ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² написании студСнчСских Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚
АнтистрСссовый сСрвис

Условия провСдСния массаТа

Π Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈΠ£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

МассаТ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ с Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ 22—23Β°, Π±Π΅Π· яркого свСта ΠΈ ΡˆΡƒΠΌΠ°. МоТно Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ. Π‘Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ снята, ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ расслаблСн, волосы ΡƒΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ косынку ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ массаТСм Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ ΡˆΠ΅ΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ лосьоном для удалСния остатков космСтичСских срСдств, ΠΏΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сала. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ массаТа исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° — Π»Π΅ΠΆΠ°… Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ >

Условия провСдСния массаТа (Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚, курсовая, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ)

МассаТ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ с Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ 22—23Β°, Π±Π΅Π· яркого свСта ΠΈ ΡˆΡƒΠΌΠ°. МоТно Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ. Π‘Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ снята, ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ расслаблСн, волосы ΡƒΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ косынку ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ массаТСм Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ ΡˆΠ΅ΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ лосьоном для удалСния остатков космСтичСских срСдств, ΠΏΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сала.

Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΡ€ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠ΅ΠΊ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ массаТСм Π½Π° 2—3 ΠΌΠΈΠ½ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ горячий компрСсс ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ баню. Для провСдСния Π±Π°Π½ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ космСтичСский ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ массаТа исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° — Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ДопускаСтся ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сидя. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ случаС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ массаТиста — сидя Ρƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ — стоя Π·Π° ΠΊΡ€Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ПолоТСниС ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΎ позволяСт Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΡ‡Π½ΠΎ для массаТиста.

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΡƒ. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ — Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΅Π΅ ΠΊ Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌ манипуляциям, ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…ности Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… загрязнСний, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ слоя эпидСрмиса, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² сСкрСции ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, снятиС Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ космСтики. ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ дСлят Π½Π° Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π°: повСрхностноС ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅.

Под повСрхностным ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ (дСмакияТ) ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ДСмакияТ производится Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС с Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ. ИспользованиС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… срСдств для дСмакияТа ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹.

ДСмакияТ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π΄Π΅ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Π³Π»Π°Π·, Π³ΡƒΠ±, Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° очищСния ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ участка ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои особСнности.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ» ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ «Π”СмакияТ»

  • 1. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°: ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ, ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ волосы ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΠΎΠ½Ρƒ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅.
  • 2. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΠΈ мСроприятия ΠΏΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅: Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.
  • 3. Π’Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ диск ΡΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ срСдствС, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ рСснитчатому ΠΊΡ€Π°ΡŽ.
  • 4. ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ рСсниц: 1—2 Π³ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ срСдства для Π³Π»Π°Π· нанСсти Π½Π° Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π· провСсти ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌ рСсниц, «Π²Ρ‹Ρ‡Π΅ΡΡ‹Π²Π°Ρ» Ρ‚ΡƒΡˆΡŒ.
  • 5. Π’ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π°ΠΉ Π²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ диска ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ, Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, пСрСмСщая ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ.

Для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ очисти ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° (ΠΎΡ‚ Π»Π°Ρ‚. peel — ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ). Π’ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π³Π΅Π½Ρ‚Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ мСханичСскиС ΠΈ Ρ…имичСскиС ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ. ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΡΠΊΡ€Π°Π±Π°Ρ…, содСрТащих Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ частички, — эксфолианты. Π’ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ полиэтилСновыС Π³Ρ€Π°Π½ΡƒΠ»Ρ‹, соль, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Π΅ вСщСства органичСского происхоТдСния. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ химичСских ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ очистку. Π’ ΡΡ‚ΠΈΡ… случаях ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ кислоты, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π°Π»ΡŒΡ„Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ (Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅: яблочная, миндальная, виноградная, пировиноградная, лимонная ΠΈ Π΄Ρ€.), ΡΠ°Π»ΠΈΡ†ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ, Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ; Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ (Π² Ρ‡Π°ΡΡ‚ности, ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΈΠ½ ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠΌΠ΅Π»Π°ΠΉΠ½) ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства (прСсноводная Π³ΡƒΠ±ΠΊΠ° бодяга). ΠŸΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΠΊ выполнСния ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нСсколько Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π³Π΅Π½Ρ‚Π°.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ» ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ «ΠŸΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³-массаТ»

