Становление спортивного стиля жизни личности

Проблема становления спортивного стиля жизни (ССЖ), ориентированного на здоровьесбережение, адаптацию, социализацию, самореализацию и инкультурацию подрастающего поколения, является актуальной сразу для трех смысловых контекстов современного физического воспитания: формирования физически и нравственно здоровой личности, развития творческой индивидуальности, а также способности к конструктивному, толерантному взаимодействию, выделенных в качестве приоритетов государственной политики в области образования.

Однако, несмотря на актуальность указанной проблемы и усиление личностно-деятельностной ориентации образования, теория и практика физического воспитания, во-первых, нивелируют в воспитательно-образовательном процессе субъектность, во-вторых, недостаточно используют воспитательный потенциал природной и социокультурной среды.

На наш взгляд, продуктивное решение указанных проблем возможно через «осознание осознания» (М. М. Бахтин) или понимание человеком оснований собственных мироориентаций, определяющих его индивидуальность, поведение, деятельность и взаимодействие с окружающим миром природы и социума, что существенно отличается от традиционных подходов, ориентированных либо на изменение поведения человека в рамках заданных извне целеориентиров и стереотипов их достижения, либо только на совершенствование индивидуальности.

Исследование стиля жизни человека — междисциплинарная тема. Если большинство научных дисциплин изучает стиль как нечто типичное для человека или группы людей — носителей определенной культурной традиции, то педагоги и психологи занимаются, скорее, индивидуальным стилем, зачастую отвлекаясь от социокультурных переменных, и стилевые проявления изучаются в связи не столько с воплощением их в продуктах деятельности человека, сколько с индивидуальными особенностями активности, создающей эти продукты, и индивидуальностью субъекта, порождающего и выражающего себя в ней [71].

В зарубежной психологии исследования стиля традиционно связаны с личностным подходом, рассматривающим стиль как проявление своеобразия личности, а в отечественной — с деятельностным, акцентирующим внимание на своеобразии деятельности.

При личностном подходе (А. Адлер, Г. Олпорт и др.) индивидуальный стиль непосредственно связан с личностной типологией и характеризует основные устойчивые способы решения жизненных проблем. Исследователи этого направления используют в качестве критерия для выделения стилей различные личностные переменные (динамика или устойчивость ценностей, взаимодействие личностных черт, доминирующая направленность или способ разрешения жизненных проблем).

Так, зарубежные психологи выделяют несколько стилей жизни в зависимости от преобладающего способа адаптации (агрессивный, конформный, защитный, индивидуалистический и сопротивляющийся) и предлагают классификацию типов поведения: агрессивное, уступчивое и отстраненное (S. Harter, 1981; Р. S. Hoizman, R. W. Gardner, 1960) [143].

Д. Ройс и Э. Поулл [143] определяют стиль жизни как стратегию достижения индивидуальных ценностей и выделяют три стиля жизни: альтруистический, направленный на служение людям; индивидуалистический, устремленный на самоактуализацию; и икаристический, ориентированный на творчество (J. Royce, A. Powell, 1983).

Достоинства личностного подхода очевидны и связаны с введением в психологию понятий «стиль жизни» и «стиль поведения», выделением и описанием инструментальной и компенсаторной функций стиля и его интегративных возможностей по отношению к различным личностным структурам и поведению. Вместе с тем в этих исследованиях не рассматривается зависимость индивидуальности стиля от требований окружающей среды, от своеобразия деятельности, т. е. не осознается обратное влияние выполняемой деятельности, жизненных условий на формирование личности [143].

Традиционным для отечественных исследователей, работающих в русле деятельностного подхода (Б. А. Вяткин, В. С. Мерлин, М. Б. Прусаков и др.), стало понимание стиля как типологически обусловленной индивидуально-своеобразной устойчивой системы способов выполнения того или иного вида деятельности. Но, на наш взгляд, более точное определение стиля было дано Е. А. Климовым, как «системы отличительных признаков деятельности человека, обусловленной особенностями его личности» [73], что дает возможность рассматривать стиль деятельности не как индивидуальную неповторимость, а как групповую дифференциацию (типологию), осуществляемую согласно совокупности типичных способов выполнения конкретной деятельности лицами, имеющими сходные типологические особенности (свойства ВНД, темперамента, характера) и личностный опыт (ценностные ориентации и отношения, знания и способы деятельности).

