Введение. 
Методика формирования здорового образа жизни учащихся основной школы в процессе физического воспитания

Здоровый образ жизни означает поведение, базирующееся на научно обоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на сохранение и укрепление здоровья. Укрепление здоровья — это мероприятия по сохранению и увеличению уровня здоровья населения для обеспечения его полного физического, духовного и социального благополучия.

Отечественными учеными (Граевская Н.Д., 1978;Бальсевич В. К., 1989; Сулимцев Т. Н., 1999; Виноградов П. А., 2000; Чубуков А. С., 2001; Сахно А. В., 2003;Чепик В. Д., 2005 и др.) отмечалось, что здоровый образ жизни выражает ориентированность личности на укрепление и развитие личного и общественного здоровья, реализует наиболее ценный вид профилактики заболеваний — первичную профилактику, предотвращающую их возникновение, способствует удовлетворению жизненно важной потребности в активных телесно-двигательных действиях, физических упражнениях.

При этом здоровый образ жизни зависит от:

• — объективных общественных условий, социально-экономических факторов;
• — конкретных форм жизнедеятельности, социально-экономических факторов, позволяющих вести, осуществлять здоровый образ жизни в основных сферах жизнедеятельности: учебной, трудовой, семейно-бытовой, досуга;
• — системы ценностных отношений, направляющих сознательную активность людей в русло здорового образа жизни.

Понятие здорового образа жизни напрямую связано с понятием здоровья. За последние годы произошло значительное снижение доли здоровых детей. Их число в разных регионах колеблется от 4 до 10%. Не более 30% новорожденных можно считать здоровыми. За последние 5 лет (2010;2014 гг.) общая заболеваемость новорожденных выросла на 32,3%. Продолжают ухудшаться показатели заболеваемости практически по всем классам болезней и всем возрастным группам детей. За 5 лет заболеваемость детей в возрасте до 14 лет увеличилась на 24,4%, детей подросткового возраста — на 31,4% (Кондратюк М.А., 2014).

В Забайкальском крае до 60% детей страдает различными соматическими заболеваниями, причем заболеваемость среди детского населения продолжает расти. По данным официальной статистической отчетности, распространенность патологии и заболеваемость среди детей в возрасте от 3 до 17 лет включительно ежегодно увеличивается на 4−5% (данные сайта министерства здравоохранения Забайкальского края, 2015).

Здоровый образ жизни в единстве его компонентов биологического и социального представляет собой социальную ценность, укрепление которой — важнейшая задача любого цивилизованного общества.

Формирование здорового образа жизни — сложный системный процесс, охватывающий множество компонентов образа жизни современного общества и включающий основные сферы и направления жизнедеятельности людей. Одним из первостепенных и эффективных методов формирования здорового образа жизни является физическое воспитание школьников. При этом необходимо отметить, что физическое воспитание в школах Забайкалья имеет свою специфику в силу влияния на него особенностей социально-экономического развития региона. Чрезмерная удаленность от экономически развитых районов России, слабо развитая инфраструктура, неравномерное очаговое размещение производства и населения, плохое состояние материально-технической оснащенности затрудняет развертывание полноценной работы по физическому воспитанию наших школьников.

Данная проблема заставляет искать новые социально-педагогические подходы, нацеленные на формирование здорового образа жизни детей. В этом смысле проблема физического воспитания детей школьного возраста приобретает особое значение.

Актуальность темы

исследования обусловлена:

• — потребностью общества в повышении уровня здоровья, как важнейшего критерия сформированности здорового образа жизни детей и молодежи;
• — необходимостью теоретического осмысления проблем формирования здорового образа жизни школьников в процессе физического воспитания в суровых условиях Забайкальского края;
• -отсутствием достаточного количества методик и методических рекомендаций по вопросам формирования здорового образа жизни школьников в процессе физического воспитания.

Актуальность темы

позволила определить проблему исследования, заключающуюся в поиске наиболее оптимальных путей формирования здорового образа жизни учащихся основной школы в процессе физического воспитания.

Объект исследования — процесс физического воспитания учащихся основной школы.

Предмет исследования — методика формирования здорового образа жизни учащихся основной школы в процессе физического воспитания.

Цель исследования: теоретико-экспериментальное обоснование и разработка методики формирования здорового образа жизни учащихся основной школы в процессе физического воспитания.

Рабочая гипотеза: предполагалось, что целенаправленные педагогические воздействия в процессе физического воспитания учащихся основной школы в недостаточной степени способствуют формированию когнитивного, мотивационно-потребностного, деятельностного и эмоционального-волевого компонентов здорового образа жизни учащихся, с учетом возрастных психофизиологических особенностей и базовых потребностей.

Практическая значимость исследования состоит:

• 1. подборе набора диагностических методик для проведения мониторинга уровня сформированности компонентов здорового образа жизни учащихся основной школы в условиях общеобразовательных учреждений;
• 2. разработке методики формирования здорового образа жизни учащихся основной школы в процессе физического воспитания, а также методических рекомендаций по её внедрению в учебно-воспитательный процесс общеобразовательных учреждений Забайкальского края.

Все вышеперечисленное даёт возможность использовать результаты исследования в реальной практике образовательных учреждений всех видов.

Положения, выносимые на защиту:

• 1. формирование здорового образа жизни в процессе физического воспитания школьников предполагает учет их возрастных психофизиологических особенностей и базовых потребностей;
• 2. результаты педагогического констатирующего эксперимента свидетельствуют о необходимости разработки методики формирования здорового образа жизни учащихся основной школы в процессе физического воспитания, с учетом компонентов здорового образа жизни: когнитивного, мотивационно-потребностного, деятельностного и эмоционального-волевого;
• 3. содержание методики формирования здорового образа жизни учащихся основной школы в процессе физического воспитания.

Структура работы: выпускная квалификационная работа состоит из введения, трех глав, заключения, выводов, списка литературы, представленного 49 источниками, из которых 31 современных, 1 — на иностранном языке; приложений.