Комплектование групп для занятий лечебно-оздоровительным плаванием в дошкольном образовательном учреждении осуществляется как по одновозрастному, так и по разновозрастному принципу с учетом разновидностей нарушения осанки и на основе заключения врача.
Для комплектования групп обязательно учитывается вид нарушения осанки и возраст ребенка. При комплектовании групп с одинаковой патологией возрастной шаг должен составлять один год (3−4, 4−5, 5−6 лет).
Занятия лучше проводить подгруппами. Количество детей в подгруппе от 4 до 7−8 человек.
Желательно на всех занимающихся завести специальные медицинские карточки с краткой характеристикой диагноза, рекомендуемой программой и методикой занятий.
В условиях дошкольного образовательного учреждения при наличии соответствующих материально-технических условий (они указаны в тексте программы) и кадрового обеспечения (инструктора по плаванию, руководителя по физическому воспитанию, врача, медицинской сестры, медицинской сестры по массажу, инструктора ЛФК) целесообразно создание группы здоровья для детей с нарушениями ОДА.
Функционирование группы здоровья может осуществляться на основании разработанного в ДОУ Положения о группе здоровья для детей дошкольного возраста с нарушением ОДА.
Примерная структура занятий лечебно-оздоровительным плаванием (обученных технике плавания)
Занятия в основном имеют трехчастную структуру, включают подготовительную, основную и заключительную части.
В содержании подготовительной части используются общеразвивающие упражнения, упражнения корригирующей гимнастики, специальные и имитационные упражнения, дыхательные упражнения. В этой части детям сообщаются необходимые теоретические сведения.
Упражнения начинаются с дыхательных упражнений и упражнений для мышц рук, затем выполняются упражнения для более крупных мышц — груди, туловища, ног. Комплексы заканчиваются выполнением специальных и имитационных упражнений. Подбор перечисленных упражнений должен соответствовать клиническим симптомам различных типов нарушения осанки. Как правило, подготовительная часть проходит в зале. Затем занятие продолжается в бассейне.
Основная часть занятия начинается со специальных корригирующих и имитационных упражнений у бортика и продолжается упражнениями в плавании спортивными и индивидуально рекомендуемыми (лечебными способами). Особое внимание придается сохранению позы коррекции при выполнении всех упражнений. В конце основной части проводятся игры, игровые упражнения на воде.
В заключительной части детям предлагаются игры малой интенсивности, свободное плавание, специальные корригирующие упражнения и упражнения на расслабление.
Применение всех видов плавательных упражнений должно сопровождаться постановкой правильного дыхания на суше и в воде, дыхательными упражнениями, дозированным плаванием с задержкой дыхания на вдохе и выдохе, с удлиненным выдохом и совершенствованием техники плавания.