Сегодня в русле стилевой проблематики наблюдается тенденция к изучению индивидуальности во всем богатстве ее взаимодействия с миром, а не только деятельностного среза этого взаимодействия, что осуществляется в рамках личностно-деятельностного подхода (Г. В. Бондарчук, В. Н. Потапов).

В определениях стиля деятельности и стиля жизни отражается единая сущность индивидуального стиля как типичной для данного человека системы способов и приемов, психологических средств, посредством которой он сознательно или стихийно саморазвивается, самосовершенствуется, реализуя вовне свою индивидуальность. Только в первом случае это происходит в соответствии с требованиями выполняемой деятельности, а во втором — с учетом условий и параметров жизнедеятельности в целом. Значит, специфичным и атрибутивным в понятии «стиль жизни» является категория «жизнедеятельность» [28].

Понятие жизнедеятельности включает понятие деятельности и в определенном смысле близко, но не сводимо к нему, поскольку оно значительно шире и вбирает в себя осознаваемые и неосознаваемые психические процессы, сложные процессы внутренней борьбы, мобилизации своих возможностей, переживаний, сомнении, выборов, решений. В это понятие входят более высокие уровни организации собственной жизни личностью, регулирование не только действий, но и комплексов разных действий и поступков, их связывание в единое целое, определение их последовательности [1].

Стиль жизни, таким образом, отражает нерасчлененное единство внутренних и внешних проявлений личности: ее ценностно-мотивационной, деятельностной, коммуникативной и поведенческой составляющих.

«Разграничение терминов „стиль жизни“ и „образ жизни“ является принципиальным лишь при наличии определенного уровня индивидуальности и субъективности, позволяющего личности сделать выбор собственного способа жизни из ряда альтернативных выборов, адекватный внутренней сущности и ориентированный на самоактуализацию» (Виленский М. Я., Авчинникова С. О. Методологический анализ общего и особенного в понятиях «здоровый образ жизни» и «здоровый стиль жизни» // ТиПФК. 2004. № 11. С. 2—7).

Субъектность в индивидуальном жизненном стиле может быть выражена в большей или меньшей степени в зависимости от природных (половозрастные и психофизиологические особенности человека, естественно-природная среда и др.) и социальных факторов (социально-экономическое устройство общества, социокультурная среда, принадлежность к социальной группе, направленность личности, типичные способы достижения желаемых благ и др.), детерминирующих жизнедеятельность человека.

«Следовательно, вопреки распространенному мнению, стиль жизни — не составная часть образа жизни, а воплощение последнего на уровне личности» [28], одна из конкретных его форм, посредством которой образ жизни реализуется в действительности с учетом природной и социокультурной среды.

Согласно В. С. Мерлину [119], «развитие индивидуальности происходит благодаря универсальному мотиву — оставаться всегда индивидуальностью, защищать свою индивидуальность и становиться более гармоничной индивидуальностью». Именно мотивы самосохранения и самосовершенствования являются «пружиной», инициирующей построение спортивно ного стиля жизни личности, который мы определили как способ самовыражения индивидуальности человека в жизнедеятельности средствами физической культуры и массового спорта, детерминированный его психофизиологическими особенностями, мировоззрением и субъектной активностью, природной и социокультурной средой и направленный на укрепление здоровья, восстановление и поддержание работоспособности, физическое и духовное самосовершенствование, организацию культурного досуга.

Исходя из вышеизложенного в структуре спортивного стиля жизни можно выделить ценностно-мотивационный, деятельностный, коммуникативный и поведенческий компоненты.

К основным принципам спортивного стиля жизни, на наш взгляд, относятся:

• • принцип самоценности здоровья, ориентирующий на отношение к здоровью как к ценности, а не средству достижения жизненных целей;
• • принцип адаптивности как соответствия способа самовыражения индивидуальности средствами физической культуры и спорта половозрастным и индивидуальным психофизиологическим особенностям индивида;
• • принцип динамичности и мобильности или оптимальности режима спортивной активности человека внутренним и внешним условиям его жизнедеятельности в плане укрепления здоровья, поддержания работоспособности, самосовершенствования и самореализации;
• • принцип коактивности, свидетельствует о коллективном характере спортивного взаимодействия, регламентированного правилами видов спорта и взаимоотношениями в малой группе;
• • принцип нравственности, касающийся поведения человека и его отношений с людьми с позиций нравственного сознания и самосознания как свободной, ответственной, толерантной личности;
• • принцип гармоничности, отражающий гармонию телесности и духовности, ритмичности и эстетичности в процессе самовыражения индивидуальности в жизнедеятельности.

