От психодиагностики к рекомендациям

Психодиагностика в спорте, как и диагноз в любой другой отрасли, — лишь начало дела. Практику спорта и в голову не придет, что этим можно ограничиться, как врачу не придет в голову установить диагноз, но не назначить лечения. Поэтому естественна его требовательность к любому специалисту, оказавшемуся рядом со спортсменом, — хоть чем-нибудь, но постарайся помочь спортсмену и тренеру в решении их задач.

Самая элементарная помощь — это рекомендация, совет, подсказка или просто даже сомнение, которое заставит задуматься, изменить отношение, решение, характер действий.

Психолого-педагогические и психогигиенические рекомендации предписывают определенный характер и последовательность восприятий, воспоминаний, размышлений, переживаний, действий, слов, взаимоотношений и т. д. При этом рекомендации имеют конкретный адресат и рассчитаны на определенные условия и определенное время. Это отображено на схеме (см. рис. 1) психологического обеспечения подготовки спортсмена. Но есть еще одна сторона рекомендаций — кто их дает. Для эффективности рекомендаций это немаловажно, так как желательно, чтобы, имея внушающий характер, они исходили от авторитетного лица. Лучше всего, когда рекомендация дается от имени науки, объективно доказавшей их правомерность.

В самом общем виде рекомендации — это перечень сведений о том, как надо действовать. В широком смысле знание рекомендаций — это грамотность тренера и спортсмена, это их психологическая образованность. Вполне можно считать рекомендации началом психологической подготовки. Рекомендации могут быть как общими, так и эпизодическими, конкретными, подчиненными случаю. Они несут в себе большой элемент демократизма, несмотря на то, что в них часто используется слово «должен».

В дальнейшем, когда в процессе систематической работы на основе знаний у спортсмена и тренера будут сформированы умения и навыки управления собой, своими переживаниями и действиями, а главное, соответствующие требованиям спортивной деятельности отношения, состояния, свойства личности, речь пойдет о психологической готовности. А пока, в начале этого процесса, — знание. И хотя принято считать, что рекомендации — это лаконичное изложение того, что, как и когда надо делать, их эффект намного выше, когда ясно еще и почему надо действовать так, а не иным образом. Поэтому рекомендациям предшествует описание того, что же происходит со спортсменом в наиболее важные моменты спортивной деятельности: 1) в пик тренировочной нагрузки; 2) в период соревнований. Несомненно, научно обоснованные рекомендации необходимы для любого момента спортивной деятельности. В данном случае представляются лишь самые разработанные и значимые, базирующиеся на общих закономерностях проявления и развития психики в условиях спортивной деятельности.