Телесно-ориентированная психотерапия. 
Детская и подростковая психотерапия: неврозы у детей

Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) включает в себя десятки школ и направлений, объединенных общим взглядом на телесные (физиологические) функции как на неотделимую часть целостной личности наравне с психическими и энергетическими феноменами. Коррекция нарушений здесь производится с помощью процедур телесного контакта и/или использования телесных функций (дыхание, движение, статическое напряжение тела и др.).

Основателем телесной терапии является Вильгельм Райх (1897— 1957), австрийский и американский психолог, ученик Зигмунда Фрейда, который отошел от психоанализа и основное внимание уделил воздействиям на тело, хотя исторические корни телесно-ориентированной психотерапии лежат в работах Ф. Месмера, Ш. Рике и Ж.-П. Шарко, И. Бернхайма, В. Джемса и П. Жане, в одном ряду с которыми стоит теория И. М. Сеченова о «мышечном чувстве». Райх считал, что защитные формы поведения, которые он называл «характерным панцирем», проявляются в мышечном напряжении, образующем защитный «мышечный панцирь», и стесненном дыхании. Поэтому В. Райх (вегетативная терапия) использовал различные процедуры контакта с телом (массирование, контролируемое надавливание, мягкое прикосновение) и регулируемое дыхание, целью которых представлялся анализ структуры характера клиента, выявление и проработка мышечных зажимов, приводящих к высвобождению подавляемых чувств. Его работы продолжили И. Рольф (основательница ролфинга, или структурной интеграции), Г. Бойесен (основательница биодинамики), Ф. Александер (один из основателей психосоматической медицины, когда применяются комплексы двигательных упражнений, связанных с выявлением и улучшением привычных телесных поз), М. Розен, основательница розен-метода, А. Лоуэн (один из основателей биоэнергетического психоанализа), С. Келеман (соматический процесс), Д. Боаделл (соматическая терапия — биосинтез), Д. Пьерракос (стержневая (Core) энергетика), М. Браун (организмическая психотерапия), А. Янов (первичная терапия, или терапия первичного крика), Г. Бойсен (биодинамическая психология); Л. Марчер (биодинамика, или психология соматического развития), Ш. Селвер (чувственное осознавание), Ф. Гласер (психотоника), А. Минделл (процессуальная терапия) и другие ученые.

Телесные терапевты полагают, что неотреагированные эмоции и травматичные воспоминания клиента вследствие функционирования физиологических механизмов психологической защиты запечатлеваются в теле. Работа с их телесными провлениями по принципу обратной связи способствует коррекции психологических проблем клиента, помогая ему осознать и принять вытесненные аспекты личности, интегрировать их как части его глубинной сущности. Интеграция тела и разума основывается на функционировании интуитивных, правополушарных компонентов психики, иначе именуемых естественным организменным оценивающим процессом (К. Роджерс). Поэтому в работе терапевта с клиентом поощряется доверие последнего к телесным ощущениям, или интуитивной «внутренней мудрости» собственного организма. Тем самым методы телесно ориентированной психотерапии ставят акцент в работе с клиентом на знакомстве с телом, подразумевающем расширение сферы осознания им глубоких организмических ощущений, исследование того, как потребности, желания и чувства кодируются в различных телесных состояних и обучение реалистичному разрешению внутренних конфликтов в этой области [В. Ю. Баскаков, 2004].

В сферу телесно ориентированной психотерапии входит также ряд оригинальных отечественных методик, в первую очередь танатотерапия (В. Баскаков). Близкими к телесно ориентированной психотерапии является ряд методик, фрагменты которых могут использоваться в работе с клиентами: розен-метод (М. Розен); БЭСТ (Е. Зуев), инсайтметод (М. Белокурова), различные виды двигательной и танцевальной терапии, включая анализ движений (Р. Лабан) и техник актерского мастерства, телесно-дыхательные и звуковые психотехники, а также восточные виды телесных практик.

От простых телесных ощущений терапевт помогает клиенту перейти к эмоционально окрашенным телесным переживаниям. Зачастую это дает возможность осознать их историю, вернуться к тому времени, когда они впервые возникли (регрессия), чтобы прожить их заново и тем самым освободиться от них (катарсис). Тем самым человек обретает более прочный контакт с реальностью (заземление), включающий как физическую опору и устойчивость применительно к жизненным условиям (принцип А. Лоуэна), так и тесную связь с собственными эмоциями и отношениями с близкими людьми (принцип С. Келемана). В арсенале телесно ориентированной психотерапии имеются также различные упражнения: дыхательные, способствующие энергизации и коррекции дисфункциональных дыхательных паттернов; двигательные, способствующие устранению патологических двигательных стереотипов, развитию мышечного чувства и тонкой двигательной координации; медитативные и другие. Помимо работы с внутренними переживаниями клиента, подвергаются анализу также и отношения клиента с терапевтом, представляющие взаимное проецирование ими друг на друга отношений с другими личностно значимыми персонами (перенос и контрперенос). При этом процессы переноса рассматриваются как в традиционном для психоанализа психологическом плане, так и в физическом и энергетическом [В. Ю. Баскаков, 2004].

Методы телесно ориентированной психотерапии особенно эффективны для лечения психосоматических заболеваний, неврозов, последствий психических травм (травмы развития, шоковые травмы) и посттравматических стрессовых расстройств, депрессивных состояний. Этот метод является также инструментом личностного роста, позволяющим добиться более полного раскрытия личностного потенциала, увеличения числа доступных человеку способов самовыражения, расширения самоосознания, коммуникации, улучшения физического самочувствия.