Критериями ССЖ могут выступать: осознанная, значимая, действенная и ответственная мотивация здоровья и занятий физической культурой и спортом; благоприятное психофизическое состояние; здоровьесозидающее поведение во всех сферах жизни; повышение уровня спортивных компетентностей; спортивная активность в свободное время; развитие волевых и коммуникативных качеств личности; ориентированность субъекта на популяризацию ССЖ в социокультурной среде и приобщение к нему ближайшего окружения.

Очевидно, что реализация этих принципов преломляется через призму природных и социокультурных факторов и воплощается в соответствующих моделях поведения, предполагающих:

• • укрепление и сохранение индивидуального и общественного здоровья, соблюдение личной и общественной гигиены;
• • стремление к физическому и духовному самосовершенствованию и самовыражению;
• • становление нравственного самосознания в процессе развития индивидуальности и коллективности человека;
• • развитие социальной и творческой активности, ответственности, мобильности, толерантности.

В этой связи, на наш взгляд, следует рассмотреть механизмы и условия самовыражения индивидуальности в жизнедеятельности, которые имеют общие корни с саморазвитием и самосовершенствованием.

Ю. В. Слюсарев [157] вводит понятие «пси-пространства» как некоторого множества факторов (внешних и внутренних, природных и социальных), влияющих на человека, и определяет три формы его развития: созревание, формирование и саморазвитие — и соответствующие им механизмы. Созревание обеспечивается генетической программой индивида, формирование осуществляется под воздействием внешних факторов, а саморазвитие проявляется как его субъектная активность. Переход одной формы развития в другую обусловливается сменой детерминации развития, поэтому в случае саморазвития можно говорить о самодетерминации, т. е. о преобладании внутренней детерминации над внешней, раскрывающейся в двух аспектах [157].

1. Внешние и межсистемные противоречия, лишь порождая внутренние противоречия, могут выступать причинным фактором развития (С. Л. Рубинштейн первым из психологов осознал это на общефилософском уровне). Даже когда человек находится под влиянием сильных психосоциальных факторов, его внутренние механизмы и ощущения препятствуют непосредственному механическому воздействию на психику (например, гипноз).

2. Внутренний источник активности и развития хотя и формируется под влиянием социальных и биологических факторов, но сам преобразует внешние детерминанты.

Следовательно, в активности происходит как бы двойное освобождение субъекта — от состояний ближайшей ему среды и от его же собственных простейших потребностей [182. С. 11].

Как отмечает Л. И. Анциферова [7], любые социальные воздействия могут выступать как факторы либо актуализирующие, поддерживающие, стимулирующие, направляющие, либо тормозящие, блокирующие, деформирующие психологические усилия личности.

Основное психологическое условие, определяющее степень эффективности различных социальных воздействий на человека, — уровень его психической активности: различные социальные воздействия оказываются эффективными в той мере, в какой они входят в структуру личностно значимой задачи или ситуации, и в зависимости от того, какое место они занимают в ней. Применительно к физическому воспитанию человек на любой стадии психического развития не только управляется извне с помощью педагогических воздействий, но и активно их преобразует с учетом уже имеющегося у него субъектного опыта.

«Психологическая роль социальных взаимодействий в саморазвитии состоит в том, что, во-первых, это стартовая детерминация личности (основа саморазвития); во-вторых, социально-экономические условия семьи, уровень и особенности социокультурного развития среды, жизнедеятельности определяют возможности развития личности ребенка, влияют на область и время возникновения саморазвития. Кроме того, взаимодействие с социальной средой служит источником пополнения субъектного опыта, важного для дальнейшего развития» (Хухлаева О. В. Психология развития: молодость, зрелость, старость: учебное пособие для студентов высших учебных заведений. М.: Изд. центр «Академия», 2002. С. 12).