  • 1. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΠΈ дСмакияТ.
  • 2. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 5—7 Π³ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ срСдства ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ Π›Π°Π½Π³Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.
  • 3. ΠšΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ Π›Π°Π½Π³Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5—7 ΠΌΠΈΠ½ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠΈΠΈ.
  • 4. ΠžΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ срСдства ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ спонТами, смочСнными Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
  • 5. ΠšΠΎΠΆΡƒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.
  • 6. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ» ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ «Π­Π½Π·ΠΈΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³»

  • 1. ДСмакияТ.
  • 2. Если планируСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сухой ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈ 3—5 Π³ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ густой смСтаны. Если ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ имССтся Π² Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, этот ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ»Π° пропускаСтся.
  • 3. НанСсти ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ наимСньшСго растяТСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
  • 4. ΠŸΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠ½ (эти Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π²Π°ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ·ΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€, создавая условия для насыщСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ·ΠΎΠ½Π°). Π‘Ρ‚Ρ€ΡƒΡŽ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π»ΠΈΡ†Π° с Ρ€Π°ΡΡΡ‚ояния 20—30 см. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3—5 ΠΌΠΈΠ½.
  • 5. По ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ.
  • 6. ΠšΠΎΠΆΡƒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.
  • 7. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ» ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ «Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ (Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎ-) ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³»

  • 1. ДСмакияТ.
  • 2. РазвСсти 3—5 Π³ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ смСтаны. НанСсти Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ наимСньшСго растяТСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
  • 3. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½Π°Ρ….
  • 4. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ высыхания.
  • 5. Π Π°Π·ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΡƒ.
  • 6. Π‘ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ.
  • 7. ΠšΠΎΠΆΡƒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.
  • 8. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ» ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ «ΠΠ»ΡŠΡ„агидрокислотный ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ (АНД), «Π›Π°ΠΊΡ‚ΠΎ— Π±ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³».

  • 1. ДСмакияТ.
  • 2. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡ‚ΠΈ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΠΈ 3—5 Π³ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ 3—5 Π³ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°.
  • 3. НанСсти кислоту Π²Π΅Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ схСмС: Π»ΠΎΠ±, пСрифСрия, спинка носа, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡ носа, Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, области Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π³ΡƒΠ±.
  • 4. ΠŸΡ€ΠΈ появлСнии Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ сосудов (ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ покраснСниС) — Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ участки, измСнившиС Ρ†Π²Π΅Ρ‚. МаксимальноС врСмя Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ кислоты — 15 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ наибольшСй Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ: Π³Π»Π°Π·Π°, Π³ΡƒΠ±Ρ‹, Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, спинка носа, пСрифСрия, Π»ΠΎΠ±.
  • 5. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ.
  • 6. ΠšΠΎΠΆΡƒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.
  • 7. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ» ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ «Π‘Π°Π»ΠΈΡ†ΠΈΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³»

  • 1. ДСмакияТ
  • 2. ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΠΈ 3—5 Π³ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ 3—5 Π³ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°.
  • 3. НанСсти кислоту Π²Π΅Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ схСмС: Π»ΠΎΠ±, пСрифСрия, спинка носа, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡ носа, Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π³ΡƒΠ±.
  • 4. Π”ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ самонСйтрализации ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° (ΠΎΡ‚ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ отсутствия Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ).
  • 5. Π§Π°Ρ‰Π΅ салициловый ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π΅ ΡΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Π½ΠΎ Π² Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌ случаС слСдуСт Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ рСкомСндациями производитСля.
  • 6. НанСсти ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с SPF, UF.
  • 7. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ.
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст
Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