С. Гусов, Р. А. Пилоян), поэтому в устранении этого недостатка — резерв повышения их спортивного мастерства.

Поверхность тела является одним из наиболее важных морфологических признаков, влияющих на ряд функциональных свойств организма (масса циркулирующей крови, деятельность дыхательной и сердечнососудистой систем, теплоотдача, основной обмен и др.). Существует мнение, что поверхность тела тесно связана с силовыми возможностями организма. Соотношение массы и поверхности тела дает представление о физическом развитии. Абсолютные величины поверхности тела у борцов увеличиваются по мере повышения веса тела, что вполне закономерно, так как поверхность тела — функция его линейных размеров. Определяют же поверхность тела расчетным путем либо с помощью номограмм, на шкалах которых — длина и вес тела. Конкретные абсолютные размеры поверхности тела борцов составляют от 1,5 до 2,5 м².

Рис. 4.1. Корреляционные поля между длиной тела с одной стороны и длиной ноги (а), длиной бедра (б) и длиной голени (в) с другой Удельный вес тела рассматривается часто как один из важных тотальных размеров тела, а также в качестве показателя конституции тела. Существует мнение, что увеличение удельного веса тела свидетельствует об активизации процессов усвоения белка, костеобразования, наращения мышечной массы, а уменьшение его — об усилении жироотложения, расстройстве водного обмена.

Предпринимались попытки оценивать состояние тренированности по динамике удельного веса тела. Величина удельного веса тела зависит от различных факторов, и в первую очередь от соотношения мышечной, жировой, костной тканей, объема крови и других жидких составляющих человеческого тела. С удельным весом связаны не только структурно-механические свойства организма, но и ряд физиологических особенностей: количество циркулирующей крови, интенсивность метаболических процессов и др. По мере увеличения веса тела (в ряду весовых категорий) удельный вес его снижается — от 1,08 г/см³ у наиболее легких борцов до 1,04 г/см³ у тяжеловесов. В пределах же одной весовой категории более квалифицированные борцы, как правило, имеют больший удельный вес тела (А. Г. Станков, В. П. Климин, И. А. Письменский).

• [1] В. М. Зациорский, А. П. Сергиенко показали, что длина тела детерминируетсянаследственными факторами в большей степени, чем вес тела. К подобному выводупришли и другие исследователи (И. А. Сеттаров, В. Б. Шварц и другие).