Роль детерминации в саморазвитии личности, по мнению Л. М. Попова [142], в том, что она в каждом конкретном случае придает внутренним процессам индивидуальное своеобразие; положительную или отрицательную окраску; изменяющуюся направленность действия как вовне, так и внутри самого человека. В ней можно выделить три компонента:

• • характер причинно-следственных связей. С одной стороны, любое следствие может иметь прямую причину, но зачастую следствие возникает как результат многих событий, сменяющих друг друга. Оно возникает тогда, когда эта информация достигает критической массы;
• • общение;
• • опосредующие звенья (например, знаки и знаковые системы).

Главное отличие выделенных компонентов в том, что они являются механизмами интериоризации — перехода внешнего во внутреннее [142]. Кроме того, необходимо выделить в отдельную структуру внутреннюю (или «собственно психологическую») детерминацию. Это характерная особенность модели Л. М. Попова, так как все остальные исследователи не разделяют саморазвитие и внутреннюю детерминацию.

Итак, можно сделать вывод, что саморазвитие является формой развития, которая отлична от созревания и формирования по следующим характеристикам: существует внутренний источник активности; человек может изменять внешнюю детерминацию и создавать себе среду развития.

И если итогом созревания может служить биологический индивид, а итогом формирования — социальный индивид (по В. В. Столину), то итогом саморазвития и самовыражения человека — социокультурный индивид или личность, имеющая свой внутренний источник активности.

Этот источник активности может быть представлен в двух аспектах [182]:

• • во-первых, противоречиями, порождаемыми во внутреннем плане внешними воздействиями (они же являются движущими силами саморазвития); противоречием между «Я-реальным» и «Я-идеальным» или «Я-зеркальным» («Я в глазах других»); противоречием между способностями и возможностями, которые предоставляет среда; противоречием между «могу» и «хочу» или «между рефлексией и инициативой» (Л. М. Попов), а также неоднозначностью человеческого бытия, проявляющегося в природном, социальном и экзистенциальном существовании человека, в его вечном стремлении выйти за пределы своего бытия (потребность в саморазвитии);
• • во-вторых, субъектностью человека как содержательнодейственной характеристикой активности, подчеркивающей интенциональность субъекта, которая «позволяет представить человека как пристрастного сценариста своих действии, которому присущи и определенные предпочтения, и мировоззренческие позиции, и целеустремленность преобразования» [78. С. 375].

Следовательно, в основе становления спортивного стиля жизни как способа самовыражения индивидуальности в жизнедеятельности лежат системные процессы самосохранения и самосовершенствования личности, опосредованные рядом взаимосвязанных и взаимообусловленных факторов.

Системообразующим фактором ССЖ является наличие внутреннего источника активности человека, движущими силами которого нередко выступают либо противоречия, вызванные во внутреннем плане внешними воздействиями, либо внутренние противоречия между различными подструктурами и сторонами «Я» как субъекта деятельности, преобразующего себя и окружающую среду.

Системонаполняющими факторами ССЖ предстают способности личности к самопознанию, самоопределению и самоуправлению, в основе которых лежат спортивные знания, опыт и отношение к физической культуре и спорту как средствам самосовершенствования человека, а также индивидуальные особенности человека (локус контроля, сенситивность, эмоциональная возбудимость, пластичность, волевая регуляция и др.), влияющие на инициацию (внутренняя — внешняя), протекание (самоуправление — управление) и результат («Я» — «Мы») процесса самовыражения индивидуальности в жизнедеятельности.

Системообусловливающими факторами ССЖ являются социальные взаимодействия, детерминирующие самосовершенствование личности. Во-первых, это характер взаимодействия с ближайшим окружением, оказывающий актуализирующие, поддерживающие, стимулирующие, направляющие или тормозящие, блокирующие, деформирующие влияния на психологические усилия личности; во-вторых, это специфика природной, спортивной и социокультурной сред (развивающая, догматическая и др.), от взаимодействия с которой зависят не только пространственно-временные и энергетические характеристики включения и функционирования механизмов самосовершенствования личности, но и обогащение субъектного спортивного опыта, что особенно важно для дальнейшего саморазвития.

В контексте личностно-деятельностного подхода характер проявления субъектности человека в процессе построения спортивного стиля жизни можно отразить при помощи методики векторного моделирования, где в качестве критериальных показателей рассматриваются среда бытия человека «природа — культура» и «активность — пассивность».

Изложенное позволило нам выделить четыре модальности как четыре типа отношения личности к ССЖ и степени выраженности в нем субъектности: носитель (оперантно-алгоритмический); потребитель (викарно-реконструктивный); созидатель (локально-эвристический); сценарист (системнопоисковый) (рис. 3, табл. 6).

Рис. 2. Модальность спортивного стиля жизни.

Таблица 6

Модальность спортивного стиля жизни личности.

Примечание: ЛГ — личная гигиена; ФКОФ — занятия физической культурой в рамках обязательных форм; ФКиСДО — занятия физической культурой и спортом в рамках дополнительного образования (секции, клубы); ФСЖУ — участие в спортивной жизни учреждения; ФКиСКД — физическая культура и спорт как средство организации культурного досуга; ФКиССЖ — физическая культура и спорт как средство самовыражения индивидуальности в жизнедеятельности.

«Носитель» ССЖ — это субъект, который живет согласно программе жизнеобеспечения и адаптации, заданной его природой, и стереотипов социального поведения, выработанных им в течение жизни путем оперантного (методом проб и ошибок) или алгоритмического научения.

Его жизненная цель размыта и направлена на решение текущих проблем. Ведущим принципом самовыражения является принцип природосообразности. «Носитель» обычно следует своей природе, что нередко заставляет его платить за комфорт и жизненные удовольствия ухудшением физического состояния и снижением работоспособности, так как при нормативном осознании значимости здоровья у него отсутствует действенное отношение к физической культуре и массовому спорту как к средствам его поддержания.

Экстернально-типичная (детерминированная типологическими особенностями ВНД) жизненная позиция проявляется в убежденности в природной обусловленности развития личности (наследственности), в вере в судьбу и стечение обстоятельств.

Отношение к природе пассивно-бережное, а к физической культуре и спорту, хотя и осознанное, но далекое от действенного.

Ведущие источники физкультурно-спортивной активности связаны с потребностью в самосохранении и разрешении противоречий между «могу и хочу» или «Я-реалъным» и «Я-идеалъным».

Спортивная активность носит оперантно-алгоритмический характер и в сущности представлена простейшим репродуктивным самообучением и самовоспитанием, поскольку как целостный культурологический процесс спортивного самосовершенствования она либо не имеет для субъекта личностного смысла, либо недостаточно подкреплена инструментально (низкий уровень сформированности спортивных компетенций), либо не обеспечена надлежащими условиями.

«Носитель» как субъект физического воспитания соблюдает элементарные гигиенические правила и выполняет аудиторные и внеаудиторные репродуктивные, воспроизводящие самостоятельные работы по образцу, состоящие из небольшого количества операций, согласно заданию и под контролем преподавателя в стандартных учебных ситуациях, в рамках обязательного курса дисциплины «физическая культура». Характер спортивного взаимодействия — директивный и конструктивный.

«Потребитель» ССЖ — это субъект, который живет согласно созданному референтной группой образу жизни со строго регламентированными извне целеориентирами и стереотипами их достижения, выработанными в основном путем подражания и реконструктивного научения. Жизненная цель «потребителя» утилитарна и не соответствует истинному предназначению человека. Основным принципом самовыражения является принцип прагматичности, или полезности.

Экстернально-референтная жизненная позиция проявляется в склонности к ожиданию помощи от окружающих и обвинению их в чинимых препятствиях, что сочетается с конформизмом и стадностью. Стремясь соответствовать субкультуре социальной общности, «потребитель» иногда надевает на свои плечи «чужой кафтан», что негативно сказывается на его здоровье, отношение к которому — чаще всего как к средству достижения желаемых благ.

Отношение к природе — потребительское, а к физической культуре и спорту — осознанное и значимое, однако действенность отношения проявляется при дополнительном стимулировании активности извне.

Ведущие источники спортивной активности «потребителя» связаны с разрешением противоречий между требованиями социального окружения и способностями личности; между «могу и хочу» или «Я-реальным» и «Я-идеальным»; «Я-зеркальным» и «Я-реальным».

Спортивная активность носит викарно-реконструктивный характер и представлена вариативно-репродуктивным самообучением и воспитанием, спортивное самосовершенствование имеет для субъекта личностный смысл, но субъектная активность проявляется при условии ее внешнего стимулирования. Спортивные компетенции сформированы на «минимальном уровне».

Как субъект физического воспитания «потребитель» соблюдает гигиенические правила и выполняет аудиторные и внеаудиторные вариативно-реконструктивные самостоятельные работы алгоритмического типа, адаптируя их к условиям предстоящей деятельности в процессе обязательного и элективного курсов по дисциплине «Физическая культура», посещает спортивные секции и клубы, участвует в спортивной жизни образовательного учреждения. Характер спортивного взаимодействия — директивный и конструктивный.

«Созидатель» ССЖ — это субъект, который совместно с членами определенной социальной общности создает приемлемый для нее (общности) образ жизни и на основе собственных целеориентиров реализует свою индивидуальность в социокультурной среде.

Жизненная цель «созидателя» осознана и связана с самореализацией в обществе. Основным принципом самовыражения является принцип культуросообразности.

Интернально-коллективная жизненная позиция проявляется в социально-статусной идентификации, личной активности и ответственности за все события в мире, обществе и собственной судьбе.

Открытость, активность, толерантность, сотрудничество, способствуют осознанию терминальной ценности здоровья как того ориентира, к которому следует стремиться.

Отношение к природе — попечительское, а к физической культуре и спорту — осознанное, значимое и действенное, однако действенность отношения наиболее эффективна в условиях спортивного взаимодействия, то есть в группе, а лучше — в команде.

Ведущие источники спортивной активности «созидателя» связаны с разрешением противоречий между возможностями среды и потребностями личности; между «хочу и могу» или «Я-идеалъным» и «Я-реалъным», между «Я-реалъным» и «Я-зеркалъным».

Спортивная активность носит локально-эвристический характер и представлена продуктивным самообучением и воспитанием чаще всего в спортивном сообществе, спортивное самосовершенствование имеет для субъекта личностный смысл, спортивные компетенции «достаточного уровня» обеспечивают ССЖ.

Как субъект физического воспитания «созидатель» выполняет продуктивные самостоятельные работы частично-поискового или эвристического типа в нестандартных учебных ситуациях, в локальных сферах познавательно-практической спортивной деятельности, в условиях обязательного, элективного и факультативного курса по дисциплине «Физическая культура», посещает спортивные секции и клубы, активно организует спортивную жизнь образовательного учреждения (и участвует в ней), преобразует его спортивную среду, привлекает к ССЖ свое ближайшее окружение.

Характер спортивного взаимодействия — конструктивный.

«Сценарист» ССЖ — это субъект, который способен создавать эталонные модели стиля жизни с учетом природных и социокультурных факторов и реализовывать свою индивидуальность согласно собственному миропониманию в гармонии с природой, социумом и его культурой.

Жизненная цель «сценариста» глубоко осознана, связана с самореализацией в природной и социокультурной среде. Основным принципом самовыражения является принцип ценностного сознания, расширяющий поле рефлексии над смыслом жизни и учитывающий соотнесенность получаемых знаний о мире не только с особенностью средств и операций культуросозидающей деятельности, но и с ее ценностно-целевыми ориентирами.

Интернально-автономная жизненная позиция проявляется в наличии собственного миропонимания, основанного на свободе, толерантности и ответственности за будущее человечества и среды его бытия, за судьбу своих близких и самого себя.

Открытость, активность, самостоятельность, толерантность способствуют осознанию самоценности здоровья как общечеловеческой ценности, как условия свободы и самореализации.

Отношение к природе — активно бережное, а к физической культуре и спорту — осознанное, значимое и творческое, что ориентирует субъекта на творческий поиск способов самовыражения индивидуальности в жизнедеятельности средствами физической культуры и массового спорта с учетом природных и социокультурных факторов и своих индивидуально-личностных особенностей.

Ведущие источники спортивной активности «сценариста» связаны с потребностью в самосовершенствовании, разрешении противоречий между потребностями личности и возможностями среды; между «хочу и могу» или «Я-идеалъным» и «Я-реалъным».

Спортивная активность носит системно-поисковый характер, требует при построении ССЖ постоянного учета влияния внешних и внутренних условий и представлена продуктивным самообучением и самовоспитанием. Спортивное самосовершенствование имеет для субъекта глубокий личностный смысл, являясь способом самовыражения индивидуальности, спортивные компетенции «оптимального уровня» обеспечивают ССЖ и позволяют его творчески преобразовывать.

Как субъект физического воспитания «сценарист» выполняет продуктивные самостоятельные работы системно-поискового типа в нестандартных ситуациях спортивной познавательно-практической деятельности в процессе обязательного и дополнительного физического воспитания и его неорганизованных форм (походы, прогулки, пробеги и др.), посещает спортивные секции и клубы, является сценаристом и организатором спортивной жизни школы, района, города и т. д., преобразует спортивную среду образовательного учреждения, района, города и т. д., развивает и популяризирует идеи ССЖ, активно привлекает к нему окружающих. Характер спортивного взаимодействия «сценариста» гуманистический.

Следует отметить, что «созидатель» и «сценарист» как наиболее активные субъекты ССЖ обеспечивают единство целей, средств и результатов самовыражения своей индивидуальности в жизнедеятельности средствами физической культуры и массового спорта, детерминированных собственным миропониманием, индивидуально-личностными особенностями, а также природной и социокультурной среды.

В целях выявления реальной картины отношения к ССЖ и причин низкой спортивной активности нами в период с 1996 по 1999 год было проведено констатирующее социально-педагогическое исследование с привлечением студентов вузов и ссузов (2425 чел.) г. Тюмени, результаты которого показали следующее:

• • в иерархии жизненных ценностей студенческой молодежи «здоровье», как правило, занимает ранговое место не ниже 5-го, следом за такими ценностями, как «любовь», «наличие хороших и верных друзей», «семья» и «карьера», причем в среднем 85% опрошенных признают физическую культуру и массовый спорт действенными средствами созидания и укрепления здоровья;
• • 46,5% из числа опрошенных девушек и 34% юношей не считают себя здоровыми, что подтверждается данными медицинского осмотра, ежегодно проводимого студенческой поликлиникой г. Тюмени, согласно которому лишь 46—47% студентов бывают признаны практически здоровыми;
• • изучение локуса контроля показало, что более половины студентов (59% девушек и 51% юношей) проявляют экстернальность по шкале «здоровье — болезнь»;
• • 17,8% из числа опрошенных студентов регулярно занимаются спортивной деятельностью вне академических занятий;
• • спортивные потребности молодых людей значительно выше реальной спортивной активности, наиболее распространенные причины низкой активности связаны с отсутствием времени, отдаленностью мест занятий, слабой организацией спортивной работы по месту учебы и жительства;
• • наиболее значимыми мотивами посещения занятий по дисциплине «физическая культура» являются: «желание повысить физическую подготовленность», «необходимость получения зачета», «желание быть здоровым» и «желание совершенствовать телосложение», причем 25% из числа опрошенных девушек и юношей посещают академические занятия по принуждению, вследствие необходимости получения зачета;
• • одной из предпочитаемых форм организации академических занятий для студенческой молодежи являются секции по видам спорта на основе дифференциации спортивных интересов, которые у девушек в основном связаны с аэробикой, ритмической гимнастикой и спортивными играми, а у юношей — со спортивными играми, единоборствами и атлетизмом;
• • физкультурная грамотность соответствует низкому уровню: — 34,4% студентов не могут составить комплекс упражнений гигиенической гимнастики, 81,6% некомпетентны в вопросах закаливания, 30,3% не умеют делать самомассаж,
• 74.5% не владеют техникой аутотренинга, 51,2% правилами составления сбалансированного питания и 43,6% не в состоянии оказать первую помощь при несчастном случае;
• • в иерархии видов деятельности студентов в сфере досуга занятиям физическими упражнениям отводится в среднем
• 3.5% свободного времени.

В то же время определение уровня соматического здоровья по системе экспресс-оценки Л. Г. Апанасенко и общей физической подготовленности студентов (Е. В. Важенина, И. В. Манжелей, А. Г. Молодкин, А. Н. Родин, В. С. Сидоров, Е. А. Симонова, В. С. Соловьев и др.) показали, что 40—52% обследованных девушек и юношей 17—18 лет имеют низкий и ниже среднего уровни соматического здоровья, 36—50% — средний и только 12—22% — выше среднего. Высокий уровень соматического здоровья выявлен у 3—7% обследованных молодых людей. При этом 9—21% студентов из числа принимавших участие в тестировании имеют низкий уровень физической подготовленности, 34—42% показали уровень ОФП ниже среднего, у 44—48% выявлен средний уровень общей физической подготовленности, у 11—19% — выше среднего и лишь не более 2—4% студентов — высокий.

Изучение спортивного стиля жизни студентов Тюменского государственного университета показало, что из числа обследованных молодых людей (1178 чел.) 28,5% приобщены к ССЖ в качестве «носителя», 38,5% — «потребителя», 27,4% — «созидателя» и только 5,6% — «сценариста».

Становление спортивного стиля жизни личности осуществляется на основе трех взаимосвязанных и взаимообусловленных процессов формирования, саморазвития и самовыражения, в которых в разной степени представлена субъектная активность учащегося, осваивающего спортивную среду образовательного учреждения, района, города и др.

Механизмы становления ССЖ связаны с осознанием — оценочной рефлексией — принятием — самоопределением — самоуправлением — самовыражением и реализуются через прохождение ряда ступеней.

Задачи первой ступени связаны с осознанием (актуализацией, прояснением, перестройкой и т. д.) учащимися ценностного отношения к природе человека и окружающей природе, к человеческой жизни (здоровью, любви, красоте, самореализации, творческой активности, долголетию и др.), к человеку как субъекту — созидателю и творцу себя и своей жизни; к физической культуре и массовому спорту как средствам укрепления здоровья, адаптации, социализации, самореализации и инкультурации человека; формированием спортивных компетентностей минимального уровня; обогащением субъектного спортивного опыта личности.

Задачами второй ступени являются: рефлексия и усвоение социокультурных норм и принципов ССЖ; формирование на достаточном уровне спортивных компетентностей; обогащение субъектного спортивного опыта личности и спортивной среды образовательного учреждения.

Задачи третьей ступени направлены на интериоризацию жизненных ценностей в ССЖ личности учащегося как способ самовыражения индивидуальности средствами физической культуры и массового спорта, развитие способности к жизненному самоопределению и формирование жизненной позиции; формирование спортивных компетентностей оптимального уровня; построение индивидуального ССЖ с учетом индивидуально-личностных особенностей субъекта, специфики природной и социокультурной среды; обогащение спортивной среды образовательного учреждения с учетом физкультурно-спортивных потребностей учащихся, педагогов, родителей.

Задачами четвертой ступени являются: реализация и постоянная рефлексия индивидуального ССЖ личности в процессе жизнедеятельности; обогащение субъектами физического воспитания спортивной среды района, города и т. д. с учетом спортивных потребностей населения.

Таким образом, представленный материал позволяет сформулировать следующие выводы:

• • становление ССЖ предполагает взаимосвязанные и взаимообусловленные процессы формирования, саморазвития и самовыражения личности, детерминированные ее психофизиологическими особенностями, субъектной активностью и возможностями спортивной среды образовательного учреждения, района, города и т. д. и в целом социокультурной среды;
• • терминально-ценностное отношение человека к своему здоровью и инструментально-ценностное — к физической культуре и массовому спорту как средствам самосохранения и самосовершенствования личности проявляется в довольно широком диапазоне (от негативного и безразличного до осознанного, значимого, действенного и ответственного) и зависит от ряда факторов: интернальной или экстернальной жизненной позиции; спортивной компетентности; позитивного отношения к здоровью, физической культуре и спорту ближайшего социального окружения; достаточного материально-ресурсного и технологического обеспечения спортивной и оздоровительной деятельности (финансирование, спортивные сооружения, квалифицированные штаты, современные технологии); наличия спектра оздоровительных и спортивных услуг в социокультурном пространстве;
• • индивидуальное приобщение обучающихся к ССЖ и формирование спортивных компетентностей происходит в результате успешного протекания пяти взаимосвязанных процессов: присвоения как интериоризации спортивных ценностей («хочу»); развития физических, эмоционально-волевых и коммуникативных качеств («могу»); освоения спортивных знаний («знаю»); овладения спортивными умениями и навыками («умею»); обогащения субъектного спортивного опыта («имею»); ведения спортивного стиля жизни («буду»).